Kỳ “đèn đỏ” khiến các cô gái phải bỏ lỡ những buổi tiệc hồ bơi, những chuyến đi biển hay những buổi hẹn hò đi bơi cùng bạn bè, khiến các cô gái cảm thấy những ngày “đèn đỏ” này thực sự rất khó chịu. Do đó, nhiều cô gái đã lên kế hoạch trước và không thể từ chối băn khoăn liệu mình có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi đi bơi để vẫn có thể thực hiện kế hoạch đi bơi hay đi biển trong kỳ kinh nguyệt hay không.
Để giúp bạn có được câu trả lời thỏa đáng, chúng tôi đã xin lời khuyên từ các chuyên gia trong bài viết dưới đây. Chúng ta hãy cùng xem nhé.
Tôi có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi không? Có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi, nhưng loại băng vệ sinh này rất dễ tràn, bị ướt và dễ tuột khi bơi. Do đó, đây không phải là lựa chọn tốt khi bơi trong kỳ kinh nguyệt. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san, an toàn hơn để bạn có thể thoải mái vui đùa dưới nước trong kỳ kinh nguyệt.
Tôi có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi đi bơi không?
Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta thường có những buổi hẹn hò đi biển, tiệc hồ bơi hay thậm chí chỉ là những buổi hẹn hò với hội bạn thân đi bơi để giải nhiệt. Tuy nhiên, thời gian hẹn hò lại không may rơi vào những ngày “đèn đỏ”, khiến các cô gái cảm thấy lo lắng vì không thể hủy buổi hẹn nhưng lại không thể đi bơi. Vì vậy, nhiều cô gái đã liều lĩnh đeo băng vệ sinh và đi bơi.
Vậy, có nên sử dụng băng vệ sinh thường khi đi bơi không? Đây là câu hỏi mà nhiều bạn gái thắc mắc khi đến kỳ kinh nguyệt và có ý định đi bơi hoặc đi biển. Theo nhiều người có kinh nghiệm trong vấn đề này, thực ra sử dụng băng vệ sinh thường khi đi bơi là được, tuy nhiên loại băng vệ sinh này rất dễ tràn do thấm nước nhanh và dễ tuột ra khỏi vị trí.
Tôi có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi không? Có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi, nhưng chúng dễ bị tràn, ướt và tuột ra.
Sử dụng băng vệ sinh khi đi bơi như thế nào?
Như chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, việc sử dụng băng vệ sinh thông thường khi đi bơi sẽ khiến băng dễ bị tràn và tuột ra. Tuy nhiên, nếu bạn không còn cách nào khác ngoài việc sử dụng băng vệ sinh thông thường khi đi bơi, bạn nên chú ý sử dụng băng vệ sinh đúng cách theo hướng dẫn sau:
– Đầu tiên bạn cần thay băng mới trước khi xuống hồ bơi.
– Chọn băng vệ sinh siêu mỏng để tránh tình trạng băng dính lòi ra ngoài ở gấu quần, trông rất phản cảm. Sau đó, bạn dán băng dính vào gấu quần lót hoặc quần bơi. Khi dán, hãy đảm bảo gấu quần khô hoàn toàn để băng dính bám chặt vào vải. Bạn cũng nên chọn quần lót và quần bơi ôm sát cơ thể để quần có thể giữ chặt băng dính và không bị tuột ra ngoài khi ở dưới nước.
– Khi ra khỏi hồ bơi, bạn nên vào thẳng phòng thay đồ để thay băng vệ sinh mới. Bởi vì khi ở dưới nước, do áp lực của nước, kinh nguyệt của bạn sẽ không chảy ra ngoài, nhưng khi ra khỏi nước, kinh nguyệt của bạn sẽ lại chảy ra ngoài, vì vậy bạn cần che chắn cẩn thận và vào phòng thay đồ để thay băng vệ sinh mới ngay.
– Trong kỳ kinh nguyệt, bạn cũng nên chọn đồ bơi tối màu để tránh lộ miếng lót bên trong và những nguy cơ không mong muốn.
– Bạn có thể mặc một chiếc quần bơi để che phần băng bên trong tốt hơn.
Bạn nên sử dụng băng vệ sinh siêu mỏng và dán chặt vào bề mặt đồ lót khô hoặc quần bơi và phải vừa khít với cơ thể để tránh băng vệ sinh bị tuột ra khi ở dưới nước.
Những vật dụng khác bạn có thể sử dụng khi đi bơi trong kỳ kinh nguyệt
Có thể nói, việc sử dụng băng vệ sinh thông thường khi đi bơi vẫn ổn, nhưng vẫn có thể mang đến cho bạn những rủi ro không đáng có. Do đó, thay vì sử dụng băng vệ sinh thông thường, bạn có thể thay thế bằng các loại dụng cụ vệ sinh khác an toàn hơn khi đi bơi trong kỳ kinh nguyệt. Ví dụ:
Băng vệ sinh
Tampon có lẽ không được sử dụng rộng rãi ở nước ta, nhưng lại rất được nhiều phụ nữ nước ngoài ưa chuộng. Tampon là miếng lót hình trụ, nhỏ bằng ngón tay, được đưa vào âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt. Cơ chế của tampon là cố định bên trong âm đạo và trực tiếp thấm hút toàn bộ lượng máu kinh chảy ra từ tử cung, không để máu chảy ra ngoài.
Tampon thường được đưa sâu vào âm đạo và chỉ để lại một sợi chỉ thò ra ngoài để chị em có thể dễ dàng kéo ra khi thay đồ. Chất liệu của tampon được làm từ cotton trắng tinh khiết hoặc có thể kết hợp với sợi nhân tạo nên khả năng thấm hút tốt và rất lành tính.
Vì tampon được đưa sâu vào bên trong âm đạo nên đây là dụng cụ lý tưởng cho các bạn gái khi đi bơi hoặc đi biển trong kỳ kinh nguyệt. Khi sử dụng tampon, bạn có thể yên tâm vui chơi dưới nước mà không lo kinh nguyệt rò rỉ ra ngoài hay tampon bị tuột ra ngoài. Vì dụng cụ này được thiết kế vừa khít với âm đạo nên chỉ có thể tháo tampon ra khi bạn dùng lực kéo ra.
Tuy nhiên, khi mặc tampon khi đi bơi, bạn cần cẩn thận nhét dây tampon cẩn thận vào đáy quần lót để dây tampon không bị tuột ra ngoài, dễ gây ra tai nạn. Bạn cũng nên nhớ vệ sinh “cô bé” của mình và thay tampon ngay sau khi ra khỏi hồ bơi. Vì nước trong hồ bơi có rất nhiều vi khuẩn, nếu bạn không thay ngay, nó sẽ dễ dàng lây nhiễm vào vùng kín, dẫn đến nhiễm trùng.
Cốc nguyệt san
Một loại dụng cụ kinh nguyệt khác khá lý tưởng để các bạn gái thoải mái di chuyển trong những ngày “dì ghé thăm” là cốc nguyệt san. Cốc nguyệt san là một dụng cụ hình phễu, tương tự như cốc nguyệt san và cũng được đặt sâu bên trong âm đạo như băng vệ sinh. Nhưng với hình dạng phễu, cơ chế của cốc nguyệt san là che cổ tử cung và hứng trực tiếp máu kinh, không để máu kinh rò rỉ ra ngoài âm đạo.
Đó là lý do vì sao nhiều chị em lựa chọn cốc nguyệt san làm bạn đồng hành trong thời kỳ “đèn đỏ” để có thể thoải mái vận động, bơi lội mà không lo kinh nguyệt làm ảnh hưởng đến cuộc vui.
Sử dụng cốc nguyệt san hoặc tampon sẽ an toàn hơn cho bạn khi đi bơi trong thời kỳ kinh nguyệt.
Những điều cần lưu ý khi đi bơi trong thời kỳ kinh nguyệt
Ngoài việc lựa chọn dụng cụ vệ sinh phụ nữ phù hợp, khi đi bơi trong thời kỳ kinh nguyệt chị em cũng cần lưu ý những điều sau:
– Việc lựa chọn đồ bơi tối màu là điều bạn nên ghi nhớ và áp dụng, vì dù bạn có sử dụng cốc nguyệt san hay tampon an toàn đến đâu thì vẫn có thể tiềm ẩn những rủi ro. Do đó, việc lựa chọn đồ bơi tối màu sẽ giúp bạn che chắn và hạn chế tối đa những rủi ro không đáng có, tránh gây phản cảm với những người xung quanh.
– Để có một cuộc vui trọn vẹn, các cô gái cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình để khắc phục các triệu chứng của kỳ kinh nguyệt như đau bụng, chóng mặt,… Để những triệu chứng này không ảnh hưởng đến cuộc vui của bạn.
– Bạn cũng cần giữ tâm lý thoải mái khi lựa chọn vui chơi trong kỳ kinh nguyệt, cứ tận hưởng và đừng lo lắng về “dì” vì bạn sẽ bỏ lỡ những kỷ niệm đẹp về cuộc vui.
Hy vọng những thông tin Shopkiss vừa chia sẻ đã giúp các bạn gái biết được mình có thể sử dụng băng vệ sinh thông thường khi đi bơi hay không. Đồng thời cũng giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn về dụng cụ, mẹo vặt an toàn hơn khi đi bơi vào những ngày “đèn đỏ” mà không lo lắng về bất kỳ sự cố hở hang hay khiếm nhã nào. Hy vọng bạn có thể tận hưởng trọn vẹn những ngày “dâu tây” của mình.