Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Quan hệ tình dục bao lâu là đủ & 3 cách kéo dài quan hệ
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+

Mỗi người đều có khái niệm riêng về thời khắc quan hệ tình dục, ko người nào giống người nào. Một số người có thể chỉ xem đó là cách để xả stress nhu cầu sinh lý, trong lúc nhiều người khác lại xem khoảng thời kì quý báu đó là thời cơ để thăng hoa tình yêu và sự thân thiện với người bạn trăm năm của mình. Vậy thực sự quan hệ tình dục bao lâu là đủ? Những yếu tố tác động và cách kéo dài thời kì quan hệ tình dục là gì? Cùng tìm hiểu thêm về bao cao su Việt Nam qua bài viết dưới đây nhé!

Các yếu tố tác động tới thời kì giao phối

Theo thống kê, có nhiều yếu tố có thể góp phần vào thời kì quan hệ tình dục. Điều này cũng phụ thuộc vào sức khỏe thể chất, tâm trạng hoặc đơn giản là bối phong cảnh hệ tình dục. Như sau:

Rối loạn tác dụng tình dục

Các vấn đề sinh lý ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian giao hợp
Các vấn đề sinh lý tác động trực tiếp tới thời kì giao phối

Rối loạn tác dụng tình dục chỉ đơn giản là bất kỳ vấn đề nào về thể chất hoặc ý thức khiến bạn khó đạt được thỏa mãn tình dục. Đây được coi là yếu tố cơ bản nhất tác động tới thời kì ân ái của các cặp đôi.

Nếu bạn đang phải đương đầu với các vấn đề về rối loạn tác dụng tình dục như liệt dương, xuất tinh sớm, bạn có thể đạt tới cao trào sớm. Một số trường hợp nam giới bị xuất tinh muộn sẽ ko đạt được cao trào.

Mặt khác, phụ nữ cũng ko ngoại lệ. Nhiều chị em bị đau bụng dưới, chướng bụng cũng có thể hạn chế thời kì quan hệ. Các hiện tượng này đều được xếp vào loại rối loạn tác dụng.

Yếu tố tuổi tác

Thực tiễn đã chứng minh rằng thời kì quan hệ tình dục giảm dần theo độ tuổi. Lý do là vì các yếu tố tác động tới sức khỏe, sức chịu đựng và điều này hoàn toàn thích hợp với quy luật tự nhiên.

Lúc chúng ta già đi, con người chúng ta càng khó hưng phấn và đạt tới cao trào, mất nhiều thời kì hơn để trở thành hưng phấn. Dương vật khó cương cứng và duy trì trong quá trình “yêu”.

Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ còn do tuổi tác. Phụ nữ dễ gặp các vấn đề không giống nhau như giảm thèm muốn tình dục, khô âm đạo, đau, v.v.

Các yếu tố khách quan khác

Việc coi thời khắc quan hệ nhưng mà ko dựa vào các yếu tố khách quan là điều vô cùng sai trái. Vì ko gian, thời kì, vị trí hay cuộc sống gia đình tác động rất nhiều tới thời kì và chất lượng quan hệ tình dục.

Như chúng ta đã biết, tình dục là ko gian rất riêng tư phải ko? Vì vậy, kinh nghiệm bản thân đóng một vai trò vô cùng quan trọng và khoái cảm là điều trước tiên cần được quan tâm. Đây là lý do vì sao những cặp đôi chơi trò “công khai” lại nhanh chóng “out” tới vậy!

Quan hệ tình dục bao lâu là đủ?

Quan hệ tình dục bao lâu là đủ là thắc mắc chung của rất nhiều người hiện nay, đặc trưng là những cặp đôi chưa có nhiều kinh nghiệm. Trên thực tiễn, thời kì cho “chuyện đấy” có thể là 30 giây nhưng cũng có thể là 30 phút, điều này phụ thuộc phần lớn vào sức chịu đựng và khả năng của người đàn ông.

Quan hệ tình dục bao lâu là đủ phụ thuộc vào khả năng quan hệ của nam giới
Quan hệ tình dục bao lâu là đủ phụ thuộc vào khả năng quan hệ của nam giới

Xem thêm: Tác hại của việc ko quan hệ tình dục thường xuyên đối với nam & nữ

Và chìa khóa để đạt được khoái thiện cảm dục cũng ko có quy chuẩn cụ thể. Nếu thời kì quá ngắn có thể khiến bạn hoặc bạn tình mất hứng, nhưng nếu thời kì quá dài, dịch tiết âm đạo có thể ko còn giải quyết được nữa.

Năm 2020, Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu Tình dục Hoa Kỳ đã thông báo một nghiên cứu giám định thời khắc đạt cực khoái ở phụ nữ. Kết quả cho thấy thời kì quan hệ trung bình của cặp đôi này là 13,41 phút.

Cũng theo nghiên cứu này, thời lượng lý tưởng để quan hệ tình dục kéo dài từ 3 tới 7 phút là “vừa đủ”, và kéo dài từ 7 tới 13 phút là “đáng ước mơ”. Đặc thù, nếu nam giới kéo dài từ 10-30 phút là “quá lâu” và thực sự ko nhiều người làm được điều này.

Tương tự có thể thấy quan hệ tình dục bao lâu là đủ vẫn chưa có câu trả lời xác thực. Dưới đây là một số thông tin khác về vấn đề này:

Lâu dần chứng tỏ khả năng đàn ông

Nhiều người cho rằng: Làm việc lâu năm chứng tỏ khả năng đàn ông. Vì vậy, hồ hết đàn ông đều tìm mọi cách để phấn đấu trong khoảng thời gian dài, từ đó đoạt được được người yêu hay đơn giản là “phá kỷ lục” của chính mình.

Tuy nhiên, trên thực tiễn, các chuyên gia về tình dục học cho biết: Nam giới dù xuất sắc tới đâu cũng chỉ đạt ngưỡng 20 – 25 phút. Phần lớn những người được hỏi về việc họ quan hệ trong bao lâu đều phóng đại khả năng quan hệ lâu hơn gấp 2-3 lần so với thực tiễn để cảm thấy “mát rượi”.

Quan hệ tình dục quá lâu có thể ảnh hưởng đến vùng kín
Quan hệ tình dục quá lâu có thể tác động tới vùng kín

Lý do là vì nếu quan hệ tình dục quá lâu sẽ rất có hại cho sức khỏe của cả hai. Số lần cọ xát càng nhiều thì “cậu nhỏ” và “cô nhỏ” càng bị tổn thương. Lúc hết cao trào, âm đạo thường bị khô, nếu “dương vật nhỏ” vẫn ra vào sẽ gây đau rát, trầy xước.

Lúc này, chị em sẽ bị tổn thương vùng kín, rất dễ viêm nhiễm sau lúc quan hệ. Nam giới bị viêm niệu đạo và viêm tuyến tiền liệt. Chưa kể để đạt tới “cao trào” thực sự cần rất nhiều công sức. Quan hệ tình dục quá lâu cũng khiến thân thể dễ bị suy kiệt do mất sức, từ đó dẫn tới đột quỵ.

Quan hệ tình dục bao lâu là đủ cho cả hai?

Trong phần này, chúng ta cùng tìm hiểu xem quan hệ tình dục bao lâu là đủ cho cả hai? Theo các chuyên gia nam học, nam giới chỉ cần duy trì thời kì xâm nhập từ 5 – 7 phút là quá tốt. Đây cũng là khoảng thời kì trung bình nhưng mà hồ hết nam giới trên toàn toàn cầu đạt được.

Mỗi cặp đôi sẽ có khả năng và thói quen yêu riêng, ko cần tuân theo một tiêu chuẩn nhất mực nào cho “chuyện đấy” về mặt thời kì. Nếu chúng ta xem xét ngưỡng trung bình, chúng ta sẽ cần xem xét các hoạt động cơ bản sau:

Khúc dạo đầu

Đây là khoảng thời kì để bạn và người đấy trò chuyện, ôm hôn, vuốt ve, xoa bóp cho nhau,… từ 5 tới 30 phút. Xem xét ko nên dưới 5 phút vì phụ nữ chưa thực sự hưng phấn và cũng ko nên quá 30 phút vì mất cao trào.

Thời kì tranh đấu

Thời kì này sẽ được tính từ lúc đưa “cậu nhỏ” vào trong “cô nhỏ” cho tới lúc xuất hành, lý tưởng nhất là từ 7 tới 15 phút. Tuy nhiên, thông thường, mức độ thời kì tranh đấu của các cặp đôi dao động từ thấp tới cao.

  • Xuất tinh sau 1 phút: Yếu sinh lý, xuất tinh sớm.
  • Dưới 3 phút: Khoảng thời kì quá ngắn, khó có thể thỏa mãn được nhu cầu của cả hai bạn.
  • Từ 3 tới 7 phút: Đây được coi là mức trung bình của nhiều người, trong thời kì này bạn gái có thể lên đỉnh 2-3 lần nếu có kỹ năng tốt.
  • Từ 7 tới 15 phút: Những con số lý tưởng cho bất kỳ tình yêu nào trên toàn cầu. Hồ hết lúc đạt được điều này, cả hai đều cao trào và đạt cực khoái, đây là thời khắc lý tưởng để phụ nữ đạt cực khoái 2-3 lần nếu kỹ năng của bạn tốt.
  • Hơn 15 phút: Đây được coi là thời kì quá lâu, âm đạo mở đầu bị khô do ko thể tiết dịch nhờn tự nhiên nữa.

Kết thúc

Sau khi quan hệ, con gái rất muốn được chiều chuộng và chăm sóc
Sau lúc quan hệ, con gái rất muốn được cưng chiều và chăm sóc

Xem thêm: Tiết lộ 6 cách nhận diện phụ nữ quan hệ nhiều lần chuẩn 100%

Các cặp đôi nên âu yếm bằng những nụ hôn dịu dàng trên môi trong vòng 5-10 phút hoặc hơn trước lúc vào phòng tắm. Đây là thời khắc hai vợ chồng tận hưởng dư ba của cực khoái, bạn và người đấy nên gắn bó với nhau để tận hưởng cảm giác được yêu.

Và như chúng ta đều biết, tình dục là hai chiều và nó ko chỉ là sự gắn bó về thể xác nhưng mà còn là tình cảm. Bạn muốn làm ưng ý đối tác của mình như thế nào hoặc trong bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Những cách đơn giản để kéo dài thời kì quan hệ tình dục

Tương tự ở phần trên bạn đã biết quan hệ tình dục bao lâu là đủ? Dưới đây là một số cách kéo dài thời kì quan hệ cho các cặp đôi đang có nhu cầu:

Thực hành các bài tập

Sử dụng các bài tập thở sâu để trì hoãn cực khoái là điều bạn nên làm bên ngoài phòng ngủ. Ngoài ra, các bài tập kegel có nhiều lợi ích, nhưng chủ yếu là nó giúp tăng cường sức mạnh cho sàn chậu vì chuyển động thắt chặt và thả lỏng làm cho cơ và các mô khỏe mạnh.

Việc kiểm soát xuất tinh ở nam giới này giúp kiểm soát xuất tinh cho tới lúc cảm giác thôi thúc cắt bớt. Hoạt động này cũng vô cùng lành mạnh và người nào cũng có thể làm được!

Thay đổi kỹ thuật trên giường

Còn rất nhiều điều chúng ta có thể làm lúc quan hệ tình dục ngoài việc xâm nhập. Nếu bạn và đối tác của bạn muốn thỏa mãn nhau và kéo dài hơn, cả hai bạn cần tránh quan hệ tình dục xâm nhập.

Một màn dạo đầu lãng mạn và kích thích vững chắc là một trong những cách tốt nhất để duy trì hoạt động và kéo dài thời kì. Ngoài ra, bạn và người đấy cũng có thể thử nhiều tư thế không giống nhau để tạo động lực cho bản thân.

Thưởng thức và san sớt

Hoặc trao đổi những nhu cầu bạn muốn và muốn đối tác của bạn thực hiện
Hoặc trao đổi những nhu cầu bạn muốn và muốn đối tác của bạn thực hiện

Một mối quan hệ kéo dài bao lâu phụ thuộc vào cách một người nhìn nhận về nó. Trên thực tiễn, mong muốn chung và kỳ vọng tư nhân của chúng ta đóng một vai trò quan trọng.

Nếu bạn lo lắng về thời kì, đừng ngần ngại thảo luận về nhu cầu và mong muốn tình dục của bạn với đối tác của bạn. Trao đổi những mong muốn của nhau sẽ giúp cả hai hiểu được những gì cần thiết để tận hưởng cùng nhau.

Tương tự ở bài viết trên, bao cao su việt nam đã trả lời thắc mắc: quan hệ bao lâu là đủ? Hi vọng qua những thông tin hữu ích trên bạn đã có câu trả lời cho riêng mình. Ko có con số định lượng cụ thể về thời kì quan hệ tình dục trong bao lâu và chúng thực sự ko quan trọng. Vấn đề là cả bạn và đối tác của bạn đều thực sự thăng hoa và ưng ý, phải ko?

Những bài viết liên quan:

Lúc làm tình với đàn ông hay con gái thì mệt hơn.

5 tín hiệu của đàn ông lúc quan hệ lần đầu

Các thời đoạn đạt cực khoái lúc quan hệ tình dục ở nam và nữ

Xem thêm chi tiết Quan hệ tình dục bao lâu là đủ & 3 cách kéo dài quan hệ

Nguồn: sex-shoponline.net

Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót

Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo

#Quan #hệ #tình #dục #bao #lâu #là #đủ #cách #kéo #dài #quan #hệ

Bài này hay lắm nè:   Ao nhây là gì? Thuật ngữ Liên Quân khiêu khích đối thủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Tức