Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Thời kì quan hệ bao lâu là đủ, làm thế nào để kéo dài thời kì
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Quan hệ tình dục là nhu cầu chính đáng và là hoạt động sinh lý tầm thường của con người. Thời kì quan hệ được xem là thước đo giám định khả năng sinh lý của nam giới nói chung, qua đó khiến bạn tình thỏa mãn và cả hai đều thăng hoa trong “chuyện đó”. Vì vậy, hồ hết các đấng mày râu đều muốn duy trì thời kì cương cứng và kéo dài thời kì “làm tình”. Vậy, bạn có biết đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Có cách nào cải thiện tối đa thời kì quan hệ ở những trường hợp bị yếu sinh lý ko? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!
Thời kì quan hệ bao lâu là đủ với nam và nữ
Quan hệ tình dục, còn được gọi với thuật ngữ khác là giao phối hay giao cấu. Hiểu đơn giản đây là hành vi đưa bộ phận sinh dục nam vào bên trong bộ phận sinh dục nữ nhằm mục tiêu tạo khoái cảm về mặt ý thức, sinh sản, hoặc cả hai. Hành vi này cũng thường được gọi là quan hệ tình dục qua đường âm đạo.
Thời kì quan hệ sẽ được tính kể từ lúc lúc dương vật xâm nhập vào âm đạo tới lúc nam giới xuất tinh. Ở những quý ông sung mãn, sức khỏe tốt và tinh lực dồi dào thì thời kì “làm tình” có thể lên tới vài chục phút.
Trái lại, với nam giới có cơ địa yếu ớt, nhạy cảm hoặc mắc chứng yếu sinh lý có thể kết thúc quá trình giao phối một cách chóng vánh, thậm chí là chỉ sau 2 phút. Một số trường hợp nam giới yếu sinh lý nặng còn ở trong tình trạng chưa làm gì đã “ra” khiến đối tác cảm thấy hụt hẫng, thất vọng.
Một cuộc khảo sát gần đây nhất của các nhà tình dục học tại Mỹ và Canada đã đưa ra kết quả về thời kì quan hệ bao lâu là đủ. Theo đó, mặt bằng chung nam giới duy trì quá trình giao phối trong vòng 7 – 10 phút là vừa đủ để thỏa mãn cả hai và cùng lên đỉnh.
Lúc này, về phía nữ giới đã đạt tới cảm giác cực khoái một hoặc một vài lần. Đồng thời, mốc lý tưởng lúc quan hệ nhưng mà nhiều anh em muốn đạt tới rơi vào khoảng từ 8 – 20 phút. Nếu “yêu” lâu hơn con số trên được xem là quá dài và khó có cặp đôi nào “trụ” nổi.
Thời kì quan hệ lâu có tác động gì ko
Xem thêm: Lý do kẹo ngậm tăng cường sinh lý được thích thú hiện nay
Theo condom Việt, thời kì thân thiện, ân ái được xem là những phút chốc thực sự quý báu của các cặp đôi, đặc trưng là trong thời đại công nghệ số và người nào người nào cũng bận rộn như hiện nay. Nếu thời kì quan hệ quá ngắn, cả bạn và đối tác đều ko cảm thấy hưng phấn, thỏa mãn và đạt tới sự thăng hoa trong ân ái. Điều này về trong khoảng thời gian dài sẽ khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, mất đi thèm muốn tình dục và ko còn nhu cầu thân thiện bạn tình.
Với nữ giới là người cảm thấy trống vắng và hụt hẫng nhất vì họ ko tìm được sự thỏa mãn trong quan hệ. Từ đó vô hình đã tạo thành khoảng cách giữa cả hai và là nguyên nhân chính gây sứt mẻ tình cảm lứa đôi. Vì vậy, trường hợp các quý ông bị yếu sinh lý hay xuất tinh sớm thì cần chủ động tìm các giải pháp khắc phục.
Trái lại, việc quan hệ quá lâu cũng ko phải là điều tốt đâu nhé! Bởi thời kì ân ái kéo dài dễ làm cả hai mắc bệnh về sinh lý, gây cảm giác mỏi mệt và nhàm chán. Với nam giới, “yêu” lâu có thể đương đầu với việc suy giảm tác dụng sinh lý, tác động xấu tới chất lượng tinh trùng và dễ mắc các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Ở nữ giới, việc quan hệ tình dục quá lâu sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe, “cô nhỏ” thiếu chất nhờn nhưng mà bị cọ xát quá nhiều làm tổn thương âm đạo. Lúc niêm mạc bị trầy xước sẽ khiến nữ giới đương đầu với các bệnh về phụ khoa nguy hiểm như viêm nhiễm nấm, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,…
Tương tự thời kì quan hệ bao lâu còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, tuy nhiên vẫn cần đảm bảo mức trung bình, ko nên quá “nhanh” hoặc quá “lâu”. Bởi tương tự ko chỉ tác động tới chất lượng cuộc “yêu” nhưng mà về trong khoảng thời gian dài còn tác động xấu tới tâm lý, rạn vỡ tình cảm lứa đôi.
Nguyên nhân khiến thời kì quan hệ quá nhanh (xuất tinh sớm)
Xuất tinh sớm ( xuất tinh nhanh) hiểu đơn giản chính là tình trạng nhưng mà dương vật dễ bị kích thích dù đó chỉ là yếu tố nhỏ nhất. Sau lúc sự kích thích này xuất hiện, phái mạnh nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh, phải mất một thời kì ngơi nghỉ thì mới có thể làm hiệp tiếp theo được.
Có khá nhiều nguyên nhân không giống nhau được đưa ra để lý giải cho hiện tượng xuất tinh sớm (thời kì quan hệ quá nhanh). Dưới đây, condom Việt xin nêu ra một số tác nhân chính, mời độc giả tham khảo!
Nhóm nguyên nhân do tâm lý
Nhiều chuyên gia đã chứng minh được rằng, các vấn đề về về mặt tâm lý được cho là sẽ có tác động mật thiết tới sinh lý. Chính vì vậy điều này được xem là một trong những yếu tố tác nhân hàng đầu gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, “chưa tới chợ đã hết tiền” làm đối tác chán nản.
Cụ thể những vấn đề tâm lý ko ổn định được cho là yếu tố gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới gồm có:
- Xuất tinh sớm lúc thèm muốn quá rộn rực: Lúc anh em quá vội vã hay thèm muốn thì cũng làm cho việc xuất tinh diễn ra sớm hơn. Bởi bạn vô cùng nóng vội, tim đập nhanh và máu dồn xuống hạ bộ quá nhiều. Đây là hiện tượng tầm thường, đặc trưng là vào những “lần đầu” của các chàng trai.
- Cảm giác tội tình: Việc quan hệ tình dục ko được tổ chức bởi sự chấp nhận của hai bên cũng gây ra cảm giác tội tình. Lúc này nam giới chỉ nỗ lực làm thế nào để mình nhanh “ra” nhất có thể.
- Cảm giác tự ti: Ko phải người nào cũng may mắn sở hữu một “cậu nhỏ” với kích thước tuyệt vời. Chính điều này khiến phái mạnh ko tự tin về thân thể của mình lúc quan hệ, dễ dẫn tới xuất tinh sớm.
- Một vài vấn đề do yếu tố tâm lý khác: Phải quan hệ tình dục với người mình ko có tình cảm, lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài,…
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học được xem là tác nhân chính gây ra hiện tượng xuất tinh sớm kéo dài. Bởi yếu tố tâm lý có thể thay đổi, điều chỉnh nhanh chóng còn về thể chất thì rất khó. Bạn chỉ có thể xác định vấn đề mình đang gặp phải và thực hiện điều trị, khắc phục nhưng mà thôi.
Nhóm nguyên nhân này bao gồm các vấn đề sau:
- Nồng độ hormon trong thân thể nam giới có sự thay đổi thất thường, từ đó dẫn tới việc thèm muốn suy giảm.
- Các hóa chất tập trung ở khu vực não và thần kinh cũng có nồng độ thất thường, ko nhanh nhạy như trước.
- Tuyến liên liệt và niệu đạo bị nhiễm trùng, ko làm việc hiệu quả.
- Các bệnh lý về thần kinh hay yếu tố di truyền cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
- Thân thể yếu ớt, ăn uống ko đủ chất gây ra tình trạng suy nhược kéo dài.
Nhóm nguyên nhân khác
- Ngoài hai nhóm nguyên nhân cơ bản kể trên, một số tác nhân khác cũng tác động tới thời kì quan hệ tình dục:
- Hút thuốc, sử dụng quá nhiều rượu, các loại chất cấm trái phép
- Quan hệ tình dục quá chóng vánh, thiếu đi màn dạo đầu
- Việc thủ dâm quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.
Cách kéo dài thời kì quan hệ cho nam giới bị yếu sinh lý
Như chúng ta đã biết, quá trình “ân ái” diễn ra quá chóng vánh, ko đủ đầy sẽ dẫn tới hàng loạt những hệ lụy sau đó. Nam giới tự ti về bản thân, mất đi hứng thú tình dục còn nữ giới thì cảm thấy hụt hẫng, trống vắng. Về trong khoảng thời gian dài tình trạng này dọa nạt tới hạnh phúc lứa đôi và bạn cần tìm ra giải pháp xử lý hiệu quả.
Một số cách giúp nam giới bị yếu sinh lý kéo dài thời kì quan hệ:
Sử dụng thuốc kéo dài thời kì quan hệ
Hiện nay ở thị trường Việt Nam chưa có bất kỳ loại thuốc nào được chấp thuận để chỉ định điều trị nam giới yếu sinh lý. Tuy nhiên, cũng có một số loại thuốc đặc trị bệnh khác có thể giúp ích đáng kể cho trường hợp này. Nó cho hiệu quả từ từ và ko gây hại tới sức khỏe.
Một số loại thuốc phổ quát có thể kể tới như:
- Tramadol: Tramadol là thuốc có tác dụng chính giảm đau, song cũng có khả năng trì hoãn xuất tinh khá tốt và được nhiều người xác nhận. Loại thuốc này có thể được kê đơn theo liều lượng chuẩn, thế nhưng nếu lạm dụng ko đúng cách tình có thể gây nghiện.
- Thuốc chống trầm cảm: Tác dụng phụ thường gặp của một số nhóm thuốc chống trầm cảm là duy trì sự cương cứng và trì hoãn xuất tinh. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có những tác dụng ngoài ý muốn như buồn ngủ, buồn nôn. Hơn nữa đây là thuốc tác động tới tâm lý nên cần hết sức chú ý trong quá trình sử dụng.
- Kem hoặc thuốc xịt gây tê: Đây được xem là nhóm thuốc được sử dụng nhiều nhất để xử lý tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Nam giới thường sử dụng bằng cách bôi lên đầu dương vật, nhằm khiến “họa mi” bớt nhạy cảm hơn với kích thích. Các thành phầm này thường có tác dụng kéo dài thời kì quan hệ tức thời, khoảng 30 phút – 1 tiếng sau lúc sử dụng.
Các loại kem hoặc thuốc xịt gây tê này có ưu điểm dễ dùng, phát huy công dụng nhanh và giúp kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả. Tuy nhiên, với phương thức này, anh em chú ý phải rửa sạch thuốc trước và sau lúc quan hệ để ko làm mất khả năng cương cứng hoặc tác động tới trải nghiệm ân ái.
Tuy nhiên, nam giới ko nên lạm dụng các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm quá nhiều bởi thành phầm này về trong khoảng thời gian dài có thể gây tác động tới tác dụng sinh lý. Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc sắm những loại thuốc trên của các thương hiệu uy tín, có xuất xứ, xuất xứ rõ ràng để đảm kiểm soát an ninh toàn.
Các tư thế quan hệ giúp kéo dài thời kì
Ko thể phủ thu được rằng, tư thế quan hệ tốt, thích hợp vừa giúp cặp đôi đạt được cảm giác cực khoái, vừa kéo dài thời kì “làm tình” hiệu quả. Một số kiểu “yêu” cực đỉnh nhưng mà các cặp đôi ko thể bỏ qua:
- Tư thế cưỡi ngựa: Đây được xem là tư thế khá phổ quát hiện nay, nam giới nằm ngửa và để bạn nữ ngồi lên bụng. Ở tư thế này, chị em là người cầm cương dẫn dắt cuộc “yêu”, chủ động trong việc điều chỉnh vận tốc quan hệ. Nhờ vậy, phái mạnh hầu như ko mất sức, chỉ việc nằm “tận hưởng” và dương vật sẽ cương cứng từ từ, duy trì tối đa thời kì quan hệ.
- Tư thế úp thìa: Ở tư thế quan hệ đặc trưng này, anh em sẽ thực hiện úp người vào phần lưng của đối tác. Lúc quan hệ từ phía sau, dương vật ko xâm nhập quá sâu trong âm đạo, việc khống chế lực được đảm bảo giúp quá trình xuất tinh lâu hơn.
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm được xem là phương pháp phổ quát nhất, đảm kiểm soát an ninh toàn và có nhiều người vận dụng. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều các dòng bao cao su có tác dụng chống xuất tinh sớm không giống nhau. Đặc điểm chung của những dòng thành phầm này đó là có chứa một lượng nhỏ chất gây tê như Lidocain, Benzocain hoặc tinh dầu bạc hà.
Xem thêm: Tốp 9 thuốc cường dương được nhiều quý ông lựa chọn
Lúc đeo bao, các hoạt chất này sẽ có nhiệm vụ làm tê nhẹ phần đầu dương vật, giảm tối đa trạng thái kích thích lúc xúc tiếp với “cô nhỏ”. Từ đó các quý ông ko cảm thấy thật sự “sướng” như trước và cũng lâu xuất tinh hơn.
Kế bên chất gây tê, những mẫu cao su đặc trưng này còn chứa chất bôi trơn giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng, kịch tính hơn. Các đấng mày râu cũng có thể chọn dòng bao được thiết kế với nhiều gân, gai, bi để kích thích “cô nhỏ”, đưa đối tác đạt tới cảm giác sung sướng tột độ.
Có màn dạo đầu tuyệt vời
Một trong số những nguyên nhân chính của việc xuất tinh sớm là quá nóng vội, chưa sẵn sàng gì đã “hành sự”. Vì vậy để cuộc “yêu” trở thành tuyệt vời, các cặp đôi tuyệt đối ko nên bỏ qua màn dạo đầu và hoạt động này sẽ ko được tính vào thời kì quan hệ. Tùy thuộc vào khả năng cũng như vận tốc của mỗi người không giống nhau, một màn dạo đầu có thể kéo dài trung bình từ 5 – 20 phút.
Một màn dạo đầu tốt, được đầu tư chỉn chu sẽ giúp cả hai tăng thêm sự hưng phấn trong cuộc yêu. Phái mạnh trong quá trình sẵn sàng này có được tâm thế tự tin, thoải mái, máu lưu thông tới hạ bộ tốt hơn. Từ đó giúp hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Các loại đồ uống tốt cho sinh lý
Một trong những cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả nam giới có thể vận dụng đó là sử dụng các loại đồ uống tốt cho sinh lý. Một số thức uống có thể giúp nam giới đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, đồng thời tăng cường sinh lực như rau cần tây rượu ba kích hay trà gừng,…
Trà gừng có chứa hoạt chất Zingiberene – có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật cương cứng lâu hơn. Vì vậy sử dụng thức uống này ko chỉ tốt cho sức khỏe nhưng mà còn giúp nam giới sẵn sàng lúc “lâm trận. Ngoài ra, anh em cũng có thể bổ sung một số loại nước ép tự nhiên giàu vitamin, kẽm hàng ngày để tăng sức bền cho thân thể như rau ngót, sâm đất,…
Lúc nào cần đi khám lang y
Nếu tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý tác động xấu tới quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình thì các đấng mày râu đừng đắn đo nhưng mà nên thẳng thắn trình diễn với lang y về bệnh tình của mình. Tuy nhiên trên thực tiễn đa số anh em đều tâm lý ngần ngại lúc mắc phải bệnh nhạy cảm, ko chịu đi khám và khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
Hiện nay, các lang y ko chỉ giỏi chuyên môn, nghiệp vụ nhưng mà còn thấu hiểu tâm lý bệnh nhân nên bạn ko cần lo lắng nhé! Nam giới lúc đi khám sẽ được hỏi về các vấn đề như tiền sử bệnh lý, cơ chế ăn uống, sinh hoạt hàng ngày hay các mối quan hệ với bạn tình khác nếu có. Ngoài ra cũng sẽ có một bài rà soát thể chất được thực hiện để hỗ trợ việc chẩn đoán.
Thông qua đó, lang y sẽ nắm được tình trạng bệnh và đưa ra hướng khắc phục hiệu quả nhất. Ngoài ra nam giới cũng nên thẳng thắn trao đổi với người kia để cùng thấu hiểu, hỗ trợ điều trị an toàn. Đây được xem là chìa khóa duy trì hạnh phúc lứa đôi và hạn chế tối đa trường hợp xảy ra những biến chứng đáng tiếc về sinh sản.
Vậy là bài viết trên đã giúp trả lời thắc mắc: Thời kì quan hệ bao lâu là đủ cùng giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới. Kỳ vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, từ đó xác định giải pháp xử lý hiệu quả. Chúc bạn luôn có những cuộc “yêu” vẹn tròn, viên mãn!
Bài viết liên quan:
“Sìn sú” loại thần dược chuyện phòng the
Lâu ko quan hệ có sao ko
Cách đưa nàng lên đỉnh nhiều lần
Thời kì quan hệ bao lâu là đủ, làm thế nào để kéo dài thời kì
Hình Ảnh về: Thời kì quan hệ bao lâu là đủ, làm thế nào để kéo dài thời kì
Video về: Thời kì quan hệ bao lâu là đủ, làm thế nào để kéo dài thời kì
Wiki về Thời kì quan hệ bao lâu là đủ, làm thế nào để kéo dài thời kì
Thời kì quan hệ bao lâu là đủ, làm thế nào để kéo dài thời kì
-
Quan hệ tình dục là nhu cầu chính đáng và là hoạt động sinh lý tầm thường của con người. Thời kì quan hệ được xem là thước đo giám định khả năng sinh lý của nam giới nói chung, qua đó khiến bạn tình thỏa mãn và cả hai đều thăng hoa trong “chuyện đó”. Vì vậy, hồ hết các đấng mày râu đều muốn duy trì thời kì cương cứng và kéo dài thời kì “làm tình”. Vậy, bạn có biết đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Có cách nào cải thiện tối đa thời kì quan hệ ở những trường hợp bị yếu sinh lý ko? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!
Thời kì quan hệ bao lâu là đủ với nam và nữ
Quan hệ tình dục, còn được gọi với thuật ngữ khác là giao phối hay giao cấu. Hiểu đơn giản đây là hành vi đưa bộ phận sinh dục nam vào bên trong bộ phận sinh dục nữ nhằm mục tiêu tạo khoái cảm về mặt ý thức, sinh sản, hoặc cả hai. Hành vi này cũng thường được gọi là quan hệ tình dục qua đường âm đạo.
Thời kì quan hệ sẽ được tính kể từ lúc lúc dương vật xâm nhập vào âm đạo tới lúc nam giới xuất tinh. Ở những quý ông sung mãn, sức khỏe tốt và tinh lực dồi dào thì thời kì “làm tình” có thể lên tới vài chục phút.
Trái lại, với nam giới có cơ địa yếu ớt, nhạy cảm hoặc mắc chứng yếu sinh lý có thể kết thúc quá trình giao phối một cách chóng vánh, thậm chí là chỉ sau 2 phút. Một số trường hợp nam giới yếu sinh lý nặng còn ở trong tình trạng chưa làm gì đã “ra” khiến đối tác cảm thấy hụt hẫng, thất vọng.
Một cuộc khảo sát gần đây nhất của các nhà tình dục học tại Mỹ và Canada đã đưa ra kết quả về thời kì quan hệ bao lâu là đủ. Theo đó, mặt bằng chung nam giới duy trì quá trình giao phối trong vòng 7 – 10 phút là vừa đủ để thỏa mãn cả hai và cùng lên đỉnh.
Lúc này, về phía nữ giới đã đạt tới cảm giác cực khoái một hoặc một vài lần. Đồng thời, mốc lý tưởng lúc quan hệ nhưng mà nhiều anh em muốn đạt tới rơi vào khoảng từ 8 – 20 phút. Nếu “yêu” lâu hơn con số trên được xem là quá dài và khó có cặp đôi nào “trụ” nổi.
Thời kì quan hệ lâu có tác động gì ko
Xem thêm: Lý do kẹo ngậm tăng cường sinh lý được thích thú hiện nay
Theo condom Việt, thời kì thân thiện, ân ái được xem là những phút chốc thực sự quý báu của các cặp đôi, đặc trưng là trong thời đại công nghệ số và người nào người nào cũng bận rộn như hiện nay. Nếu thời kì quan hệ quá ngắn, cả bạn và đối tác đều ko cảm thấy hưng phấn, thỏa mãn và đạt tới sự thăng hoa trong ân ái. Điều này về trong khoảng thời gian dài sẽ khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, mất đi thèm muốn tình dục và ko còn nhu cầu thân thiện bạn tình.
Với nữ giới là người cảm thấy trống vắng và hụt hẫng nhất vì họ ko tìm được sự thỏa mãn trong quan hệ. Từ đó vô hình đã tạo thành khoảng cách giữa cả hai và là nguyên nhân chính gây sứt mẻ tình cảm lứa đôi. Vì vậy, trường hợp các quý ông bị yếu sinh lý hay xuất tinh sớm thì cần chủ động tìm các giải pháp khắc phục.
Trái lại, việc quan hệ quá lâu cũng ko phải là điều tốt đâu nhé! Bởi thời kì ân ái kéo dài dễ làm cả hai mắc bệnh về sinh lý, gây cảm giác mỏi mệt và nhàm chán. Với nam giới, “yêu” lâu có thể đương đầu với việc suy giảm tác dụng sinh lý, tác động xấu tới chất lượng tinh trùng và dễ mắc các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Ở nữ giới, việc quan hệ tình dục quá lâu sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe, “cô nhỏ” thiếu chất nhờn nhưng mà bị cọ xát quá nhiều làm tổn thương âm đạo. Lúc niêm mạc bị trầy xước sẽ khiến nữ giới đương đầu với các bệnh về phụ khoa nguy hiểm như viêm nhiễm nấm, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,…
Tương tự thời kì quan hệ bao lâu còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, tuy nhiên vẫn cần đảm bảo mức trung bình, ko nên quá “nhanh” hoặc quá “lâu”. Bởi tương tự ko chỉ tác động tới chất lượng cuộc “yêu” nhưng mà về trong khoảng thời gian dài còn tác động xấu tới tâm lý, rạn vỡ tình cảm lứa đôi.
Nguyên nhân khiến thời kì quan hệ quá nhanh (xuất tinh sớm)
Xuất tinh sớm ( xuất tinh nhanh) hiểu đơn giản chính là tình trạng nhưng mà dương vật dễ bị kích thích dù đó chỉ là yếu tố nhỏ nhất. Sau lúc sự kích thích này xuất hiện, phái mạnh nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh, phải mất một thời kì ngơi nghỉ thì mới có thể làm hiệp tiếp theo được.
Có khá nhiều nguyên nhân không giống nhau được đưa ra để lý giải cho hiện tượng xuất tinh sớm (thời kì quan hệ quá nhanh). Dưới đây, condom Việt xin nêu ra một số tác nhân chính, mời độc giả tham khảo!
Nhóm nguyên nhân do tâm lý
Nhiều chuyên gia đã chứng minh được rằng, các vấn đề về về mặt tâm lý được cho là sẽ có tác động mật thiết tới sinh lý. Chính vì vậy điều này được xem là một trong những yếu tố tác nhân hàng đầu gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, “chưa tới chợ đã hết tiền” làm đối tác chán nản.
Cụ thể những vấn đề tâm lý ko ổn định được cho là yếu tố gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới gồm có:
- Xuất tinh sớm lúc thèm muốn quá rộn rực: Lúc anh em quá vội vã hay thèm muốn thì cũng làm cho việc xuất tinh diễn ra sớm hơn. Bởi bạn vô cùng nóng vội, tim đập nhanh và máu dồn xuống hạ bộ quá nhiều. Đây là hiện tượng tầm thường, đặc trưng là vào những “lần đầu” của các chàng trai.
- Cảm giác tội tình: Việc quan hệ tình dục ko được tổ chức bởi sự chấp nhận của hai bên cũng gây ra cảm giác tội tình. Lúc này nam giới chỉ nỗ lực làm thế nào để mình nhanh “ra” nhất có thể.
- Cảm giác tự ti: Ko phải người nào cũng may mắn sở hữu một “cậu nhỏ” với kích thước tuyệt vời. Chính điều này khiến phái mạnh ko tự tin về thân thể của mình lúc quan hệ, dễ dẫn tới xuất tinh sớm.
- Một vài vấn đề do yếu tố tâm lý khác: Phải quan hệ tình dục với người mình ko có tình cảm, lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài,…
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học được xem là tác nhân chính gây ra hiện tượng xuất tinh sớm kéo dài. Bởi yếu tố tâm lý có thể thay đổi, điều chỉnh nhanh chóng còn về thể chất thì rất khó. Bạn chỉ có thể xác định vấn đề mình đang gặp phải và thực hiện điều trị, khắc phục nhưng mà thôi.
Nhóm nguyên nhân này bao gồm các vấn đề sau:
- Nồng độ hormon trong thân thể nam giới có sự thay đổi thất thường, từ đó dẫn tới việc thèm muốn suy giảm.
- Các hóa chất tập trung ở khu vực não và thần kinh cũng có nồng độ thất thường, ko nhanh nhạy như trước.
- Tuyến liên liệt và niệu đạo bị nhiễm trùng, ko làm việc hiệu quả.
- Các bệnh lý về thần kinh hay yếu tố di truyền cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
- Thân thể yếu ớt, ăn uống ko đủ chất gây ra tình trạng suy nhược kéo dài.
Nhóm nguyên nhân khác
- Ngoài hai nhóm nguyên nhân cơ bản kể trên, một số tác nhân khác cũng tác động tới thời kì quan hệ tình dục:
- Hút thuốc, sử dụng quá nhiều rượu, các loại chất cấm trái phép
- Quan hệ tình dục quá chóng vánh, thiếu đi màn dạo đầu
- Việc thủ dâm quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.
Cách kéo dài thời kì quan hệ cho nam giới bị yếu sinh lý
Như chúng ta đã biết, quá trình “ân ái” diễn ra quá chóng vánh, ko đủ đầy sẽ dẫn tới hàng loạt những hệ lụy sau đó. Nam giới tự ti về bản thân, mất đi hứng thú tình dục còn nữ giới thì cảm thấy hụt hẫng, trống vắng. Về trong khoảng thời gian dài tình trạng này dọa nạt tới hạnh phúc lứa đôi và bạn cần tìm ra giải pháp xử lý hiệu quả.
Một số cách giúp nam giới bị yếu sinh lý kéo dài thời kì quan hệ:
Sử dụng thuốc kéo dài thời kì quan hệ
Hiện nay ở thị trường Việt Nam chưa có bất kỳ loại thuốc nào được chấp thuận để chỉ định điều trị nam giới yếu sinh lý. Tuy nhiên, cũng có một số loại thuốc đặc trị bệnh khác có thể giúp ích đáng kể cho trường hợp này. Nó cho hiệu quả từ từ và ko gây hại tới sức khỏe.
Một số loại thuốc phổ quát có thể kể tới như:
- Tramadol: Tramadol là thuốc có tác dụng chính giảm đau, song cũng có khả năng trì hoãn xuất tinh khá tốt và được nhiều người xác nhận. Loại thuốc này có thể được kê đơn theo liều lượng chuẩn, thế nhưng nếu lạm dụng ko đúng cách tình có thể gây nghiện.
- Thuốc chống trầm cảm: Tác dụng phụ thường gặp của một số nhóm thuốc chống trầm cảm là duy trì sự cương cứng và trì hoãn xuất tinh. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có những tác dụng ngoài ý muốn như buồn ngủ, buồn nôn. Hơn nữa đây là thuốc tác động tới tâm lý nên cần hết sức chú ý trong quá trình sử dụng.
- Kem hoặc thuốc xịt gây tê: Đây được xem là nhóm thuốc được sử dụng nhiều nhất để xử lý tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Nam giới thường sử dụng bằng cách bôi lên đầu dương vật, nhằm khiến “họa mi” bớt nhạy cảm hơn với kích thích. Các thành phầm này thường có tác dụng kéo dài thời kì quan hệ tức thời, khoảng 30 phút – 1 tiếng sau lúc sử dụng.
Các loại kem hoặc thuốc xịt gây tê này có ưu điểm dễ dùng, phát huy công dụng nhanh và giúp kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả. Tuy nhiên, với phương thức này, anh em chú ý phải rửa sạch thuốc trước và sau lúc quan hệ để ko làm mất khả năng cương cứng hoặc tác động tới trải nghiệm ân ái.
Tuy nhiên, nam giới ko nên lạm dụng các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm quá nhiều bởi thành phầm này về trong khoảng thời gian dài có thể gây tác động tới tác dụng sinh lý. Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc sắm những loại thuốc trên của các thương hiệu uy tín, có xuất xứ, xuất xứ rõ ràng để đảm kiểm soát an ninh toàn.
Các tư thế quan hệ giúp kéo dài thời kì
Ko thể phủ thu được rằng, tư thế quan hệ tốt, thích hợp vừa giúp cặp đôi đạt được cảm giác cực khoái, vừa kéo dài thời kì “làm tình” hiệu quả. Một số kiểu “yêu” cực đỉnh nhưng mà các cặp đôi ko thể bỏ qua:
- Tư thế cưỡi ngựa: Đây được xem là tư thế khá phổ quát hiện nay, nam giới nằm ngửa và để bạn nữ ngồi lên bụng. Ở tư thế này, chị em là người cầm cương dẫn dắt cuộc “yêu”, chủ động trong việc điều chỉnh vận tốc quan hệ. Nhờ vậy, phái mạnh hầu như ko mất sức, chỉ việc nằm “tận hưởng” và dương vật sẽ cương cứng từ từ, duy trì tối đa thời kì quan hệ.
- Tư thế úp thìa: Ở tư thế quan hệ đặc trưng này, anh em sẽ thực hiện úp người vào phần lưng của đối tác. Lúc quan hệ từ phía sau, dương vật ko xâm nhập quá sâu trong âm đạo, việc khống chế lực được đảm bảo giúp quá trình xuất tinh lâu hơn.
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm được xem là phương pháp phổ quát nhất, đảm kiểm soát an ninh toàn và có nhiều người vận dụng. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều các dòng bao cao su có tác dụng chống xuất tinh sớm không giống nhau. Đặc điểm chung của những dòng thành phầm này đó là có chứa một lượng nhỏ chất gây tê như Lidocain, Benzocain hoặc tinh dầu bạc hà.
Xem thêm: Tốp 9 thuốc cường dương được nhiều quý ông lựa chọn
Lúc đeo bao, các hoạt chất này sẽ có nhiệm vụ làm tê nhẹ phần đầu dương vật, giảm tối đa trạng thái kích thích lúc xúc tiếp với “cô nhỏ”. Từ đó các quý ông ko cảm thấy thật sự “sướng” như trước và cũng lâu xuất tinh hơn.
Kế bên chất gây tê, những mẫu cao su đặc trưng này còn chứa chất bôi trơn giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng, kịch tính hơn. Các đấng mày râu cũng có thể chọn dòng bao được thiết kế với nhiều gân, gai, bi để kích thích “cô nhỏ”, đưa đối tác đạt tới cảm giác sung sướng tột độ.
Có màn dạo đầu tuyệt vời
Một trong số những nguyên nhân chính của việc xuất tinh sớm là quá nóng vội, chưa sẵn sàng gì đã “hành sự”. Vì vậy để cuộc “yêu” trở thành tuyệt vời, các cặp đôi tuyệt đối ko nên bỏ qua màn dạo đầu và hoạt động này sẽ ko được tính vào thời kì quan hệ. Tùy thuộc vào khả năng cũng như vận tốc của mỗi người không giống nhau, một màn dạo đầu có thể kéo dài trung bình từ 5 – 20 phút.
Một màn dạo đầu tốt, được đầu tư chỉn chu sẽ giúp cả hai tăng thêm sự hưng phấn trong cuộc yêu. Phái mạnh trong quá trình sẵn sàng này có được tâm thế tự tin, thoải mái, máu lưu thông tới hạ bộ tốt hơn. Từ đó giúp hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Các loại đồ uống tốt cho sinh lý
Một trong những cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả nam giới có thể vận dụng đó là sử dụng các loại đồ uống tốt cho sinh lý. Một số thức uống có thể giúp nam giới đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, đồng thời tăng cường sinh lực như rau cần tây rượu ba kích hay trà gừng,…
Trà gừng có chứa hoạt chất Zingiberene – có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật cương cứng lâu hơn. Vì vậy sử dụng thức uống này ko chỉ tốt cho sức khỏe nhưng mà còn giúp nam giới sẵn sàng lúc “lâm trận. Ngoài ra, anh em cũng có thể bổ sung một số loại nước ép tự nhiên giàu vitamin, kẽm hàng ngày để tăng sức bền cho thân thể như rau ngót, sâm đất,…
Lúc nào cần đi khám lang y
Nếu tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý tác động xấu tới quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình thì các đấng mày râu đừng đắn đo nhưng mà nên thẳng thắn trình diễn với lang y về bệnh tình của mình. Tuy nhiên trên thực tiễn đa số anh em đều tâm lý ngần ngại lúc mắc phải bệnh nhạy cảm, ko chịu đi khám và khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
Hiện nay, các lang y ko chỉ giỏi chuyên môn, nghiệp vụ nhưng mà còn thấu hiểu tâm lý bệnh nhân nên bạn ko cần lo lắng nhé! Nam giới lúc đi khám sẽ được hỏi về các vấn đề như tiền sử bệnh lý, cơ chế ăn uống, sinh hoạt hàng ngày hay các mối quan hệ với bạn tình khác nếu có. Ngoài ra cũng sẽ có một bài rà soát thể chất được thực hiện để hỗ trợ việc chẩn đoán.
Thông qua đó, lang y sẽ nắm được tình trạng bệnh và đưa ra hướng khắc phục hiệu quả nhất. Ngoài ra nam giới cũng nên thẳng thắn trao đổi với người kia để cùng thấu hiểu, hỗ trợ điều trị an toàn. Đây được xem là chìa khóa duy trì hạnh phúc lứa đôi và hạn chế tối đa trường hợp xảy ra những biến chứng đáng tiếc về sinh sản.
Vậy là bài viết trên đã giúp trả lời thắc mắc: Thời kì quan hệ bao lâu là đủ cùng giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới. Kỳ vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, từ đó xác định giải pháp xử lý hiệu quả. Chúc bạn luôn có những cuộc “yêu” vẹn tròn, viên mãn!
Bài viết liên quan:
“Sìn sú” loại thần dược chuyện phòng the
Lâu ko quan hệ có sao ko
Cách đưa nàng lên đỉnh nhiều lần
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Quan hệ tình dục là nhu cầu chính đáng và là hoạt động sinh lý tầm thường của con người. Thời kì quan hệ được xem là thước đo giám định khả năng sinh lý của nam giới nói chung, qua đó khiến bạn tình thỏa mãn và cả hai đều thăng hoa trong “chuyện đó”. Vì vậy, hồ hết các đấng mày râu đều muốn duy trì thời kì cương cứng và kéo dài thời kì “làm tình”. Vậy, bạn có biết đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Có cách nào cải thiện tối đa thời kì quan hệ ở những trường hợp bị yếu sinh lý ko? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!
Thời kì quan hệ bao lâu là đủ với nam và nữ
Quan hệ tình dục, còn được gọi với thuật ngữ khác là giao phối hay giao cấu. Hiểu đơn giản đây là hành vi đưa bộ phận sinh dục nam vào bên trong bộ phận sinh dục nữ nhằm mục tiêu tạo khoái cảm về mặt ý thức, sinh sản, hoặc cả hai. Hành vi này cũng thường được gọi là quan hệ tình dục qua đường âm đạo.
Thời kì quan hệ sẽ được tính kể từ lúc lúc dương vật xâm nhập vào âm đạo tới lúc nam giới xuất tinh. Ở những quý ông sung mãn, sức khỏe tốt và tinh lực dồi dào thì thời kì “làm tình” có thể lên tới vài chục phút.
Trái lại, với nam giới có cơ địa yếu ớt, nhạy cảm hoặc mắc chứng yếu sinh lý có thể kết thúc quá trình giao phối một cách chóng vánh, thậm chí là chỉ sau 2 phút. Một số trường hợp nam giới yếu sinh lý nặng còn ở trong tình trạng chưa làm gì đã “ra” khiến đối tác cảm thấy hụt hẫng, thất vọng.
Một cuộc khảo sát gần đây nhất của các nhà tình dục học tại Mỹ và Canada đã đưa ra kết quả về thời kì quan hệ bao lâu là đủ. Theo đó, mặt bằng chung nam giới duy trì quá trình giao phối trong vòng 7 – 10 phút là vừa đủ để thỏa mãn cả hai và cùng lên đỉnh.
Lúc này, về phía nữ giới đã đạt tới cảm giác cực khoái một hoặc một vài lần. Đồng thời, mốc lý tưởng lúc quan hệ nhưng mà nhiều anh em muốn đạt tới rơi vào khoảng từ 8 – 20 phút. Nếu “yêu” lâu hơn con số trên được xem là quá dài và khó có cặp đôi nào “trụ” nổi.
Thời kì quan hệ lâu có tác động gì ko
Xem thêm: Lý do kẹo ngậm tăng cường sinh lý được thích thú hiện nay
Theo condom Việt, thời kì thân thiện, ân ái được xem là những phút chốc thực sự quý báu của các cặp đôi, đặc trưng là trong thời đại công nghệ số và người nào người nào cũng bận rộn như hiện nay. Nếu thời kì quan hệ quá ngắn, cả bạn và đối tác đều ko cảm thấy hưng phấn, thỏa mãn và đạt tới sự thăng hoa trong ân ái. Điều này về trong khoảng thời gian dài sẽ khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, mất đi thèm muốn tình dục và ko còn nhu cầu thân thiện bạn tình.
Với nữ giới là người cảm thấy trống vắng và hụt hẫng nhất vì họ ko tìm được sự thỏa mãn trong quan hệ. Từ đó vô hình đã tạo thành khoảng cách giữa cả hai và là nguyên nhân chính gây sứt mẻ tình cảm lứa đôi. Vì vậy, trường hợp các quý ông bị yếu sinh lý hay xuất tinh sớm thì cần chủ động tìm các giải pháp khắc phục.
Trái lại, việc quan hệ quá lâu cũng ko phải là điều tốt đâu nhé! Bởi thời kì ân ái kéo dài dễ làm cả hai mắc bệnh về sinh lý, gây cảm giác mỏi mệt và nhàm chán. Với nam giới, “yêu” lâu có thể đương đầu với việc suy giảm tác dụng sinh lý, tác động xấu tới chất lượng tinh trùng và dễ mắc các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Ở nữ giới, việc quan hệ tình dục quá lâu sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe, “cô nhỏ” thiếu chất nhờn nhưng mà bị cọ xát quá nhiều làm tổn thương âm đạo. Lúc niêm mạc bị trầy xước sẽ khiến nữ giới đương đầu với các bệnh về phụ khoa nguy hiểm như viêm nhiễm nấm, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,…
Tương tự thời kì quan hệ bao lâu còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, tuy nhiên vẫn cần đảm bảo mức trung bình, ko nên quá “nhanh” hoặc quá “lâu”. Bởi tương tự ko chỉ tác động tới chất lượng cuộc “yêu” nhưng mà về trong khoảng thời gian dài còn tác động xấu tới tâm lý, rạn vỡ tình cảm lứa đôi.
Nguyên nhân khiến thời kì quan hệ quá nhanh (xuất tinh sớm)
Xuất tinh sớm ( xuất tinh nhanh) hiểu đơn giản chính là tình trạng nhưng mà dương vật dễ bị kích thích dù đó chỉ là yếu tố nhỏ nhất. Sau lúc sự kích thích này xuất hiện, phái mạnh nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh, phải mất một thời kì ngơi nghỉ thì mới có thể làm hiệp tiếp theo được.
Có khá nhiều nguyên nhân không giống nhau được đưa ra để lý giải cho hiện tượng xuất tinh sớm (thời kì quan hệ quá nhanh). Dưới đây, condom Việt xin nêu ra một số tác nhân chính, mời độc giả tham khảo!
Nhóm nguyên nhân do tâm lý
Nhiều chuyên gia đã chứng minh được rằng, các vấn đề về về mặt tâm lý được cho là sẽ có tác động mật thiết tới sinh lý. Chính vì vậy điều này được xem là một trong những yếu tố tác nhân hàng đầu gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, “chưa tới chợ đã hết tiền” làm đối tác chán nản.
Cụ thể những vấn đề tâm lý ko ổn định được cho là yếu tố gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới gồm có:
- Xuất tinh sớm lúc thèm muốn quá rộn rực: Lúc anh em quá vội vã hay thèm muốn thì cũng làm cho việc xuất tinh diễn ra sớm hơn. Bởi bạn vô cùng nóng vội, tim đập nhanh và máu dồn xuống hạ bộ quá nhiều. Đây là hiện tượng tầm thường, đặc trưng là vào những “lần đầu” của các chàng trai.
- Cảm giác tội tình: Việc quan hệ tình dục ko được tổ chức bởi sự chấp nhận của hai bên cũng gây ra cảm giác tội tình. Lúc này nam giới chỉ nỗ lực làm thế nào để mình nhanh “ra” nhất có thể.
- Cảm giác tự ti: Ko phải người nào cũng may mắn sở hữu một “cậu nhỏ” với kích thước tuyệt vời. Chính điều này khiến phái mạnh ko tự tin về thân thể của mình lúc quan hệ, dễ dẫn tới xuất tinh sớm.
- Một vài vấn đề do yếu tố tâm lý khác: Phải quan hệ tình dục với người mình ko có tình cảm, lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài,…
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học được xem là tác nhân chính gây ra hiện tượng xuất tinh sớm kéo dài. Bởi yếu tố tâm lý có thể thay đổi, điều chỉnh nhanh chóng còn về thể chất thì rất khó. Bạn chỉ có thể xác định vấn đề mình đang gặp phải và thực hiện điều trị, khắc phục nhưng mà thôi.
Nhóm nguyên nhân này bao gồm các vấn đề sau:
- Nồng độ hormon trong thân thể nam giới có sự thay đổi thất thường, từ đó dẫn tới việc thèm muốn suy giảm.
- Các hóa chất tập trung ở khu vực não và thần kinh cũng có nồng độ thất thường, ko nhanh nhạy như trước.
- Tuyến liên liệt và niệu đạo bị nhiễm trùng, ko làm việc hiệu quả.
- Các bệnh lý về thần kinh hay yếu tố di truyền cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
- Thân thể yếu ớt, ăn uống ko đủ chất gây ra tình trạng suy nhược kéo dài.
Nhóm nguyên nhân khác
- Ngoài hai nhóm nguyên nhân cơ bản kể trên, một số tác nhân khác cũng tác động tới thời kì quan hệ tình dục:
- Hút thuốc, sử dụng quá nhiều rượu, các loại chất cấm trái phép
- Quan hệ tình dục quá chóng vánh, thiếu đi màn dạo đầu
- Việc thủ dâm quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.
Cách kéo dài thời kì quan hệ cho nam giới bị yếu sinh lý
Như chúng ta đã biết, quá trình “ân ái” diễn ra quá chóng vánh, ko đủ đầy sẽ dẫn tới hàng loạt những hệ lụy sau đó. Nam giới tự ti về bản thân, mất đi hứng thú tình dục còn nữ giới thì cảm thấy hụt hẫng, trống vắng. Về trong khoảng thời gian dài tình trạng này dọa nạt tới hạnh phúc lứa đôi và bạn cần tìm ra giải pháp xử lý hiệu quả.
Một số cách giúp nam giới bị yếu sinh lý kéo dài thời kì quan hệ:
Sử dụng thuốc kéo dài thời kì quan hệ
Hiện nay ở thị trường Việt Nam chưa có bất kỳ loại thuốc nào được chấp thuận để chỉ định điều trị nam giới yếu sinh lý. Tuy nhiên, cũng có một số loại thuốc đặc trị bệnh khác có thể giúp ích đáng kể cho trường hợp này. Nó cho hiệu quả từ từ và ko gây hại tới sức khỏe.
Một số loại thuốc phổ quát có thể kể tới như:
- Tramadol: Tramadol là thuốc có tác dụng chính giảm đau, song cũng có khả năng trì hoãn xuất tinh khá tốt và được nhiều người xác nhận. Loại thuốc này có thể được kê đơn theo liều lượng chuẩn, thế nhưng nếu lạm dụng ko đúng cách tình có thể gây nghiện.
- Thuốc chống trầm cảm: Tác dụng phụ thường gặp của một số nhóm thuốc chống trầm cảm là duy trì sự cương cứng và trì hoãn xuất tinh. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có những tác dụng ngoài ý muốn như buồn ngủ, buồn nôn. Hơn nữa đây là thuốc tác động tới tâm lý nên cần hết sức chú ý trong quá trình sử dụng.
- Kem hoặc thuốc xịt gây tê: Đây được xem là nhóm thuốc được sử dụng nhiều nhất để xử lý tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Nam giới thường sử dụng bằng cách bôi lên đầu dương vật, nhằm khiến “họa mi” bớt nhạy cảm hơn với kích thích. Các thành phầm này thường có tác dụng kéo dài thời kì quan hệ tức thời, khoảng 30 phút – 1 tiếng sau lúc sử dụng.
Các loại kem hoặc thuốc xịt gây tê này có ưu điểm dễ dùng, phát huy công dụng nhanh và giúp kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả. Tuy nhiên, với phương thức này, anh em chú ý phải rửa sạch thuốc trước và sau lúc quan hệ để ko làm mất khả năng cương cứng hoặc tác động tới trải nghiệm ân ái.
Tuy nhiên, nam giới ko nên lạm dụng các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm quá nhiều bởi thành phầm này về trong khoảng thời gian dài có thể gây tác động tới tác dụng sinh lý. Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc sắm những loại thuốc trên của các thương hiệu uy tín, có xuất xứ, xuất xứ rõ ràng để đảm kiểm soát an ninh toàn.
Các tư thế quan hệ giúp kéo dài thời kì
Ko thể phủ thu được rằng, tư thế quan hệ tốt, thích hợp vừa giúp cặp đôi đạt được cảm giác cực khoái, vừa kéo dài thời kì “làm tình” hiệu quả. Một số kiểu “yêu” cực đỉnh nhưng mà các cặp đôi ko thể bỏ qua:
- Tư thế cưỡi ngựa: Đây được xem là tư thế khá phổ quát hiện nay, nam giới nằm ngửa và để bạn nữ ngồi lên bụng. Ở tư thế này, chị em là người cầm cương dẫn dắt cuộc “yêu”, chủ động trong việc điều chỉnh vận tốc quan hệ. Nhờ vậy, phái mạnh hầu như ko mất sức, chỉ việc nằm “tận hưởng” và dương vật sẽ cương cứng từ từ, duy trì tối đa thời kì quan hệ.
- Tư thế úp thìa: Ở tư thế quan hệ đặc trưng này, anh em sẽ thực hiện úp người vào phần lưng của đối tác. Lúc quan hệ từ phía sau, dương vật ko xâm nhập quá sâu trong âm đạo, việc khống chế lực được đảm bảo giúp quá trình xuất tinh lâu hơn.
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm được xem là phương pháp phổ quát nhất, đảm kiểm soát an ninh toàn và có nhiều người vận dụng. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều các dòng bao cao su có tác dụng chống xuất tinh sớm không giống nhau. Đặc điểm chung của những dòng thành phầm này đó là có chứa một lượng nhỏ chất gây tê như Lidocain, Benzocain hoặc tinh dầu bạc hà.
Xem thêm: Tốp 9 thuốc cường dương được nhiều quý ông lựa chọn
Lúc đeo bao, các hoạt chất này sẽ có nhiệm vụ làm tê nhẹ phần đầu dương vật, giảm tối đa trạng thái kích thích lúc xúc tiếp với “cô nhỏ”. Từ đó các quý ông ko cảm thấy thật sự “sướng” như trước và cũng lâu xuất tinh hơn.
Kế bên chất gây tê, những mẫu cao su đặc trưng này còn chứa chất bôi trơn giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng, kịch tính hơn. Các đấng mày râu cũng có thể chọn dòng bao được thiết kế với nhiều gân, gai, bi để kích thích “cô nhỏ”, đưa đối tác đạt tới cảm giác sung sướng tột độ.
Có màn dạo đầu tuyệt vời
Một trong số những nguyên nhân chính của việc xuất tinh sớm là quá nóng vội, chưa sẵn sàng gì đã “hành sự”. Vì vậy để cuộc “yêu” trở thành tuyệt vời, các cặp đôi tuyệt đối ko nên bỏ qua màn dạo đầu và hoạt động này sẽ ko được tính vào thời kì quan hệ. Tùy thuộc vào khả năng cũng như vận tốc của mỗi người không giống nhau, một màn dạo đầu có thể kéo dài trung bình từ 5 – 20 phút.
Một màn dạo đầu tốt, được đầu tư chỉn chu sẽ giúp cả hai tăng thêm sự hưng phấn trong cuộc yêu. Phái mạnh trong quá trình sẵn sàng này có được tâm thế tự tin, thoải mái, máu lưu thông tới hạ bộ tốt hơn. Từ đó giúp hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Các loại đồ uống tốt cho sinh lý
Một trong những cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả nam giới có thể vận dụng đó là sử dụng các loại đồ uống tốt cho sinh lý. Một số thức uống có thể giúp nam giới đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, đồng thời tăng cường sinh lực như rau cần tây rượu ba kích hay trà gừng,…
Trà gừng có chứa hoạt chất Zingiberene – có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật cương cứng lâu hơn. Vì vậy sử dụng thức uống này ko chỉ tốt cho sức khỏe nhưng mà còn giúp nam giới sẵn sàng lúc “lâm trận. Ngoài ra, anh em cũng có thể bổ sung một số loại nước ép tự nhiên giàu vitamin, kẽm hàng ngày để tăng sức bền cho thân thể như rau ngót, sâm đất,…
Lúc nào cần đi khám lang y
Nếu tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý tác động xấu tới quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình thì các đấng mày râu đừng đắn đo nhưng mà nên thẳng thắn trình diễn với lang y về bệnh tình của mình. Tuy nhiên trên thực tiễn đa số anh em đều tâm lý ngần ngại lúc mắc phải bệnh nhạy cảm, ko chịu đi khám và khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
Hiện nay, các lang y ko chỉ giỏi chuyên môn, nghiệp vụ nhưng mà còn thấu hiểu tâm lý bệnh nhân nên bạn ko cần lo lắng nhé! Nam giới lúc đi khám sẽ được hỏi về các vấn đề như tiền sử bệnh lý, cơ chế ăn uống, sinh hoạt hàng ngày hay các mối quan hệ với bạn tình khác nếu có. Ngoài ra cũng sẽ có một bài rà soát thể chất được thực hiện để hỗ trợ việc chẩn đoán.
Thông qua đó, lang y sẽ nắm được tình trạng bệnh và đưa ra hướng khắc phục hiệu quả nhất. Ngoài ra nam giới cũng nên thẳng thắn trao đổi với người kia để cùng thấu hiểu, hỗ trợ điều trị an toàn. Đây được xem là chìa khóa duy trì hạnh phúc lứa đôi và hạn chế tối đa trường hợp xảy ra những biến chứng đáng tiếc về sinh sản.
Vậy là bài viết trên đã giúp trả lời thắc mắc: Thời kì quan hệ bao lâu là đủ cùng giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới. Kỳ vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, từ đó xác định giải pháp xử lý hiệu quả. Chúc bạn luôn có những cuộc “yêu” vẹn tròn, viên mãn!
Bài viết liên quan:
“Sìn sú” loại thần dược chuyện phòng the
Lâu ko quan hệ có sao ko
Cách đưa nàng lên đỉnh nhiều lần
#Thời #gian #quan #hệ #bao #lâu #là #đủ #làm #thế #nào #để #kéo #dài #thời #gian
[rule_3_plain]#Thời #gian #quan #hệ #bao #lâu #là #đủ #làm #thế #nào #để #kéo #dài #thời #gian
Quan hệ tình dục là nhu cầu chính đáng và là hoạt động sinh lý tầm thường của con người. Thời kì quan hệ được xem là thước đo giám định khả năng sinh lý của nam giới nói chung, qua đó khiến bạn tình thỏa mãn và cả hai đều thăng hoa trong “chuyện đó”. Vì vậy, hồ hết các đấng mày râu đều muốn duy trì thời kì cương cứng và kéo dài thời kì “làm tình”. Vậy, bạn có biết đàn ông quan hệ bao nhiêu phút là đủ? Có cách nào cải thiện tối đa thời kì quan hệ ở những trường hợp bị yếu sinh lý ko? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!
Thời kì quan hệ bao lâu là đủ với nam và nữ
Thời kì quan hệ ở nam giới thường nhanh hơn nữ giớiQuan hệ tình dục, còn được gọi với thuật ngữ khác là giao phối hay giao cấu. Hiểu đơn giản đây là hành vi đưa bộ phận sinh dục nam vào bên trong bộ phận sinh dục nữ nhằm mục tiêu tạo khoái cảm về mặt ý thức, sinh sản, hoặc cả hai. Hành vi này cũng thường được gọi là quan hệ tình dục qua đường âm đạo.
Thời kì quan hệ sẽ được tính kể từ lúc lúc dương vật xâm nhập vào âm đạo tới lúc nam giới xuất tinh. Ở những quý ông sung mãn, sức khỏe tốt và tinh lực dồi dào thì thời kì “làm tình” có thể lên tới vài chục phút.
Trái lại, với nam giới có cơ địa yếu ớt, nhạy cảm hoặc mắc chứng yếu sinh lý có thể kết thúc quá trình giao phối một cách chóng vánh, thậm chí là chỉ sau 2 phút. Một số trường hợp nam giới yếu sinh lý nặng còn ở trong tình trạng chưa làm gì đã “ra” khiến đối tác cảm thấy hụt hẫng, thất vọng.
Một cuộc khảo sát gần đây nhất của các nhà tình dục học tại Mỹ và Canada đã đưa ra kết quả về thời kì quan hệ bao lâu là đủ. Theo đó, mặt bằng chung nam giới duy trì quá trình giao phối trong vòng 7 – 10 phút là vừa đủ để thỏa mãn cả hai và cùng lên đỉnh.
Lúc này, về phía nữ giới đã đạt tới cảm giác cực khoái một hoặc một vài lần. Đồng thời, mốc lý tưởng lúc quan hệ nhưng mà nhiều anh em muốn đạt tới rơi vào khoảng từ 8 – 20 phút. Nếu “yêu” lâu hơn con số trên được xem là quá dài và khó có cặp đôi nào “trụ” nổi.
Thời kì quan hệ lâu có tác động gì ko
Thời kì quan hệ là thước đo trình bày khả năng phái mạnhXem thêm: Lý do kẹo ngậm tăng cường sinh lý được thích thú hiện nay
Theo condom Việt, thời kì thân thiện, ân ái được xem là những phút chốc thực sự quý báu của các cặp đôi, đặc trưng là trong thời đại công nghệ số và người nào người nào cũng bận rộn như hiện nay. Nếu thời kì quan hệ quá ngắn, cả bạn và đối tác đều ko cảm thấy hưng phấn, thỏa mãn và đạt tới sự thăng hoa trong ân ái. Điều này về trong khoảng thời gian dài sẽ khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, mất đi thèm muốn tình dục và ko còn nhu cầu thân thiện bạn tình.
Với nữ giới là người cảm thấy trống vắng và hụt hẫng nhất vì họ ko tìm được sự thỏa mãn trong quan hệ. Từ đó vô hình đã tạo thành khoảng cách giữa cả hai và là nguyên nhân chính gây sứt mẻ tình cảm lứa đôi. Vì vậy, trường hợp các quý ông bị yếu sinh lý hay xuất tinh sớm thì cần chủ động tìm các giải pháp khắc phục.
Trái lại, việc quan hệ quá lâu cũng ko phải là điều tốt đâu nhé! Bởi thời kì ân ái kéo dài dễ làm cả hai mắc bệnh về sinh lý, gây cảm giác mỏi mệt và nhàm chán. Với nam giới, “yêu” lâu có thể đương đầu với việc suy giảm tác dụng sinh lý, tác động xấu tới chất lượng tinh trùng và dễ mắc các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Ở nữ giới, việc quan hệ tình dục quá lâu sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe, “cô nhỏ” thiếu chất nhờn nhưng mà bị cọ xát quá nhiều làm tổn thương âm đạo. Lúc niêm mạc bị trầy xước sẽ khiến nữ giới đương đầu với các bệnh về phụ khoa nguy hiểm như viêm nhiễm nấm, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,…
Tương tự thời kì quan hệ bao lâu còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, tuy nhiên vẫn cần đảm bảo mức trung bình, ko nên quá “nhanh” hoặc quá “lâu”. Bởi tương tự ko chỉ tác động tới chất lượng cuộc “yêu” nhưng mà về trong khoảng thời gian dài còn tác động xấu tới tâm lý, rạn vỡ tình cảm lứa đôi.
Nguyên nhân khiến thời kì quan hệ quá nhanh (xuất tinh sớm)
Xuất tinh sớm ( xuất tinh nhanh) hiểu đơn giản chính là tình trạng nhưng mà dương vật dễ bị kích thích dù đó chỉ là yếu tố nhỏ nhất. Sau lúc sự kích thích này xuất hiện, phái mạnh nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh, phải mất một thời kì ngơi nghỉ thì mới có thể làm hiệp tiếp theo được.
Xuất tinh sớm khiến nam giới thiếu tự tin trước mắt bạn tìnhCó khá nhiều nguyên nhân không giống nhau được đưa ra để lý giải cho hiện tượng xuất tinh sớm (thời kì quan hệ quá nhanh). Dưới đây, condom Việt xin nêu ra một số tác nhân chính, mời độc giả tham khảo!
Nhóm nguyên nhân do tâm lý
Nhiều chuyên gia đã chứng minh được rằng, các vấn đề về về mặt tâm lý được cho là sẽ có tác động mật thiết tới sinh lý. Chính vì vậy điều này được xem là một trong những yếu tố tác nhân hàng đầu gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, “chưa tới chợ đã hết tiền” làm đối tác chán nản.
Cụ thể những vấn đề tâm lý ko ổn định được cho là yếu tố gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới gồm có:
Xuất tinh sớm lúc thèm muốn quá rộn rực: Lúc anh em quá vội vã hay thèm muốn thì cũng làm cho việc xuất tinh diễn ra sớm hơn. Bởi bạn vô cùng nóng vội, tim đập nhanh và máu dồn xuống hạ bộ quá nhiều. Đây là hiện tượng tầm thường, đặc trưng là vào những “lần đầu” của các chàng trai.
Cảm giác tội tình: Việc quan hệ tình dục ko được tổ chức bởi sự chấp nhận của hai bên cũng gây ra cảm giác tội tình. Lúc này nam giới chỉ nỗ lực làm thế nào để mình nhanh “ra” nhất có thể.
Cảm giác tự ti: Ko phải người nào cũng may mắn sở hữu một “cậu nhỏ” với kích thước tuyệt vời. Chính điều này khiến phái mạnh ko tự tin về thân thể của mình lúc quan hệ, dễ dẫn tới xuất tinh sớm.
Một vài vấn đề do yếu tố tâm lý khác: Phải quan hệ tình dục với người mình ko có tình cảm, lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài,…
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học
Nhóm nguyên nhân do yếu tố sinh vật học được xem là tác nhân chính gây ra hiện tượng xuất tinh sớm kéo dài. Bởi yếu tố tâm lý có thể thay đổi, điều chỉnh nhanh chóng còn về thể chất thì rất khó. Bạn chỉ có thể xác định vấn đề mình đang gặp phải và thực hiện điều trị, khắc phục nhưng mà thôi.
Nam giới gặp một số vấn đề về “cậu nhỏ”Nhóm nguyên nhân này bao gồm các vấn đề sau:
Nồng độ hormon trong thân thể nam giới có sự thay đổi thất thường, từ đó dẫn tới việc thèm muốn suy giảm.
Các hóa chất tập trung ở khu vực não và thần kinh cũng có nồng độ thất thường, ko nhanh nhạy như trước.
Tuyến liên liệt và niệu đạo bị nhiễm trùng, ko làm việc hiệu quả.
Các bệnh lý về thần kinh hay yếu tố di truyền cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
Thân thể yếu ớt, ăn uống ko đủ chất gây ra tình trạng suy nhược kéo dài.
Nhóm nguyên nhân khác
Ngoài hai nhóm nguyên nhân cơ bản kể trên, một số tác nhân khác cũng tác động tới thời kì quan hệ tình dục:
Hút thuốc, sử dụng quá nhiều rượu, các loại chất cấm trái phép
Quan hệ tình dục quá chóng vánh, thiếu đi màn dạo đầu
Việc thủ dâm quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.
Cách kéo dài thời kì quan hệ cho nam giới bị yếu sinh lý
Như chúng ta đã biết, quá trình “ân ái” diễn ra quá chóng vánh, ko đủ đầy sẽ dẫn tới hàng loạt những hệ lụy sau đó. Nam giới tự ti về bản thân, mất đi hứng thú tình dục còn nữ giới thì cảm thấy hụt hẫng, trống vắng. Về trong khoảng thời gian dài tình trạng này dọa nạt tới hạnh phúc lứa đôi và bạn cần tìm ra giải pháp xử lý hiệu quả.
Yêu sinh lý dễ dẫn tới rạn vỡ hạnh phúc gia đìnhMột số cách giúp nam giới bị yếu sinh lý kéo dài thời kì quan hệ:
Sử dụng thuốc kéo dài thời kì quan hệ
Hiện nay ở thị trường Việt Nam chưa có bất kỳ loại thuốc nào được chấp thuận để chỉ định điều trị nam giới yếu sinh lý. Tuy nhiên, cũng có một số loại thuốc đặc trị bệnh khác có thể giúp ích đáng kể cho trường hợp này. Nó cho hiệu quả từ từ và ko gây hại tới sức khỏe.
Một số loại thuốc phổ quát có thể kể tới như:
Tramadol: Tramadol là thuốc có tác dụng chính giảm đau, song cũng có khả năng trì hoãn xuất tinh khá tốt và được nhiều người xác nhận. Loại thuốc này có thể được kê đơn theo liều lượng chuẩn, thế nhưng nếu lạm dụng ko đúng cách tình có thể gây nghiện.
Thuốc chống trầm cảm: Tác dụng phụ thường gặp của một số nhóm thuốc chống trầm cảm là duy trì sự cương cứng và trì hoãn xuất tinh. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có những tác dụng ngoài ý muốn như buồn ngủ, buồn nôn. Hơn nữa đây là thuốc tác động tới tâm lý nên cần hết sức chú ý trong quá trình sử dụng.
Kem hoặc thuốc xịt gây tê: Đây được xem là nhóm thuốc được sử dụng nhiều nhất để xử lý tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Nam giới thường sử dụng bằng cách bôi lên đầu dương vật, nhằm khiến “họa mi” bớt nhạy cảm hơn với kích thích. Các thành phầm này thường có tác dụng kéo dài thời kì quan hệ tức thời, khoảng 30 phút – 1 tiếng sau lúc sử dụng.
Các loại kem hoặc thuốc xịt gây tê này có ưu điểm dễ dùng, phát huy công dụng nhanh và giúp kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả. Tuy nhiên, với phương thức này, anh em chú ý phải rửa sạch thuốc trước và sau lúc quan hệ để ko làm mất khả năng cương cứng hoặc tác động tới trải nghiệm ân ái.
Đối với những loại thuốc xịt anh em cần vệ sinh sạch sẽ trước lúc quan hệTuy nhiên, nam giới ko nên lạm dụng các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm quá nhiều bởi thành phầm này về trong khoảng thời gian dài có thể gây tác động tới tác dụng sinh lý. Ngoài ra, bạn cũng cần cân nhắc sắm những loại thuốc trên của các thương hiệu uy tín, có xuất xứ, xuất xứ rõ ràng để đảm kiểm soát an ninh toàn.
Các tư thế quan hệ giúp kéo dài thời kì
Ko thể phủ thu được rằng, tư thế quan hệ tốt, thích hợp vừa giúp cặp đôi đạt được cảm giác cực khoái, vừa kéo dài thời kì “làm tình” hiệu quả. Một số kiểu “yêu” cực đỉnh nhưng mà các cặp đôi ko thể bỏ qua:
Tư thế cưỡi ngựa: Đây được xem là tư thế khá phổ quát hiện nay, nam giới nằm ngửa và để bạn nữ ngồi lên bụng. Ở tư thế này, chị em là người cầm cương dẫn dắt cuộc “yêu”, chủ động trong việc điều chỉnh vận tốc quan hệ. Nhờ vậy, phái mạnh hầu như ko mất sức, chỉ việc nằm “tận hưởng” và dương vật sẽ cương cứng từ từ, duy trì tối đa thời kì quan hệ.
Tư thế úp thìa: Ở tư thế quan hệ đặc trưng này, anh em sẽ thực hiện úp người vào phần lưng của đối tác. Lúc quan hệ từ phía sau, dương vật ko xâm nhập quá sâu trong âm đạo, việc khống chế lực được đảm bảo giúp quá trình xuất tinh lâu hơn.
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm được xem là phương pháp phổ quát nhất, đảm kiểm soát an ninh toàn và có nhiều người vận dụng. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều các dòng bao cao su có tác dụng chống xuất tinh sớm không giống nhau. Đặc điểm chung của những dòng thành phầm này đó là có chứa một lượng nhỏ chất gây tê như Lidocain, Benzocain hoặc tinh dầu bạc hà.
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm là giải pháp tốt nhấtXem thêm: Tốp 9 thuốc cường dương được nhiều quý ông lựa chọn
Lúc đeo bao, các hoạt chất này sẽ có nhiệm vụ làm tê nhẹ phần đầu dương vật, giảm tối đa trạng thái kích thích lúc xúc tiếp với “cô nhỏ”. Từ đó các quý ông ko cảm thấy thật sự “sướng” như trước và cũng lâu xuất tinh hơn.
Kế bên chất gây tê, những mẫu cao su đặc trưng này còn chứa chất bôi trơn giúp quá trình quan hệ diễn ra dễ dàng, kịch tính hơn. Các đấng mày râu cũng có thể chọn dòng bao được thiết kế với nhiều gân, gai, bi để kích thích “cô nhỏ”, đưa đối tác đạt tới cảm giác sung sướng tột độ.
Có màn dạo đầu tuyệt vời
Một trong số những nguyên nhân chính của việc xuất tinh sớm là quá nóng vội, chưa sẵn sàng gì đã “hành sự”. Vì vậy để cuộc “yêu” trở thành tuyệt vời, các cặp đôi tuyệt đối ko nên bỏ qua màn dạo đầu và hoạt động này sẽ ko được tính vào thời kì quan hệ. Tùy thuộc vào khả năng cũng như vận tốc của mỗi người không giống nhau, một màn dạo đầu có thể kéo dài trung bình từ 5 – 20 phút.
Một màn dạo đầu tốt, được đầu tư chỉn chu sẽ giúp cả hai tăng thêm sự hưng phấn trong cuộc yêu. Phái mạnh trong quá trình sẵn sàng này có được tâm thế tự tin, thoải mái, máu lưu thông tới hạ bộ tốt hơn. Từ đó giúp hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Các loại đồ uống tốt cho sinh lý
Một trong những cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả nam giới có thể vận dụng đó là sử dụng các loại đồ uống tốt cho sinh lý. Một số thức uống có thể giúp nam giới đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, đồng thời tăng cường sinh lực như rau cần tây rượu ba kích hay trà gừng,…
Trà gừng là một trong những loại đồ uống giúp tăng cường sinh lý hiệu quảTrà gừng có chứa hoạt chất Zingiberene – có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giúp dương vật cương cứng lâu hơn. Vì vậy sử dụng thức uống này ko chỉ tốt cho sức khỏe nhưng mà còn giúp nam giới sẵn sàng lúc “lâm trận. Ngoài ra, anh em cũng có thể bổ sung một số loại nước ép tự nhiên giàu vitamin, kẽm hàng ngày để tăng sức bền cho thân thể như rau ngót, sâm đất,…
Lúc nào cần đi khám lang y
Nếu tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý tác động xấu tới quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình thì các đấng mày râu đừng đắn đo nhưng mà nên thẳng thắn trình diễn với lang y về bệnh tình của mình. Tuy nhiên trên thực tiễn đa số anh em đều tâm lý ngần ngại lúc mắc phải bệnh nhạy cảm, ko chịu đi khám và khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
Hiện nay, các lang y ko chỉ giỏi chuyên môn, nghiệp vụ nhưng mà còn thấu hiểu tâm lý bệnh nhân nên bạn ko cần lo lắng nhé! Nam giới lúc đi khám sẽ được hỏi về các vấn đề như tiền sử bệnh lý, cơ chế ăn uống, sinh hoạt hàng ngày hay các mối quan hệ với bạn tình khác nếu có. Ngoài ra cũng sẽ có một bài rà soát thể chất được thực hiện để hỗ trợ việc chẩn đoán.
Trao đổi trực tiếp với lang y để có hướng khắc phục cụ thểThông qua đó, lang y sẽ nắm được tình trạng bệnh và đưa ra hướng khắc phục hiệu quả nhất. Ngoài ra nam giới cũng nên thẳng thắn trao đổi với người kia để cùng thấu hiểu, hỗ trợ điều trị an toàn. Đây được xem là chìa khóa duy trì hạnh phúc lứa đôi và hạn chế tối đa trường hợp xảy ra những biến chứng đáng tiếc về sinh sản.
Vậy là bài viết trên đã giúp trả lời thắc mắc: Thời kì quan hệ bao lâu là đủ cùng giải pháp khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới. Kỳ vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, từ đó xác định giải pháp xử lý hiệu quả. Chúc bạn luôn có những cuộc “yêu” vẹn tròn, viên mãn!
Bài viết liên quan:
“Sìn sú” loại thần dược chuyện phòng the
Lâu ko quan hệ có sao ko
Cách đưa nàng lên đỉnh nhiều lần
#Thời #gian #quan #hệ #bao #lâu #là #đủ #làm #thế #nào #để #kéo #dài #thời #gian
[rule_2_plain]#Thời #gian #quan #hệ #bao #lâu #là #đủ #làm #thế #nào #để #kéo #dài #thời #gian
[rule_2_plain]#Thời #gian #quan #hệ #bao #lâu #là #đủ #làm #thế #nào #để #kéo #dài #thời #gian
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#Thời #gian #quan #hệ #bao #lâu #là #đủ #làm #thế #nào #để #kéo #dài #thời #gian