Bạn được lợi những gì từ sex?

Bạn được lợi những gì từ sex?

Hình Ảnh về: Bạn được lợi những gì từ sex?

Video về: Bạn được lợi những gì từ sex?

Wiki về Bạn được lợi những gì từ sex?

Bạn được lợi những gì từ sex?
-

Ko chỉ là nhu cầu bản năng, ngoài vai trò là chất xúc tác gắn kết tình cảm lứa đôi, tình dục còn mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu xem bạn được lợi gì lúc quan hệ tình dục.

Giúp thoát khỏi chứng mất ngủ

Bạn có thể loại trừ chứng mất ngủ nếu quan hệ tình dục trước lúc đi ngủ. Lý do là vì sau lúc quan hệ, các cơ sẽ được thả lỏng, thân thể khởi đầu sản sinh ra các chất gây buồn ngủ tự nhiên giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.

Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Quan hệ tình dục điều độ trong 5-7 ngày trước kỳ kinh nguyệt có thể giúp xúc tiến lưu thông máu và giảm sức ép vùng chậu, do đó giảm khó chịu ở bụng dưới một cách hiệu quả.

Giúp loại trừ vi khuẩn trong âm đạo của phụ nữ

Nhiều thí nghiệm cho thấy trong tinh dịch có chứa chất kháng khuẩn hay còn gọi là tinh dịch có khả năng xoá sổ các loại tụ cầu, liên cầu, phế cầu có trong âm đạo, giảm nguy cơ viêm nhiễm. viêm âm đạo, viêm màng túi và các bệnh phụ khoa khác.

Cải thiện khả năng ghi nhớ

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, có đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào não và cải thiện sự ghi nhớ ở cả hai giới.

Giảm tỉ lệ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim

Quan hệ tình dục thường xuyên và lành mạnh khiến xương chậu, các khớp, tay chân, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn, xúc tiến tuần hoàn máu, tăng cường hoạt động của tim và phổi, giúp bạn giảm 10% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Giảm tỉ lệ mắc các bệnh ngoài da

Quan hệ tình dục một cách lành mạnh và thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, kích thích quá trình trao đổi chất, thăng bằng lượng hormone, giúp da mịn màng và rạng rỡ hơn.

Tăng cường sức khỏe sinh sản của phụ nữ

Estrogen giúp phụ nữ duy trì cấu trúc và tính năng của hệ tuần hoàn. Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp tăng lượng estrogen trong thân thể, từ đó tăng cường tính năng sinh lý của buồng trứng, kinh nguyệt đều đặn, trì hoãn thời kỳ mãn kinh, giúp phụ nữ luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. .

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Lúc phụ nữ bước qua tuổi 35, xương khởi đầu có những tín hiệu thoái hóa rõ ràng hơn. Tình dục có thể điều chỉnh mức cholesterol và duy trì mật độ xương, làm chậm quá trình loãng xương.

Benh.vn (Sợi tổng hợp)

[rule_{ruleNumber}]

[box type=”note” align=”” class=”” width=””] [/box]

#Bạn #được #lợi #những #gì #từ #sex

[rule_3_plain]

#Bạn #được #lợi #những #gì #từ #sex

Mục lục1 Giúp loại trừ chứng mất ngủ2 Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt3 Tăng lên khả năng ghi nhớ4 Giảm tỉ lệ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim5 Giảm tỉ lệ mắc các bệnh về da6 Xúc tiến sức khỏe sinh sản phụ nữ7 Ngăn ngừa quá trình lão hóa
Ko những chỉ là nhu cầu bản năng, ngoài việc là chất xúc tác gắn kết tình cảm của các cặp vợ chồng, sex còn đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích về sức khỏe có thể bạn chưa biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bạn được lợi những gì từ sex nhé.
Giúp loại trừ chứng mất ngủ
Bạn có thể loại trừ chứng mất ngủ nếu quan hệ tình dục trước lúc đi ngủ. Lý do bởi sau ‘cuộc yêu’, các cơ bắp sẽ được thư giãn, thân thể khởi đầu sản sinh chất gây buồn ngủ tự nhiên giúp bạn dễ dàng rơi vào giấc ngủ sâu.
Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Quan hệ tình dục một cách điều độ trong 5-7 ngày trước lúc hành kinh có thể giúp xúc tiến lưu thông tuần hoàn máu và giảm sức ép vùng chậu, do đó làm giảm sự khó chịu ở vùng bụng dưới một cách hiệu quả.

Giúp khử vi khuẩn trong âm đạo phụ nữ
Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng có một chất kháng khuẩn trong tinh dịch hay còn được gọi là tế bào chất tinh dịch, có khả năng giết mổ chết tụ cầu, liên cầu, phế cầu khuẩn có trong âm đạo, làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo, viêm nội tâm mạc và các bệnh phụ khoa khác.
Tăng lên khả năng ghi nhớ
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, có đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào não, tăng lên khả năng ghi nhớ ở cả hai giới.
Giảm tỉ lệ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim
Quan hệ tình dục một cách đều đặn và lành mạnh làm cho xương chậu, khớp, tay chân, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn, xúc tiến lưu thông máu, tăng cường khả năng hoạt động của tim và phổi, giúp bạn giảm 10%  nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Giảm tỉ lệ mắc các bệnh về da
Quan hệ tình dục một cách lành mạnh và đều đặn sẽ đẩy nhanh tuần hoàn máu, kích thích trao đổi chất, thăng bằng lượng hormone, làm làn da mịn màng và căng bóng hơn.
Xúc tiến sức khỏe sinh sản phụ nữ
Estrogen giúp phụ nữ duy trì cấu trúc và tính năng của hệ thống tuần hoàn máu. Thường xuyên ‘yêu’ sẽ giúp tăng lượng estrogen trong thân thể, qua đó tăng cường tính năng sinh lý của buồng trứng, giúp kinh nguyệt đều đặn, làm chậm quá trình mãn kinh, giúp phụ nữ luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Ngăn ngừa quá trình lão hóa
Phụ nữ lúc bước qua tuổi 35, xương khởi đầu có tín hiệu thoái hóa rõ rang hơn. Quan hệ tình dục có thể điều chỉnh lượng cholesterol và duy trì mật độ xương, làm chậm quá trình loãng xương.
Benh.vn (Tổng hợp)
San sẻ

#Bạn #được #lợi #những #gì #từ #sex

[rule_2_plain]

#Bạn #được #lợi #những #gì #từ #sex

[rule_2_plain]

#Bạn #được #lợi #những #gì #từ #sex

[rule_3_plain]