Chuyện lạ có thật: Vợ sinh con, chồng bị trầm cảm

Chuyện lạ có thật: Vợ sinh con, chồng bị trầm cảm

Hình Ảnh về: Chuyện lạ có thật: Vợ sinh con, chồng bị trầm cảm

Video về: Chuyện lạ có thật: Vợ sinh con, chồng bị trầm cảm

Wiki về Chuyện lạ có thật: Vợ sinh con, chồng bị trầm cảm

Chuyện lạ có thật: Vợ sinh con, chồng bị trầm cảm -

Mẹ Con - Đàn ông có thể chán nản vì vợ mới sinh con. Bạn đã từng nghe về câu chuyện có phần kỳ lạ này chưa? Tìm ra ngay hiện giờ!

Chúng ta đã nói quá nhiều về câu chuyện của những người phụ nữ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trong nhiều gia đình, các ông chồng cũng bị trầm cảm sau lúc vợ sinh con?

Vì sao đàn ông trầm cảm sau lúc vợ sinh con?

Thuật ngữ "trầm cảm sau sinh" thường được dùng để mô tả trạng thái tâm lý của người phụ nữ sau lúc sinh con. Và hồ hết lúc nhắc tới trầm cảm sau sinh, chúng ta sẽ nghĩ ngay tới những người mẹ, người vợ vừa từ “lâm bồn” trở về.

Tuy nhiên, nhà tâm lý học Scott Bea cho biết trên thực tiễn, tình trạng trầm cảm sau sinh của các ông bố là vô cùng phổ quát. Theo một nghiên cứu được thông báo trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, khoảng 10% các ông bố bị trầm cảm trước hoặc ngay sau lúc sinh con.

Tâm trạng buồn chán, trầm cảm ở các ông bố sau sinh đặc trưng phổ quát trong vòng thời kì từ 3 tới 6 tháng sau lúc người vợ sinh thành công. Theo đó, cứ 4 ông bố thì có 1 người trải qua những triệu chứng này. Nguyên nhân có thể gây trầm cảm sau sinh ở nam giới bao gồm:

Do thay đổi nồng độ hormone

Người nào cũng biết nội tiết tố của người phụ nữ thay đổi rất nhiều trong và sau lúc mang thai. Nhưng có chứng cứ cho thấy các ông bố cũng trải qua những thay đổi thực sự về nồng độ hormone sau lúc sinh con. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để chứng minh rằng đàn ông bị trầm cảm sau lúc vợ sinh con thực sự là do nguyên nhân này.

Chưa thích ứng với việc bổ sung thành viên mới

Đàn ông có thể quen với việc trở thành trung tâm của sự chú ý. Điều đó thay đổi lúc một em nhỏ bước vào cuộc sống hôn nhân của họ. Sau lúc sinh em nhỏ, các bà mẹ thường có xu thế quan tâm tới em nhỏ hay nói một cách đơn giản và thân thiện hơn, toàn cầu hiện nay của mẹ chính là con.

Điều này có thể khiến các ông bố trở thành chán nản vì thất vọng, cho rằng mình bị “bỏ rơi”, ko còn thu được nhiều sự quan tâm như trước.

sức ép tài chính

Sau lúc sinh con, phụ nữ được nghỉ làm ở nhà một thời kì để trông con. Lúc này, người đàn ông là trụ cột kinh tế chính của cả gia đình. Những chi phí sinh hoạt hàng ngày, tiền thuốc thang bồi bổ cho vợ sau lúc sinh, tiền sắm sữa cho con, bỉm sữa… khiến người đàn ông dễ bị trầm cảm vì gánh nặng tài chính.

Và nhiều người vì muốn vợ con có cuộc sống tốt hơn đã ko ngừng nỗ lực để có sự thăng tiến trong sự nghiệp và cải thiện tài chính. Điều này đã khiến nam giới trở thành lo lắng và căng thẳng hơn bao giờ hết.

Ko có thời kì cho bản thân

Hồ hết những người mới làm cha mẹ đều ngủ quá ít - và hầu như ko quan hệ tình dục. Cả hai vợ chồng ko còn những khoảnh khắc riêng tư bên nhau. Những tin nhắn mến thương, những cuộc trò chuyện lãng mạn được thay thế bằng những câu chuyện chọn bỉm nào cho con, sắm bình sữa hãng nào…

Việc thiếu thời kì cho bản thân và cho mối quan hệ vợ chồng khiến nhiều ông bố, đặc trưng là những người lần đầu làm bố chán nản, rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên.

Tín hiệu trầm cảm ở đàn ông sau lúc vợ sinh con

Các triệu chứng trầm cảm có thể không giống nhau ở nam và nữ. Một số tín hiệu trầm cảm phổ quát hơn ở nam giới bao gồm:

• Tức giận, khó chịu hoặc hung hăng
• Mất hứng thú với công việc hoặc các hoạt động thích thú
• Làm việc mọi lúc
• Khoảng cách hoặc rút khỏi gia đình và bè bạn
• Cảm thấy thất vọng, chán nản về bản thân
• Cảm thấy buồn, vô vọng

Người vợ có thể trả lời những câu hỏi sau để biết chồng mình có bị trầm cảm sau sinh hay ko:

• Anh đó có gắt gỏng, hay dễ bị kích động thất thường ko?
• Anh đó xa bạn hay em nhỏ?
• Anh ta có đánh bạc, uống rượu, dùng ma túy hoặc tham gia vào các hành vi nguy hiểm ko?
• Có tiền sử gia đình bị trầm cảm ko?
• Anh đó có khó chịu, khóc lóc hay ko hứng thú với những thứ nhưng anh đó từng thích ko?
• Anh đó có ở lại văn phòng quá muộn ko?
• Bản thân bạn có bị trầm cảm sau sinh ko?

Đàn ông cũng có thể tự vấn bản thân xem mình có gặp vấn đề gì về tâm lý sau lúc vợ sinh con hay ko.

Người nào dễ bị trầm cảm sau sinh?

Bất kỳ người đàn ông nào cũng có nguy cơ rơi vào trạng thái trầm cảm sau lúc vợ vượt cạn thành công. Tuy nhiên, một số người sau đây có nguy cơ trầm cảm cao hơn:

• Những người có tiền sử trầm cảm hoặc rối loạn lo lắng có thể có nguy cơ trầm cảm sau sinh cao hơn.
• Nếu đây là lần trước tiên bạn làm cha, bạn cũng sẽ dễ bị trầm cảm sau lúc sinh em nhỏ do những bỡ ngỡ và chưa thích ứng được với cuộc sống lúc sinh con.
• Những người nào đang gặp trắc trở trong công việc, tài chính chưa ổn định cũng sẽ phải lo lắng nhiều hơn, sức ép hơn sau lúc chào đón thành viên mới.

Phòng và điều trị trầm cảm sau sinh ở nam giới

Dù bạn là đàn ông hay phụ nữ, trầm cảm sau sinh dọa nạt tới sức khỏe ý thức của bạn và có thể khiến bạn mỏi mệt, tác động tới chất lượng công việc và cuộc sống. Để có thể khắc phục sự cố này, bạn cần xem xét:

• Luôn kết nối với người bạn trăm năm của bạn. Cả hai nên thường xuyên tâm tư, trò chuyện, nói về những trở ngại đang gặp phải và cùng nhau tìm ra giải pháp.
• Hãy sinh con lúc cả hai đã sẵn sàng. Nếu vợ chồng bạn đang có ý định sinh con, hãy cân nhắc kỹ lưỡng xem cả hai đã sẵn sàng chưa (về thể chất, ý thức và tài chính) để tránh rơi vào tình trạng khủng hoảng và mắc chứng trầm cảm sau sinh.
• Nhờ sự giúp sức từ gia đình: Mỗi ngày, bạn có thể nhờ ông bà nội trông hộ con khoảng 1-2 tiếng. Đây là khoảng thời kì vợ chồng bạn có thể ở riêng, giúp duy trì tình cảm vợ chồng sau lúc có con.
• Đặt ra kế hoạch chi phí: Hãy đặt ra kế hoạch chi phí như cả hai cần bao nhiêu tiền để nuôi con trong năm trước tiên, tính xem mình có bao nhiêu và cần làm gì, có những khoản nào. có thể tiết kiệm,.. Điều này sẽ giúp bạn cắt bớt phần nào gánh nặng tài chính sau lúc vợ sinh con.
• Dành nhiều thời kì hơn cho con: Anh bực mình vì vợ dành quá nhiều thời kì chăm con? Hãy làm chuyện đó cùng cô đó để cả gia đình xích lại gần nhau hơn.
• Chăm sóc bản thân: Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, viết nhật ký, yoga, thiền, châm cứu… Làm bất kỳ điều gì giúp bạn giảm căng thẳng, đó là danh sách ưu tiên của một người mới lên chức. Bố.
• Cân nhắc tư vấn hoặc dùng thuốc: Trợ giúp chuyên sâu, có thể bao gồm liệu pháp nói chuyện, cũng hiệu quả như dùng thuốc chống trầm cảm hoặc chống lo lắng trong vài tháng. Tham khảo ý kiến ​​của thầy thuốc nội khoa hoặc thầy thuốc nhi khoa, những người có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích về sức khỏe thần kinh của nam giới sẽ giúp ích cho bạn.
• Tìm các nguồn hữu ích: Các ông bố có thể tìm các trang web thông tin cung ứng thông tin về chứng trầm cảm của nam giới sau lúc có con, cũng như các diễn đàn trực tuyến. Ở nơi này, những người đàn ông có thể san sớt xúc cảm của mình nhưng ko cần để lại tên. Bài viết sẽ cho bạn cái nhìn rõ nét về những băn khoăn, lo lắng nhưng nhiều người đang gặp phải cũng như hướng khắc phục.

Trầm cảm sau sinh ko chỉ có ở phụ nữ nhưng cả nam giới. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sẵn sàng sẵn sàng trước lúc quyết định sinh con!

thẻ: tín hiệu trầm cảm trầm cảm sau sinh trầm cảm sau sinh ở nam giới

[rule_{ruleNumber}]

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]

Mẹ Con – Đàn ông có thể chán nản vì vợ mới sinh con. Bạn đã từng nghe về câu chuyện có phần kỳ lạ này chưa? Tìm ra ngay hiện giờ!

Chúng ta đã nói quá nhiều về câu chuyện của những người phụ nữ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trong nhiều gia đình, các ông chồng cũng bị trầm cảm sau lúc vợ sinh con?

Vì sao đàn ông trầm cảm sau lúc vợ sinh con?

Thuật ngữ “trầm cảm sau sinh” thường được dùng để mô tả trạng thái tâm lý của người phụ nữ sau lúc sinh con. Và hồ hết lúc nhắc tới trầm cảm sau sinh, chúng ta sẽ nghĩ ngay tới những người mẹ, người vợ vừa từ “lâm bồn” trở về.

Tuy nhiên, nhà tâm lý học Scott Bea cho biết trên thực tiễn, tình trạng trầm cảm sau sinh của các ông bố là vô cùng phổ quát. Theo một nghiên cứu được thông báo trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, khoảng 10% các ông bố bị trầm cảm trước hoặc ngay sau lúc sinh con.

Tâm trạng buồn chán, trầm cảm ở các ông bố sau sinh đặc trưng phổ quát trong vòng thời kì từ 3 tới 6 tháng sau lúc người vợ sinh thành công. Theo đó, cứ 4 ông bố thì có 1 người trải qua những triệu chứng này. Nguyên nhân có thể gây trầm cảm sau sinh ở nam giới bao gồm:

Do thay đổi nồng độ hormone

Người nào cũng biết nội tiết tố của người phụ nữ thay đổi rất nhiều trong và sau lúc mang thai. Nhưng có chứng cứ cho thấy các ông bố cũng trải qua những thay đổi thực sự về nồng độ hormone sau lúc sinh con. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để chứng minh rằng đàn ông bị trầm cảm sau lúc vợ sinh con thực sự là do nguyên nhân này.

Chưa thích ứng với việc bổ sung thành viên mới

Đàn ông có thể quen với việc trở thành trung tâm của sự chú ý. Điều đó thay đổi lúc một em nhỏ bước vào cuộc sống hôn nhân của họ. Sau lúc sinh em nhỏ, các bà mẹ thường có xu thế quan tâm tới em nhỏ hay nói một cách đơn giản và thân thiện hơn, toàn cầu hiện nay của mẹ chính là con.

Điều này có thể khiến các ông bố trở thành chán nản vì thất vọng, cho rằng mình bị “bỏ rơi”, ko còn thu được nhiều sự quan tâm như trước.

sức ép tài chính

Sau lúc sinh con, phụ nữ được nghỉ làm ở nhà một thời kì để trông con. Lúc này, người đàn ông là trụ cột kinh tế chính của cả gia đình. Những chi phí sinh hoạt hàng ngày, tiền thuốc thang bồi bổ cho vợ sau lúc sinh, tiền sắm sữa cho con, bỉm sữa… khiến người đàn ông dễ bị trầm cảm vì gánh nặng tài chính.

Và nhiều người vì muốn vợ con có cuộc sống tốt hơn đã ko ngừng nỗ lực để có sự thăng tiến trong sự nghiệp và cải thiện tài chính. Điều này đã khiến nam giới trở thành lo lắng và căng thẳng hơn bao giờ hết.

Ko có thời kì cho bản thân

Hồ hết những người mới làm cha mẹ đều ngủ quá ít – và hầu như ko quan hệ tình dục. Cả hai vợ chồng ko còn những khoảnh khắc riêng tư bên nhau. Những tin nhắn mến thương, những cuộc trò chuyện lãng mạn được thay thế bằng những câu chuyện chọn bỉm nào cho con, sắm bình sữa hãng nào…

Việc thiếu thời kì cho bản thân và cho mối quan hệ vợ chồng khiến nhiều ông bố, đặc trưng là những người lần đầu làm bố chán nản, rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên.

Tín hiệu trầm cảm ở đàn ông sau lúc vợ sinh con

Các triệu chứng trầm cảm có thể không giống nhau ở nam và nữ. Một số tín hiệu trầm cảm phổ quát hơn ở nam giới bao gồm:

• Tức giận, khó chịu hoặc hung hăng
• Mất hứng thú với công việc hoặc các hoạt động thích thú
• Làm việc mọi lúc
• Khoảng cách hoặc rút khỏi gia đình và bè bạn
• Cảm thấy thất vọng, chán nản về bản thân
• Cảm thấy buồn, vô vọng

Người vợ có thể trả lời những câu hỏi sau để biết chồng mình có bị trầm cảm sau sinh hay ko:

• Anh đó có gắt gỏng, hay dễ bị kích động thất thường ko?
• Anh đó xa bạn hay em nhỏ?
• Anh ta có đánh bạc, uống rượu, dùng ma túy hoặc tham gia vào các hành vi nguy hiểm ko?
• Có tiền sử gia đình bị trầm cảm ko?
• Anh đó có khó chịu, khóc lóc hay ko hứng thú với những thứ nhưng anh đó từng thích ko?
• Anh đó có ở lại văn phòng quá muộn ko?
• Bản thân bạn có bị trầm cảm sau sinh ko?

Đàn ông cũng có thể tự vấn bản thân xem mình có gặp vấn đề gì về tâm lý sau lúc vợ sinh con hay ko.

Người nào dễ bị trầm cảm sau sinh?

Bất kỳ người đàn ông nào cũng có nguy cơ rơi vào trạng thái trầm cảm sau lúc vợ vượt cạn thành công. Tuy nhiên, một số người sau đây có nguy cơ trầm cảm cao hơn:

• Những người có tiền sử trầm cảm hoặc rối loạn lo lắng có thể có nguy cơ trầm cảm sau sinh cao hơn.
• Nếu đây là lần trước tiên bạn làm cha, bạn cũng sẽ dễ bị trầm cảm sau lúc sinh em nhỏ do những bỡ ngỡ và chưa thích ứng được với cuộc sống lúc sinh con.
• Những người nào đang gặp trắc trở trong công việc, tài chính chưa ổn định cũng sẽ phải lo lắng nhiều hơn, sức ép hơn sau lúc chào đón thành viên mới.

Phòng và điều trị trầm cảm sau sinh ở nam giới

Dù bạn là đàn ông hay phụ nữ, trầm cảm sau sinh dọa nạt tới sức khỏe ý thức của bạn và có thể khiến bạn mỏi mệt, tác động tới chất lượng công việc và cuộc sống. Để có thể khắc phục sự cố này, bạn cần xem xét:

• Luôn kết nối với người bạn trăm năm của bạn. Cả hai nên thường xuyên tâm tư, trò chuyện, nói về những trở ngại đang gặp phải và cùng nhau tìm ra giải pháp.
• Hãy sinh con lúc cả hai đã sẵn sàng. Nếu vợ chồng bạn đang có ý định sinh con, hãy cân nhắc kỹ lưỡng xem cả hai đã sẵn sàng chưa (về thể chất, ý thức và tài chính) để tránh rơi vào tình trạng khủng hoảng và mắc chứng trầm cảm sau sinh.
• Nhờ sự giúp sức từ gia đình: Mỗi ngày, bạn có thể nhờ ông bà nội trông hộ con khoảng 1-2 tiếng. Đây là khoảng thời kì vợ chồng bạn có thể ở riêng, giúp duy trì tình cảm vợ chồng sau lúc có con.
• Đặt ra kế hoạch chi phí: Hãy đặt ra kế hoạch chi phí như cả hai cần bao nhiêu tiền để nuôi con trong năm trước tiên, tính xem mình có bao nhiêu và cần làm gì, có những khoản nào. có thể tiết kiệm,.. Điều này sẽ giúp bạn cắt bớt phần nào gánh nặng tài chính sau lúc vợ sinh con.
• Dành nhiều thời kì hơn cho con: Anh bực mình vì vợ dành quá nhiều thời kì chăm con? Hãy làm chuyện đó cùng cô đó để cả gia đình xích lại gần nhau hơn.
• Chăm sóc bản thân: Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, viết nhật ký, yoga, thiền, châm cứu… Làm bất kỳ điều gì giúp bạn giảm căng thẳng, đó là danh sách ưu tiên của một người mới lên chức. Bố.
• Cân nhắc tư vấn hoặc dùng thuốc: Trợ giúp chuyên sâu, có thể bao gồm liệu pháp nói chuyện, cũng hiệu quả như dùng thuốc chống trầm cảm hoặc chống lo lắng trong vài tháng. Tham khảo ý kiến ​​của thầy thuốc nội khoa hoặc thầy thuốc nhi khoa, những người có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích về sức khỏe thần kinh của nam giới sẽ giúp ích cho bạn.
• Tìm các nguồn hữu ích: Các ông bố có thể tìm các trang web thông tin cung ứng thông tin về chứng trầm cảm của nam giới sau lúc có con, cũng như các diễn đàn trực tuyến. Ở nơi này, những người đàn ông có thể san sớt xúc cảm của mình nhưng ko cần để lại tên. Bài viết sẽ cho bạn cái nhìn rõ nét về những băn khoăn, lo lắng nhưng nhiều người đang gặp phải cũng như hướng khắc phục.

Trầm cảm sau sinh ko chỉ có ở phụ nữ nhưng cả nam giới. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sẵn sàng sẵn sàng trước lúc quyết định sinh con!

thẻ: tín hiệu trầm cảm trầm cảm sau sinh trầm cảm sau sinh ở nam giới

[/box]

#Chuyện #lạ #có #thật #Vợ #sinh #con #chồng #bị #trầm #cảm

[rule_3_plain]

#Chuyện #lạ #có #thật #Vợ #sinh #con #chồng #bị #trầm #cảm

Blog 18+ – Một người đàn ông có thể bị trầm cảm vì… vợ vừa sinh con. Đã bao giờ bạn nghe tới câu chuyện có phần kỳ lạ này? Tìm hiểu ngay nhé!

8 Phim trường chụp ảnh cưới đẹp nhất ko nên bỏ qua

Lúc nào phụ nữ muốn quan hệ nhất và 5 thời khắc nàng có thèm muốn mãnh liệt

Khổ sở vì chồng nghiện thủ dâm hơn nghiện vợ

Nội DungVì sao đàn ông bị trầm cảm sau lúc vợ sinh?Do nồng độ nội tiết tố thay đổiChưa thích ứng được với việc có thêm thành viên mớiÁp lực tài chínhKhông có thời kì cho riêng mìnhCác tín hiệu bị trầm cảm ở người đàn ông sau lúc vợ sinh conAi dễ bị trầm cảm sau sinh?Phòng và điều trị chứng trầm cảm sau sinh ở nam giới
Chúng ta đã nói quá nhiều về câu chuyện những người phụ nữ bị trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, bạn có biết tại nhiều gia đình, những đức phu quân cũng bị trầm cảm sau lúc vợ của mình vượt cạn?
Vì sao đàn ông bị trầm cảm sau lúc vợ sinh?
Thuật ngữ “trầm cảm sau sinh” thường được dùng để mô tả trạng thái tâm lý của người phụ nữ sau lúc sinh con. Và hồ hết lúc nhắc tới vấn đề bị trầm cảm sau sinh, chúng ta sẽ tức tốc liên tưởng tới những người mẹ, người vợ vừa bước về từ “cửa tử”. 
Tuy nhiên, nhà tâm lý học Scott Bea cho biết trên thực tiễn, chứng trầm cảm sau sinh của người bố hết sức phổ quát. Theo một nghiên cứu được thông báo trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ , khoảng 10% các ông bố bị trầm cảm trước hoặc ngay sau lúc sinh con.
Buồn chán, trầm cảm ở người bố sau sinh đặc trưng phổ quát trong thời đoạn từ ba tới sáu tháng sau lúc vợ vượt cạn thành công. Theo đó, cứ bốn ông bố thì có một người gặp phải các triệu chứng này. Các nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng bị trầm cảm sau sinh ở đàn ông gồm có:
Do nồng độ nội tiết tố thay đổi
Mọi người đều biết rằng nội tiết tố của phụ nữ thay đổi rất nhiều trong và sau lúc mang thai. Nhưng có chứng cứ cho thấy các ông bố cũng trải qua những thay đổi thực sự về nồng độ hormone sau lúc sinh con. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh đàn ông bị trầm cảm sau lúc vợ sinh con có phải thật sự là do nguyên nhân này hay ko.
Chưa thích ứng được với việc có thêm thành viên mới
Đàn ông có thể quen với việc trở thành tâm điểm chú ý của bạn trăm năm. Điều đó thay đổi lúc một em nhỏ bước vào cuộc sống hôn nhân của hai người. Sau lúc sinh em nhỏ, các bà mẹ thường có xu thế quan tâm tới em nhỏ hay nói một cách đơn giản và thân thiện hơn, cả toàn cầu hiện nay của mẹ chính là con.
Điều này có thể khiến các ông bố bị trầm cảm vì hụt hẫng, cho rằng mình đang bị “ra rìa”, ko còn thu được nhiều sự quan tâm như trước.

Sức ép tài chính
Sau lúc sinh con, phụ nữ sẽ được nghỉ ở nhà ko làm việc để trông con một thời kì. Lúc này, người đàn ông chính là trụ cột kinh tế chính của cả gia đình. Các chi phí sinh hoạt hằng ngày, tiền thuốc thang bồi bổ cho vợ sau sinh, tiền sắm sữa cho con, tiền tã bỉm,… khiến người đàn ông dễ bị trầm cảm do gánh nặng về mặt tài chính.
Và nhiều người vì muốn có cuộc sống tốt hơn cho vợ và con đã ko ngừng nỗ lực để có sự thăng tiến trong sự nghiệp, cải thiện tài chính. Điều này đã khiến phái mạnh trở thành lo lắng và ngày càng tăng căng thẳng hơn bao giờ hết.
Ko có thời kì cho riêng mình
Hồ hết những người mới làm bố mẹ đều ngủ quá ít — và gần như ko quan hệ tình dục. Cả hai vợ chồng cũng chẳng còn những khoảnh khắc riêng tư bên nhau. Những tin nhắn, cuộc trò chuyện tình cảm lãng mạn được thay bằng những câu chuyện xem nên chọn bỉm nào cho con, nên sắm bình sữa của thương hiệu nào,…
Việc thiếu đi thời kì cho chính mình và cho mối quan hệ hôn nhân khiến nhiều người bố, đặc trưng là những người lần đầu làm bố bị trầm cảm, rơi vào trạng thái liên tục căng thẳng.
Các tín hiệu bị trầm cảm ở người đàn ông sau lúc vợ sinh con
Các triệu chứng trầm cảm có thể không giống nhau ở nam và nữ. Một số tín hiệu phổ quát hơn ở nam giới lúc bị trầm cảm bao gồm:
Tức giận, khó chịu hoặc hung hăng
Mất hứng thú với công việc hoặc các hoạt động thích thú
Làm việc mọi lúc
Xa cách hoặc thoái lui khỏi gia đình và bè bạn
Cảm thấy thất vọng, chán nản về bản thân
Cảm thấy buồn, vô vọng

Người vợ có thể trả lời các câu hỏi dưới đây, để nhận diện chồng mình có đang mắc chứng trầm cảm sau sinh hay ko:
Anh đó có cáu gắt, hoặc dễ bị kích động một cách thất thường ko?
Anh đó có xa cách bạn hoặc đứa nhỏ ko?
Anh đó có chơi cờ bạc, uống rượu bia, dùng thuốc gây nghiện hoặc dính líu tới những hành vi nguy hiểm ko?
Tiền sử gia đình của anh đó có người nào bị trầm cảm ko?
Anh đó có buồn chán, khóc, hoặc thiếu hứng thú với những điều anh thấy từng rất thích ko?
Anh đó có ở lại văn phòng làm việc quá trễ ko?
Bản thân bạn có cảm thấy khổ đau vì chứng trầm cảm sau lúc sinh con ko?
Cánh đàn ông cũng có thể tự hỏi bản thân để xem mình có đang gặp vấn đề tâm lý sau lúc vợ sinh con hay ko.
Người nào dễ bị trầm cảm sau sinh?
Bất kỳ người đàn ông nào cũng có nguy cơ rơi vào trạng thái trầm cảm sau lúc vợ vượt cạn thành công. Tuy nhiên, một số nhân vật sau đây sẽ có nguy cơ trầm cảm cao hơn:
Những người từng có tiền sử trầm cảm, rối loạn lo lắng có thể có nguy cơ trầm cảm sau sinh cao hơn.
Nếu đây là lần đầu làm bố, bạn cũng sẽ dễ mắc chứng trầm cảm sau lúc trẻ sơ sinh chào đời do sự bỡ ngỡ, chưa kịp thích ứng với cuộc sống lúc có một đứa trẻ.
Những người đang gặp trắc trở trong công việc, chưa ổn định tài chính cũng sẽ phải lo lắng nhiều hơn và chịu nhiều sức ép hơn sau lúc tiếp đón thành viên mới.

Phòng và điều trị chứng trầm cảm sau sinh ở nam giới
Dù là nam hay nữ, việc bị trầm cảm sau sinh đều dọa nạt sức khỏe ý thức của bạn và có thể khiến bạn mỏi mệt, tác động tới chất lượng công việc và cuộc sống. Để có thể khắc phục được vấn đề này, cần xem xét:
Giữ kết nối với người bạn trăm năm của bạn. Cả hai nên thường xuyên tâm tư, trò chuyện, nói ra những trở ngại nhưng mình đang gặp phải và cùng nhau tìm hướng khắc phục.
Hãy có con lúc cả hai thật sự sẵn sàng. Nếu bạn và vợ đang lên kế hoạch sinh con, hãy xem xét thật kỹ xem cả hai đã sẵn sàng hay chưa (về sức khỏe, ý thức và tài chính) để tránh rơi vào khủng hoảng và bị trầm cảm sau sinh.
Nhờ tới sự trợ giúp của gia đình: Mỗi ngày, bạn có thể nhờ ông bà nội ngoại để trông con trong vòng 1-2 giờ. Đây là thời kì bạn và vợ có thể dành cho riêng hai người, giúp duy trì tình cảm hôn nhân sau lúc có con.
Đặt ra kế hoạch chi phí: Hãy đặt sẵn các kế hoạch chi phí như cả hai cần bao nhiêu tiền để nuôi dạy trẻ trong một năm đầu, tính toán xem đã có được bao nhiêu và cần phải làm gì, những khoản chi nào có thể tiết kiệm,.. Điều này sẽ giúp bạn giảm được phần nào gánh nặng tài chính sau lúc vợ sinh con.
Dành nhiều thời kì cho con cái: Bạn khó chịu vì vợ dành quá nhiều thời kì quan tâm tới con? Hãy làm điều đó cùng cô đó để cả gia đình thêm gắn kết bên nhau bạn nhé.
Tự chăm sóc bản thân: Luyện tập, ăn uống lành mạnh, viết nhật kí, tập yoga, tĩnh tâm, châm cứu… Hãy làm mọi thứ giúp bạn giảm căng thẳng, đó là danh sách ưu tiên của một người vừa được lên chức bố.
Cân nhắc việc tư vấn hoặc dùng dược phẩm: Sự trợ giúp chuyên sâu, có thể bao gồm liệu pháp trò chuyện cũng hiệu quả như việc sử dụng thuốc chống trầm cảm hoặc chống lo lắng trong vài tháng. Hãy tham vấn thầy thuốc nội khoa hoặc thầy thuốc nhi khoa, họ có thể đưa ra những kinh nghiệm hữu ích về sức khỏe thần kinh của nam giới, những điều rất giúp ích cho bạn.
Hãy tìm trang thông tin hữu ích: Người bố có thể tìm kiếm những trang thông tin, cung ứng những thông tin về chứng trầm cảm của đàn ông sau lúc có con cũng như những diễn dàn trực tuyến. Ở nơi này, cánh mày râu có thể san sớt những xúc cảm của mình nhưng ko cần để lại tên tuổi. Những bài đăng sẽ cung ứng cho bạn một cái nhìn rõ nét về những mối ưu tư, lo lắng nhưng nhiều người đang mắc phải cũng như giải pháp đưa ra.

Bị trầm cảm sau sinh ko chỉ ở phụ nữ nhưng ngay cả nam giới cũng thế. Vì vậy, tốt nhất hãy sẵn sàng thật sẵn sàng trước lúc quyết định có con bạn nhé!

Tags: tín hiệu trầm cảmtrầm cảm sau sinhtrầm cảm sau sinh ở đàn ông

#Chuyện #lạ #có #thật #Vợ #sinh #con #chồng #bị #trầm #cảm

[rule_2_plain]

#Chuyện #lạ #có #thật #Vợ #sinh #con #chồng #bị #trầm #cảm

[rule_2_plain]

#Chuyện #lạ #có #thật #Vợ #sinh #con #chồng #bị #trầm #cảm

[rule_3_plain]