Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến, San sẻ từ chuyên gia
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Tình dục là nhu cầu sinh lý phổ biến của cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết quan hệ bao lâu thì xuất tinh? Có cách nào để phát hiện xuất tinh sớm và có giải pháp nào giúp kéo dài cuộc “yêu” hay ko? Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây bao cao su Việt sẽ tổng hợp những san sớt của chuyên gia về thời kì xuất tinh phổ biến. Hiện giờ chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
Lúc quan hệ bao lâu thì xuất tinh?
Lúc quan hệ thì quan hệ bao nhiêu phút là đủ hay bao lâu thì xuất tinh là phổ biến luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trả lời về vấn đề này, các chuyên gia san sớt rằng tùy vào tình hình sức khỏe của mỗi người sẽ có thời kì quan hệ không giống nhau.
Nhiều nam giới có thể “làm tình” được 20 – 30 phút, nhưng cũng có người chỉ kéo dài được vài phút, tệ hơn là nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh ngay cả lúc vừa mới “lâm trận”, nên chọn thời kì xuất tinh cho thích hợp. cũng có một cột mốc cụ thể cho mỗi người đàn ông dựa trên các yếu tố tác động không giống nhau.
Một cuộc khảo sát của các nhà tình dục học ở Mỹ và Canada vào năm 2010 đã được thực hiện để xác định thời khắc quan hệ tình dục lý tưởng. Theo nghiên cứu này, thời kì quan hệ tình dục kéo dài từ 7-10 phút. Đây là thời đoạn ổn định giúp cả nam và nữ đạt cực khoái.
Ngưỡng 8-15 phút là khoảng thời kì nhưng mà nhiều nam giới muốn duy trì. Thời kì kéo dài quá 15 phút ko những ko mang lại khoái cảm tuyệt vời thực sự cho lứa đôi nhưng mà còn gây tác động xấu tới sức khỏe của cả nam và nữ.
Thời kì quan hệ qua từng thời đoạn
Cụ thể hơn, theo các chuyên gia nam khoa, thời kì trung bình của một cuộc “yêu” sẽ được phân thành các thời đoạn sau:
Màn dạo đầu
Thường diễn ra trong vòng 5 – 10 phút, bao gồm các hoạt động ôm, hôn, vuốt ve, trò chuyện, xoa bóp,… Nam giới chú ý ko nên thực hiện dưới 5 phút vì sẽ ko đủ khiến bạn tình hưng phấn. mở đầu và ko nên kéo dài quá vì sẽ bỏ sót cao trào.
Xem thêm: Mách nhỏ 6 cách kéo dài thời kì quan hệ an toàn & hiệu quả
Chiến trường
Thời kì được tính từ lúc dương vật đi vào âm đạo của người nữ cho tới lúc người nam xuất tinh. Thời kì này được coi là lý tưởng nhất lúc kéo dài từ 7-15 phút, tuy nhiên thực tiễn ko phải người nào cũng có thời kì quan hệ tình dục thích hợp. Dưới đây là bảng thống kê các mốc thời kì quan hệ và những phản ánh tương ứng về một số vấn đề sức khỏe của nam giới.
- Xuất tinh sau 1 phút: Đây là bộc lộ rõ nhất của bệnh xuất tinh sớm – nỗi ám ảnh của mọi nam giới, chứng tỏ nam giới bị yếu sinh lý.
- Xuất tinh trong vòng chưa đầy 3 phút: Thời kì này cũng quá ngắn là tình trạng xuất tinh sớm nhẹ khiến cả hai khó đạt được khoái cảm.
- Xuất tinh từ 3-7 phút: Đây là thời kì quan hệ trung bình của nhiều người. Trong thời kì này, đối tác của bạn vẫn có thể lên đỉnh.
- Xuất tinh từ 7-15 phút: Đây được coi là thời khắc lý tưởng cho mọi cuộc “yêu”. Với thời kì này, cả hai có thể lên đỉnh và lên đỉnh 2-3 lần.
- Xuất tinh hơn 15 phút: Ngưỡng này được coi là quá lâu, nếu nam giới ko dùng thuốc kéo dài thời kì quan hệ thì có thể coi đây là tín hiệu của bệnh lý tình dục.
Hạ rèm xuống
Sau lúc nam xuất tinh, nữ lên đỉnh, cả hai nên dành ra 5-10 phút để ôm nàng, âu yếm bạn tình, giúp mối quan hệ thêm gắn kết, mến thương.
Từ những thông tin này, chúng ta có thể thấy rằng sau lúc quan hệ sau khoảng 3-15 phút thì việc xuất tinh được coi là phổ biến. Bởi nếu sau lúc quan hệ chưa đầy 3 phút nhưng mà xuất tinh thì chứng tỏ đấng mày râu đang mắc chứng xuất tinh sớm hoặc yếu sinh lý.
Thời kì lý tưởng để quan hệ tình dục là bao lâu?
Theo các chuyên gia nam khoa, nếu nam giới duy trì được thời kì xâm nhập khoảng 5 – 7 phút là lý tưởng. Bởi lẽ, đây là thời kì quan hệ tình dục trung bình của hồ hết đàn ông trên toàn cầu, đảm bảo cho cuộc “yêu” diễn ra nhiều khoái cảm và trình bày sức khỏe sinh lý phổ biến.
Sức khỏe của con người và sự trao đổi trong “chuyện đấy” là có hạn chứ ko phải là vô hạn. Nam giới vì thế ko nên nghe những câu chuyện bột phát của nhiều người nhưng mà quyết tâm kiệt sức. Đồng thời, mỗi cặp đôi đều có khả năng và thói quen yêu riêng, ko cần thiết phải tuân theo một tiêu chuẩn nhất mực nào cho “chuyện đấy” về mặt thời kì.
Thời khắc quan hệ lý tưởng là vấn đề được nhiều người quan tâm và tò mò. Tuy nhiên, để có thể xác định được con số chuẩn xác để bao quát hồ hết các cặp đôi đã và đang quan hệ trên toàn cầu là một điều vô cùng khó. Chúng ta cần hiểu rõ vấn đề này để tỉnh táo và thận trọng hơn trước nhiều nguồn tin ko sáng tỏ.
Tiêu chí thẩm định thời kì quan hệ lý tưởng
Dù ko thể xác định chuẩn xác mối quan hệ lý tưởng kéo dài bao lâu nhưng chúng ta vẫn có thể tìm hiểu các tiêu chí để thẩm định khoảng thời kì này. Cụ thể, việc quan hệ trong thời kì quá dài hay quá ngắn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm cả yếu tố khách quan và chủ quan như sau:
- Tình trạng của mỗi người: Các nhà khoa học đã thực hiện một cuộc nghiên cứu trên 5000 nam giới tới từ tất cả quốc gia không giống nhau, thời kì quan hệ trung bình của đàn ông Anh là lâu nhất sau đó là Hà Lan, Tây Ban Nha… Điều này cũng tương tự. Điều này có tức là thời kì quan hệ tùy thuộc vào thể trạng của từng nam giới.
- Sức khỏe và cơ chế ăn uốngTheo các chuyên gia, một người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, ăn uống điều độ, có cơ chế luyện lý thì 60% thời kì trên giường sẽ sung mãn với thời kì quan hệ đạt mức lý tưởng như đã san sớt ở trên.
- Yếu tố tâm lý: Quan hệ tình dục lúc đang có tâm trạng thoải mái cứng cáp sẽ giúp nam giới có được khoảng thời kì tuyệt vời để làm ưng ý bạn tình của mình. Trái lại, nếu mang tâm lý căng thẳng, lo sợ thì chuyện “yêu” cứng cáp sẽ gánh chịu hậu quả xấu.
- Trải nghiệm giường: Một người đàn ông đã làm “chuyện đấy” nhiều lần cứng cáp sẽ có kinh nghiệm để kéo dài, rút ngắn hoặc điều chỉnh thời kì quan hệ theo ý mình và với đối phương. Với những người chưa có kinh nghiệm sẽ khó kiểm soát được thời kì giao phối.
- Yếu tố bẩm sinh: Theo thống kê, hơn 50% nam giới mắc phải các vấn đề nghiêm trọng liên quan tới thời kì yêu là do thân thể đang có sẵn các bệnh lý. Nam giới trong trường hợp này có thể bị xuất tinh sớm hoặc chậm hoặc dây thần kinh cảm giác bị ngưng trệ …
Quan hệ lâu ra có tốt ko?
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục học, đàn ông dù quyết tâm tới đâu cũng chỉ được quan hệ tối đa dưới 25 phút cho mỗi lần “yêu”. Nếu bạn nghe người nào đó san sớt thời kì quan hệ của họ lên tới 1 giờ thì bạn ko nên tin hoặc hoảng sợ vì việc cải thiện bản thân thường là phóng đại.
Xem thêm: 7 cách làm con gái lên đỉnh nhanh chóng nhưng mà chàng nên biết
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho biết, thời kì quan hệ tình dục kéo dài sẽ tác động tới tình cảm và gây hại cho sức khỏe. Vấn đề này là do thời kì quan hệ quá lâu, dẫn tới việc phân chia tần số ma sát khiến cả “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” dễ bị tổn thương cấu trúc, thậm chí có thể tác động tới sức khỏe. mạnh.
Thời kì quan hệ quá nhiều sẽ khiến cuộc “yêu” đi qua cao trào, khiến “cô nhỏ” gặp phải tình trạng khô hạn. Nếu tiếp tục quan hệ lúc đã khô, cả nam và nữ sẽ cảm thấy đớn đau và khó đạt được hưng phấn. Nữ giới cũng là nhân vật dễ bị tổn thương vùng kín và có nguy cơ bị viêm nhiễm (ở nữ), viêm niệu đạo (ở nam).
Chưa kể, việc “yêu” quá lâu khiến tâm lý của chị em cũng bị tác động, dẫn tới tình trạng những lần quan hệ sau ko còn hưng phấn như ban sơ. Lúc quan hệ tình dục, cơ quan sinh dục của nữ giới sẽ luôn trong tình trạng sung huyết cao; căng cơ; trong lúc cơ tim đang hoạt động; tim đập nhanh; thở sâu; huyết áp cao…
Hoạt động mạnh tương tự sẽ khiến thân thể mất dần nhiều năng lượng hơn, dễ kiệt sức và mất sức. Trong một số trường hợp, nó còn nguy hiểm hơn lúc dẫn tới đột quỵ. Những điều này liên kết lại là những tác động và khuyến cáo của các chuyên gia về việc quan hệ tình dục quá lâu.
Một số phương pháp kéo dài thời kì xuất tinh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới chưa đạt được ngưỡng thời kì quan hệ tình dục lý tưởng hoặc bị xuất tinh sớm. Trong trường hợp đó, nếu bạn muốn cải thiện tình trạng này và kéo dài thời kì xuất tinh, quan hệ thì có thể vận dụng các phương pháp hỗ trợ được chuyên gia khuyên dùng sau đây:
- Giữ tâm lý thoải mái, giảm lo lắng lúc “yêu”: Những suy nghĩ, lo lắng hay cảm giác bồn chồn về thời kì “yêu” sẽ khiến bạn xuất tinh nhanh hơn mong muốn. Vì vậy, yếu tố trước tiên để nam giới có thể giữ được vóc dáng là phải luôn thoải mái, tự tin và thoải mái trình bày bản thân.
- Duy trì trạng thái hưng phấn vừa phải: Như đã san sớt, cuộc “yêu” thường trải qua 4 thời đoạn bao gồm: khúc dạo đầu, lâm trận và kết thúc. Nếu thang điểm quan hệ cho cả quá trình này là 10 thì nam giới nên quyết tâm kiềm chế cảm giác của mình chỉ ở mức 7-8 để thời kì xuất tinh lâu nhất.
- Sử dụng bao cao su để kéo dài thời kì quan hệ tình dục: Hiện nay trên thị trường đã tung ra thị trường những loại bao cao su có chứa chất gây tê nhẹ. Những chất này đã được thử nghiệm, hoạt động bằng cách giảm độ nhạy cảm của dương vật và giúp kéo dài thời kì xuất tinh. Bạn có thể tìm nơi uy tín để sắm và dùng thử.
- Hạn chế các hoạt động liên tục lúc “yêu”: Hoạt động liên tục dễ khiến nam giới nhanh xuất tinh. Vì vậy, lúc lâm trận, bạn nên trì hoãn một tẹo thời kì để kiềm chế xúc cảm, có thể thay đổi tư thế quan hệ mới thay vì cứ duy trì một kiểu mãi tương tự, làm liên tục sẽ giúp đời sống tình cảm tăng lên. hoa.
- Học và thực hiện các bài tập Kegel mỗi ngàyKegel là bài tập giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục, được tăng trưởng bởi một nhà khoa học – lang y phụ khoa người Mỹ. Nam giới có thể dễ dàng tìm kiếm các bài tập Kegel, tập luyện mỗi ngày để cải thiện thời kì xuất tinh, tăng lên chất lượng quan hệ tình dục.
- Tập trung vào màn dạo đầu lúc quan hệ tình dục: Nam giới hoàn toàn có thể giúp người phụ nữ của mình đạt cực khoái qua màn dạo đầu thông qua các hành động như hôn, chạm vào thân thể… Điều này sẽ cắt bớt phần nào căng thẳng cho bạn, giúp bạn tự chủ. tin tưởng và có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn.
- Thăm khám và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia: Trong trường hợp bạn đã thử mọi cách để kéo dài thời kì quan hệ nhưng vẫn ko thành công, đừng ngần ngại trao đổi vấn đề của bạn với lang y chuyên khoa về sức khỏe tình dục (lang y nam khoa). Họ sẽ có đủ kiến thức để đưa ra những lời khuyên hay giải pháp hữu hiệu nhất.
- Xây dựng và thực hiện cơ chế sinh hoạt khoa học: Ăn uống đủ dinh dưỡng, bổ sung những thực phẩm có lợi cho sinh lý hoặc ngủ đủ giấc, ngơi nghỉ hợp lý, hạn chế chất kích thích và những thói quen ko lành mạnh cũng là những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả. dẫn tới kéo dài thời kì quan hệ. Nam giới nên xem xét và quyết tâm duy trì như một thói quen.
Trên đây bao cao su việt nam đã san sớt thông tin và trả lời thắc mắc “quan hệ bao lâu thì xuất tinh”. Kỳ vọng sau lúc theo dõi các bạn đã hiểu rõ hơn về thời khắc thích hợp để quan hệ tình dục cũng như một số điều liên quan tới việc cải thiện thời kì xuất tinh sớm, thất thường. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc muốn được hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề nào khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được lắng tai và san sớt nhé!
Những bài viết liên quan:
8 Tác hại của việc ko quan hệ tình dục trong thời kì dài
9 tín hiệu nhận diện phụ nữ lên đỉnh
3 cách nhận diện gái còn trinh
Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến, San sẻ từ chuyên gia
Hình Ảnh về: Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến, San sẻ từ chuyên gia
Video về: Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến, San sẻ từ chuyên gia
Wiki về Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến, San sẻ từ chuyên gia
Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến, San sẻ từ chuyên gia
-
Tình dục là nhu cầu sinh lý phổ biến của cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết quan hệ bao lâu thì xuất tinh? Có cách nào để phát hiện xuất tinh sớm và có giải pháp nào giúp kéo dài cuộc “yêu” hay ko? Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây bao cao su Việt sẽ tổng hợp những san sớt của chuyên gia về thời kì xuất tinh phổ biến. Hiện giờ chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
Lúc quan hệ bao lâu thì xuất tinh?
Lúc quan hệ thì quan hệ bao nhiêu phút là đủ hay bao lâu thì xuất tinh là phổ biến luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trả lời về vấn đề này, các chuyên gia san sớt rằng tùy vào tình hình sức khỏe của mỗi người sẽ có thời kì quan hệ không giống nhau.
Nhiều nam giới có thể “làm tình” được 20 - 30 phút, nhưng cũng có người chỉ kéo dài được vài phút, tệ hơn là nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh ngay cả lúc vừa mới “lâm trận”, nên chọn thời kì xuất tinh cho thích hợp. cũng có một cột mốc cụ thể cho mỗi người đàn ông dựa trên các yếu tố tác động không giống nhau.
Một cuộc khảo sát của các nhà tình dục học ở Mỹ và Canada vào năm 2010 đã được thực hiện để xác định thời khắc quan hệ tình dục lý tưởng. Theo nghiên cứu này, thời kì quan hệ tình dục kéo dài từ 7-10 phút. Đây là thời đoạn ổn định giúp cả nam và nữ đạt cực khoái.
Ngưỡng 8-15 phút là khoảng thời kì nhưng mà nhiều nam giới muốn duy trì. Thời kì kéo dài quá 15 phút ko những ko mang lại khoái cảm tuyệt vời thực sự cho lứa đôi nhưng mà còn gây tác động xấu tới sức khỏe của cả nam và nữ.
Thời kì quan hệ qua từng thời đoạn
Cụ thể hơn, theo các chuyên gia nam khoa, thời kì trung bình của một cuộc “yêu” sẽ được phân thành các thời đoạn sau:
Màn dạo đầu
Thường diễn ra trong vòng 5 - 10 phút, bao gồm các hoạt động ôm, hôn, vuốt ve, trò chuyện, xoa bóp,… Nam giới chú ý ko nên thực hiện dưới 5 phút vì sẽ ko đủ khiến bạn tình hưng phấn. mở đầu và ko nên kéo dài quá vì sẽ bỏ sót cao trào.
Xem thêm: Mách nhỏ 6 cách kéo dài thời kì quan hệ an toàn & hiệu quả
Chiến trường
Thời kì được tính từ lúc dương vật đi vào âm đạo của người nữ cho tới lúc người nam xuất tinh. Thời kì này được coi là lý tưởng nhất lúc kéo dài từ 7-15 phút, tuy nhiên thực tiễn ko phải người nào cũng có thời kì quan hệ tình dục thích hợp. Dưới đây là bảng thống kê các mốc thời kì quan hệ và những phản ánh tương ứng về một số vấn đề sức khỏe của nam giới.
- Xuất tinh sau 1 phút: Đây là bộc lộ rõ nhất của bệnh xuất tinh sớm - nỗi ám ảnh của mọi nam giới, chứng tỏ nam giới bị yếu sinh lý.
- Xuất tinh trong vòng chưa đầy 3 phút: Thời kì này cũng quá ngắn là tình trạng xuất tinh sớm nhẹ khiến cả hai khó đạt được khoái cảm.
- Xuất tinh từ 3-7 phút: Đây là thời kì quan hệ trung bình của nhiều người. Trong thời kì này, đối tác của bạn vẫn có thể lên đỉnh.
- Xuất tinh từ 7-15 phút: Đây được coi là thời khắc lý tưởng cho mọi cuộc “yêu”. Với thời kì này, cả hai có thể lên đỉnh và lên đỉnh 2-3 lần.
- Xuất tinh hơn 15 phút: Ngưỡng này được coi là quá lâu, nếu nam giới ko dùng thuốc kéo dài thời kì quan hệ thì có thể coi đây là tín hiệu của bệnh lý tình dục.
Hạ rèm xuống
Sau lúc nam xuất tinh, nữ lên đỉnh, cả hai nên dành ra 5-10 phút để ôm nàng, âu yếm bạn tình, giúp mối quan hệ thêm gắn kết, mến thương.
Từ những thông tin này, chúng ta có thể thấy rằng sau lúc quan hệ sau khoảng 3-15 phút thì việc xuất tinh được coi là phổ biến. Bởi nếu sau lúc quan hệ chưa đầy 3 phút nhưng mà xuất tinh thì chứng tỏ đấng mày râu đang mắc chứng xuất tinh sớm hoặc yếu sinh lý.
Thời kì lý tưởng để quan hệ tình dục là bao lâu?
Theo các chuyên gia nam khoa, nếu nam giới duy trì được thời kì xâm nhập khoảng 5 - 7 phút là lý tưởng. Bởi lẽ, đây là thời kì quan hệ tình dục trung bình của hồ hết đàn ông trên toàn cầu, đảm bảo cho cuộc “yêu” diễn ra nhiều khoái cảm và trình bày sức khỏe sinh lý phổ biến.
Sức khỏe của con người và sự trao đổi trong “chuyện đấy” là có hạn chứ ko phải là vô hạn. Nam giới vì thế ko nên nghe những câu chuyện bột phát của nhiều người nhưng mà quyết tâm kiệt sức. Đồng thời, mỗi cặp đôi đều có khả năng và thói quen yêu riêng, ko cần thiết phải tuân theo một tiêu chuẩn nhất mực nào cho “chuyện đấy” về mặt thời kì.
Thời khắc quan hệ lý tưởng là vấn đề được nhiều người quan tâm và tò mò. Tuy nhiên, để có thể xác định được con số chuẩn xác để bao quát hồ hết các cặp đôi đã và đang quan hệ trên toàn cầu là một điều vô cùng khó. Chúng ta cần hiểu rõ vấn đề này để tỉnh táo và thận trọng hơn trước nhiều nguồn tin ko sáng tỏ.
Tiêu chí thẩm định thời kì quan hệ lý tưởng
Dù ko thể xác định chuẩn xác mối quan hệ lý tưởng kéo dài bao lâu nhưng chúng ta vẫn có thể tìm hiểu các tiêu chí để thẩm định khoảng thời kì này. Cụ thể, việc quan hệ trong thời kì quá dài hay quá ngắn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm cả yếu tố khách quan và chủ quan như sau:
- Tình trạng của mỗi người: Các nhà khoa học đã thực hiện một cuộc nghiên cứu trên 5000 nam giới tới từ tất cả quốc gia không giống nhau, thời kì quan hệ trung bình của đàn ông Anh là lâu nhất sau đó là Hà Lan, Tây Ban Nha… Điều này cũng tương tự. Điều này có tức là thời kì quan hệ tùy thuộc vào thể trạng của từng nam giới.
- Sức khỏe và cơ chế ăn uốngTheo các chuyên gia, một người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, ăn uống điều độ, có cơ chế luyện lý thì 60% thời kì trên giường sẽ sung mãn với thời kì quan hệ đạt mức lý tưởng như đã san sớt ở trên.
- Yếu tố tâm lý: Quan hệ tình dục lúc đang có tâm trạng thoải mái cứng cáp sẽ giúp nam giới có được khoảng thời kì tuyệt vời để làm ưng ý bạn tình của mình. Trái lại, nếu mang tâm lý căng thẳng, lo sợ thì chuyện “yêu” cứng cáp sẽ gánh chịu hậu quả xấu.
- Trải nghiệm giường: Một người đàn ông đã làm “chuyện đấy” nhiều lần cứng cáp sẽ có kinh nghiệm để kéo dài, rút ngắn hoặc điều chỉnh thời kì quan hệ theo ý mình và với đối phương. Với những người chưa có kinh nghiệm sẽ khó kiểm soát được thời kì giao phối.
- Yếu tố bẩm sinh: Theo thống kê, hơn 50% nam giới mắc phải các vấn đề nghiêm trọng liên quan tới thời kì yêu là do thân thể đang có sẵn các bệnh lý. Nam giới trong trường hợp này có thể bị xuất tinh sớm hoặc chậm hoặc dây thần kinh cảm giác bị ngưng trệ ...
Quan hệ lâu ra có tốt ko?
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục học, đàn ông dù quyết tâm tới đâu cũng chỉ được quan hệ tối đa dưới 25 phút cho mỗi lần “yêu”. Nếu bạn nghe người nào đó san sớt thời kì quan hệ của họ lên tới 1 giờ thì bạn ko nên tin hoặc hoảng sợ vì việc cải thiện bản thân thường là phóng đại.
Xem thêm: 7 cách làm con gái lên đỉnh nhanh chóng nhưng mà chàng nên biết
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho biết, thời kì quan hệ tình dục kéo dài sẽ tác động tới tình cảm và gây hại cho sức khỏe. Vấn đề này là do thời kì quan hệ quá lâu, dẫn tới việc phân chia tần số ma sát khiến cả “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” dễ bị tổn thương cấu trúc, thậm chí có thể tác động tới sức khỏe. mạnh.
Thời kì quan hệ quá nhiều sẽ khiến cuộc “yêu” đi qua cao trào, khiến “cô nhỏ” gặp phải tình trạng khô hạn. Nếu tiếp tục quan hệ lúc đã khô, cả nam và nữ sẽ cảm thấy đớn đau và khó đạt được hưng phấn. Nữ giới cũng là nhân vật dễ bị tổn thương vùng kín và có nguy cơ bị viêm nhiễm (ở nữ), viêm niệu đạo (ở nam).
Chưa kể, việc “yêu” quá lâu khiến tâm lý của chị em cũng bị tác động, dẫn tới tình trạng những lần quan hệ sau ko còn hưng phấn như ban sơ. Lúc quan hệ tình dục, cơ quan sinh dục của nữ giới sẽ luôn trong tình trạng sung huyết cao; căng cơ; trong lúc cơ tim đang hoạt động; tim đập nhanh; thở sâu; huyết áp cao…
Hoạt động mạnh tương tự sẽ khiến thân thể mất dần nhiều năng lượng hơn, dễ kiệt sức và mất sức. Trong một số trường hợp, nó còn nguy hiểm hơn lúc dẫn tới đột quỵ. Những điều này liên kết lại là những tác động và khuyến cáo của các chuyên gia về việc quan hệ tình dục quá lâu.
Một số phương pháp kéo dài thời kì xuất tinh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới chưa đạt được ngưỡng thời kì quan hệ tình dục lý tưởng hoặc bị xuất tinh sớm. Trong trường hợp đó, nếu bạn muốn cải thiện tình trạng này và kéo dài thời kì xuất tinh, quan hệ thì có thể vận dụng các phương pháp hỗ trợ được chuyên gia khuyên dùng sau đây:
- Giữ tâm lý thoải mái, giảm lo lắng lúc “yêu”: Những suy nghĩ, lo lắng hay cảm giác bồn chồn về thời kì “yêu” sẽ khiến bạn xuất tinh nhanh hơn mong muốn. Vì vậy, yếu tố trước tiên để nam giới có thể giữ được vóc dáng là phải luôn thoải mái, tự tin và thoải mái trình bày bản thân.
- Duy trì trạng thái hưng phấn vừa phải: Như đã san sớt, cuộc “yêu” thường trải qua 4 thời đoạn bao gồm: khúc dạo đầu, lâm trận và kết thúc. Nếu thang điểm quan hệ cho cả quá trình này là 10 thì nam giới nên quyết tâm kiềm chế cảm giác của mình chỉ ở mức 7-8 để thời kì xuất tinh lâu nhất.
- Sử dụng bao cao su để kéo dài thời kì quan hệ tình dục: Hiện nay trên thị trường đã tung ra thị trường những loại bao cao su có chứa chất gây tê nhẹ. Những chất này đã được thử nghiệm, hoạt động bằng cách giảm độ nhạy cảm của dương vật và giúp kéo dài thời kì xuất tinh. Bạn có thể tìm nơi uy tín để sắm và dùng thử.
- Hạn chế các hoạt động liên tục lúc "yêu": Hoạt động liên tục dễ khiến nam giới nhanh xuất tinh. Vì vậy, lúc lâm trận, bạn nên trì hoãn một tẹo thời kì để kiềm chế xúc cảm, có thể thay đổi tư thế quan hệ mới thay vì cứ duy trì một kiểu mãi tương tự, làm liên tục sẽ giúp đời sống tình cảm tăng lên. hoa.
- Học và thực hiện các bài tập Kegel mỗi ngàyKegel là bài tập giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục, được tăng trưởng bởi một nhà khoa học - lang y phụ khoa người Mỹ. Nam giới có thể dễ dàng tìm kiếm các bài tập Kegel, tập luyện mỗi ngày để cải thiện thời kì xuất tinh, tăng lên chất lượng quan hệ tình dục.
- Tập trung vào màn dạo đầu lúc quan hệ tình dục: Nam giới hoàn toàn có thể giúp người phụ nữ của mình đạt cực khoái qua màn dạo đầu thông qua các hành động như hôn, chạm vào thân thể… Điều này sẽ cắt bớt phần nào căng thẳng cho bạn, giúp bạn tự chủ. tin tưởng và có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn.
- Thăm khám và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia: Trong trường hợp bạn đã thử mọi cách để kéo dài thời kì quan hệ nhưng vẫn ko thành công, đừng ngần ngại trao đổi vấn đề của bạn với lang y chuyên khoa về sức khỏe tình dục (lang y nam khoa). Họ sẽ có đủ kiến thức để đưa ra những lời khuyên hay giải pháp hữu hiệu nhất.
- Xây dựng và thực hiện cơ chế sinh hoạt khoa học: Ăn uống đủ dinh dưỡng, bổ sung những thực phẩm có lợi cho sinh lý hoặc ngủ đủ giấc, ngơi nghỉ hợp lý, hạn chế chất kích thích và những thói quen ko lành mạnh cũng là những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả. dẫn tới kéo dài thời kì quan hệ. Nam giới nên xem xét và quyết tâm duy trì như một thói quen.
Trên đây bao cao su việt nam đã san sớt thông tin và trả lời thắc mắc “quan hệ bao lâu thì xuất tinh”. Kỳ vọng sau lúc theo dõi các bạn đã hiểu rõ hơn về thời khắc thích hợp để quan hệ tình dục cũng như một số điều liên quan tới việc cải thiện thời kì xuất tinh sớm, thất thường. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc muốn được hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề nào khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được lắng tai và san sớt nhé!
Những bài viết liên quan:
8 Tác hại của việc ko quan hệ tình dục trong thời kì dài
9 tín hiệu nhận diện phụ nữ lên đỉnh
3 cách nhận diện gái còn trinh
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Tình dục là nhu cầu sinh lý phổ biến của cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết quan hệ bao lâu thì xuất tinh? Có cách nào để phát hiện xuất tinh sớm và có giải pháp nào giúp kéo dài cuộc “yêu” hay ko? Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây bao cao su Việt sẽ tổng hợp những san sớt của chuyên gia về thời kì xuất tinh phổ biến. Hiện giờ chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
Lúc quan hệ bao lâu thì xuất tinh?
Lúc quan hệ thì quan hệ bao nhiêu phút là đủ hay bao lâu thì xuất tinh là phổ biến luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trả lời về vấn đề này, các chuyên gia san sớt rằng tùy vào tình hình sức khỏe của mỗi người sẽ có thời kì quan hệ không giống nhau.
Nhiều nam giới có thể “làm tình” được 20 – 30 phút, nhưng cũng có người chỉ kéo dài được vài phút, tệ hơn là nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh ngay cả lúc vừa mới “lâm trận”, nên chọn thời kì xuất tinh cho thích hợp. cũng có một cột mốc cụ thể cho mỗi người đàn ông dựa trên các yếu tố tác động không giống nhau.
Một cuộc khảo sát của các nhà tình dục học ở Mỹ và Canada vào năm 2010 đã được thực hiện để xác định thời khắc quan hệ tình dục lý tưởng. Theo nghiên cứu này, thời kì quan hệ tình dục kéo dài từ 7-10 phút. Đây là thời đoạn ổn định giúp cả nam và nữ đạt cực khoái.
Ngưỡng 8-15 phút là khoảng thời kì nhưng mà nhiều nam giới muốn duy trì. Thời kì kéo dài quá 15 phút ko những ko mang lại khoái cảm tuyệt vời thực sự cho lứa đôi nhưng mà còn gây tác động xấu tới sức khỏe của cả nam và nữ.
Thời kì quan hệ qua từng thời đoạn
Cụ thể hơn, theo các chuyên gia nam khoa, thời kì trung bình của một cuộc “yêu” sẽ được phân thành các thời đoạn sau:
Màn dạo đầu
Thường diễn ra trong vòng 5 – 10 phút, bao gồm các hoạt động ôm, hôn, vuốt ve, trò chuyện, xoa bóp,… Nam giới chú ý ko nên thực hiện dưới 5 phút vì sẽ ko đủ khiến bạn tình hưng phấn. mở đầu và ko nên kéo dài quá vì sẽ bỏ sót cao trào.
Xem thêm: Mách nhỏ 6 cách kéo dài thời kì quan hệ an toàn & hiệu quả
Chiến trường
Thời kì được tính từ lúc dương vật đi vào âm đạo của người nữ cho tới lúc người nam xuất tinh. Thời kì này được coi là lý tưởng nhất lúc kéo dài từ 7-15 phút, tuy nhiên thực tiễn ko phải người nào cũng có thời kì quan hệ tình dục thích hợp. Dưới đây là bảng thống kê các mốc thời kì quan hệ và những phản ánh tương ứng về một số vấn đề sức khỏe của nam giới.
- Xuất tinh sau 1 phút: Đây là bộc lộ rõ nhất của bệnh xuất tinh sớm – nỗi ám ảnh của mọi nam giới, chứng tỏ nam giới bị yếu sinh lý.
- Xuất tinh trong vòng chưa đầy 3 phút: Thời kì này cũng quá ngắn là tình trạng xuất tinh sớm nhẹ khiến cả hai khó đạt được khoái cảm.
- Xuất tinh từ 3-7 phút: Đây là thời kì quan hệ trung bình của nhiều người. Trong thời kì này, đối tác của bạn vẫn có thể lên đỉnh.
- Xuất tinh từ 7-15 phút: Đây được coi là thời khắc lý tưởng cho mọi cuộc “yêu”. Với thời kì này, cả hai có thể lên đỉnh và lên đỉnh 2-3 lần.
- Xuất tinh hơn 15 phút: Ngưỡng này được coi là quá lâu, nếu nam giới ko dùng thuốc kéo dài thời kì quan hệ thì có thể coi đây là tín hiệu của bệnh lý tình dục.
Hạ rèm xuống
Sau lúc nam xuất tinh, nữ lên đỉnh, cả hai nên dành ra 5-10 phút để ôm nàng, âu yếm bạn tình, giúp mối quan hệ thêm gắn kết, mến thương.
Từ những thông tin này, chúng ta có thể thấy rằng sau lúc quan hệ sau khoảng 3-15 phút thì việc xuất tinh được coi là phổ biến. Bởi nếu sau lúc quan hệ chưa đầy 3 phút nhưng mà xuất tinh thì chứng tỏ đấng mày râu đang mắc chứng xuất tinh sớm hoặc yếu sinh lý.
Thời kì lý tưởng để quan hệ tình dục là bao lâu?
Theo các chuyên gia nam khoa, nếu nam giới duy trì được thời kì xâm nhập khoảng 5 – 7 phút là lý tưởng. Bởi lẽ, đây là thời kì quan hệ tình dục trung bình của hồ hết đàn ông trên toàn cầu, đảm bảo cho cuộc “yêu” diễn ra nhiều khoái cảm và trình bày sức khỏe sinh lý phổ biến.
Sức khỏe của con người và sự trao đổi trong “chuyện đấy” là có hạn chứ ko phải là vô hạn. Nam giới vì thế ko nên nghe những câu chuyện bột phát của nhiều người nhưng mà quyết tâm kiệt sức. Đồng thời, mỗi cặp đôi đều có khả năng và thói quen yêu riêng, ko cần thiết phải tuân theo một tiêu chuẩn nhất mực nào cho “chuyện đấy” về mặt thời kì.
Thời khắc quan hệ lý tưởng là vấn đề được nhiều người quan tâm và tò mò. Tuy nhiên, để có thể xác định được con số chuẩn xác để bao quát hồ hết các cặp đôi đã và đang quan hệ trên toàn cầu là một điều vô cùng khó. Chúng ta cần hiểu rõ vấn đề này để tỉnh táo và thận trọng hơn trước nhiều nguồn tin ko sáng tỏ.
Tiêu chí thẩm định thời kì quan hệ lý tưởng
Dù ko thể xác định chuẩn xác mối quan hệ lý tưởng kéo dài bao lâu nhưng chúng ta vẫn có thể tìm hiểu các tiêu chí để thẩm định khoảng thời kì này. Cụ thể, việc quan hệ trong thời kì quá dài hay quá ngắn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm cả yếu tố khách quan và chủ quan như sau:
- Tình trạng của mỗi người: Các nhà khoa học đã thực hiện một cuộc nghiên cứu trên 5000 nam giới tới từ tất cả quốc gia không giống nhau, thời kì quan hệ trung bình của đàn ông Anh là lâu nhất sau đó là Hà Lan, Tây Ban Nha… Điều này cũng tương tự. Điều này có tức là thời kì quan hệ tùy thuộc vào thể trạng của từng nam giới.
- Sức khỏe và cơ chế ăn uốngTheo các chuyên gia, một người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, ăn uống điều độ, có cơ chế luyện lý thì 60% thời kì trên giường sẽ sung mãn với thời kì quan hệ đạt mức lý tưởng như đã san sớt ở trên.
- Yếu tố tâm lý: Quan hệ tình dục lúc đang có tâm trạng thoải mái cứng cáp sẽ giúp nam giới có được khoảng thời kì tuyệt vời để làm ưng ý bạn tình của mình. Trái lại, nếu mang tâm lý căng thẳng, lo sợ thì chuyện “yêu” cứng cáp sẽ gánh chịu hậu quả xấu.
- Trải nghiệm giường: Một người đàn ông đã làm “chuyện đấy” nhiều lần cứng cáp sẽ có kinh nghiệm để kéo dài, rút ngắn hoặc điều chỉnh thời kì quan hệ theo ý mình và với đối phương. Với những người chưa có kinh nghiệm sẽ khó kiểm soát được thời kì giao phối.
- Yếu tố bẩm sinh: Theo thống kê, hơn 50% nam giới mắc phải các vấn đề nghiêm trọng liên quan tới thời kì yêu là do thân thể đang có sẵn các bệnh lý. Nam giới trong trường hợp này có thể bị xuất tinh sớm hoặc chậm hoặc dây thần kinh cảm giác bị ngưng trệ …
Quan hệ lâu ra có tốt ko?
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục học, đàn ông dù quyết tâm tới đâu cũng chỉ được quan hệ tối đa dưới 25 phút cho mỗi lần “yêu”. Nếu bạn nghe người nào đó san sớt thời kì quan hệ của họ lên tới 1 giờ thì bạn ko nên tin hoặc hoảng sợ vì việc cải thiện bản thân thường là phóng đại.
Xem thêm: 7 cách làm con gái lên đỉnh nhanh chóng nhưng mà chàng nên biết
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho biết, thời kì quan hệ tình dục kéo dài sẽ tác động tới tình cảm và gây hại cho sức khỏe. Vấn đề này là do thời kì quan hệ quá lâu, dẫn tới việc phân chia tần số ma sát khiến cả “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” dễ bị tổn thương cấu trúc, thậm chí có thể tác động tới sức khỏe. mạnh.
Thời kì quan hệ quá nhiều sẽ khiến cuộc “yêu” đi qua cao trào, khiến “cô nhỏ” gặp phải tình trạng khô hạn. Nếu tiếp tục quan hệ lúc đã khô, cả nam và nữ sẽ cảm thấy đớn đau và khó đạt được hưng phấn. Nữ giới cũng là nhân vật dễ bị tổn thương vùng kín và có nguy cơ bị viêm nhiễm (ở nữ), viêm niệu đạo (ở nam).
Chưa kể, việc “yêu” quá lâu khiến tâm lý của chị em cũng bị tác động, dẫn tới tình trạng những lần quan hệ sau ko còn hưng phấn như ban sơ. Lúc quan hệ tình dục, cơ quan sinh dục của nữ giới sẽ luôn trong tình trạng sung huyết cao; căng cơ; trong lúc cơ tim đang hoạt động; tim đập nhanh; thở sâu; huyết áp cao…
Hoạt động mạnh tương tự sẽ khiến thân thể mất dần nhiều năng lượng hơn, dễ kiệt sức và mất sức. Trong một số trường hợp, nó còn nguy hiểm hơn lúc dẫn tới đột quỵ. Những điều này liên kết lại là những tác động và khuyến cáo của các chuyên gia về việc quan hệ tình dục quá lâu.
Một số phương pháp kéo dài thời kì xuất tinh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới chưa đạt được ngưỡng thời kì quan hệ tình dục lý tưởng hoặc bị xuất tinh sớm. Trong trường hợp đó, nếu bạn muốn cải thiện tình trạng này và kéo dài thời kì xuất tinh, quan hệ thì có thể vận dụng các phương pháp hỗ trợ được chuyên gia khuyên dùng sau đây:
- Giữ tâm lý thoải mái, giảm lo lắng lúc “yêu”: Những suy nghĩ, lo lắng hay cảm giác bồn chồn về thời kì “yêu” sẽ khiến bạn xuất tinh nhanh hơn mong muốn. Vì vậy, yếu tố trước tiên để nam giới có thể giữ được vóc dáng là phải luôn thoải mái, tự tin và thoải mái trình bày bản thân.
- Duy trì trạng thái hưng phấn vừa phải: Như đã san sớt, cuộc “yêu” thường trải qua 4 thời đoạn bao gồm: khúc dạo đầu, lâm trận và kết thúc. Nếu thang điểm quan hệ cho cả quá trình này là 10 thì nam giới nên quyết tâm kiềm chế cảm giác của mình chỉ ở mức 7-8 để thời kì xuất tinh lâu nhất.
- Sử dụng bao cao su để kéo dài thời kì quan hệ tình dục: Hiện nay trên thị trường đã tung ra thị trường những loại bao cao su có chứa chất gây tê nhẹ. Những chất này đã được thử nghiệm, hoạt động bằng cách giảm độ nhạy cảm của dương vật và giúp kéo dài thời kì xuất tinh. Bạn có thể tìm nơi uy tín để sắm và dùng thử.
- Hạn chế các hoạt động liên tục lúc “yêu”: Hoạt động liên tục dễ khiến nam giới nhanh xuất tinh. Vì vậy, lúc lâm trận, bạn nên trì hoãn một tẹo thời kì để kiềm chế xúc cảm, có thể thay đổi tư thế quan hệ mới thay vì cứ duy trì một kiểu mãi tương tự, làm liên tục sẽ giúp đời sống tình cảm tăng lên. hoa.
- Học và thực hiện các bài tập Kegel mỗi ngàyKegel là bài tập giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục, được tăng trưởng bởi một nhà khoa học – lang y phụ khoa người Mỹ. Nam giới có thể dễ dàng tìm kiếm các bài tập Kegel, tập luyện mỗi ngày để cải thiện thời kì xuất tinh, tăng lên chất lượng quan hệ tình dục.
- Tập trung vào màn dạo đầu lúc quan hệ tình dục: Nam giới hoàn toàn có thể giúp người phụ nữ của mình đạt cực khoái qua màn dạo đầu thông qua các hành động như hôn, chạm vào thân thể… Điều này sẽ cắt bớt phần nào căng thẳng cho bạn, giúp bạn tự chủ. tin tưởng và có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn.
- Thăm khám và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia: Trong trường hợp bạn đã thử mọi cách để kéo dài thời kì quan hệ nhưng vẫn ko thành công, đừng ngần ngại trao đổi vấn đề của bạn với lang y chuyên khoa về sức khỏe tình dục (lang y nam khoa). Họ sẽ có đủ kiến thức để đưa ra những lời khuyên hay giải pháp hữu hiệu nhất.
- Xây dựng và thực hiện cơ chế sinh hoạt khoa học: Ăn uống đủ dinh dưỡng, bổ sung những thực phẩm có lợi cho sinh lý hoặc ngủ đủ giấc, ngơi nghỉ hợp lý, hạn chế chất kích thích và những thói quen ko lành mạnh cũng là những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả. dẫn tới kéo dài thời kì quan hệ. Nam giới nên xem xét và quyết tâm duy trì như một thói quen.
Trên đây bao cao su việt nam đã san sớt thông tin và trả lời thắc mắc “quan hệ bao lâu thì xuất tinh”. Kỳ vọng sau lúc theo dõi các bạn đã hiểu rõ hơn về thời khắc thích hợp để quan hệ tình dục cũng như một số điều liên quan tới việc cải thiện thời kì xuất tinh sớm, thất thường. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc muốn được hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề nào khác, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được lắng tai và san sớt nhé!
Những bài viết liên quan:
8 Tác hại của việc ko quan hệ tình dục trong thời kì dài
9 tín hiệu nhận diện phụ nữ lên đỉnh
3 cách nhận diện gái còn trinh
#Quan #hệ #bao #lâu #thì #xuất #tinh #là #bình #thường #Chia #sẻ #từ #chuyên #gia
[rule_3_plain]#Quan #hệ #bao #lâu #thì #xuất #tinh #là #bình #thường #Chia #sẻ #từ #chuyên #gia
Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý phổ biến của cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ko biết quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến? Có cách nào phát hiện tình trạng xuất tinh sớm và có giải pháp nào giúp kéo dài cuộc “yêu” hay ko? Thấu hiểu điều đó nên bài viết dưới đây condom Việt sẽ tổng hợp những san sớt của chuyên gia về thời kì xuất tinh phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến
Trong chuyện phòng the, thời kì quan hệ bao nhiêu phút là đủ hay quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trả lời về vấn đề này, các chuyên gia đã san sớt rằng tùy thuộc tình hình sức khỏe của từng người nhưng mà sẽ có khoảng thời kì quan hệ không giống nhau.
Quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến đang là vấn đề được các quý ông quan tâmNhiều quý ông có thể “làm tình” được 20-30 phút nhưng cũng có những người lại chỉ kéo dài cuộc “yêu” được vài phút, tệ hơn là phái mạnh bị yếu sinh lý, xuất tinh ngay cả lúc vừa mới “lâm trận”. Thời kì xuất tinh theo đó cũng có mốc cụ thể cho từng nam giới dựa trên các yếu tố tác động không giống nhau.
Một cuộc khảo sát ý kiến của các nhà tình dục học ở Mỹ và Canada vào năm 2010 đã được thực hiện để xác định mức thời kì lý tưởng cho việc quan hệ tình dục. Theo nghiên cứu này, khoảng thời kì đủ để quan hệ được xem là từ 7-10 phút. Đây là khoảng thời kì ổn định giúp cả nam và nữ đều đạt được cực khoái.
Ngưỡng từ 8-15 phút là khoảng thời kì nhưng mà nhiều quý ông mong muốn được duy trì. Còn dài quá 15 phút thì lại thành quá lâu, ko chỉ ko mang lại khoái cảm tuyệt vời đúng nghĩa cho cặp đôi nhưng mà còn bị khuyến cáo sẽ gây tác động ko tốt tới sức khỏe của cả nam và nữ.
Thời kì quan hệ qua từng thời đoạn
Cụ thể hơn, theo các chuyên gia nam khoa, thời kì trung bình của một cuộc “yêu” sẽ được phân thành các thời đoạn như sau:
Màn dạo đầu
Thường diễn ra trong vòng 5-10 phút, bao gồm các hoạt động ôm ấm, hôn, vuốt ve, trò chuyện, mát xa,… Phái mạnh chú ý ko nên làm dưới 5 phút vì sẽ ko đủ để khiến bạn tình thấy hứng khởi và cũng ko nên kéo dài quá bởi nó sẽ làm qua mất khúc cao trào.
Nên mở đầu với màn dạo đầu đầy kích thíchXem thêm: Mách nhỏ 6 cách kéo dài thời kì quan hệ an toàn & hiệu quả
Lâm trận
Là thời kì được tính từ lúc “cậu nhỏ” vào bên trong âm đạo của người phụ nữ cho tới lúc nam giới xuất tinh. Thời kì này được coi là lý tưởng nhất lúc kéo dài 7-15 phút nhưng thực tiễn, ko phải người nào cũng có thời kì quan hệ đúng tương tự. Dưới đây là thống kê các mốc thời kì quan hệ cùng sự phản ánh tương ứng một số vấn đề về sức khỏe của nam giới.
Xuất tinh sau 1 phút: Đây là bộc lộ rõ ràng nhất của tình trạng xuất tinh sớm – nỗi ám ảnh của tất cả phái mạnh, cho thấy nam giới bị yếu sinh lý.
Xuất tinh dưới 3 phút: Thời kì này cũng ở mức quá ngắn, là xuất tinh sớm cấp độ nhẹ, khiến cả 2 khó đạt được khoái cảm.
Xuất tinh từ 3-7 phút: Đây là mức thời kì quan hệ trung bình của nhiều người. Trong vòng thời kì này, bạn tình hoàn toàn vẫn có thể lên đỉnh được.
Xuất tinh từ 7-15 phút: Đây được coi là thời kì lý tưởng cho mọi cuộc “yêu”. Với thời kì này, cả 2 đều có thể được lên đỉnh và lên đỉnh từ 2-3 lần.
Xuất tinh hơn 15 phút: Ngưỡng như thế này thì bị thẩm định là quá lâu, nếu nam giới ko phải là đang dùng thuốc kéo dài thời kì quan hệ thì đây có thể bị xem là tín hiệu của bệnh lý về tình dục.
Hạ màn
Sau lúc phái mạnh xuất tinh, phái nữ lên đỉnh, cả hai nên dành thời kì từ 5-10 phút để ôm đấy và âu yếm bạn tình, giúp mối quan hệ với nhau thêm gắn kết và mến thương nhiều hơn.
Từ những thông tin này, chúng ta có thể nhận thấy rằng quan hệ sau khoảng 3 – 15 phút thì xuất tinh được tính là phổ biến. Bởi lẽ nếu xuất tinh sau lúc quan hệ dưới 3 phút thì chứng tỏ nam giới đang bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý, còn xuất tinh sau lúc quan hệ trên 15 phút thì quá dài, có tác động ko tốt.
Thời kì quan hệ bao lâu là lý tưởng nhất
Theo các chuyên gia nam học, nếu nam giới duy trì được thời kì xâm nhập trong vòng 5-7 phút thìa là lý tưởng nhất. Bởi lẽ, đây là thời kì quan hệ tình dục ở mức trung bình khá của đa số đàn ông trên toàn toàn cầu, đảm bảo cho cuộc “yêu” diễn ra với nhiều khoái cảm và trình bày sức khỏe sinh lý phổ biến.
Thời kì quan hệ tác động rất nhiều tới chất lượng cuộc yêuSức khỏe của con người và sự giao lưu trong “chuyện đấy” là có giới hạn chứ ko vô hạn. Phái mạnh vì thế ko nên nghe theo chuyện nổ của nhiều người nhưng mà cố để rồi bị kiệt sức. Đồng thời, mỗi cặp đôi có khả năng và thói quen yêu riêng, ko cần theo một tiêu chuẩn nhất mực nào cho “chuyện đấy” về thời kì.
Thời kì quan hệ lý tưởng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm và tò mò. Thế nhưng để có thể xác định con số chuẩn xác để bao quát được hồ hết cặp đôi đã và đang quan hệ trên toàn toàn cầu là việc vô cùng khó khăn. Chúng ta cần hiểu rõ vấn đề này để tỉnh táo và thận trọng hơn trước nhiều nguồn tin ko sáng tỏ.
Tiêu chí thẩm định thời kì quan hệ lý tưởng
Dù ko xác định chuẩn xác thời kì quan hệ lý tưởng kéo dài bao lâu, chúng ta vẫn có thể tìm hiểu các tiêu chí để thẩm định khoảng thời kì này. Cụ thể, quan hệ trong thời kì quá dài hay quá ngắn sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố bao gồm cả yếu tố khách quan và chủ quan như sau:
Thể trạng của mỗi người: Các nhà khoa học đã thực hiện một cuộc nghiên cứu trên 5000 người đàn ông tới từ tất cả quốc gia không giống nhau, thời kì trung bình của đàn ông người Anh là lâu nhất tiếp đó là Hà Lan, Tây Ban Nha… Điều này đồng nghĩa với việc thời kì quan hệ phụ thuộc vào thể trạng từng phái mạnh.
Sức khoẻ và cơ chế ăn uống: Theo các chuyên gia, một người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ, có cơ chế luyện tập thể dục thể thao hợp lý thì 60% là anh ta sẽ làm tốt chuyện trên giường với thời kì quan hệ đạt tới mức lý tưởng như san sớt bên trên.
Yếu tố về tâm lý: Quan hệ tình dục được thực hiện trong lúc tâm trạng thoải mái cứng cáp sẽ giúp phái mạnh có được thời kì tuyệt vời để làm vừa lòng bạn tình. Trái lại, nếu mang theo tâm lý căng thẳng hay lo sợ, việc “yêu” cứng cáp sẽ chịu những hệ lụy xấu.
Kinh nghiệm giường chiếu: Một người đàn ông đã từng làm chuyện “đấy” nhiều lần cứng cáp sẽ có kinh nghiệm để kéo dài, rút ngắn hay điều chỉnh thời kì quan hệ theo ý của mình và đối phương. Còn người chưa có kinh nghiệm sẽ khó kiểm soát thời kì quan hệ.
Những yếu tố bẩm sinh: Theo thống kê, có tới hơn 50% đàn ông mắc phải các trục trặc trầm trọng có liên quan tới thời kì “yêu” là do các bệnh có sẵn trong thân thể. Phái mạnh trong trường hợp này có thể bị xuất tinh sớm hay muộn hoặc dây thần kinh cảm giác bị chai sạn…
Thời kì quan hệ quá dài có tốt ko
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục học, dù quyết tâm hết sức thì nam giới cũng chỉ quan hệ được trong thời kì tối đa là dưới 25 phút cho mỗi cuộc “yêu”. Nếu nghe người nào đó san sớt thời kì quan hệ của họ lên tới 1 tiếng đồng hồ, anh em ko nên tin hay hoang mang vì đó thường là sự phóng đại để tăng lên bản thân.
Quan hệ quá lâu có thể gây tác động tới sức khỏeXem thêm: 7 cách làm con gái lên đỉnh nhanh chóng nhưng mà chàng nên biết
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho biết, thời kì quan hệ tình dục kéo dài quá lâu sẽ tác động tới xúc cảm và gây hại cho sức khỏe. Vấn đề này là do thời kì quan hệ dài, dẫn tới sự phân chia tần số cọ sát làm cho cả “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” đều dễ bị tổn thương về cấu tạo, thậm chí có thể gây tác động tới sức khỏe.
Thời kì quan hệ tình dục quá lâu sẽ khiến cuộc “yêu” đi qua khỏi cao trào, làm cho “cô nhỏ” sẽ gặp phải tình trạng khô cạn. Nếu vẫn tiếp tục quan hệ lúc khô hạn, cả nam lẫn nữ đều sẽ cảm thấy đau rát và khó đạt được hưng phấn. Chị em cũng dễ bị tổn thương vùng kín và có nguy cơ viêm nhiễm (ở nữ), viêm niệu đạo (ở nam).
Chưa kể, việc “yêu” quá dài khiến tâm lý của chị em cũng bị tác động, dẫn tới tình trạng những lần quan hệ sau ko được hào hứng như ban sơ. Lúc quan hệ, cơ quan sinh dục nữ sẽ luôn trong trạng thái xung huyết cao độ; cơ bắp căng; còn cơ tim hoạt động mạnh; tim đập nhanh; hô hấp sâu; huyết áp tăng…
Việc hoạt động mạnh mẽ tương tự sẽ khiến thân thể mất dần nhiều năng lượng nhiều hơn, dễ bị suy kiệt và mất sức. Có trường hợp còn nguy hiểm hơn lúc dẫn tới tình trạng đột quỵ. Những điều này cộng lại chính là tác động cùng khuyến cáo của chuyên gia về thời kì quan hệ tình dục quá dài.
Một số phương pháp kéo dài thời kì xuất tinh
Có nhiều nguyên nhân khiến phái mạnh chưa đạt được ngưỡng thời kì quan hệ lý tưởng hay bị xuất tinh sớm. Trong trường hợp đó, muốn cải thiện tình trạng này và kéo dài hơn thời kì xuất tinh, thời kì quan hệ, anh em có thể vận dụng những phương pháp hỗ trợ được chuyên gia khuyến khích như sau:
Giữ tâm lý thoải mái, giảm lo lắng về chuyện “yêu”: Những suy nghĩ, lo lắng, hay cảm giác bồn chồn về thời kì “yêu” sẽ khiến quý ông xuất tinh nhanh hơn mong muốn. Vì vậy, yếu tố trước tiên để phái mạnh có thể giữ vững phong thái chính là giữ được tâm lý thoải mái, tự tin và thoải mái trình bày chính mình.
Duy trì trạng thái hưng phấn vừa phải: Như đã san sớt, cuộc “yêu” thường trải qua bốn thời đoạn gồm: dạo đầu, lâm trận, hạ màn. Nếu thang điểm quan hệ cho cả quá trình này là 10, anh em nam giới hãy cố kiềm chế cảm giác của bản thân chỉ ở mức 7 – 8 để quan hệ lâu xuất tinh nhất.
Dùng bao cao su giúp kéo dài thời kì quan hệ: Hiện nay, thị trường đã cho ra mắt những loại bao cao su có chứa chất gây tê nhẹ. Các chất này đã được kiểm định, hoạt động theo cơ chế làm giảm sự nhạy cảm của dương vật và hỗ trợ kéo dài thời kì xuất tinh. Anh em có thể tìm nơi uy tín để sắm và dùng thử.
Sử dụng bao cao su luôn được các cặp đôi ưu tiên lúc quan hệHạn chế việc hoạt động liên tục lúc “yêu”: Hoạt động liên tục dễ khiến nam giới nhanh xuất tinh. Vì vậy nên lúc xung trận, anh em nên trì hoãn một tẹo thời kì để kiểm soát xúc cảm, có thể thay đổi tư thế quan hệ mới lạ thay vì việc duy trì mãi một kiểu, làm liên tục và giúp cuộc yêu thêm thăng hoa.
Tìm hiểu và thực hiện bài tập Kegel hằng ngày: Kegel là bài tập giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục, được tăng trưởng bởi nhà khoa học – lang y phụ khoa người Mỹ. Phái mạnh có thể dễ dàng tìm kiếm hướng dẫn tập Kegel, tập luyện mỗi ngày để cải thiện thời kì xuất tinh, tăng lên chất lượng quan hệ tình dục.
Tập trung vào màn dạo đầu lúc quan hệ: Phái mạnh hoàn toàn có thể giúp người phụ nữ của mình đạt cực khoái qua màn dạo đầu qua những hành động như hôn, chạm vào thân thể… Điều này sẽ cắt bớt phần nào căng thẳng cho chính anh em, giúp anh em tự tin và có thể duy trì sự cương cứng lâu hơn.
Thăm khám và tham khảo ý kiến của chuyên gia: Trong trường hợp đã làm đủ mọi cách giúp quan hệ lâu ra nhưng vẫn chưa thành công, anh em đừng ngại trao đổi vấn đề của bạn với chuyên gia về sức khỏe tình dục (lang y nam khoa). Họ sẽ có đủ tri thức để đưa ra những lời khuyên hay giải pháp hiệu quả nhất.
Xây dựng và thực hiện cơ chế sinh hoạt khoa học: Ăn uống đủ dinh dưỡng, bổ sung thêm các loại thực phẩm có lợi cho sinh lý hay việc ngủ đủ giấc, ngơi nghỉ hợp lý, hạn chế các chất kích thích cùng thói quen kém lành mạnh cũng là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả cho việc kéo dài thời kì quan hệ. Phái mạnh nên chú ý và quyết tâm duy trì như một thói quen.
Trên đây, condom Việt đã san sớt những thông tin và trả lời thắc mắc “quan hệ bao lâu thì xuất tinh là phổ biến”. Kỳ vọng rằng sau lúc theo dõi, anh em đã hiểu rõ hơn về thời kì quan hệ thích hợp cũng như một số điều có liên quan tới việc cải thiện thời kì xuất tinh sớm, bất phổ biến. Nếu vẫn còn băn khoăn hay muốn được hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề nào khác, hãy liên hệ ngay để được lắng tai san sớt nhé!
Bài viết liên quan:
8 Tác hại của việc lâu ko quan hệ
9 Tín hiệu nhận diện phụ nữ lên đỉnh
3 Cách nhận diện con gái còn trinh
#Quan #hệ #bao #lâu #thì #xuất #tinh #là #bình #thường #Chia #sẻ #từ #chuyên #gia
[rule_2_plain]#Quan #hệ #bao #lâu #thì #xuất #tinh #là #bình #thường #Chia #sẻ #từ #chuyên #gia
[rule_2_plain]#Quan #hệ #bao #lâu #thì #xuất #tinh #là #bình #thường #Chia #sẻ #từ #chuyên #gia
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#Quan #hệ #bao #lâu #thì #xuất #tinh #là #bình #thường #Chia #sẻ #từ #chuyên #gia