Blog 18+ – Một cuộc “yêu” chất lượng thường kéo dài bao lâu? Nếu thời kì “yêu” quá ngắn thì có cách nào để kéo dài thời kì quan hệ ko? Câu trả lời sẽ có trong bài viết tiếp theo!
Kế bên những tư thế thì thời kì “yêu” dài hay ngắn cũng tác động rất nhiều tới cuộc vui của bạn và chàng. Nhiều cặp vợ chồng đã từng tan vỡ hôn nhân vì ko thể hòa hợp trong đời sống tình dục, thời kì thân thiện quá ngắn. Nếu bạn và đối tác của mình cũng đang rơi vào trường hợp này, hãy cùng khám phá một số cách kéo dài thời kì quan hệ, cùng nhau có những phút chốc thăng hoa nhé!
Đã tới lúc cho một mối tình chất lượng?
Có một thực tiễn là chúng ta thường phóng đại về tình yêu của mình. Theo thống kê của Bộ Y tế, thời kì trung bình cho một cuộc “lâm trận” thường kéo dài từ 15 – 20 phút kể cả thời kì cho màn dạo đầu. Chàng trai nào nỗ lực thực sự sẽ kéo dài tối đa khoảng 25 phút. Đặc thù, thời kì “thẩm thấu” sẽ từ 5 – 7 phút. Đây là thời khắc quan hệ lý tưởng để cả hai cùng thăng hoa nhưng ko để lại tác động gì tới sức khỏe. Nếu bạn đang trong thời kỳ này, bạn ko cần phải lo lắng về kéo dài thời kì quan hệ.
Thời kì trung bình cho một tình yêu
Mở đầu:
Bạn và chàng có thể “hâm nóng” bằng cách âu yếm, trò chuyện, vuốt ve… Thời kì này nên kéo dài từ 5-30 phút, lý tưởng nhất là 5-10 phút. Nếu màn dạo đầu quá ngắn, cả hai sẽ ko đủ hưng phấn và trái lại, nếu màn dạo đầu quá dài, cả hai sẽ bỏ qua cao trào vàng để quan hệ.
Thời kì “đấu tranh”:
Thời kì “lý tưởng” để chàng có thể vào bên trong nàng chỉ khoảng 5 – 7 phút và nếu bạn nỗ lực thì sẽ lên tới 15 phút. Để xác định xem tôi có cần tìm cách kéo dài thời kì quan hệ hoặc ko, bạn có thể xác định như sau:
Tuy nhiên, trên thực tiễn thường gặp mức độ thời kì xung trận của các cặp đôi từ thấp tới cao như sau:
- Cuộc yêu chỉ… trong 1 phút: đây là thời khắc rất yếu, có thể bạn đang mắc chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý, cần tới cơ sở y tế để khám và điều trị.
- Từ 1 – 3 phút: Thời kì này tương đối ngắn, ko thể làm ưng ý cả hai nên cần có giải pháp bổ sung để kéo dài thời kì quan hệ.
- Từ phút thứ 3-7: Đây là thời kì trung bình của nhiều cặp đôi “lên đỉnh” 2-3 lần
- Từ 7-15 phút: Khoảng thời kì tuyệt vời và xuất sắc để cả hai cùng thăng hoa trong cuộc yêu
- Hơn 15 phút: Thời kì này là quá dài, nếu tiếp tục quan hệ trong thời kì này sẽ khiến cả hai mỏi mệt và tác động tới sức khỏe.
Hoàn thành
Cả hai bạn có thể dành 5-10 phút để âu yếm, tận hưởng âm thanh mến thương cực đã và mang tới cho đối phương cảm giác được yêu, từ đó tạo thêm nhiều xúc cảm cho cuộc yêu và hôn nhân. .
Hậu quả của việc ở trong một mối quan hệ quá lâu là gì?
Theo đó, việc nỗ lực sử dụng ma túy hoặc các chất kích thích để kéo dài thời kì quan hệ sẽ khiến tần suất ma sát giữa “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” tăng lên nhiều hơn. Lúc này “cô nhỏ” ko còn đủ độ ẩm nhưng khô dần dẫn tới trầy xước, đau rát cho cả hai lúc quan hệ tình dục. Tương tự, nữ giới sẽ dễ bị viêm nhiễm vùng kín và nam giới cũng có nguy cơ bị viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Hơn nữa, thuốc ko an toàn, chưa được kiểm định có thể tác động tới sức khỏe khiến bạn bị rối loạn sinh lý, ko thể đạt được khoái cảm trong những lần quan hệ tình dục tiếp theo. Thậm chí, nam giới có thể ko thể “cương cứng” nếu liên tục sử dụng các loại thuốc kéo dài thời kì quan hệ.
Cách thức giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ nhưng ko cần tới thuốc
Thư giãn, thư giãn
Căng thẳng vì đây là lần trước hết “yêu” hoặc bị sức ép, mỏi mệt vì công việc có thể tác động tới chất lượng đời sống tình cảm của bạn. Do đó, trước lúc quan hệ, bạn có thể thắp một tí nến thơm hoặc xông tinh dầu, cùng nhau xem một bộ phim tình cảm Hàn Quốc để thư giãn, từ đó giúp cả hai nhập cục tốt hơn.
Ăn nhiều trái cây
Chuối, mâm xôi và dâu tây là những loại trái cây có thể giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ tình dục rất hiệu quả bởi những loại trái cây này sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc trưng là sắt và kẽm cho thân thể. thân thể của bạn. Ko chỉ có cuộc “yêu” lâu hơn nhưng chàng còn có thể tăng lên chất lượng tinh trùng, giúp nàng tăng khả năng thụ thai lúc sử dụng những loại quả này.
Giảm hút thuốc
Hút thuốc lá làm xơ cứng động mạch, tác động tới tuần hoàn máu, làm ngày càng tăng các bệnh tim mạch. Giảm hoặc ngừng hút thuốc sẽ giúp bạn dẻo dai hơn, kéo dài thời kì quan hệ tình dục.
“Đặt lịch hứa” cho thời kì quan hệ
Quan hệ tình dục lúc căng thẳng với khung giờ ít ỏi vì gần tới giờ đón con hoặc quan hệ vào buổi sáng và lo lắng về việc thức dậy có thể khiến anh đó “nhanh già” hơn. Vì vậy, cả hai có thể gặp nhau vào khung giờ thoải mái nhất, ko bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Điều này sẽ giúp đời sống tình cảm của bạn thăng hoa hơn.
Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp ý thức phấn khởi, sảng khoái hơn, từ đó tăng thèm muốn tình dục, muốn “cuộc chơi” này được lâu hơn. Hơn nữa, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, ngủ quá ít (dưới 5 tiếng) có thể làm giảm lượng testosterone ở nam giới, khiến chàng khó lâm trận. Vì vậy, để kéo dài thời kì quan hệ, tốt nhất cả hai nên ngủ đủ giấc, hạn chế quan hệ vào những ngày ngủ ít hơn 6,5 tiếng / đêm.
Thử những điều mới
Cảm thấy nhàm chán với tư thế truyền thống lặp đi lặp lại hàng đêm sẽ khiến đời sống tình cảm của bạn dần trở thành kém thú vị. Và lúc này, cả hai rất dễ thăng hoa và muốn kết thúc vấn đề càng sớm càng tốt.
Nếu bạn muốn kéo dài thời kì quan hệ, bạn có thể ngồi xuống và nói về việc thử một số tư thế mới. Ngoài ra, cả hai cũng nên thay đổi vị trí quan hệ để khơi dậy hưng phấn, cảm giác được kích thích mạnh mẽ trong cuộc yêu.
Thay bao cao su
Bao cao su quá đặc và nặng mùi có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nếu nguyên nhân của việc quan hệ tình dục kém là do sử dụng bao cao su tránh thai, hãy thử đổi loại bao cao su khác.
Tập thể dục
Tập thể dục ko chỉ giúp cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được vóc dáng như ý muốn nhưng còn giúp bạn trở thành dẻo dai hơn, từ đó kéo dài thời kì quan hệ cũng như có đủ sức khỏe để thử nhiều tư thế không giống nhau. . Đặc thù, các bài tập yoga và pilates sẽ giúp nàng kiểm soát các cơn co thắt ở vùng xương chậu và “cô nhỏ”, từ đó làm chủ cuộc yêu của cả hai.
Tới gặp chuyên gia để được tư vấn
Trong trường hợp quan hệ tình dục chỉ kéo dài 1-2 phút, bạn nên liên hệ với lang y chuyên khoa để rà soát sức khỏe và tìm ra phương pháp điều trị phù thống nhất. Tuyệt đối ko tự ý sắm thuốc kéo dài thời kì quan hệ vì những loại thuốc này chưa được kiểm duyệt nên có nguy cơ gây tác động xấu tới sức khỏe.
Thời kì quan hệ lâu hay nhanh có nhẽ là điều nhưng cặp đôi nào cũng quan tâm. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có sức khỏe và thời kì trung bình không giống nhau. Nếu thời kì cho cuộc “yêu” của bạn ở mức 5-7 phút thì cũng đừng quá sức ép trong việc kéo dài thời kì quan hệ vì đây là thời kì chuẩn để cả hai cùng thăng hoa.
Làm sao kéo dài thời kì quan hệ để cuộc yêu thêm thăng hoa?
Hình Ảnh về: Làm sao kéo dài thời kì quan hệ để cuộc yêu thêm thăng hoa?
Video về: Làm sao kéo dài thời kì quan hệ để cuộc yêu thêm thăng hoa?
Wiki về Làm sao kéo dài thời kì quan hệ để cuộc yêu thêm thăng hoa?
Làm sao kéo dài thời kì quan hệ để cuộc yêu thêm thăng hoa? -
Blog 18+ - Một cuộc “yêu” chất lượng thường kéo dài bao lâu? Nếu thời kì “yêu” quá ngắn thì có cách nào để kéo dài thời kì quan hệ ko? Câu trả lời sẽ có trong bài viết tiếp theo!
Kế bên những tư thế thì thời kì “yêu” dài hay ngắn cũng tác động rất nhiều tới cuộc vui của bạn và chàng. Nhiều cặp vợ chồng đã từng tan vỡ hôn nhân vì ko thể hòa hợp trong đời sống tình dục, thời kì thân thiện quá ngắn. Nếu bạn và đối tác của mình cũng đang rơi vào trường hợp này, hãy cùng khám phá một số cách kéo dài thời kì quan hệ, cùng nhau có những phút chốc thăng hoa nhé!
Đã tới lúc cho một mối tình chất lượng?
Có một thực tiễn là chúng ta thường phóng đại về tình yêu của mình. Theo thống kê của Bộ Y tế, thời kì trung bình cho một cuộc “lâm trận” thường kéo dài từ 15 - 20 phút kể cả thời kì cho màn dạo đầu. Chàng trai nào nỗ lực thực sự sẽ kéo dài tối đa khoảng 25 phút. Đặc thù, thời kì “thẩm thấu” sẽ từ 5 - 7 phút. Đây là thời khắc quan hệ lý tưởng để cả hai cùng thăng hoa nhưng ko để lại tác động gì tới sức khỏe. Nếu bạn đang trong thời kỳ này, bạn ko cần phải lo lắng về kéo dài thời kì quan hệ.
Thời kì trung bình cho một tình yêu
Mở đầu:
Bạn và chàng có thể “hâm nóng” bằng cách âu yếm, trò chuyện, vuốt ve… Thời kì này nên kéo dài từ 5-30 phút, lý tưởng nhất là 5-10 phút. Nếu màn dạo đầu quá ngắn, cả hai sẽ ko đủ hưng phấn và trái lại, nếu màn dạo đầu quá dài, cả hai sẽ bỏ qua cao trào vàng để quan hệ.
Thời kì "đấu tranh":
Thời kì “lý tưởng” để chàng có thể vào bên trong nàng chỉ khoảng 5 - 7 phút và nếu bạn nỗ lực thì sẽ lên tới 15 phút. Để xác định xem tôi có cần tìm cách kéo dài thời kì quan hệ hoặc ko, bạn có thể xác định như sau:
Tuy nhiên, trên thực tiễn thường gặp mức độ thời kì xung trận của các cặp đôi từ thấp tới cao như sau:
- Cuộc yêu chỉ… trong 1 phút: đây là thời khắc rất yếu, có thể bạn đang mắc chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý, cần tới cơ sở y tế để khám và điều trị.
- Từ 1 - 3 phút: Thời kì này tương đối ngắn, ko thể làm ưng ý cả hai nên cần có giải pháp bổ sung để kéo dài thời kì quan hệ.
- Từ phút thứ 3-7: Đây là thời kì trung bình của nhiều cặp đôi "lên đỉnh" 2-3 lần
- Từ 7-15 phút: Khoảng thời kì tuyệt vời và xuất sắc để cả hai cùng thăng hoa trong cuộc yêu
- Hơn 15 phút: Thời kì này là quá dài, nếu tiếp tục quan hệ trong thời kì này sẽ khiến cả hai mỏi mệt và tác động tới sức khỏe.
Hoàn thành
Cả hai bạn có thể dành 5-10 phút để âu yếm, tận hưởng âm thanh mến thương cực đã và mang tới cho đối phương cảm giác được yêu, từ đó tạo thêm nhiều xúc cảm cho cuộc yêu và hôn nhân. .
Hậu quả của việc ở trong một mối quan hệ quá lâu là gì?
Theo đó, việc nỗ lực sử dụng ma túy hoặc các chất kích thích để kéo dài thời kì quan hệ sẽ khiến tần suất ma sát giữa “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” tăng lên nhiều hơn. Lúc này “cô nhỏ” ko còn đủ độ ẩm nhưng khô dần dẫn tới trầy xước, đau rát cho cả hai lúc quan hệ tình dục. Tương tự, nữ giới sẽ dễ bị viêm nhiễm vùng kín và nam giới cũng có nguy cơ bị viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Hơn nữa, thuốc ko an toàn, chưa được kiểm định có thể tác động tới sức khỏe khiến bạn bị rối loạn sinh lý, ko thể đạt được khoái cảm trong những lần quan hệ tình dục tiếp theo. Thậm chí, nam giới có thể ko thể “cương cứng” nếu liên tục sử dụng các loại thuốc kéo dài thời kì quan hệ.
Cách thức giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ nhưng ko cần tới thuốc
Thư giãn, thư giãn
Căng thẳng vì đây là lần trước hết “yêu” hoặc bị sức ép, mỏi mệt vì công việc có thể tác động tới chất lượng đời sống tình cảm của bạn. Do đó, trước lúc quan hệ, bạn có thể thắp một tí nến thơm hoặc xông tinh dầu, cùng nhau xem một bộ phim tình cảm Hàn Quốc để thư giãn, từ đó giúp cả hai nhập cục tốt hơn.
Ăn nhiều trái cây
Chuối, mâm xôi và dâu tây là những loại trái cây có thể giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ tình dục rất hiệu quả bởi những loại trái cây này sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc trưng là sắt và kẽm cho thân thể. thân thể của bạn. Ko chỉ có cuộc “yêu” lâu hơn nhưng chàng còn có thể tăng lên chất lượng tinh trùng, giúp nàng tăng khả năng thụ thai lúc sử dụng những loại quả này.
Giảm hút thuốc
Hút thuốc lá làm xơ cứng động mạch, tác động tới tuần hoàn máu, làm ngày càng tăng các bệnh tim mạch. Giảm hoặc ngừng hút thuốc sẽ giúp bạn dẻo dai hơn, kéo dài thời kì quan hệ tình dục.
“Đặt lịch hứa” cho thời kì quan hệ
Quan hệ tình dục lúc căng thẳng với khung giờ ít ỏi vì gần tới giờ đón con hoặc quan hệ vào buổi sáng và lo lắng về việc thức dậy có thể khiến anh đó “nhanh già” hơn. Vì vậy, cả hai có thể gặp nhau vào khung giờ thoải mái nhất, ko bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Điều này sẽ giúp đời sống tình cảm của bạn thăng hoa hơn.
Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp ý thức phấn khởi, sảng khoái hơn, từ đó tăng thèm muốn tình dục, muốn “cuộc chơi” này được lâu hơn. Hơn nữa, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, ngủ quá ít (dưới 5 tiếng) có thể làm giảm lượng testosterone ở nam giới, khiến chàng khó lâm trận. Vì vậy, để kéo dài thời kì quan hệ, tốt nhất cả hai nên ngủ đủ giấc, hạn chế quan hệ vào những ngày ngủ ít hơn 6,5 tiếng / đêm.
Thử những điều mới
Cảm thấy nhàm chán với tư thế truyền thống lặp đi lặp lại hàng đêm sẽ khiến đời sống tình cảm của bạn dần trở thành kém thú vị. Và lúc này, cả hai rất dễ thăng hoa và muốn kết thúc vấn đề càng sớm càng tốt.
Nếu bạn muốn kéo dài thời kì quan hệ, bạn có thể ngồi xuống và nói về việc thử một số tư thế mới. Ngoài ra, cả hai cũng nên thay đổi vị trí quan hệ để khơi dậy hưng phấn, cảm giác được kích thích mạnh mẽ trong cuộc yêu.
Thay bao cao su
Bao cao su quá đặc và nặng mùi có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nếu nguyên nhân của việc quan hệ tình dục kém là do sử dụng bao cao su tránh thai, hãy thử đổi loại bao cao su khác.
Tập thể dục
Tập thể dục ko chỉ giúp cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được vóc dáng như ý muốn nhưng còn giúp bạn trở thành dẻo dai hơn, từ đó kéo dài thời kì quan hệ cũng như có đủ sức khỏe để thử nhiều tư thế không giống nhau. . Đặc thù, các bài tập yoga và pilates sẽ giúp nàng kiểm soát các cơn co thắt ở vùng xương chậu và “cô nhỏ”, từ đó làm chủ cuộc yêu của cả hai.
Tới gặp chuyên gia để được tư vấn
Trong trường hợp quan hệ tình dục chỉ kéo dài 1-2 phút, bạn nên liên hệ với lang y chuyên khoa để rà soát sức khỏe và tìm ra phương pháp điều trị phù thống nhất. Tuyệt đối ko tự ý sắm thuốc kéo dài thời kì quan hệ vì những loại thuốc này chưa được kiểm duyệt nên có nguy cơ gây tác động xấu tới sức khỏe.
Thời kì quan hệ lâu hay nhanh có nhẽ là điều nhưng cặp đôi nào cũng quan tâm. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có sức khỏe và thời kì trung bình không giống nhau. Nếu thời kì cho cuộc “yêu” của bạn ở mức 5-7 phút thì cũng đừng quá sức ép trong việc kéo dài thời kì quan hệ vì đây là thời kì chuẩn để cả hai cùng thăng hoa.
Blog 18+ – Một cuộc “yêu” chất lượng thường kéo dài bao lâu? Nếu thời kì “yêu” quá ngắn thì có cách nào để kéo dài thời kì quan hệ ko? Câu trả lời sẽ có trong bài viết tiếp theo!
Kế bên những tư thế thì thời kì “yêu” dài hay ngắn cũng tác động rất nhiều tới cuộc vui của bạn và chàng. Nhiều cặp vợ chồng đã từng tan vỡ hôn nhân vì ko thể hòa hợp trong đời sống tình dục, thời kì thân thiện quá ngắn. Nếu bạn và đối tác của mình cũng đang rơi vào trường hợp này, hãy cùng khám phá một số cách kéo dài thời kì quan hệ, cùng nhau có những phút chốc thăng hoa nhé!
Đã tới lúc cho một mối tình chất lượng?
Có một thực tiễn là chúng ta thường phóng đại về tình yêu của mình. Theo thống kê của Bộ Y tế, thời kì trung bình cho một cuộc “lâm trận” thường kéo dài từ 15 – 20 phút kể cả thời kì cho màn dạo đầu. Chàng trai nào nỗ lực thực sự sẽ kéo dài tối đa khoảng 25 phút. Đặc thù, thời kì “thẩm thấu” sẽ từ 5 – 7 phút. Đây là thời khắc quan hệ lý tưởng để cả hai cùng thăng hoa nhưng ko để lại tác động gì tới sức khỏe. Nếu bạn đang trong thời kỳ này, bạn ko cần phải lo lắng về kéo dài thời kì quan hệ.
Thời kì trung bình cho một tình yêu
Mở đầu:
Bạn và chàng có thể “hâm nóng” bằng cách âu yếm, trò chuyện, vuốt ve… Thời kì này nên kéo dài từ 5-30 phút, lý tưởng nhất là 5-10 phút. Nếu màn dạo đầu quá ngắn, cả hai sẽ ko đủ hưng phấn và trái lại, nếu màn dạo đầu quá dài, cả hai sẽ bỏ qua cao trào vàng để quan hệ.
Thời kì “đấu tranh”:
Thời kì “lý tưởng” để chàng có thể vào bên trong nàng chỉ khoảng 5 – 7 phút và nếu bạn nỗ lực thì sẽ lên tới 15 phút. Để xác định xem tôi có cần tìm cách kéo dài thời kì quan hệ hoặc ko, bạn có thể xác định như sau:
Tuy nhiên, trên thực tiễn thường gặp mức độ thời kì xung trận của các cặp đôi từ thấp tới cao như sau:
- Cuộc yêu chỉ… trong 1 phút: đây là thời khắc rất yếu, có thể bạn đang mắc chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý, cần tới cơ sở y tế để khám và điều trị.
- Từ 1 – 3 phút: Thời kì này tương đối ngắn, ko thể làm ưng ý cả hai nên cần có giải pháp bổ sung để kéo dài thời kì quan hệ.
- Từ phút thứ 3-7: Đây là thời kì trung bình của nhiều cặp đôi “lên đỉnh” 2-3 lần
- Từ 7-15 phút: Khoảng thời kì tuyệt vời và xuất sắc để cả hai cùng thăng hoa trong cuộc yêu
- Hơn 15 phút: Thời kì này là quá dài, nếu tiếp tục quan hệ trong thời kì này sẽ khiến cả hai mỏi mệt và tác động tới sức khỏe.
Hoàn thành
Cả hai bạn có thể dành 5-10 phút để âu yếm, tận hưởng âm thanh mến thương cực đã và mang tới cho đối phương cảm giác được yêu, từ đó tạo thêm nhiều xúc cảm cho cuộc yêu và hôn nhân. .
Hậu quả của việc ở trong một mối quan hệ quá lâu là gì?
Theo đó, việc nỗ lực sử dụng ma túy hoặc các chất kích thích để kéo dài thời kì quan hệ sẽ khiến tần suất ma sát giữa “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” tăng lên nhiều hơn. Lúc này “cô nhỏ” ko còn đủ độ ẩm nhưng khô dần dẫn tới trầy xước, đau rát cho cả hai lúc quan hệ tình dục. Tương tự, nữ giới sẽ dễ bị viêm nhiễm vùng kín và nam giới cũng có nguy cơ bị viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,…
Hơn nữa, thuốc ko an toàn, chưa được kiểm định có thể tác động tới sức khỏe khiến bạn bị rối loạn sinh lý, ko thể đạt được khoái cảm trong những lần quan hệ tình dục tiếp theo. Thậm chí, nam giới có thể ko thể “cương cứng” nếu liên tục sử dụng các loại thuốc kéo dài thời kì quan hệ.
Cách thức giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ nhưng ko cần tới thuốc
Thư giãn, thư giãn
Căng thẳng vì đây là lần trước hết “yêu” hoặc bị sức ép, mỏi mệt vì công việc có thể tác động tới chất lượng đời sống tình cảm của bạn. Do đó, trước lúc quan hệ, bạn có thể thắp một tí nến thơm hoặc xông tinh dầu, cùng nhau xem một bộ phim tình cảm Hàn Quốc để thư giãn, từ đó giúp cả hai nhập cục tốt hơn.
Ăn nhiều trái cây
Chuối, mâm xôi và dâu tây là những loại trái cây có thể giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ tình dục rất hiệu quả bởi những loại trái cây này sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc trưng là sắt và kẽm cho thân thể. thân thể của bạn. Ko chỉ có cuộc “yêu” lâu hơn nhưng chàng còn có thể tăng lên chất lượng tinh trùng, giúp nàng tăng khả năng thụ thai lúc sử dụng những loại quả này.
Giảm hút thuốc
Hút thuốc lá làm xơ cứng động mạch, tác động tới tuần hoàn máu, làm ngày càng tăng các bệnh tim mạch. Giảm hoặc ngừng hút thuốc sẽ giúp bạn dẻo dai hơn, kéo dài thời kì quan hệ tình dục.
“Đặt lịch hứa” cho thời kì quan hệ
Quan hệ tình dục lúc căng thẳng với khung giờ ít ỏi vì gần tới giờ đón con hoặc quan hệ vào buổi sáng và lo lắng về việc thức dậy có thể khiến anh đó “nhanh già” hơn. Vì vậy, cả hai có thể gặp nhau vào khung giờ thoải mái nhất, ko bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Điều này sẽ giúp đời sống tình cảm của bạn thăng hoa hơn.
Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp ý thức phấn khởi, sảng khoái hơn, từ đó tăng thèm muốn tình dục, muốn “cuộc chơi” này được lâu hơn. Hơn nữa, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, ngủ quá ít (dưới 5 tiếng) có thể làm giảm lượng testosterone ở nam giới, khiến chàng khó lâm trận. Vì vậy, để kéo dài thời kì quan hệ, tốt nhất cả hai nên ngủ đủ giấc, hạn chế quan hệ vào những ngày ngủ ít hơn 6,5 tiếng / đêm.
Thử những điều mới
Cảm thấy nhàm chán với tư thế truyền thống lặp đi lặp lại hàng đêm sẽ khiến đời sống tình cảm của bạn dần trở thành kém thú vị. Và lúc này, cả hai rất dễ thăng hoa và muốn kết thúc vấn đề càng sớm càng tốt.
Nếu bạn muốn kéo dài thời kì quan hệ, bạn có thể ngồi xuống và nói về việc thử một số tư thế mới. Ngoài ra, cả hai cũng nên thay đổi vị trí quan hệ để khơi dậy hưng phấn, cảm giác được kích thích mạnh mẽ trong cuộc yêu.
Thay bao cao su
Bao cao su quá đặc và nặng mùi có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nếu nguyên nhân của việc quan hệ tình dục kém là do sử dụng bao cao su tránh thai, hãy thử đổi loại bao cao su khác.
Tập thể dục
Tập thể dục ko chỉ giúp cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được vóc dáng như ý muốn nhưng còn giúp bạn trở thành dẻo dai hơn, từ đó kéo dài thời kì quan hệ cũng như có đủ sức khỏe để thử nhiều tư thế không giống nhau. . Đặc thù, các bài tập yoga và pilates sẽ giúp nàng kiểm soát các cơn co thắt ở vùng xương chậu và “cô nhỏ”, từ đó làm chủ cuộc yêu của cả hai.
Tới gặp chuyên gia để được tư vấn
Trong trường hợp quan hệ tình dục chỉ kéo dài 1-2 phút, bạn nên liên hệ với lang y chuyên khoa để rà soát sức khỏe và tìm ra phương pháp điều trị phù thống nhất. Tuyệt đối ko tự ý sắm thuốc kéo dài thời kì quan hệ vì những loại thuốc này chưa được kiểm duyệt nên có nguy cơ gây tác động xấu tới sức khỏe.
Thời kì quan hệ lâu hay nhanh có nhẽ là điều nhưng cặp đôi nào cũng quan tâm. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có sức khỏe và thời kì trung bình không giống nhau. Nếu thời kì cho cuộc “yêu” của bạn ở mức 5-7 phút thì cũng đừng quá sức ép trong việc kéo dài thời kì quan hệ vì đây là thời kì chuẩn để cả hai cùng thăng hoa.
#Làm #sao #kéo #dài #thời #gian #quan #hệ #để #cuộc #yêu #thêm #thăng #hoa
[rule_3_plain]#Làm #sao #kéo #dài #thời #gian #quan #hệ #để #cuộc #yêu #thêm #thăng #hoa
Blog 18+ – Một cuộc “yêu” chất lượng thường có thời kì bao lâu? Nếu thời kì “yêu” quá ngắn, liệu có cách nào để kéo dài thời kì quan hệ hay ko? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết sau!
Quan hệ nhiều lần trong tuần có phải là tần suất “lý tưởng”?
Người nào là người có trách nhiệm giữ lửa hôn nhân?
Hôn nhân sứt mẻ vì vợ ko muốn quan hệ với chồng
Nội DungThời gian cho một cuộc yêu chất lượng?Thời kì trung bình cho một cuộc yêuDạo đầu:Thời kì “xung trận”:Kết thúcQuan hệ quá lâu sẽ gây ra hậu quả gì?Cách thức giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ nhưng ko cần dùng thuốcThư giãn, thả lỏngĂn nhiều trái câyGiảm hút thuốc lá“Đặt lịch” cho thời kì quan hệNgủ đủ giấcThử những điều mới mẻThay đổi bao cao suTập thể dụcĐến gặp chuyên gia để được tư vấn
Kế bên các tư thế thì thời kì “yêu” dài hay ngắn cũng tác động ko nhỏ tới cuộc vui của bạn và chàng. Ko ít đôi vợ chồng đã có cuộc hôn nhân sứt mẻ vì ko thể hòa hợp trong chuyện chăn gối, thời kì thân thiện quá ít. Nếu bạn và người đó cũng đang rơi vào tình huống này, hãy cùng Blog 18+ khám phá một vài cách để kéo dài thời kì quan hệ, cùng nhau có những phút giây thật thăng hoa bạn nhé!
Thời kì cho một cuộc yêu chất lượng?
Có một thực tiễn cho thấy, chúng ta thường hay phóng đại về cuộc yêu của mình. Theo thống kê từ Bộ Y tế, thời kì trung bình cho một “trận đấu” thường kéo dài từ 15-20 phút tính cả thời kì dạo đầu. Chàng nào nỗ lực lắm thì sẽ kéo dài tới khoảng 25 phút. Trong đó, thời kì “xâm nhập” sẽ từ 5-7 phút. Đây là thời kì quan hệ lý tưởng để cả hai có thể thăng hoa nhưng ko để lại tác động về sức khỏe. Nếu bạn đang trong vòng thời kì này, bạn ko cần phải lo lắng việc kéo dài thời kì quan hệ.
Thời kì trung bình cho một cuộc yêu
Dạo đầu:
Bạn và chàng có thể “khởi động” bằng những cử chỉ ôm ấp, trò chuyện, vuốt ve… Thời kì này nên kéo dài từ 5-30 phút, lý tưởng nhất là từ 5-10 phút. Nếu dạo đầu quá ngắn, cả hai sẽ chưa đủ hứng khởi còn trái lại, dạo đầu quá lâu cả hai sẽ bỏ qua thời khắc vàng cao trào để quan hệ.
Thời kì “xung trận”:
Thời kì “lý tưởng” để chàng bên trong nàng sẽ chỉ nên từ khoảng 5-7 phút và nếu nỗ lực lắm sẽ lên tới 15 phút. Để xác định mình có cần tìm cách kéo dài thời kì quan hệ hay ko, bạn có thể xác định như sau:
Tuy nhiên trên thực tiễn thường gặp các mức thời kì lâm trận của các cặp đôi từ thấp tới cao như sau:
Cuộc yêu chỉ… trong 1 phút: đây là mức thời kì rất yếu, bạn có thể đang bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, cần tới các cơ sở y tế để khám và tìm hướng điều trị
Từ 1-3 phút: Thời kì này tương đối ngắn, chưa thể thỏa mãn cả hai nên cần thêm các giải pháp kéo dài thời kì quan hệ
Từ 3-7 phút: Đây là mức thời kì trung bình của nhiều cặp đôi để phái nữ “lên đỉnh” từ 2-3 lần
Từ 7-15 phút: Mức thời kì tuyệt vời và xuất sắc để cả hai thêm thăng hoa trong cuộc yêu
Hơn 15 phút: Thời kì này quá lâu, nếu liên tục quan hệ tình dục với thời kì này sẽ khiến cả hai mỏi mệt, tác động sức khỏe
Kết thúc
Cả hai có thể dành ra 5-10 phút để âu yếm, tận hưởng dư vang của cực yêu và mang tới cho đối tác của mình xúc cảm được mến thương, từ đó tạo thêm xúc cảm cho tình yêu và hôn nhân của hai bạn.
Quan hệ quá lâu sẽ gây ra hậu quả gì?
Theo đó, việc nỗ lực dùng thuốc hay các chất kích thích để kéo dài thời kì quan hệ sẽ làm cho tần số cọ sát giữa “cô nhỏ” và “cậu nhỏ” ngày càng tăng nhiều hơn. Lúc này, “cô nhỏ” đã ko còn đủ độ ẩm nhưng dần khô ráp dẫn tới việc trầy xước và gây đau cho cả hai lúc quan hệ vợ chồng. Tương tự, phái nữ sẽ dễ bị viêm nhiễm vùng kín còn các chàng cũng sẽ dễ có nguy cơ bị viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến,…
Hơn nữa, các loại thuốc ko an toàn, ko được kiểm định ngặt nghèo có thể tác động tới sức khỏe và khiến bạn bị rối loạn sinh lý, ko thể cảm thấy khoái cảm trong những lần quan hệ tiếp theo. Thậm chí, phái mạnh có thể sẽ ko “cương cướng” được nếu liên tục sử dụng các loại thuốc nhằm kéo dài thời kì quan hệ.
Cách thức giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ nhưng ko cần dùng thuốc
Thư giãn, thả lỏng
Căng thẳng vì đây là lần đầu “yêu” hoặc đang chịu sức ép, mỏi mệt vì công việc có thể tác động tới chất lượng cuộc yêu của hai bạn. Vì thế, trước lúc quan hệ, bạn có thể đốt một tí nến thơm hay xông tinh dầu, cùng nhau xem một bộ phim tình cảm Hàn Quốc để thả lỏng ý thức, từ đó giúp cả hai nhập cục tốt hơn.
Ăn nhiều trái cây
Chuối, phúc bồn tử và dâu tây là những loại trái cây có thể giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ vô cùng hiệu quả bởi các loại trái cây này sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết, đặc trưng là sắt và kẽm cho thân thể của bạn. Ko chỉ có cuộc “yêu” lâu hơn nhưng chàng còn có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp nàng tăng khả năng thụ thai lúc sử dụng các loại trái cây này.
Giảm hút thuốc lá
Hút thuốc lá gây xơ cứng động mạch, tác động tới tuần hoàn máu, làm ngày càng tăng các bệnh lý tim mạch. Giảm hoặc ngừng hút thuốc sẽ giúp bạn dẻo dai hơn, kéo dài thời kì quan hệ hơn.
“Đặt lịch” cho thời kì quan hệ
Việc quan hệ lúc đang căng thẳng với 1 khung giờ ít ỏi vì sắp tới giờ đón con hay quan hệ buổi sáng và thom thóp lo sợ con thức dậy có thể khiến chàng “nhanh ra” hơn. Vì thế, cả hai có thể hứa nhau một khung giờ thoải mái nhất, ko bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Điều này sẽ giúp cuộc yêu thêm thăng hoa đấy nhé.
Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp ý thức bạn thêm phấn khởi, sảng khoái, từ đó ngày càng tăng thèm muốn tình dục, muốn “cuộc chơi” này được kéo dài hơn. Hơn nữa, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, việc ngủ quá ít (dướ 5 tiếng) có thể suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới, khiến chàng gặp trắc trở lúc lâm trận. Vì thế, để kéo dài thời quan quan hệ, tốt nhất cả hai nên ngủ đủ giấc, hạn chế quan hệ vào những ngày chỉ ngủ dưới 6,5 tiếng/đêm.
Thử những điều mới mẻ
Việc nhàm chán với tư thế truyền thống lặp đi lặp lại hằng đêm sẽ khiến cuộc yêu của hai bạn dần trở thành chẳng còn gì thú vị. Và lúc này, chuyện cả hai khó thăng hoa và mong muốn kết thúc vấn đề càng sớm càng tốt là chuyện vô cùng dễ hiểu.
Nếu muốn kéo dài thời kì quan hệ, bạn và chàng có thể ngồi lại với nhau và trao đổi về việc thử một vài tư thế mới lạ hơn. Ngoài ra, cả hai cũng nên thay đổi vị trí quan hệ để khơi dậy sự sung sướng, cảm giác được kích thích mạnh mẽ trong cuộc yêu.
Thay đổi bao cao su
Các loại bao cao su quá dày, có mùi có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nếu nguyên nhân của cuộc “yêu” kém chất lượng là do giải pháp tránh thai bằng bao cao su, bạn hãy thử thay đổi một loại bao cao su khác bạn nhé.
Tập thể dục
Tập thể dục ko chỉ tăng lên sức khỏe, giúp bạn có vóc dáng chuẩn như ý muốn nhưng còn giúp bạn trở thành dẻo dai hơn, từ đó kéo dài thời kì quan hệ cũng như có đủ sức khỏe để thử nhiều tư thế không giống nhau. Đặc thù, các bài tập yoga và pilates sẽ giúp nàng kiểm soát các cơn co thắt ở vùng xương chậu và “cô nhỏ”, từ đó làm chủ cuộc yêu của cả hai.
Tới gặp chuyên gia để được tư vấn
Trong trường hợp thời kì quan hệ chỉ kéo dài 1-2 phút, bạn nên liên hệ các chuyên gia để có thể rà soát tình hình sức khỏe và tìm hướng điều trị phù thống nhất. Tuyệt đối ko tự ý tìm sắm các loại thuốc kéo dài thời kì quan hệ bởi các loại thuốc này chưa qua kiểm duyệt nên có nguy cơ gây những tác động xấu với sức khỏe của bạn.
Thời kì quan hệ lâu hay mau có nhẽ là điều nhưng cặp đôi nào cũng trằn trọc. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có sức khỏe và thời kì trung bình không giống nhau. Nếu thời kì cho cuộc “yêu” của hai bạn đang ở mức 5-7 phút, đừng quá sức ép trong việc phải kéo dài thời kì quan hệ bởi đây là mức thời kì chuẩn để cả hai cùng thăng hoa rồi đấy.
Tags: cách thức quan hệ tình dụcquan hệ tình dụcquan hệ vợ chồng
#Làm #sao #kéo #dài #thời #gian #quan #hệ #để #cuộc #yêu #thêm #thăng #hoa
[rule_2_plain]#Làm #sao #kéo #dài #thời #gian #quan #hệ #để #cuộc #yêu #thêm #thăng #hoa
[rule_2_plain]#Làm #sao #kéo #dài #thời #gian #quan #hệ #để #cuộc #yêu #thêm #thăng #hoa
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục
#Làm #sao #kéo #dài #thời #gian #quan #hệ #để #cuộc #yêu #thêm #thăng #hoa