Thèm muốn tình dục ở mỗi người là không giống nhau, điều này phụ thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Bài viết dưới đây khám phá quan hệ tình dục vào các thời khắc không giống nhau trong ngày và những lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục buổi sáng.
04/10/2022 | Quan hệ tình dục ngày nào có thai ko và một số phương pháp tăng khả năng mang thai
Ngày 16 tháng 9 năm 2022 | Thầy thuốc trả lời: Vì sao nam giới lâu quan hệ tình dục?
Ngày 12 tháng 9 năm 2022 | Nếu tôi quan hệ trước 18 tuổi thì có sao ko?
1. Quan hệ tình dục vào những thời khắc không giống nhau trong ngày
Tình dục là một hành vi tình yêu, phải được thực hiện trên cơ sở tự nguyện của cả hai bên và trong mọi trường hợp ko được coi là nghĩa vụ của một trong hai bên. Chọn một lộ trình thích hợp với cả hai bạn có thể cải thiện tần suất quan hệ tình dục của một cặp vợ chồng và từ đó tận hưởng cuộc sống tình dục năng động hơn. Dưới đây là 3 thời khắc phổ quát trong ngày để quan hệ tình dục.
Chọn một lộ trình thích hợp với cả hai bạn để cải thiện tần suất quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục buổi sáng: cho phép thân thể vận động (dopamine), thức dậy với tâm trạng tốt và khởi đầu ngày mới với sự tự tin.
Quan hệ tình dục vào buổi trưa: thường đó là thời khắc “chóng vánh” hơn trong giờ nghỉ trưa. Đây là nghệ thuật trình bày tình dục dành cho những kẻ thích rượt đuổi. Và ko cà phê sau buổi trưa, tình dục là một chất kích thích tự nhiên.
Quan hệ tình dục buổi tối: thời khắc tuyệt vời để dành thời kì cho nhau. Bạn phải kiên cố rằng bạn ko quá mỏi mệt để thưởng thức nó. Tình dục thư thái vào đêm tối sẽ đưa bạn vào giấc ngủ sâu nhờ oxytocin, endorphin và melatonin được tiết ra lúc quan hệ.
2. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tình dục
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Emma – The Sleep Company về mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và tình dục. Kết quả nghiên cứu rất rõ ràng: quan hệ tình dục là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Có tới 60% số người được hỏi cho rằng ân ái là hoạt động mang lại thời cơ tốt nhất để có một giấc ngủ ngon. Một con số tăng dần theo các nhóm tuổi. Tỉ lệ này thậm chí lên tới 66% ở nhóm tuổi 35-44 và 65% ở nhóm tuổi 25-34. Trên thực tiễn, 7 trong số 10 người tham gia cho biết họ ngủ ngon hơn sau lúc quan hệ tình dục.
Nồng độ cortisol giảm trong lúc quan hệ tình dục, khiến bạn dễ ngủ hơn
Hoạt động tình dục xúc tiến sản xuất các hormone quan trọng như oxytocin và prolactin, mang lại cảm giác khỏe mạnh và thư giãn. Đồng thời, mức độ cortisol, hormone căng thẳng, giảm, khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tuy nhiên, đối với nam giới, ngủ ko đủ giấc có thể ức chế testosterone, điều này sẽ làm giảm thèm muốn tình dục. Do đó, duy trì nhịp độ giấc ngủ tốt có thể cải thiện đời sống tình dục.
3. Tuổi thọ và tuổi tác tác động tới việc lựa chọn thời kì quan hệ tình dục
Thèm muốn tình dục ở mỗi người là không giống nhau, điều này phụ thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Những người dậy sớm thích đi ngủ sớm, trong lúc cú đêm thích ngủ muộn hơn. Cũng giống như nhu cầu tình dục của nam giới và nữ giới là không giống nhau theo ý kiến thời kì. Đây là kết quả được tiết lộ từ một cuộc khảo sát do hãng đồ chơi tình dục Lovehoney thực hiện. Đặc thù, nam giới thích sinh hoạt tình dục buổi sáng, nhất là thời kì từ 6 giờ tới 9 giờ sáng. Trong lúc phụ nữ có xu thế quan hệ tình dục vào buổi tối và chuẩn xác hơn là trong vòng thời kì từ 23 giờ tới 2 giờ.
Nhiều người đàn ông thích quan hệ tình dục buổi sáng, đặc thù là trong vòng thời kì từ 6 giờ sáng tới 9 giờ sáng.
Theo nhà tình dục học và nhà thần kinh học Nan Wise, tuổi tác là một yếu tố gây kích thích tình dục. Lúc lớn tuổi, một số người thích đi ngủ sớm hơn và do đó có nhiều khả năng quan hệ tình dục vào buổi sáng. Trái lại, những người trẻ tuổi, nói chung là cú đêm, thường có xu thế quan hệ tình dục vào đêm tối, lúc thèm muốn tình dục lên tới đỉnh điểm.
4. Quan hệ tình dục vào buổi sáng có lợi gì ko?
Vào khoảng 8 giờ sáng, lượng testosterone tăng cao. Đối với nam giới, đó là hormone sinh dục được sản sinh trong lúc ngủ và có tác động lớn tới thèm muốn và khả năng cương cứng. Vì vậy, những lợi ích của quan hệ tình dục buổi sáng là gì?
Quan hệ tình dục buổi sáng mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe
Đốt cháy calo tương ứng với tập thể dục
Trung bình, một người đàn ông trưởng thành đốt cháy 4,2 calo mỗi phút và một phụ nữ đốt cháy 3,1 calo mỗi phút lúc quan hệ tình dục. Vì vậy, quan hệ tình dục là một hoạt động năng suất, tương đương với việc tập thể dục buổi sáng.
Giảm căng thẳng và tạo thêm năng lượng cho ngày mới
Endorphins và dopamine là những hormone được tiết ra lúc quan hệ tình dục và nó hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh thư thái, kích hoạt tâm trạng tốt để khởi đầu ngày mới, giải phóng oxytocin – hormone của tình yêu và sự gắn bó.
Giảm đau nửa đầu
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đức từ Đại học Munster đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục có tác động làm giảm chứng đau nửa đầu. Lời giảng giải rất rõ ràng: cực khoái đi kèm với việc não giải phóng endorphin và morphin, hoạt động như một loại thuốc giảm đau.
Trẻ hóa da
Một tác dụng khác của quan hệ tình dục buổi sáng là nó mang lại cho làn da vẻ tươi sáng khỏe mạnh, nhờ vào các phản ứng sinh vật học không giống nhau do quan hệ tình dục gây ra, giúp tăng độ đàn hồi của da. Theo một nghiên cứu năm 2013 của Hiệp hội Tâm lý Anh, quan hệ tình dục ba lần một tuần sẽ khiến bạn trông trẻ ra từ 7 tới 12 tuổi.
Kế bên những lợi ích tích cực đối với sức khỏe, quan hệ tình dục buổi sáng cũng có những nhược điểm sau:
Xem xét khối lượng các hoạt động không giống nhau vào buổi sáng như sẵn sàng đi làm, ăn sáng, chăm sóc con cái, … kiên cố cảm giác khoái thiện cảm dục vào thời khắc này có những bất lợi nhất mực. Vì ko có đủ thời kì nên tình dục ko tạo nên những khoảnh khắc yêu đương đặc thù. Vì vậy, làm tình vào buổi sáng có thể gây ra sự bất mãn trong tình dục.
Trên đây là những thông tin liên quan tới lợi ích, thời khắc quan hệ tình dục và trả lời về mặt lợi và hại của việc quan hệ vào buổi sáng. Nếu bạn có thắc mắc hoặc nhận thấy những tín hiệu bất ổn về sức khỏe về những vấn đề trên, đừng ngại, hãy tới với Đa khoa sex-shoponline.net để được thăm khám, tư vấn và đưa ra những lời khuyên hữu ích.
Ngoài ra, bạn có thể liên hệ với các đường dây nóng sau: để được các chuyên gia hướng dẫn cụ thể cách đặt lịch khám nhanh chóng và sớm nhất.
Lợi ích lúc quan hệ buổi sáng ít người biết!
Hình Ảnh về: Lợi ích lúc quan hệ buổi sáng ít người biết!
Video về: Lợi ích lúc quan hệ buổi sáng ít người biết!
Wiki về Lợi ích lúc quan hệ buổi sáng ít người biết!
Lợi ích lúc quan hệ buổi sáng ít người biết! -
Thèm muốn tình dục ở mỗi người là không giống nhau, điều này phụ thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Bài viết dưới đây khám phá quan hệ tình dục vào các thời khắc không giống nhau trong ngày và những lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục buổi sáng.
04/10/2022 | Quan hệ tình dục ngày nào có thai ko và một số phương pháp tăng khả năng mang thai
Ngày 16 tháng 9 năm 2022 | Thầy thuốc trả lời: Vì sao nam giới lâu quan hệ tình dục?
Ngày 12 tháng 9 năm 2022 | Nếu tôi quan hệ trước 18 tuổi thì có sao ko?
1. Quan hệ tình dục vào những thời khắc không giống nhau trong ngày
Tình dục là một hành vi tình yêu, phải được thực hiện trên cơ sở tự nguyện của cả hai bên và trong mọi trường hợp ko được coi là nghĩa vụ của một trong hai bên. Chọn một lộ trình thích hợp với cả hai bạn có thể cải thiện tần suất quan hệ tình dục của một cặp vợ chồng và từ đó tận hưởng cuộc sống tình dục năng động hơn. Dưới đây là 3 thời khắc phổ quát trong ngày để quan hệ tình dục.
Chọn một lộ trình thích hợp với cả hai bạn để cải thiện tần suất quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục buổi sáng: cho phép thân thể vận động (dopamine), thức dậy với tâm trạng tốt và khởi đầu ngày mới với sự tự tin.
Quan hệ tình dục vào buổi trưa: thường đó là thời khắc "chóng vánh" hơn trong giờ nghỉ trưa. Đây là nghệ thuật trình bày tình dục dành cho những kẻ thích rượt đuổi. Và ko cà phê sau buổi trưa, tình dục là một chất kích thích tự nhiên.
Quan hệ tình dục buổi tối: thời khắc tuyệt vời để dành thời kì cho nhau. Bạn phải kiên cố rằng bạn ko quá mỏi mệt để thưởng thức nó. Tình dục thư thái vào đêm tối sẽ đưa bạn vào giấc ngủ sâu nhờ oxytocin, endorphin và melatonin được tiết ra lúc quan hệ.
2. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tình dục
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Emma - The Sleep Company về mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và tình dục. Kết quả nghiên cứu rất rõ ràng: quan hệ tình dục là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Có tới 60% số người được hỏi cho rằng ân ái là hoạt động mang lại thời cơ tốt nhất để có một giấc ngủ ngon. Một con số tăng dần theo các nhóm tuổi. Tỉ lệ này thậm chí lên tới 66% ở nhóm tuổi 35-44 và 65% ở nhóm tuổi 25-34. Trên thực tiễn, 7 trong số 10 người tham gia cho biết họ ngủ ngon hơn sau lúc quan hệ tình dục.
Nồng độ cortisol giảm trong lúc quan hệ tình dục, khiến bạn dễ ngủ hơn
Hoạt động tình dục xúc tiến sản xuất các hormone quan trọng như oxytocin và prolactin, mang lại cảm giác khỏe mạnh và thư giãn. Đồng thời, mức độ cortisol, hormone căng thẳng, giảm, khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tuy nhiên, đối với nam giới, ngủ ko đủ giấc có thể ức chế testosterone, điều này sẽ làm giảm thèm muốn tình dục. Do đó, duy trì nhịp độ giấc ngủ tốt có thể cải thiện đời sống tình dục.
3. Tuổi thọ và tuổi tác tác động tới việc lựa chọn thời kì quan hệ tình dục
Thèm muốn tình dục ở mỗi người là không giống nhau, điều này phụ thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Những người dậy sớm thích đi ngủ sớm, trong lúc cú đêm thích ngủ muộn hơn. Cũng giống như nhu cầu tình dục của nam giới và nữ giới là không giống nhau theo ý kiến thời kì. Đây là kết quả được tiết lộ từ một cuộc khảo sát do hãng đồ chơi tình dục Lovehoney thực hiện. Đặc thù, nam giới thích sinh hoạt tình dục buổi sáng, nhất là thời kì từ 6 giờ tới 9 giờ sáng. Trong lúc phụ nữ có xu thế quan hệ tình dục vào buổi tối và chuẩn xác hơn là trong vòng thời kì từ 23 giờ tới 2 giờ.
Nhiều người đàn ông thích quan hệ tình dục buổi sáng, đặc thù là trong vòng thời kì từ 6 giờ sáng tới 9 giờ sáng.
Theo nhà tình dục học và nhà thần kinh học Nan Wise, tuổi tác là một yếu tố gây kích thích tình dục. Lúc lớn tuổi, một số người thích đi ngủ sớm hơn và do đó có nhiều khả năng quan hệ tình dục vào buổi sáng. Trái lại, những người trẻ tuổi, nói chung là cú đêm, thường có xu thế quan hệ tình dục vào đêm tối, lúc thèm muốn tình dục lên tới đỉnh điểm.
4. Quan hệ tình dục vào buổi sáng có lợi gì ko?
Vào khoảng 8 giờ sáng, lượng testosterone tăng cao. Đối với nam giới, đó là hormone sinh dục được sản sinh trong lúc ngủ và có tác động lớn tới thèm muốn và khả năng cương cứng. Vì vậy, những lợi ích của quan hệ tình dục buổi sáng là gì?
Quan hệ tình dục buổi sáng mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe
Đốt cháy calo tương ứng với tập thể dục
Trung bình, một người đàn ông trưởng thành đốt cháy 4,2 calo mỗi phút và một phụ nữ đốt cháy 3,1 calo mỗi phút lúc quan hệ tình dục. Vì vậy, quan hệ tình dục là một hoạt động năng suất, tương đương với việc tập thể dục buổi sáng.
Giảm căng thẳng và tạo thêm năng lượng cho ngày mới
Endorphins và dopamine là những hormone được tiết ra lúc quan hệ tình dục và nó hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh thư thái, kích hoạt tâm trạng tốt để khởi đầu ngày mới, giải phóng oxytocin - hormone của tình yêu và sự gắn bó.
Giảm đau nửa đầu
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đức từ Đại học Munster đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục có tác động làm giảm chứng đau nửa đầu. Lời giảng giải rất rõ ràng: cực khoái đi kèm với việc não giải phóng endorphin và morphin, hoạt động như một loại thuốc giảm đau.
Trẻ hóa da
Một tác dụng khác của quan hệ tình dục buổi sáng là nó mang lại cho làn da vẻ tươi sáng khỏe mạnh, nhờ vào các phản ứng sinh vật học không giống nhau do quan hệ tình dục gây ra, giúp tăng độ đàn hồi của da. Theo một nghiên cứu năm 2013 của Hiệp hội Tâm lý Anh, quan hệ tình dục ba lần một tuần sẽ khiến bạn trông trẻ ra từ 7 tới 12 tuổi.
Kế bên những lợi ích tích cực đối với sức khỏe, quan hệ tình dục buổi sáng cũng có những nhược điểm sau:
Xem xét khối lượng các hoạt động không giống nhau vào buổi sáng như sẵn sàng đi làm, ăn sáng, chăm sóc con cái, ... kiên cố cảm giác khoái thiện cảm dục vào thời khắc này có những bất lợi nhất mực. Vì ko có đủ thời kì nên tình dục ko tạo nên những khoảnh khắc yêu đương đặc thù. Vì vậy, làm tình vào buổi sáng có thể gây ra sự bất mãn trong tình dục.
Trên đây là những thông tin liên quan tới lợi ích, thời khắc quan hệ tình dục và trả lời về mặt lợi và hại của việc quan hệ vào buổi sáng. Nếu bạn có thắc mắc hoặc nhận thấy những tín hiệu bất ổn về sức khỏe về những vấn đề trên, đừng ngại, hãy tới với Đa khoa sex-shoponline.net để được thăm khám, tư vấn và đưa ra những lời khuyên hữu ích.
Ngoài ra, bạn có thể liên hệ với các đường dây nóng sau: để được các chuyên gia hướng dẫn cụ thể cách đặt lịch khám nhanh chóng và sớm nhất.
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Thèm muốn tình dục ở mỗi người là không giống nhau, điều này phụ thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Bài viết dưới đây khám phá quan hệ tình dục vào các thời khắc không giống nhau trong ngày và những lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục buổi sáng.
04/10/2022 | Quan hệ tình dục ngày nào có thai ko và một số phương pháp tăng khả năng mang thai
Ngày 16 tháng 9 năm 2022 | Thầy thuốc trả lời: Vì sao nam giới lâu quan hệ tình dục?
Ngày 12 tháng 9 năm 2022 | Nếu tôi quan hệ trước 18 tuổi thì có sao ko?
1. Quan hệ tình dục vào những thời khắc không giống nhau trong ngày
Tình dục là một hành vi tình yêu, phải được thực hiện trên cơ sở tự nguyện của cả hai bên và trong mọi trường hợp ko được coi là nghĩa vụ của một trong hai bên. Chọn một lộ trình thích hợp với cả hai bạn có thể cải thiện tần suất quan hệ tình dục của một cặp vợ chồng và từ đó tận hưởng cuộc sống tình dục năng động hơn. Dưới đây là 3 thời khắc phổ quát trong ngày để quan hệ tình dục.
Chọn một lộ trình thích hợp với cả hai bạn để cải thiện tần suất quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục buổi sáng: cho phép thân thể vận động (dopamine), thức dậy với tâm trạng tốt và khởi đầu ngày mới với sự tự tin.
Quan hệ tình dục vào buổi trưa: thường đó là thời khắc “chóng vánh” hơn trong giờ nghỉ trưa. Đây là nghệ thuật trình bày tình dục dành cho những kẻ thích rượt đuổi. Và ko cà phê sau buổi trưa, tình dục là một chất kích thích tự nhiên.
Quan hệ tình dục buổi tối: thời khắc tuyệt vời để dành thời kì cho nhau. Bạn phải kiên cố rằng bạn ko quá mỏi mệt để thưởng thức nó. Tình dục thư thái vào đêm tối sẽ đưa bạn vào giấc ngủ sâu nhờ oxytocin, endorphin và melatonin được tiết ra lúc quan hệ.
2. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tình dục
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Emma – The Sleep Company về mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và tình dục. Kết quả nghiên cứu rất rõ ràng: quan hệ tình dục là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Có tới 60% số người được hỏi cho rằng ân ái là hoạt động mang lại thời cơ tốt nhất để có một giấc ngủ ngon. Một con số tăng dần theo các nhóm tuổi. Tỉ lệ này thậm chí lên tới 66% ở nhóm tuổi 35-44 và 65% ở nhóm tuổi 25-34. Trên thực tiễn, 7 trong số 10 người tham gia cho biết họ ngủ ngon hơn sau lúc quan hệ tình dục.
Nồng độ cortisol giảm trong lúc quan hệ tình dục, khiến bạn dễ ngủ hơn
Hoạt động tình dục xúc tiến sản xuất các hormone quan trọng như oxytocin và prolactin, mang lại cảm giác khỏe mạnh và thư giãn. Đồng thời, mức độ cortisol, hormone căng thẳng, giảm, khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tuy nhiên, đối với nam giới, ngủ ko đủ giấc có thể ức chế testosterone, điều này sẽ làm giảm thèm muốn tình dục. Do đó, duy trì nhịp độ giấc ngủ tốt có thể cải thiện đời sống tình dục.
3. Tuổi thọ và tuổi tác tác động tới việc lựa chọn thời kì quan hệ tình dục
Thèm muốn tình dục ở mỗi người là không giống nhau, điều này phụ thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Những người dậy sớm thích đi ngủ sớm, trong lúc cú đêm thích ngủ muộn hơn. Cũng giống như nhu cầu tình dục của nam giới và nữ giới là không giống nhau theo ý kiến thời kì. Đây là kết quả được tiết lộ từ một cuộc khảo sát do hãng đồ chơi tình dục Lovehoney thực hiện. Đặc thù, nam giới thích sinh hoạt tình dục buổi sáng, nhất là thời kì từ 6 giờ tới 9 giờ sáng. Trong lúc phụ nữ có xu thế quan hệ tình dục vào buổi tối và chuẩn xác hơn là trong vòng thời kì từ 23 giờ tới 2 giờ.
Nhiều người đàn ông thích quan hệ tình dục buổi sáng, đặc thù là trong vòng thời kì từ 6 giờ sáng tới 9 giờ sáng.
Theo nhà tình dục học và nhà thần kinh học Nan Wise, tuổi tác là một yếu tố gây kích thích tình dục. Lúc lớn tuổi, một số người thích đi ngủ sớm hơn và do đó có nhiều khả năng quan hệ tình dục vào buổi sáng. Trái lại, những người trẻ tuổi, nói chung là cú đêm, thường có xu thế quan hệ tình dục vào đêm tối, lúc thèm muốn tình dục lên tới đỉnh điểm.
4. Quan hệ tình dục vào buổi sáng có lợi gì ko?
Vào khoảng 8 giờ sáng, lượng testosterone tăng cao. Đối với nam giới, đó là hormone sinh dục được sản sinh trong lúc ngủ và có tác động lớn tới thèm muốn và khả năng cương cứng. Vì vậy, những lợi ích của quan hệ tình dục buổi sáng là gì?
Quan hệ tình dục buổi sáng mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe
Đốt cháy calo tương ứng với tập thể dục
Trung bình, một người đàn ông trưởng thành đốt cháy 4,2 calo mỗi phút và một phụ nữ đốt cháy 3,1 calo mỗi phút lúc quan hệ tình dục. Vì vậy, quan hệ tình dục là một hoạt động năng suất, tương đương với việc tập thể dục buổi sáng.
Giảm căng thẳng và tạo thêm năng lượng cho ngày mới
Endorphins và dopamine là những hormone được tiết ra lúc quan hệ tình dục và nó hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh thư thái, kích hoạt tâm trạng tốt để khởi đầu ngày mới, giải phóng oxytocin – hormone của tình yêu và sự gắn bó.
Giảm đau nửa đầu
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đức từ Đại học Munster đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục có tác động làm giảm chứng đau nửa đầu. Lời giảng giải rất rõ ràng: cực khoái đi kèm với việc não giải phóng endorphin và morphin, hoạt động như một loại thuốc giảm đau.
Trẻ hóa da
Một tác dụng khác của quan hệ tình dục buổi sáng là nó mang lại cho làn da vẻ tươi sáng khỏe mạnh, nhờ vào các phản ứng sinh vật học không giống nhau do quan hệ tình dục gây ra, giúp tăng độ đàn hồi của da. Theo một nghiên cứu năm 2013 của Hiệp hội Tâm lý Anh, quan hệ tình dục ba lần một tuần sẽ khiến bạn trông trẻ ra từ 7 tới 12 tuổi.
Kế bên những lợi ích tích cực đối với sức khỏe, quan hệ tình dục buổi sáng cũng có những nhược điểm sau:
Xem xét khối lượng các hoạt động không giống nhau vào buổi sáng như sẵn sàng đi làm, ăn sáng, chăm sóc con cái, … kiên cố cảm giác khoái thiện cảm dục vào thời khắc này có những bất lợi nhất mực. Vì ko có đủ thời kì nên tình dục ko tạo nên những khoảnh khắc yêu đương đặc thù. Vì vậy, làm tình vào buổi sáng có thể gây ra sự bất mãn trong tình dục.
Trên đây là những thông tin liên quan tới lợi ích, thời khắc quan hệ tình dục và trả lời về mặt lợi và hại của việc quan hệ vào buổi sáng. Nếu bạn có thắc mắc hoặc nhận thấy những tín hiệu bất ổn về sức khỏe về những vấn đề trên, đừng ngại, hãy tới với Đa khoa sex-shoponline.net để được thăm khám, tư vấn và đưa ra những lời khuyên hữu ích.
Ngoài ra, bạn có thể liên hệ với các đường dây nóng sau: để được các chuyên gia hướng dẫn cụ thể cách đặt lịch khám nhanh chóng và sớm nhất.
#Lợi #ích #lúc #quan #hệ #buổi #sáng #ít #người #biết
[rule_3_plain]#Lợi #ích #lúc #quan #hệ #buổi #sáng #ít #người #biết
Sự thèm muốn tình dục là không giống nhau ở mỗi người, điều này tùy thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Bài viết sau tìm hiểu về quan hệ tình dục vào các thời khắc trong ngày và lợi ích của việc quan hệ buổi sáng đối với sức khỏe.04/10/2022 | Ngày nào cũng quan hệ có thai ko và một số giải pháp tăng thời cơ mang thai16/09/2022 | Thầy thuốc trả lời: Vì sao đàn ông quan hệ lâu ra?12/09/2022 | Nếu quan hệ trước tuổi 18 có sao ko?
1. Quan hệ tình dục vào các thời khắc trong ngày
Quan hệ tình dục là một hành vi tình yêu, phải được thực hiện dựa trên sự tự nguyện của cả hai và trong mọi trường hợp, ko được coi là nghĩa vụ của một trong hai người. Chọn lộ trình thích hợp với cả hai, có thể cải thiện tần suất quan hệ tình dục của cặp vợ chồng và từ đó tận hưởng cuộc sống tình dục tích cực hơn. Dưới đây là 3 thời khắc phổ quát về quan hệ tình dục trong ngày.
Lựa chọn lộ trình thích hợp với cả hai để cải thiện tần suất quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục buổi sáng: cho phép thân thể chuyển động (dopamine), thức dậy với tâm trạng tốt và khởi đầu ngày mới với sự tự tin.
Quan hệ tình dục vào buổi trưa: thường đó là khoảnh khắc “nhanh chóng” hơn trong giờ nghỉ trưa. Đây là nghệ thuật trình bày tình dục cho những người nào thích rượt đuổi. Và ko cần cà phê sau buổi trưa, tình dục là một chất kích thích tự nhiên.
Quan hệ tình dục buổi tối: thời khắc tuyệt vời để dành thời kì cho nhau. Bạn phải kiên cố rằng bạn ko quá mỏi mệt để thưởng thức nó. Quan hệ tình dục thư thái vào buổi tối sẽ đưa bạn vào giấc ngủ sâu nhờ oxytocin, endorphin và melatonin được tiết ra lúc quan hệ.
2. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tình dục
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Emma – The Sleep Company về mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và tình dục. Kết quả nghiên cứu rất rõ ràng: tình dục sẽ là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Có tới 60% người được hỏi, nói rằng, làm tình là hoạt động mang lại thời cơ tốt nhất để có một đêm ngon giấc. Một con số tăng dần theo các nhóm tuổi. Tỉ lệ này thậm chí lên tới 66% ở nhóm tuổi 35 – 44 và 65% ở nhóm tuổi 25 – 34. Trên thực tiễn, 7 trong số 10 người tham gia nói rằng họ ngủ ngon hơn sau lúc quan hệ tình dục.
Mức độ cortisol giảm lúc quan hệ tình dục, khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn
Hoạt động tình dục xúc tiến sản xuất các hormone quan trọng như oxytocin và prolactin, mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn. Đồng thời, mức độ cortisol – hormone căng thẳng, giảm, khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tuy nhiên, đối với nam giới, nếu ngủ ko đủ giấc có thể ức chế testosterone, điều này sẽ làm giảm thèm muốn tình dục.Vì vậy, duy trì nhịp độ giấc ngủ tốt có thể cải thiện đời sống tình dục.
3. Giờ giấc sinh hoạt và tuổi tác tác động tới việc lựa chọn thời kì quan hệ tình dục
Sự thèm muốn tình dục là không giống nhau ở mỗi người, điều này tùy thuộc vào đồng hồ sinh vật học bên trong thân thể. Những người dậy sớm thì thích ngủ sớm, trong lúc cú đêm thì thích ngủ muộn. Cũng giống như nhu cầu tình dục của nam và nữ là không giống nhau nếu xét trên ý kiến thời kì. Đây là kết quả được tiết lộ bởi cuộc khảo sát do doanh nghiệp đồ chơi tình dục Lovehoney thực hiện. Trong đó, nam giới thích có hoạt động quan hệ buổi sáng, đặc thù là từ 6 giờ tới 9 giờ. Trong lúc phụ nữ có xu thế làm tình vào buổi tối và chuẩn xác hơn là trong vòng thời kì từ 23 giờ tới 2 giờ.
Nhiều nam giới thích có hoạt động quan hệ buổi sáng, đặc thù là từ 6 giờ tới 9 giờ
Theo nhà tình dục học và thần kinh học Nan Wise, tuổi tác là một yếu tố gây kích thích tình dục. Lúc lớn tuổi, một số người thích ngủ sớm hơn và do đó có nhiều khả năng quan hệ tình dục vào buổi sáng. Trái lại, những người trẻ tuổi, nói chung là cú đêm, sẽ có xu thế quan hệ tình cảm vào đêm tối, lúc thèm muốn tình dục đang ở đỉnh điểm.
4. Quan hệ tình dục vào buổi sáng có mang lại lợi ích gì ko?
Vào khoảng 8 giờ sáng, mức testosterone cao. Đối với nam giới, đó là hormone sinh dục được sản sinh trong lúc ngủ và có tác động lớn tới thèm muốn và khả năng cương cứng. Vậy, quan hệ buổi sáng có những lợi ích gì?
Quan hệ buổi sáng mang lại những lợi ích tích cực đối với sức khỏe
Đốt cháy calo tương ứng với tập thể dục
Trung bình, một người đàn ông trưởng thành đốt cháy 4,2 calo mỗi phút và phụ nữ đốt cháy 3,1 calo mỗi phút lúc quan hệ tình dục. Do đó, tình dục là một hoạt động hiệu quả, tương đương với tập thể dục buổi sáng.
Giảm căng thẳng và tạo nhiều năng lượng cho ngày mới
Endorphin và dopamine là những hormone được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục và nó hoạt động như chất dẫn truyền thần kinh thư thái, kích hoạt tâm trạng tốt để khởi đầu một ngày mới, giải phóng oxytocin – hormone của tình yêu và sự gắn bó.
Giảm chứng đau nửa đầu
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đức từ Đại học Munster đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục có tác động làm giảm chứng đau nửa đầu. Lời giảng giải rất rõ ràng: cực khoái đi kèm với việc giải phóng endorphin và morphin của não, hoạt động như một loại thuốc giảm đau.
Trẻ hóa làn da
Một tác dụng khác của quan hệ buổi sáng là mang lại làn da sáng khỏe, nhờ vào các phản ứng sinh vật học không giống nhau do quan hệ tình dục gây ra, giúp sự tăng thêm độ đàn hồi của da. Theo một nghiên cứu năm 2013 của Hiệp hội Tâm lý Anh cũng cho rằng, quan hệ tình dục ba lần một tuần, sẽ khiến bạn trông trẻ hơn từ 7 tới 12 tuổi.
Kế bên những lợi ích tích cực đối với sức khỏe thì quan hệ buổi sáng cũng tồn tại nhược điểm sau:
Nếu xét về khối lượng các hoạt động không giống nhau vào buổi sáng như sẵn sàng đi làm, ăn sáng, chăm lo cho con cái,… chắc hẳn rằng, cảm giác khoái thiện cảm dục vào thời khắc này có những bất lợi nhất mực. Vì ko đủ thời kì nên việc quan hệ ko tạo nên những khoảnh khắc yêu đương đặc thù. Do đó, việc làm tình vào buổi sáng có thể gây ra bất mãn tình dục.
Trên đây là những thông tin liên quan tới lợi ích, các thời khắc quan hệ tình dục và trả lời quan hệ buổi sáng có những ưu và nhược điểm nào. Nếu bạn có những thắc mắc hay nhận thấy những tín hiệu bất ổn sức khỏe về các vấn đề này, đừng e ngại, hãy tới sex-shoponline.net để được thăm khám, tư vấn và đưa ra lời khuyên hữu ích.
Ngoài ra, bạn có thể liên hệ qua tổng đài sau: để được các chuyên viên hướng dẫn cụ thể về cách đặt lịch nhanh và sớm nhất.
#Lợi #ích #lúc #quan #hệ #buổi #sáng #ít #người #biết
[rule_2_plain]#Lợi #ích #lúc #quan #hệ #buổi #sáng #ít #người #biết
[rule_2_plain]#Lợi #ích #lúc #quan #hệ #buổi #sáng #ít #người #biết
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục
#Lợi #ích #lúc #quan #hệ #buổi #sáng #ít #người #biết