Xuất tinh sớm là tình trạng thường gặp ở nam giới, đặc biệt là những nam giới đang gặp nhiều gánh nặng, áp lực trong cuộc sống và công việc. Với tâm lý e ngại, cánh mày râu thường không muốn “thừa nhận” bệnh và không đến các cơ sở y tế để điều trị. Và bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc phương pháp hiệu quả nhất cho vấn đề này chính là xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm. Vậy cách làm này có thật sự hiệu quả hay không? Đâu là những cách xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao nên xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm
Trước khi tìm hiểu về những cách xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tình trạng xuất tinh sớm là gì. Xuất tinh sớm hiểu đơn giản là tình trạng nam giới nhanh đạt cực khoái và xuất tinh quá nhanh khi dương vật tiếp xúc với âm đạo.
Cánh mày râu không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh làm ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục cũng như tình cảm lứa đôi. Theo các chuyên gia tại Hiệp hội y học tình dục thế giới, hiện tượng xuất tinh sớm còn là tình trạng nam giới xuất tinh trong vòng 1 phút kể từ khi thâm nhập vào âm đạo.
Xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm mang đến nhiều tác dụng cho người dùng.Có rất nhiều nguyên nhân của gây ra tình trạng bệnh này, bao gồm cả khách quan và chủ quan. Thế nhưng chủ yếu là do sức khỏe nam giới không đảm bảo, tâm lý bất ổn, mắc một số bệnh lý khác như rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, thủ dâm quá nhiều hay lạm dụng chất kích thích,…
Xét theo góc nhìn của y học cổ truyền, xuất tinh sớm hay còn gọi là tảo tiết do một số nguyên nhân gây ra như:
- Thận khí suy hư: Tình trạng này thường kèm theo các hiện tượng khác như đau lưng mỏi gối, răng lung lay, tóc rụng bạc sớm, sợ lạnh, lưỡi bệu mạch trầm,… Tác nhân chủ yếu là do lao phòng quá độ, sắc dục thái quá, thủ dâm sai cách làm tổn thương thận khí.
- Can kinh thấp nhiệt: Kèm theo các triệu chứng điển hình dễ phát hiện là đắng miệng, phiền muộn, tiểu buốt, rêu vàng mạch huyền,…
- Tâm tỳ khuy hư: Thể trạng nam giới thường gầy, sắc mặt kém tươi tỉnh, thể trạng mệt mỏi, kém ăn, tự ra mồ hôi, hay quên, lưỡi nhợt, mạch tế,… và dễ ốm vặt.
Khi xoa bóp bấm huyệt, thầy thuốc dùng ngón tay cái, bàn tay, cùi trỏ của mình,… để tác động lên các huyệt đạo của người bệnh. Đây là cách ác động trực tiếp lên cân cơ chữa các bệnh đau nhức. Bên cạnh đó, bấm huyệt còn tác động gián tiếp lên lục phủ ngũ tạng thông qua các huyệt vị.
Bởi theo nguyên lý của Y học cổ truyền, các huyệt đạo có mối quan hệ mật thiết với nhau và nối với 12 đường kinh chính, bát mạch kỳ kinh và lục phủ ngũ tạng. Khi tác động lên huyệt giúp cơ thể cân bằng lại âm dương, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại mà không ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.
Ngoài ra, cũng có những nghiên cứu khoa học công nhận hiệu quả của xoa bóp bấm huyệt. Cụ thể, các huyệt đạo đạo đóng vai trò là sự giao lưu của dây thần kinh với các mạch máu trong cơ thể. Vì vậy, biết xoa bóp bấm huyệt đúng cách sẽ tác động thay đổi những yếu tố quan trọng như: Thể dịch, nội tiết, thần kinh,… và giúp cải thiện sức khỏe.
Các phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm
Đây là phương pháp đơn giả, dễ thực hiện và cực kỳ an toàn.Hiện nay, xuất tinh sớm không còn là khái niệm xa lạ với chúng ta đúng không nào? Bởi đây là căn bệnh phổ biến mà bất cứ người đàn ông nào cũng có thể mắc phải, ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, chất lượng tình dục và hạnh phúc lứa đôi.
Xuất tinh sớm được chia thành các dạng như sau:
- Vừa nhìn thấy phụ nữ hoặc những hình ảnh khêu gợi đã xuất tinh.
- “Cậu nhỏ” vừa mới chạm vào cơ thể nữ giới đã bị xuất tinh.
- Xuất tinh khi tiếp xúc bên ngoài với âm đạo.
- Quá trình giao hợp chỉ diễn ra trong thời gian ngắn đã bị xuất tinh (trung bình khoảng 1 – 2 phút), dương vật mềm xìu.
Hiện nay có khá nhiều cách để điều trị xuất tinh sớm, ví dụ như dùng đến các loại thuốc tây, thuốc đông y hoặc điều trị bằng những kỹ thuật y học hiện đại,… Trong đó, xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm cách điều trị mang đến nhiều ưu điểm. Nó không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn cực kỳ an toàn, không tốn kém chi phí.
Cùng theo dõi tiếp những thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về cách điều trị này:
Xoa bóp bấm huyệt nội quan chữa xuất tinh sớm
Nếu gặp phải tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, các cặp đôi có thể tham khảo và áp dụng cách chữa bệnh bằng bấm huyệt nội quan. Đây là cách xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm hiệu quả, an toàn và không gây hại cho các cơ quan khác.
Bấm huyệt nội quan giúp điều trị tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.
Tham khảo ngay: 4 Dấu hiệu nhận biết vùng kín của phụ nữ bị rộng
Theo cách lý giải từ những người có kinh nghiệm, xuất tinh sớm chủ yếu xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Vì thế giữ được sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và quá trình ức chế cảm giác hưng phấn sẽ giúp kéo dài được thời gian quan hệ.
Lý do là bởi quá hưng phấn có thể khiến các chàng gặp phải chứng tảo tiết. Trong khi đó, xoa bóp bấm huyệt nội quan có thể làm giảm được sự nhạy cảm không cần thiết cho bệnh nhân, từ đó ngăn chặn được tình trạng này.
Cách xác định huyệt:
Huyệt nội quan nằm ngay bên trên đường kinh tâm ở vị trí mặt trước của cẳng tay, giữa 2 gân bàn tay bé và gân bàn tay lớn và cách khoảng 2 thốn. Khoảng cách sẽ được tính từ nếp khớp cổ tay đi lên.
Ở vị trí này, có 2 huyệt hội quan, mỗi bên tay tương đương với một huyệt. Để dễ dàng xác định hơn, nam giới chỉ cần nghiêng bàn tay một chút sẽ thấy được 2 gân nổi rõ. Tiếp đó, đo từ nếp gấp cổ tay lên phía trên sẽ xác định chính xác được huyệt nội quan.
Công dụng chính của huyệt này là an thần, ích tâm, hòa vị giáng nghịch, trấn tĩnh chỉ thốn, khoan hung lý trí. Tuy nhiên, khi áp dụng cách xoa bóp bấm huyệt này đòi hỏi người thực hiện phải xác định đúng huyệt để tránh gây đau đớn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Để áp dụng phương pháp này, nam giới cần phải nhờ đến sự hỗ trợ của người bạn tình.
- Khi bắt đầu hành sự, bạn nữ có thể dùng 2 ngón tay cái ấn với một lực mạnh lên 2 huyệt nội quan.
- Chú ý thực hiện liên tục trong vòng 10 phút để mang đến tác dụng tốt.
Chữa xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt hội âm
Chữa xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt hội âm.Ngoài huyệt nội quan, tác động lực lên huyệt hội âm cũng có thể khắc phục chứng xuất tinh sớm cho các chàng. Mẹo nhỏ này đã được khá nhiều người áp dụng và cho hiệu quả ấn tượng.
Do hội âm là một huyệt nhạy cảm nên nếu được tác động một lực mạnh vừa đủ, nó sẽ giúp sự hưng phấn được giảm xuống. Những thao tác này có tác dụng lặp lại sự cân bằng của hệ thần kinh, thời gian thực hiện quá trình giao hợp cũng vì thế mà được kéo dài hơn trước.
Cách xác định huyệt:
Để bấm huyệt hội âm, cánh mày râu cần xác định được chính xác huyệt cần tác động. Huyệt hội âm hiểu đơn giản là huyệt hội tụ của cả 3 mạch là nhâm, xung, đốc, nằm ở vị trí nốt đáy chậu. Đây là vị trí hội tụ các nếp da chạy dọc từ hậu môn, bộ phận sinh dục ngoài đến hai bên háng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể xác định huyệt này bằng cách đo khoảng cách đường nối gốc của âm nang (bìu) với hậu môn. Sau đó xác định điểm ở giữa khoảng cách vừa đo (huyệt hội âm.)
Chức năng cơ bản của huyệt này là thanh lợi thấp nhiệt, điều kinh cường thận. Do đó, huyệt hội quan dược tác động để điều trị các bệnh lý liên quan đến sinh dục, hậu môn, tiết niệu,… đặc biệt là các chứng hoạt tinh, di tinh, xuất tinh sớm, điều trị rối loạn kinh nguyệt.
Hướng dẫn thực hiện:
- Tương tự như phương pháp 1, vì huyệt này cánh mày râu khó có thể tác động, do đó có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bạn tình.
- Vệ sinh thật sạch vùng kín và hậu môn trước khi tiến hành.
- Chị em dùng ngón tay giữa hoặc ngón tay trỏ để ấn mạnh vào huyệt nội âm.
- Cứ giữ nguyên như vậy trong khoảng 10 phút.
Xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm: Huyệt quan nguyên, khí hải, khúc cốt, tam âm giao
Xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm kết hợp lên các huyệt là khí hải, quan nguyên, khúc cốt, tam âm giao là mẹo cuối cùng được giới thiệu hôm nay. Phương pháp này phức tạp hơn và cách tiến hành cũng không hề đơn giản.
Xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm.
Xem thêm: 6 Biểu hiện để nhận biết khi phụ nữ “lên đỉnh”
Cách xác định các huyệt:
Cả 3 huyệt khí hải, tam âm giao, quan nguyên nằm dọc dưới lỗ rốn cho đến xương mu. Những vị trí này được xác định:
- Kẻ một đường trục ở giữa, nối từ lỗ rốn xuống dưới dọc xương mu.
- Huyệt khí hải sẽ nằm dưới lỗ rốn và cách lỗ rốn 1,5 thốn.
- Huyệt quan nguyên cách lỗ rốn 3 thốn.
- Huyệt khúc cốt nằm chính giữa đường trên xương mu.
- Huyệt tam âm giao nằm phía trong mắt cá chân và cách khoảng 3 thốn tính từ dưới lên.
Lưu ý để xác định được đúng huyệt khúc cốt, cánh mày râu chỉ cần day ấn vào huyệt này. Nếu cảm thấy tê buốt xuống dưới dương vật thì đích thị đó là huyệt cần tìm, tác động đúng sẽ mang đến hiệu quả cao.
Hướng dẫn thực hiện:
- Trước khi quan hệ tình dục, bạn nam ấn huyệt khúc cốt rồi sau đó xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ.
- Thực hiện khoảng 3 – 4 phút thì dùng đường trắng xát vào vị trí dưới rốn trong khoảng 1 phút.
- Tiếp tục xoa cho đến khi thấy có cảm giác nóng lên là được.
- Tiếp theo, bạn nữ day ấn huyệt thận du và mệnh môn thật nhẹ, mỗi huyệt tác động khoảng 2 phút.
- Trong khi tiến hành giao hợp, bạn nữ chú ý nắm lấy bìu để kéo bao tinh hoàn và tinh hoàn xuống chừng 10 lần.
- Lúc này, bạn nam sẽ tự day bấm huyệt hội âm như phương pháp 2.
- Khi có cảm giác sắp “ra”, nhíu hậu môn lên và giữ như vậy càng lâu thì càng tốt.
Lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Kết hợp tập luyện với chế độ sinh hoạt phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh.Như vậy có thể thấy rằng, xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và mang đến hiệu quả cao, không tốn kém chi phí hay ảnh hưởng quá nhiều đến sức khoẻ.
Thế nhưng cũng có không ít trường hợp áp dụng sai cách hay không tìm hiểu kỹ khiến quá trình xoa bóp bấm huyệt không thu được hiệu quả cao. Vì vậy, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng như sau:
- Phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm chỉ áp dụng cho những trường hợp nhẹ, thường là do tâm lý hoặc sức khoẻ không đảm bảo.
- Trong thời gian thực hiện những cách này, các cặp đôi cần sự kiên trì bấm huyệt ngày hàng ngày để có được hiệu quả như mong muốn.
- Thay đổi thời gian quan hệ, ví dụ như vào buổi trưa hoặc sáng thay vì tối và thay đổi nhiều tư thế quan hệ khác nhau.
- Giảm thiểu tối đa biên độ và tốc độ co giật dương vật và giảm kích thích tình dục đến dương vật.
- Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích trong thời gian điều trị như rượu, bia, thuốc lá,… hoặc những loại đồ uống không tốt cho sức khỏe.
- Loại bỏ những loại đồ uống có ga, nước ngọt tổng hợp hoặc cà phê,… ra khỏi chế độ ăn hàng ngày bởi chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Tránh xa các loại thức ăn quá nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thức ăn quá mặn,…
- Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe hoặc có thể dùng thêm các sản phẩm chức năng cũng hỗ trợ tốt cho sức khỏe sinh lý người nam giới.
- Cánh mày râu cũng chú ý duy trì trạng thái tâm lý ổn định, giảm thiểu tối đa những stress, căng thẳng trong cuộc sống.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt sao cho khoa học và ngủ đúng giờ giấc để tâm lý được thoải mái, sức khỏe đảm bảo thì cuộc sống tình dục mới cải thiện tốt lên.
- Tích cực tham gia các hoạt động thể lực thể thao để vừa rèn luyện sức khỏe mà lại vừa có tác dụng tích cực với vấn đề sinh lý ở phái mạnh.
- Quan hệ tình dục lành mạnh, không nên have sex quá nhiều lần trong tuần bởi như vậy sẽ làm cho sức khỏe nam giới yếu dần và sẽ không có tác dụng trong thời gian trị bệnh.
Vậy là bài viết trên CondomViet đã chia sẻ các cách xoa bóp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về những phương pháp này và biết cách tiến hành hiệu quả, đảm bảo an toàn. Chúc anh em luôn có một sức khoẻ tốt và ngày càng sung mãn hơn nhé!
Liên hệ thêm bài viết liên quan:
8 tư thế quan hệ bằng miệng cực sướng
5 biểu hiện khi nam giới mới quan hệ lần đầu
Phụ nữ ăn hàu có mang lại tác dụng gì không