Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, là đẹp
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Kích thước dương vật luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm và coi đó là “tiêu chuẩn” của sự nam tính. Vậy dương vật dài bao nhiêu là chuẩn và điều này có tác động gì tới sức khỏe của “dương vật nhỏ” ko? Cách làm to dương vật tự nhiên hiệu quả nhất là gì? Cùng khám phá cụ thể hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Kích thước dương vật chuẩn là bao nhiêu?
Đa số nam giới đều cho rằng kích thước dương vật trung bình lúc cương cứng khoảng từ 15cm trở lên mới được coi là chuẩn. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực tiễn trong những năm qua đã chỉ ra rằng con số thực nhỏ hơn những gì nam giới nghĩ.
Trên thực tiễn, cả nam giới và nữ giới đều có rất nhiều quan niệm sai trái về kích thước dương vật. Chẳng hạn, mọi người thường rỉ tai nhau rằng độ dài của “cây gậy thần” thường liên quan mật thiết tới các bộ phận khác như bàn tay, bàn chân hay ngón tay.
Nhưng điều này ko đúng, chúng ta ko thể nhận định độ dài của “súng” chỉ dựa vào hình dáng bên ngoài. Kích thước của nam giới yêu cầu các xét nghiệm y tế, kết quả có thể thay đổi và không giống nhau giữa nam giới ở tất cả các nước không giống nhau. Nhìn chung, hồ hết các nghiên cứu đều thu được các kết quả sau:
- Chiều dài dương vật lúc “mềm”: Trung bình khoảng 8,8 – 9,16cm
- Chiều dài dương vật lúc cương cứng: Trung bình khoảng 12,9 – 14,2cm
- Chu vi của dương vật lúc “mềm”: Trung bình khoảng 9-10cm
- Chu vi dương vật lúc cương cứng: Trung bình khoảng 11-12cm
Nam giới thường băn khoăn về vấn đề kích thước dương vật dài bao nhiêu là thích hợp hay nhỏ bao nhiêu là vừa đủ? Theo các chuyên gia, chỉ những nam giới có kích thước dương vật dưới 4cm lúc ngơi nghỉ và dưới 7cm lúc cương cứng thì dương vật nhỏ mới là vấn đề đáng quan tâm và cần được điều trị.
Nghiên cứu cho thấy, đường kính dương vật trung bình của nam giới Việt Nam lúc cương cứng vào khoảng 11-13cm, chu vi xấp xỉ 8cm và 6,5cm lúc tầm thường. Tương tự, dương vật chỉ cần dài hơn các thông số trên là tầm thường phải ko? Đặc thù, kích thước của dương vật ko quá quan trọng lúc quan hệ và ko tác động tới khả năng sinh sản.
Xem thêm: Gel tăng kích thước dương vật loại nào tốt nhất hiện nay?
Nhiều người nghĩ rằng “cậu nhỏ” càng to thì càng mang lại nhiều kích thích và khoái cảm cho phụ nữ, quan hệ tình dục “hoành tráng” cũng giúp họ tự tin hơn trước bạn tình. Quan niệm này hoàn toàn sai trái bởi “cuộc yêu” thành công hay ko chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương cứng, thời khắc giao phối, kỹ thuật làm tình, sự tự tin của người đàn ông và tình cảm giữa hai người. Mọi người.
Nguyên nhân nào khiến kích thước dương vật ngắn hơn tầm thường?
Kích thước dương vật quá nhỏ, quá ngắn có thể là yếu tố khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục và lo ngại về khả năng sinh sản. Tuy nhiên, như những thông tin trên đã san sớt, nếu “cây gậy thần” của bạn ngắn hơn một tẹo so với chiều dài trung bình thì đây ko phải là vấn đề nghiêm trọng và ko tác động tới tác dụng. sinh lý.
Kích thước “cậu nhỏ” dương vật quá khiêm tốn, chỉ đáng lo ngại lúc xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý. Ví dụ, hội chứng Micropenis (nội tiết hoặc di truyền) có thể khiến dương vật nhỏ thất thường.
Ngoài ra, thỉnh thoảng dương vật nhỏ còn do bị thụt vào trong và bị “vùi lấp” bởi các vùng da xung quanh. Trong những trường hợp này, nam giới sẽ cần điều trị bằng hormone hoặc phẫu thuật kéo dài dương vật để đạt được kích thước tầm thường.
Có nên điều trị để tăng kích thước dương vật?
Sau lúc tìm hiểu dương vật dài được bao lâu thì chắc hẳn sẽ có nhiều chàng trai băn khoăn ko biết có nên điều trị để tăng kích thước “cậu nhỏ” dương vật của mình hay ko? Trước lúc đưa ra quyết định này, bạn nên thảo luận kỹ lưỡng với thầy thuốc.
Nam giới nên xác định lý do mình muốn tăng kích thước xuất phát từ tâm lý lo lắng, tự ti hay “cậu nhỏ” thực sự có những chỉ số thất thường. Lý do là vì các chuyên gia vẫn chưa khuyến khích phẫu thuật kéo dài dương vật để tránh những rủi ro cho sức khỏe sinh sản.
Vì vậy, trừ lúc kích thước “cậu nhỏ” quá nhỏ do yếu tố bệnh lý (dưới 4cm lúc mềm và dưới 7cm lúc cương), bạn ko nên làm dài dương vật bằng mọi cách. Trái lại, nếu điều trị dài dương vật là điều nên làm, bạn có thể cân nhắc một số phương pháp sau:
- Phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật (nối dương vật với xương mu) làm cho dương vật dài ra lúc bị bẹp.
- Phẫu thuật cắt đầu dương vật để đưa silicon hoạt tính vào bên trong, từ đó làm cho chu vi của “chiếc gậy” lớn hơn.
- Chuyển mô mỡ từ phần khác của thân thể tới dương vật.
- Một số phương pháp khác giúp cải thiện kích thước dương vật nhưng ko quá phổ thông: cấy ghép mô, tiêm axit polylactic, v.v.
Các giải pháp hiệu quả tại nhà để tăng kích thước dương vật
Sau lúc biết được chiều dài dương vật dài bao nhiêu là hợp lý, nhận định được kích thước và cảm giác tự tin của bản thân, bạn có thể vận dụng những cách chữa dương vật tại nhà đơn giản dưới đây. Các phương pháp này ko cần phẫu thuật, vô cùng an toàn và dễ thực hiện.
Thay đổi cơ chế ăn uống hàng ngày của bạn
Tăng kích thước “cậu nhỏ dương vật” bằng cách ăn uống lành mạnh, tránh chất mập được nhiều người xem xét. Nguyên nhân là do thực phẩm chứa nhiều cholesterol và lúc lạm dụng các chất kích thích như rượu bia sẽ làm tổn thương các động mạch, gián tiếp làm giảm lượng máu tới dương vật và làm giảm kích thước của nó một cách đáng kể.
Vì vậy, để tăng kích thước dương vật, nam giới ko nên và hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, tránh xa các chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu,…
Nếu bạn bị mập phì và có quá nhiều mỡ bụng, kích thước dương vật của bạn sẽ ko tương xứng với kích thước thân thể. Vì vậy, lúc lớp mỡ trên xương mu dày hơn sẽ khiến dương vật ngắn lại đúng ko? Một số thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung như:
- Trái chuốiTrong chuối có chứa một lượng rất lớn kali có tác dụng rất tốt cho tim mạch, tăng cường bơm máu tới toàn thể thân thể tốt hơn. Từ đó, việc bơm máu tới dương vật cũng đạt hiệu quả cao, dương vật được hỗ trợ đủ lượng máu cần thiết để tăng trưởng tốt nhất. Đặc thù, loại quả này còn giúp thân thể giữ lượng natri ở mức trung bình thấp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
- Cá hồi: Trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng chất mập rất cao như omega 3 rất tốt cho sức khỏe, làm giảm độ nhớt của máu từ đó cải thiện quá trình lưu thông máu trong thân thể. Ngoài ra, cá hồi hỗ trợ một lượng nguyên tố vi lượng rất lớn, giúp quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, tinh binh của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị dị hình hơn.
- Củ hành: Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra tầm quan trọng của hành tây trong việc góp phần làm to dương vật, tăng kích thước dương vật nhanh chóng. Loại rễ này cũng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa đông máu, giúp tăng lưu thông máu tới tim và dương vật.
- Rau chân vịtTrong cải bó xôi có chứa một lượng lớn axit folic – vào vai trò quan trọng trong việc tăng lưu lượng máu tự nhiên tới các mạch máu ngoại vi, từ đó ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch. Đặc thù, thành phần này còn giúp cải thiện khả năng cương cứng ở những bệnh nhân bị rối loạn cương dương. Ngoài ra, rau mùng tơi còn bổ sung Magie giúp cải thiện nồng độ Testosterone, tăng thèm muốn tình dục ở nam giới.
- Cà phêCà phê có chứa caffeine được biết tới là chất giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương. Thức uống này cũng làm giãn nở các mạch máu trong mô cương cứng của dương vật, do đó cải thiện kích thước của dương vật.
Mặc dù các loại thực phẩm được nói đến ở trên giúp ích rất nhiều cho sự tăng trưởng của dương vật, nhưng chỉ ăn những thực phẩm này sẽ ko đủ để giúp làm to dương vật.
Sử dụng các bài tập
Xem thêm: Top 8 máy tập dương vật tốt nhất năm 2022, Giám định từ người dùng
- Dùng lực kéo dương vật: Tác dụng của bài tập này là kéo căng các dây chằng treo dương vật và từ đó giúp tăng chiều dài cho dương vật. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay giữ lấy quy đầu, sau đó từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ trong 10 giây, sau đó kéo sang trái lúc cảm thấy có lực ở bên trái. và cũng tới 10 giây. Lặp lại các thao tác này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.
- Massage cho “cậu nhỏ”: Thực hiện massage dương vật thường xuyên giúp tăng khả năng giãn nở của các mô cương trong thân dương vật. Càng luyện tập nhiều và đảm bảo khoa học thì các mô cương cứng sẽ càng to và lâu hơn. Bạn chỉ cần dùng ngón trỏ và ngón cái tạo sức ép vừa phải lên thân dương vật, sau đó vuốt dọc từ gốc lên quy đầu. Thực hiện ngày 1-2 lần và mỗi lần trong vòng 10-15 phút là được.
- Ủ ấm cậu nhỏ: Cách đơn giản nhất để ko làm “súng” yếu đi là giữ thân thể ở nhiệt độ ấm, ổn định. Bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn ấm và ẩm phủ lên gốc dương vật và để trong vòng 2 – 3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu giãn ra và tăng cường lưu thông máu.
Tương tự bài viết trên Bao Cao Su Việt đã trả lời thắc mắc: Dương vật dài bao nhiêu là đủ? Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu hơn về vấn đề này, đặc trưng là nam giới ko còn tự ti về “cậu nhỏ” nói riêng và thân thể nói chung. Suy cho cùng, khoái thiện cảm dục hay khả năng đàn ông ko chỉ trình bày qua những con số, đúng ko?
Bài viết liên quan:
Titan gel để tăng kích thước dương vật có hiệu quả ko, nhận định từ những người sử dụng trước đó
Thế nào là bộ phận sinh dục nam đẹp, thế nào là dương vật đẹp?
Hướng dẫn 3 cách đo chiều dài dương vật chuẩn xác
Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, là đẹp
Hình Ảnh về: Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, là đẹp
Video về: Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, là đẹp
Wiki về Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, là đẹp
Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, là đẹp
-
Kích thước dương vật luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm và coi đó là “tiêu chuẩn” của sự nam tính. Vậy dương vật dài bao nhiêu là chuẩn và điều này có tác động gì tới sức khỏe của “dương vật nhỏ” ko? Cách làm to dương vật tự nhiên hiệu quả nhất là gì? Cùng khám phá cụ thể hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Kích thước dương vật chuẩn là bao nhiêu?
Đa số nam giới đều cho rằng kích thước dương vật trung bình lúc cương cứng khoảng từ 15cm trở lên mới được coi là chuẩn. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực tiễn trong những năm qua đã chỉ ra rằng con số thực nhỏ hơn những gì nam giới nghĩ.
Trên thực tiễn, cả nam giới và nữ giới đều có rất nhiều quan niệm sai trái về kích thước dương vật. Chẳng hạn, mọi người thường rỉ tai nhau rằng độ dài của “cây gậy thần” thường liên quan mật thiết tới các bộ phận khác như bàn tay, bàn chân hay ngón tay.
Nhưng điều này ko đúng, chúng ta ko thể nhận định độ dài của "súng" chỉ dựa vào hình dáng bên ngoài. Kích thước của nam giới yêu cầu các xét nghiệm y tế, kết quả có thể thay đổi và không giống nhau giữa nam giới ở tất cả các nước không giống nhau. Nhìn chung, hồ hết các nghiên cứu đều thu được các kết quả sau:
- Chiều dài dương vật lúc “mềm”: Trung bình khoảng 8,8 - 9,16cm
- Chiều dài dương vật lúc cương cứng: Trung bình khoảng 12,9 - 14,2cm
- Chu vi của dương vật lúc “mềm”: Trung bình khoảng 9-10cm
- Chu vi dương vật lúc cương cứng: Trung bình khoảng 11-12cm
Nam giới thường băn khoăn về vấn đề kích thước dương vật dài bao nhiêu là thích hợp hay nhỏ bao nhiêu là vừa đủ? Theo các chuyên gia, chỉ những nam giới có kích thước dương vật dưới 4cm lúc ngơi nghỉ và dưới 7cm lúc cương cứng thì dương vật nhỏ mới là vấn đề đáng quan tâm và cần được điều trị.
Nghiên cứu cho thấy, đường kính dương vật trung bình của nam giới Việt Nam lúc cương cứng vào khoảng 11-13cm, chu vi xấp xỉ 8cm và 6,5cm lúc tầm thường. Tương tự, dương vật chỉ cần dài hơn các thông số trên là tầm thường phải ko? Đặc thù, kích thước của dương vật ko quá quan trọng lúc quan hệ và ko tác động tới khả năng sinh sản.
Xem thêm: Gel tăng kích thước dương vật loại nào tốt nhất hiện nay?
Nhiều người nghĩ rằng “cậu nhỏ” càng to thì càng mang lại nhiều kích thích và khoái cảm cho phụ nữ, quan hệ tình dục “hoành tráng” cũng giúp họ tự tin hơn trước bạn tình. Quan niệm này hoàn toàn sai trái bởi “cuộc yêu” thành công hay ko chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương cứng, thời khắc giao phối, kỹ thuật làm tình, sự tự tin của người đàn ông và tình cảm giữa hai người. Mọi người.
Nguyên nhân nào khiến kích thước dương vật ngắn hơn tầm thường?
Kích thước dương vật quá nhỏ, quá ngắn có thể là yếu tố khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục và lo ngại về khả năng sinh sản. Tuy nhiên, như những thông tin trên đã san sớt, nếu “cây gậy thần” của bạn ngắn hơn một tẹo so với chiều dài trung bình thì đây ko phải là vấn đề nghiêm trọng và ko tác động tới tác dụng. sinh lý.
Kích thước “cậu nhỏ” dương vật quá khiêm tốn, chỉ đáng lo ngại lúc xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý. Ví dụ, hội chứng Micropenis (nội tiết hoặc di truyền) có thể khiến dương vật nhỏ thất thường.
Ngoài ra, thỉnh thoảng dương vật nhỏ còn do bị thụt vào trong và bị “vùi lấp” bởi các vùng da xung quanh. Trong những trường hợp này, nam giới sẽ cần điều trị bằng hormone hoặc phẫu thuật kéo dài dương vật để đạt được kích thước tầm thường.
Có nên điều trị để tăng kích thước dương vật?
Sau lúc tìm hiểu dương vật dài được bao lâu thì chắc hẳn sẽ có nhiều chàng trai băn khoăn ko biết có nên điều trị để tăng kích thước “cậu nhỏ” dương vật của mình hay ko? Trước lúc đưa ra quyết định này, bạn nên thảo luận kỹ lưỡng với thầy thuốc.
Nam giới nên xác định lý do mình muốn tăng kích thước xuất phát từ tâm lý lo lắng, tự ti hay “cậu nhỏ” thực sự có những chỉ số thất thường. Lý do là vì các chuyên gia vẫn chưa khuyến khích phẫu thuật kéo dài dương vật để tránh những rủi ro cho sức khỏe sinh sản.
Vì vậy, trừ lúc kích thước “cậu nhỏ” quá nhỏ do yếu tố bệnh lý (dưới 4cm lúc mềm và dưới 7cm lúc cương), bạn ko nên làm dài dương vật bằng mọi cách. Trái lại, nếu điều trị dài dương vật là điều nên làm, bạn có thể cân nhắc một số phương pháp sau:
- Phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật (nối dương vật với xương mu) làm cho dương vật dài ra lúc bị bẹp.
- Phẫu thuật cắt đầu dương vật để đưa silicon hoạt tính vào bên trong, từ đó làm cho chu vi của “chiếc gậy” lớn hơn.
- Chuyển mô mỡ từ phần khác của thân thể tới dương vật.
- Một số phương pháp khác giúp cải thiện kích thước dương vật nhưng ko quá phổ thông: cấy ghép mô, tiêm axit polylactic, v.v.
Các giải pháp hiệu quả tại nhà để tăng kích thước dương vật
Sau lúc biết được chiều dài dương vật dài bao nhiêu là hợp lý, nhận định được kích thước và cảm giác tự tin của bản thân, bạn có thể vận dụng những cách chữa dương vật tại nhà đơn giản dưới đây. Các phương pháp này ko cần phẫu thuật, vô cùng an toàn và dễ thực hiện.
Thay đổi cơ chế ăn uống hàng ngày của bạn
Tăng kích thước “cậu nhỏ dương vật” bằng cách ăn uống lành mạnh, tránh chất mập được nhiều người xem xét. Nguyên nhân là do thực phẩm chứa nhiều cholesterol và lúc lạm dụng các chất kích thích như rượu bia sẽ làm tổn thương các động mạch, gián tiếp làm giảm lượng máu tới dương vật và làm giảm kích thước của nó một cách đáng kể.
Vì vậy, để tăng kích thước dương vật, nam giới ko nên và hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, tránh xa các chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu,…
Nếu bạn bị mập phì và có quá nhiều mỡ bụng, kích thước dương vật của bạn sẽ ko tương xứng với kích thước thân thể. Vì vậy, lúc lớp mỡ trên xương mu dày hơn sẽ khiến dương vật ngắn lại đúng ko? Một số thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung như:
- Trái chuốiTrong chuối có chứa một lượng rất lớn kali có tác dụng rất tốt cho tim mạch, tăng cường bơm máu tới toàn thể thân thể tốt hơn. Từ đó, việc bơm máu tới dương vật cũng đạt hiệu quả cao, dương vật được hỗ trợ đủ lượng máu cần thiết để tăng trưởng tốt nhất. Đặc thù, loại quả này còn giúp thân thể giữ lượng natri ở mức trung bình thấp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
- Cá hồi: Trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng chất mập rất cao như omega 3 rất tốt cho sức khỏe, làm giảm độ nhớt của máu từ đó cải thiện quá trình lưu thông máu trong thân thể. Ngoài ra, cá hồi hỗ trợ một lượng nguyên tố vi lượng rất lớn, giúp quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, tinh binh của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị dị hình hơn.
- Củ hành: Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra tầm quan trọng của hành tây trong việc góp phần làm to dương vật, tăng kích thước dương vật nhanh chóng. Loại rễ này cũng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa đông máu, giúp tăng lưu thông máu tới tim và dương vật.
- Rau chân vịtTrong cải bó xôi có chứa một lượng lớn axit folic - vào vai trò quan trọng trong việc tăng lưu lượng máu tự nhiên tới các mạch máu ngoại vi, từ đó ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch. Đặc thù, thành phần này còn giúp cải thiện khả năng cương cứng ở những bệnh nhân bị rối loạn cương dương. Ngoài ra, rau mùng tơi còn bổ sung Magie giúp cải thiện nồng độ Testosterone, tăng thèm muốn tình dục ở nam giới.
- Cà phêCà phê có chứa caffeine được biết tới là chất giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương. Thức uống này cũng làm giãn nở các mạch máu trong mô cương cứng của dương vật, do đó cải thiện kích thước của dương vật.
Mặc dù các loại thực phẩm được nói đến ở trên giúp ích rất nhiều cho sự tăng trưởng của dương vật, nhưng chỉ ăn những thực phẩm này sẽ ko đủ để giúp làm to dương vật.
Sử dụng các bài tập
Xem thêm: Top 8 máy tập dương vật tốt nhất năm 2022, Giám định từ người dùng
- Dùng lực kéo dương vật: Tác dụng của bài tập này là kéo căng các dây chằng treo dương vật và từ đó giúp tăng chiều dài cho dương vật. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay giữ lấy quy đầu, sau đó từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ trong 10 giây, sau đó kéo sang trái lúc cảm thấy có lực ở bên trái. và cũng tới 10 giây. Lặp lại các thao tác này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.
- Massage cho "cậu nhỏ": Thực hiện massage dương vật thường xuyên giúp tăng khả năng giãn nở của các mô cương trong thân dương vật. Càng luyện tập nhiều và đảm bảo khoa học thì các mô cương cứng sẽ càng to và lâu hơn. Bạn chỉ cần dùng ngón trỏ và ngón cái tạo sức ép vừa phải lên thân dương vật, sau đó vuốt dọc từ gốc lên quy đầu. Thực hiện ngày 1-2 lần và mỗi lần trong vòng 10-15 phút là được.
- Ủ ấm cậu nhỏ: Cách đơn giản nhất để ko làm “súng” yếu đi là giữ thân thể ở nhiệt độ ấm, ổn định. Bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn ấm và ẩm phủ lên gốc dương vật và để trong vòng 2 - 3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu giãn ra và tăng cường lưu thông máu.
Tương tự bài viết trên Bao Cao Su Việt đã trả lời thắc mắc: Dương vật dài bao nhiêu là đủ? Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu hơn về vấn đề này, đặc trưng là nam giới ko còn tự ti về “cậu nhỏ” nói riêng và thân thể nói chung. Suy cho cùng, khoái thiện cảm dục hay khả năng đàn ông ko chỉ trình bày qua những con số, đúng ko?
Bài viết liên quan:
Titan gel để tăng kích thước dương vật có hiệu quả ko, nhận định từ những người sử dụng trước đó
Thế nào là bộ phận sinh dục nam đẹp, thế nào là dương vật đẹp?
Hướng dẫn 3 cách đo chiều dài dương vật chuẩn xác
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Kích thước dương vật luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm và coi đó là “tiêu chuẩn” của sự nam tính. Vậy dương vật dài bao nhiêu là chuẩn và điều này có tác động gì tới sức khỏe của “dương vật nhỏ” ko? Cách làm to dương vật tự nhiên hiệu quả nhất là gì? Cùng khám phá cụ thể hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Kích thước dương vật chuẩn là bao nhiêu?
Đa số nam giới đều cho rằng kích thước dương vật trung bình lúc cương cứng khoảng từ 15cm trở lên mới được coi là chuẩn. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực tiễn trong những năm qua đã chỉ ra rằng con số thực nhỏ hơn những gì nam giới nghĩ.
Trên thực tiễn, cả nam giới và nữ giới đều có rất nhiều quan niệm sai trái về kích thước dương vật. Chẳng hạn, mọi người thường rỉ tai nhau rằng độ dài của “cây gậy thần” thường liên quan mật thiết tới các bộ phận khác như bàn tay, bàn chân hay ngón tay.
Nhưng điều này ko đúng, chúng ta ko thể nhận định độ dài của “súng” chỉ dựa vào hình dáng bên ngoài. Kích thước của nam giới yêu cầu các xét nghiệm y tế, kết quả có thể thay đổi và không giống nhau giữa nam giới ở tất cả các nước không giống nhau. Nhìn chung, hồ hết các nghiên cứu đều thu được các kết quả sau:
- Chiều dài dương vật lúc “mềm”: Trung bình khoảng 8,8 – 9,16cm
- Chiều dài dương vật lúc cương cứng: Trung bình khoảng 12,9 – 14,2cm
- Chu vi của dương vật lúc “mềm”: Trung bình khoảng 9-10cm
- Chu vi dương vật lúc cương cứng: Trung bình khoảng 11-12cm
Nam giới thường băn khoăn về vấn đề kích thước dương vật dài bao nhiêu là thích hợp hay nhỏ bao nhiêu là vừa đủ? Theo các chuyên gia, chỉ những nam giới có kích thước dương vật dưới 4cm lúc ngơi nghỉ và dưới 7cm lúc cương cứng thì dương vật nhỏ mới là vấn đề đáng quan tâm và cần được điều trị.
Nghiên cứu cho thấy, đường kính dương vật trung bình của nam giới Việt Nam lúc cương cứng vào khoảng 11-13cm, chu vi xấp xỉ 8cm và 6,5cm lúc tầm thường. Tương tự, dương vật chỉ cần dài hơn các thông số trên là tầm thường phải ko? Đặc thù, kích thước của dương vật ko quá quan trọng lúc quan hệ và ko tác động tới khả năng sinh sản.
Xem thêm: Gel tăng kích thước dương vật loại nào tốt nhất hiện nay?
Nhiều người nghĩ rằng “cậu nhỏ” càng to thì càng mang lại nhiều kích thích và khoái cảm cho phụ nữ, quan hệ tình dục “hoành tráng” cũng giúp họ tự tin hơn trước bạn tình. Quan niệm này hoàn toàn sai trái bởi “cuộc yêu” thành công hay ko chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương cứng, thời khắc giao phối, kỹ thuật làm tình, sự tự tin của người đàn ông và tình cảm giữa hai người. Mọi người.
Nguyên nhân nào khiến kích thước dương vật ngắn hơn tầm thường?
Kích thước dương vật quá nhỏ, quá ngắn có thể là yếu tố khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục và lo ngại về khả năng sinh sản. Tuy nhiên, như những thông tin trên đã san sớt, nếu “cây gậy thần” của bạn ngắn hơn một tẹo so với chiều dài trung bình thì đây ko phải là vấn đề nghiêm trọng và ko tác động tới tác dụng. sinh lý.
Kích thước “cậu nhỏ” dương vật quá khiêm tốn, chỉ đáng lo ngại lúc xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý. Ví dụ, hội chứng Micropenis (nội tiết hoặc di truyền) có thể khiến dương vật nhỏ thất thường.
Ngoài ra, thỉnh thoảng dương vật nhỏ còn do bị thụt vào trong và bị “vùi lấp” bởi các vùng da xung quanh. Trong những trường hợp này, nam giới sẽ cần điều trị bằng hormone hoặc phẫu thuật kéo dài dương vật để đạt được kích thước tầm thường.
Có nên điều trị để tăng kích thước dương vật?
Sau lúc tìm hiểu dương vật dài được bao lâu thì chắc hẳn sẽ có nhiều chàng trai băn khoăn ko biết có nên điều trị để tăng kích thước “cậu nhỏ” dương vật của mình hay ko? Trước lúc đưa ra quyết định này, bạn nên thảo luận kỹ lưỡng với thầy thuốc.
Nam giới nên xác định lý do mình muốn tăng kích thước xuất phát từ tâm lý lo lắng, tự ti hay “cậu nhỏ” thực sự có những chỉ số thất thường. Lý do là vì các chuyên gia vẫn chưa khuyến khích phẫu thuật kéo dài dương vật để tránh những rủi ro cho sức khỏe sinh sản.
Vì vậy, trừ lúc kích thước “cậu nhỏ” quá nhỏ do yếu tố bệnh lý (dưới 4cm lúc mềm và dưới 7cm lúc cương), bạn ko nên làm dài dương vật bằng mọi cách. Trái lại, nếu điều trị dài dương vật là điều nên làm, bạn có thể cân nhắc một số phương pháp sau:
- Phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật (nối dương vật với xương mu) làm cho dương vật dài ra lúc bị bẹp.
- Phẫu thuật cắt đầu dương vật để đưa silicon hoạt tính vào bên trong, từ đó làm cho chu vi của “chiếc gậy” lớn hơn.
- Chuyển mô mỡ từ phần khác của thân thể tới dương vật.
- Một số phương pháp khác giúp cải thiện kích thước dương vật nhưng ko quá phổ thông: cấy ghép mô, tiêm axit polylactic, v.v.
Các giải pháp hiệu quả tại nhà để tăng kích thước dương vật
Sau lúc biết được chiều dài dương vật dài bao nhiêu là hợp lý, nhận định được kích thước và cảm giác tự tin của bản thân, bạn có thể vận dụng những cách chữa dương vật tại nhà đơn giản dưới đây. Các phương pháp này ko cần phẫu thuật, vô cùng an toàn và dễ thực hiện.
Thay đổi cơ chế ăn uống hàng ngày của bạn
Tăng kích thước “cậu nhỏ dương vật” bằng cách ăn uống lành mạnh, tránh chất mập được nhiều người xem xét. Nguyên nhân là do thực phẩm chứa nhiều cholesterol và lúc lạm dụng các chất kích thích như rượu bia sẽ làm tổn thương các động mạch, gián tiếp làm giảm lượng máu tới dương vật và làm giảm kích thước của nó một cách đáng kể.
Vì vậy, để tăng kích thước dương vật, nam giới ko nên và hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, tránh xa các chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu,…
Nếu bạn bị mập phì và có quá nhiều mỡ bụng, kích thước dương vật của bạn sẽ ko tương xứng với kích thước thân thể. Vì vậy, lúc lớp mỡ trên xương mu dày hơn sẽ khiến dương vật ngắn lại đúng ko? Một số thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung như:
- Trái chuốiTrong chuối có chứa một lượng rất lớn kali có tác dụng rất tốt cho tim mạch, tăng cường bơm máu tới toàn thể thân thể tốt hơn. Từ đó, việc bơm máu tới dương vật cũng đạt hiệu quả cao, dương vật được hỗ trợ đủ lượng máu cần thiết để tăng trưởng tốt nhất. Đặc thù, loại quả này còn giúp thân thể giữ lượng natri ở mức trung bình thấp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
- Cá hồi: Trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng chất mập rất cao như omega 3 rất tốt cho sức khỏe, làm giảm độ nhớt của máu từ đó cải thiện quá trình lưu thông máu trong thân thể. Ngoài ra, cá hồi hỗ trợ một lượng nguyên tố vi lượng rất lớn, giúp quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, tinh binh của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, ít bị dị hình hơn.
- Củ hành: Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra tầm quan trọng của hành tây trong việc góp phần làm to dương vật, tăng kích thước dương vật nhanh chóng. Loại rễ này cũng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa đông máu, giúp tăng lưu thông máu tới tim và dương vật.
- Rau chân vịtTrong cải bó xôi có chứa một lượng lớn axit folic – vào vai trò quan trọng trong việc tăng lưu lượng máu tự nhiên tới các mạch máu ngoại vi, từ đó ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch. Đặc thù, thành phần này còn giúp cải thiện khả năng cương cứng ở những bệnh nhân bị rối loạn cương dương. Ngoài ra, rau mùng tơi còn bổ sung Magie giúp cải thiện nồng độ Testosterone, tăng thèm muốn tình dục ở nam giới.
- Cà phêCà phê có chứa caffeine được biết tới là chất giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương. Thức uống này cũng làm giãn nở các mạch máu trong mô cương cứng của dương vật, do đó cải thiện kích thước của dương vật.
Mặc dù các loại thực phẩm được nói đến ở trên giúp ích rất nhiều cho sự tăng trưởng của dương vật, nhưng chỉ ăn những thực phẩm này sẽ ko đủ để giúp làm to dương vật.
Sử dụng các bài tập
Xem thêm: Top 8 máy tập dương vật tốt nhất năm 2022, Giám định từ người dùng
- Dùng lực kéo dương vật: Tác dụng của bài tập này là kéo căng các dây chằng treo dương vật và từ đó giúp tăng chiều dài cho dương vật. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay giữ lấy quy đầu, sau đó từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ trong 10 giây, sau đó kéo sang trái lúc cảm thấy có lực ở bên trái. và cũng tới 10 giây. Lặp lại các thao tác này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.
- Massage cho “cậu nhỏ”: Thực hiện massage dương vật thường xuyên giúp tăng khả năng giãn nở của các mô cương trong thân dương vật. Càng luyện tập nhiều và đảm bảo khoa học thì các mô cương cứng sẽ càng to và lâu hơn. Bạn chỉ cần dùng ngón trỏ và ngón cái tạo sức ép vừa phải lên thân dương vật, sau đó vuốt dọc từ gốc lên quy đầu. Thực hiện ngày 1-2 lần và mỗi lần trong vòng 10-15 phút là được.
- Ủ ấm cậu nhỏ: Cách đơn giản nhất để ko làm “súng” yếu đi là giữ thân thể ở nhiệt độ ấm, ổn định. Bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn ấm và ẩm phủ lên gốc dương vật và để trong vòng 2 – 3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu giãn ra và tăng cường lưu thông máu.
Tương tự bài viết trên Bao Cao Su Việt đã trả lời thắc mắc: Dương vật dài bao nhiêu là đủ? Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu hơn về vấn đề này, đặc trưng là nam giới ko còn tự ti về “cậu nhỏ” nói riêng và thân thể nói chung. Suy cho cùng, khoái thiện cảm dục hay khả năng đàn ông ko chỉ trình bày qua những con số, đúng ko?
Bài viết liên quan:
Titan gel để tăng kích thước dương vật có hiệu quả ko, nhận định từ những người sử dụng trước đó
Thế nào là bộ phận sinh dục nam đẹp, thế nào là dương vật đẹp?
Hướng dẫn 3 cách đo chiều dài dương vật chuẩn xác
#Kích #thước #dương #vật #dài #bao #nhiêu #là #chuẩn #là #đẹp
[rule_3_plain]#Kích #thước #dương #vật #dài #bao #nhiêu #là #chuẩn #là #đẹp
Kích thước dương vật luôn là đề tài được nhiều người quan tâm và coi đó như là “chuẩn mực” của độ nam tính. Vậy dương vật dài bao nhiêu là chuẩn và điều này có tác động gì tới sức khỏe “cậu nhỏ” hay ko? Đâu là phương pháp cải thiện kích thước dương vật tự nhiên hiệu quả nhất? Hãy cùng khám phá cụ thể hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn
Hồ hết các đấng mày râu đều cho rằng kích thước dương vật trung bình lúc cương cứng là khoảng 15cm trở lên mới được xem là đạt chuẩn. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực tiễn trong nhiều năm qua đều chỉ ra rằng, con số thực lại nhỏ hơn so với mức nhưng mà phái mạnh nghĩ.
Kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩnTrên thực tiễn, cả nam và nữ có rất nhiều hiểu lầm về kích thước dương vật. Ví dụ như mọi người hay rỉ tai nhau rằng chiều dài “gậy thần” thường có mối liên quan mật thiết với các bộ phận khác như bàn tay, bàn chân hoặc ngón tay.
Thế nhưng đây ko phải là sự thực, chúng ta ko thể nhận định chiều dài “súng ống” dựa trên quan sát ở hình thức. Kích thước nam giới cần những rà soát về mặt y khoa, kết quả rất nhiều chủng loại và có sự không giống nhau giữa nam giới ở tất cả các nước. Nhìn chung, đông đảo các nghiên cứu đều thu về kết quả như sau:
Chiều dài dương vật lúc “mềm”: Trung bình vào khoảng 8.8 – 9.16cm
Chiều dài dương vật lúc cương cứng: Trung bình vào khoảng 12.9 – 14.2cm
Chu vi dương vật lúc “mềm”: Trung bình vào khoảng 9 – 10cm
Chu vi dương vật lúc cương cứng: Trung bình vào khoảng 11 – 12cm
Phái mạnh thường băn khoăn ko biết kích thước dương vật dài bao nhiêu là chuẩn hay như thế nào là nhỏ? Theo các chuyên gia chỉ những đàn ông có kích thước “cậu nhỏ” dưới 4cm lúc ở trạng thái ngơi nghỉ và dưới 7cm lúc cương cứng mới dương vật nhỏ và là vấn đề đáng quan tâm và cần được điều trị.
Nghiên cứu cho thấy đường kính dương vật của đàn ông Việt Nam lúc cương cứng trung bình vào khoảng từ 11 – 13cm, chu vi xấp xỉ 8cm và 6,5cm lúc tầm thường. Vì vậy, dương vật chỉ cần dài hơn những thông số trên là tầm thường rồi đúng ko nào? Đặc thù, kích thước dương vật như thế nào cũng ko quá quan trọng lúc quan hệ tình dục và ko tác động tới khả năng sinh sản
Kích thước dương vật đàn ông Việt so với các nước khácXem thêm: Gel tăng kích thước dương vật là gì, loại nào tốt nhất hiện nay
Nhiều người cho rằng, “cậu nhỏ” càng lớn càng mang lại nhiều kích thích và khoái cảm cho chị em, đồng thời have sex thật “hoành tráng” cũng giúp họ tự tin hơn trước bạn tình. Quan niệm này hoàn toàn sai trái bởi “cuộc yêu” có thành công hay ko chủ yếu phụ thuộc vào khả năng cương dương, thời kì giao phối, kỹ thuật lúc làm tình, sự tự tin của người đàn ông và tình cảm giữa hai người.
Nguyên nhân khiến kích thước dương vật ngắn hơn tầm thường
Kích thước dương vật quá nhỏ, quá ngắn có thể là yếu tố khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục và lo ngại về khả năng sinh sản. Tuy nhiên, như những thông tin ở trên đã san sớt, nếu “cây gậy thần” của bạn có chiều dài nhỏ hơn kích thước trung bình một tẹo thì đây ko phải là vấn đề quá nghiêm trọng và cũng ko tác động tới tác dụng sinh lý.
Kích thước “cậu nhỏ” quá khiêm tốn chỉ đáng lo lúc xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý. Ví dụ như hội chứng Micropenis (do nội tiết hoặc di truyền) có thể khiến dương vật nhỏ một cách thất thường.
Ngoài ra, thỉnh thoảng dương vật nhỏ còn do bị thụt vào trong và bị “chôn vùi” bởi vùng da xung quanh. Trong những trường hợp này, các đấng mày râu sẽ cần điều trị hormone hoặc thực hiện phẫu thuật kéo dài dương vật để đạt kích thước tầm thường.
Có nên điều trị để tăng kích thước dương vật ko
Sau lúc tìm hiểu dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, sẽ có nhiều anh chàng thắc mắc ko biết có nên điều trị để tăng kích thước “cậu nhỏ” của mình hay ko? Trước lúc đưa ra quyết định này, bạn nên thảo luận cẩn thận với thầy thuốc.
Nam giới nên xác định được lý do bản thân muốn tăng kích thước xuất phát từ tâm lý lo lắng tự ti hay “cậu nhỏ” thật sự có các chỉ số thất thường. Lý do là bởi giới chuyên môn tới nay vẫn ko khuyến khích việc phẫu thuật kéo dài dương vật để tránh rủi ro đối với sức khỏe sinh sản.
Vì vậy, ngoại trừ trường hợp kích thước “cây gậy” quá nhỏ do yếu tố bệnh lý (dưới 4cm lúc mềm và dưới 7cm trong trạng thái cương cứng) thì bạn ko nên kéo dài dương vật bằng bất kỳ giải pháp nào. Trái lại, nếu việc điều trị tăng kích thước dương vật to là điều cần làm, bạn có thể cân nhắc một số phương pháp sau:
Phẫu thuật cắt dây chằng treo dương vật (nối dương vật vào xương mu) giúp dương vật lúc mềm trông dài hơn.
Phẫu thuật đường cắt phía trên dương vật để đưa hoạt chất silicon vào bên trong, từ đó giúp chu vi “cây gậy” lớn hơn.
Chuyển mô mỡ ở bộ phận khác trên thân thể tới dương vật.
Một số phương pháp khác giúp cải thiện kích thước dương vật nhưng ko quá phổ thông: ghép mô, tiêm acid polylactic,…
Bạn nên tham khảo ý kiến từ Thầy thuốc trước lúc điều trị để tăng kích thước dương vậtCác giải pháp tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả
Sau lúc biết dương vật dài bao nhiêu là chuẩn, nhận định được kích thước của mình và cảm thấy tự ti, bạn có thể vận dụng các giải pháp đơn giản tại nhà dưới đây. Những phương pháp này ko yêu cầu phẫu thuật, vô cùng an toàn và dễ thực hiện.
Thay đổi cơ chế ăn uống hàng ngày
Tăng kích thước “cậu nhỏ” bằng cách ăn uống lành mạnh, tránh ăn chất mập là xem xét được nhiều người thực hiện. Lý do là bởi thực phẩm chứa nhiều cholesterol và lúc lạm dụng chất kích thích như rượu bia sẽ làm tổn thương động mạch, gián tiếp làm giảm lưu lượng máu tới dương vật và làm giảm kích thước một cách đáng kể.
Vì vậy muốn làm tăng kích thước dương vật, nam giới ko nên và cần hạn chế sử dụng các thức ăn nhiều dầu mỡ, tránh xa các chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu,…
Nếu bị mập phì cùng mỡ bụng quá nhiều sẽ làm kích thước cậu nhỏ mất hợp lý so với kích thước thân thể. Tương tự, lúc lớp mỡ trên xương mu càng dày sẽ làm dương vật ngắn lại đúng ko nào. Một số loại thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung như:
Một số loại thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật hiệu quảChuối: Trong chuối có chứa hàm lượng Kali rất lớn, có tác dụng rất tốt tới tim và tăng cường hoạt động bơm máu tới toàn thể thân thể tốt hơn. Từ đó việc bơm máu tới dương vật cũng đạt hiệu quả cao, dương vật được hỗ trợ đủ lượng máu cần thiết để tăng trưởng tốt nhất. Đặc thù, loại quả này còn giúp thân thể giữ nồng độ Natri ở mức trung bình thấp, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
Cá hồi: Trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng chất mập rất cao như omega 3 tốt cho sức khoẻ, làm giảm độ nhớt trong máu thấp hơn, từ đó việc lưu thông máu trong thân thể tốt hơn. Ngoài ra, cá hồi hỗ trợ một hàm lượng rất lớn các chất vi lượng, giúp quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, các chú tinh binh của chúng ta sẽ khoẻ mạnh hơn, ít bị biến dạng hơn.
Hành tây: Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã cho thấy tầm quan trọng của hành tây trong việc góp phần vào làm to dương vật, kích thước dương vật tăng lên nhanh chóng. Loại củ này cũng hỗ trợ ngăn ngừa sự đông máu, điều này mang lại lợi thế rất lớn để tăng cường lưu thông máu tới tim và dương vật.
Rau bina: Trong rau bina có chứa một hàm lượng lớn acid Folic – vào vai trò quan trọng trong tăng dòng chảy tự nhiên của máu tới các mạch máu ngoại biên, từ đó ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạch. Đặc thù, thành phần này cũng giúp cải thiện sự cương cứng ở những bệnh nhân mắc rối loạn cương dương. Ngoài ra, rau bina cũng bổ sung Magie giúp cải thiện nồng độ Testosterone, làm tăng thèm muốn tình dục ở nam giới.
Cà phê: Trong cà phê có chưa caffeine được biết là giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu một ngày uống từ 2 – 3 ly cà phê có thể giúp điều trị rối loạn cương dương. Loại thức uống này cũng làm giãn mạch máu ở mô cương dương vật, từ đó cải thiện kích thước của dương vật.
Mặc dù những loại thực phẩm kể trên giúp ích rất nhiều cho sự tăng trưởng của dương vật, nhưng nếu chỉ ăn một mình những loại thực phẩm này thì sẽ ko đủ để giúp làm to dương vật đây nhé!
Sử dụng các bài tập thể dục
Một số bài tập Kegel có thể hỗ trợ tăng kích thước dương vậtXem thêm: Tốp 8 máy tập dương vật tốt nhất 2022, Review từ người dùng
Kéo dương vật bằng lực: Tác dụng của bài tập này là làm giãn dây chằng treo dương vật và từ đó làm tăng chiều dài của dương vật. Cách làm cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay cầm vào quy đầu, sau đó từ từ kéo dương vật ra phía trước và giữ nguyên trong vòng 10 giây, tiếp tới kéo sang bên trái lúc bạn cảm thu được lực ở bên trái và cũng để 10 giây. Lặp lại các thao tác này 2 lần/ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.
Massage cho “cậu nhỏ”: Thực hiện massage dương vật thường xuyên làm tăng khả năng giãn nở các mô cương trong thân của dương vật. Tập luyện càng nhiều và đảm bảo khoa học thì các mô cương càng tăng trưởng to và dài hơn. Bạn chỉ cần dùng ngón trỏ và ngón cái tác động một lực vừa phải lên dương vật, sau đó vuốt dọc từ gốc tới quy đầu. Mỗi ngày thực hiện khoảng 1 – 2 lần và mỗi lần trong vòng 10 – 15 phút là được.
Chườm ấm cậu nhỏ: Cách dễ nhất để ko làm “súng ống” yếu đi là giữ cho thân thể ở nhiệt độ ấm, ổn định. Bạn chỉ cần dùng khăn ấm và ẩm đắp lên vùng gốc dương vật và để đó khoảng 2 – 3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu giãn nở và tăng cường quá trình lưu thông máu.
Vậy là bài viết trên Condom Việt đã trả lời thắc mắc: Dương vật dài bao nhiêu là chuẩn? Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề này, đặc trưng là các đấng mày râu ko còn cảm thấy tự ti về “cậu nhỏ” nói riêng và thân thể mình nói chung. Xét cho cùng, khoái thiện cảm dục hay khả năng đàn ông đâu chỉ trình bày qua những con số đúng ko nào.
Bài viết liên quan:
Gel Titan tăng kích thước dương vật có hiệu quả ko, review từ người dùng trước
Bộ phận sinh dục nam thế nào là đẹp, Dương vật đẹp là như thế nào
Hướng dẫn 3 cách đo chiều dài dương vật chuẩn xác
#Kích #thước #dương #vật #dài #bao #nhiêu #là #chuẩn #là #đẹp
[rule_2_plain]#Kích #thước #dương #vật #dài #bao #nhiêu #là #chuẩn #là #đẹp
[rule_2_plain]#Kích #thước #dương #vật #dài #bao #nhiêu #là #chuẩn #là #đẹp
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#Kích #thước #dương #vật #dài #bao #nhiêu #là #chuẩn #là #đẹp