9 lợi ích bất ngờ khi quan hệ buổi sáng, các cặp đôi có biết?

Blog 18+ – Lúc nghĩ tới “buổi sáng”, bạn có nghĩ tới những tách cà phê thơm phức, bát phở sốt dẻo hay sự vội vã đưa con đi học đúng giờ? Kế bên những điều thân thuộc, bạn đã bao giờ nghĩ tới việc quan hệ tình dục vào buổi sáng – một “hoạt động” rất tốt cho các cặp đôi?

Các chuyên gia thường khuyến khích các cặp đôi sex buổi sáng Điều này mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất và ý thức. Thậm chí, một số nhà nghiên cứu tâm lý còn san sớt, “giao ban” ngay sau lúc thức dậy chính là giải pháp giúp tình yêu và hôn nhân của bạn thêm thăng hoa.

9 lợi ích ko ngờ của quan hệ tình dục buổi sáng

Buổi sáng là lúc thân thể bạn sẵn sàng nhất

Các nghiên cứu cho thấy thèm muốn tình dục của bạn sẽ bị tác động bởi nồng độ hormone bên trong thân thể. Nồng độ hormone càng cao, bạn càng cảm thấy hưng phấn. Và trên thực tiễn, buổi sáng là lúc nồng độ estrogen và testosterone của bạn ở mức cao nhất.

Hơn nữa, sau một đêm ngon giấc, thân thể bạn sẽ được tái tạo năng lượng, cảm thấy khỏe khoắn hơn, giúp bạn dễ dàng thăng hoa hơn trong chuyện chăn gối.

Anh đó “còn ra ngoài”

Quan hệ vào buổi sáng sẽ giúp cậu nhỏ kéo dài hơn so với quan hệ vào các thời khắc khác trong ngày. Cụ thể, đối với nam giới, buổi sáng sẽ là thời khắc lượng testosterone bên trong thân thể chàng được tiết ra nhiều hơn, giúp “cậu nhỏ” lâu hơn. Tương tự, “cuộc yêu” của hai bạn sẽ lâu hơn.

Nếu hai vợ chồng khó thụ thai vì thời kì yêu quá ngắn, anh đó thường mỏi mệt sau lúc ân ái, bạn có thể thử hứa hẹn anh đó vào buổi sáng để cải thiện chất lượng “cuộc yêu”.

Quan hệ tình dục buổi sáng giải phóng “hormone âu yếm” oxytocin

Quan hệ tình dục buổi sáng có thể mang bạn và đối tác của bạn tới gần nhau hơn. Vì sao?

Lúc bạn quan hệ tình dục, thân thể bạn sản xuất oxytocin, còn được gọi là “hormone âu yếm”. Oxytocin là chất hóa học trong não kiểm soát tình yêu và sự gắn kết giữa bạn và đối tác của bạn. Lúc hormone này được tiết ra trong quá trình quan hệ tình dục, bạn sẽ cảm thấy gắn kết hơn với đối tác của mình.

Tình dục buổi sáng là liều thuốc giảm căng thẳng

Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy rằng các hoạt động vui vẻ có thể làm giảm mức độ hormone căng thẳng của bạn. Lúc dành thời kì âu yếm và mến thương chồng vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Những mỏi mệt, sức ép và lo lắng của ngày hôm trước cũng được loại trừ, giúp bạn có một ngày mới vui vẻ hơn.

Giải phóng endorphin cải thiện tâm trạng

Sex buổi sáng có thể tạo ra endorphin – một chất hóa học kỳ diệu bên trong thân thể bạn. Endorphin ko chỉ giúp giảm đau nhưng còn có khả năng cải thiện tâm trạng, mang tới cho bạn những xúc cảm tích cực. Đó là lý do vì sao bạn thường cảm thấy hạnh phúc hơn sau lúc “lên đỉnh”.

Tốt cho sức khỏe thể chất

Bạn có biết rằng buổi quan hệ tình dục buổi sáng của bạn có thể tương đương với buổi tập gym của bạn ko? Thậm chí, theo nghiên cứu từ Đại học Harvard, quan hệ tình dục buổi sáng có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 5 calo mỗi phút. Bạn ko cần phải nỗ lực giảm cân hay chạy bộ trong mỏi mệt vì đã có một phương pháp tập luyện hiệu quả và ngọt ngào hơn!

Tốt cho não của bạn

Bạn muốn cải thiện các tác dụng của não? Dành thời kì cho quan hệ tình dục vào buổi sáng là câu trả lời cho bạn.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lúc “bận rộn” sẽ giải phóng một hỗn hợp các chất dẫn truyền thần kinh, đặc trưng là dopamine, có thể có lợi cho sức khỏe não bộ và nhận thức. Do đó, quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể giúp bạn cải thiện tác dụng não bộ một cách đáng ngạc nhiên.

Tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể

Thật ngạc nhiên lúc quan hệ tình dục có thể giúp chúng ta tăng cường hệ thống miễn nhiễm, phải ko? Tuy nhiên, đây là sự thực.

Quan hệ tình dục buổi sáng có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của bạn bằng cách kích hoạt hệ thống phòng thủ tự nhiên của thân thể chống lại vi khuẩn, vi rút và các vi trùng khác.

Giúp bạn… trẻ hơn

Bạn có biết rằng “yêu” vào buổi sáng chính là chìa khóa giúp bạn trẻ trung và rạng rỡ hơn ko? Quan hệ tình dục buổi sáng có thể giúp bạn giải phóng oxytocin, beta endorphin và các phân tử chống viêm khác. Do đó, quan hệ tình dục vào buổi sáng ít nhất ba lần một tuần có thể khiến bạn trông trẻ ra vài tuổi so với những người ít quan hệ.

Thậm chí, một số chuyên gia còn cho rằng, thường xuyên có những hành động thân thiện, thân tình với bạn trăm năm vào buổi sáng còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn.

Làm thế nào để có một cuộc “yêu” xuất sắc vào buổi sáng?

Tình dục buổi sáng là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ gặp ko ít trở ngại trong chuyện chăn gối khiến “chuyện đó” dở dang… Vậy, cách thức nào để mọi chuyện diễn ra trót lọt hơn?

Thời kì

Đây là một trong những điều nhưng các cặp vợ chồng thường xuyên lo lắng nhất là những người có con nhỏ. Nếu lo lắng về thời kì, bạn có thể tập đi ngủ sớm và sau đó đặt báo thức để dậy sớm hơn. Ngoài ra, bạn có thể chia thời kì tập thể dục buổi sáng cho tình yêu.

Bạn lo lắng bạn sẽ quá mỏi mệt?

Bạn có thể san sớt điều này với đối tác của bạn. Vì anh đó là người hiểu rõ bạn và thân thể của bạn nhất, hãy nói cho anh đó biết những vị trí có thể quan hệ vào buổi sáng để cả hai ko quá mỏi mệt và vẫn có đủ sức để tranh đấu cùng một công việc trong ngày. ngày dài.

Chưa có tâm trạng

Hãy nhớ rằng, quan hệ tình dục buổi sáng ko nhất quyết phải diễn ra hàng ngày. Do đó, nếu bỗng một ngày bạn ko có tâm trạng, đừng ép mình lao vào “cuộc yêu”. Điều này thỉnh thoảng sẽ gây ra tác dụng ngược khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Và nếu bạn chưa quan hệ vào buổi sáng và muốn trải nghiệm nhưng ko biết tính từ lúc đâu, bạn có thể nằm trên giường và mở đầu âu yếm để tạo cảm giác yêu hơn.

Hôi mồm

Hôi mồm là trở ngại của nhiều cặp thỉnh thoảng quan hệ vào buổi sáng. Tuy nhiên, sau lúc thức dậy và đánh răng, cả hai sẽ ko còn xúc cảm yêu đương nữa. Vậy phải làm như thế nào?

Mẹo dành cho bạn là tránh hôn trực tiếp và thay vào đó hãy sử dụng những động tác vuốt ve thân tình. Ngoài ra, để tự tin hơn, bạn có thể đặt một chai xịt thơm mồm ở đầu giường để khử mùi hôi nhanh chóng chỉ trong tích tắc.

Cuộc vui bị phá hỏng bởi… trẻ em

Tất nhiên, vào buổi sáng lúc thức dậy, tôi sẽ nhanh chóng tới… gõ cửa nhà bạn. Do đó, bạn có thể lựa chọn quan hệ tình dục buổi sáng vào cuối tuần, lúc bọn trẻ ko phải đi học và ko dậy quá sớm, có xu thế dậy muộn hơn. Lúc này, bố mẹ sẽ có nhiều thời kì và ko gian hơn để thoải mái “yêu” nhưng ko lo con gõ cửa hay tìm bố mẹ.

Đồng hồ sinh vật học của một người đàn ông sẽ khiến anh ta cảm thấy tràn đầy sinh lực vào mỗi sáng thức dậy. Hơn nữa, quan hệ tình dục vào buổi sáng còn mang lại nhiều lợi ích ko ngờ cho chị em chúng mình. Vậy vì sao bạn ko thử mở đầu một ngày mới với người đó bằng một “trận chiến” nảy lửa nhưng vô cùng ngọt ngào?

Thẻ: quan hệ bí mật quan hệ tình dục buổi sáng quan hệ vợ chồng

9 lợi ích bất thần lúc quan hệ buổi sáng, các cặp đôi có biết?

Hình Ảnh về: 9 lợi ích bất thần lúc quan hệ buổi sáng, các cặp đôi có biết?

Video về: 9 lợi ích bất thần lúc quan hệ buổi sáng, các cặp đôi có biết?

Wiki về 9 lợi ích bất thần lúc quan hệ buổi sáng, các cặp đôi có biết?

<br />

9 lợi ích bất thần lúc quan hệ buổi sáng, các cặp đôi có biết? -



	Blog 18+ - Lúc nghĩ tới "buổi sáng", bạn có nghĩ tới những tách cà phê thơm phức, bát phở sốt dẻo hay sự vội vã đưa con đi học đúng giờ?  Kế bên những điều thân thuộc, bạn đã bao giờ nghĩ tới việc quan hệ tình dục vào buổi sáng - một “hoạt động” rất tốt cho các cặp đôi?	






Các chuyên gia thường khuyến khích các cặp đôi sex buổi sáng Điều này mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất và ý thức.  Thậm chí, một số nhà nghiên cứu tâm lý còn san sớt, “giao ban” ngay sau lúc thức dậy chính là giải pháp giúp tình yêu và hôn nhân của bạn thêm thăng hoa.
9 lợi ích ko ngờ của quan hệ tình dục buổi sáng
Buổi sáng là lúc thân thể bạn sẵn sàng nhất
Các nghiên cứu cho thấy thèm muốn tình dục của bạn sẽ bị tác động bởi nồng độ hormone bên trong thân thể.  Nồng độ hormone càng cao, bạn càng cảm thấy hưng phấn.  Và trên thực tiễn, buổi sáng là lúc nồng độ estrogen và testosterone của bạn ở mức cao nhất.
Hơn nữa, sau một đêm ngon giấc, thân thể bạn sẽ được tái tạo năng lượng, cảm thấy khỏe khoắn hơn, giúp bạn dễ dàng thăng hoa hơn trong chuyện chăn gối.

Anh đó "còn ra ngoài"
Quan hệ vào buổi sáng sẽ giúp cậu nhỏ kéo dài hơn so với quan hệ vào các thời khắc khác trong ngày.  Cụ thể, đối với nam giới, buổi sáng sẽ là thời khắc lượng testosterone bên trong thân thể chàng được tiết ra nhiều hơn, giúp “cậu nhỏ” lâu hơn.  Tương tự, “cuộc yêu” của hai bạn sẽ lâu hơn.
Nếu hai vợ chồng khó thụ thai vì thời kì yêu quá ngắn, anh đó thường mỏi mệt sau lúc ân ái, bạn có thể thử hứa hẹn anh đó vào buổi sáng để cải thiện chất lượng “cuộc yêu”.
Quan hệ tình dục buổi sáng giải phóng “hormone âu yếm” oxytocin
Quan hệ tình dục buổi sáng có thể mang bạn và đối tác của bạn tới gần nhau hơn.  Vì sao?
Lúc bạn quan hệ tình dục, thân thể bạn sản xuất oxytocin, còn được gọi là “hormone âu yếm”.  Oxytocin là chất hóa học trong não kiểm soát tình yêu và sự gắn kết giữa bạn và đối tác của bạn.  Lúc hormone này được tiết ra trong quá trình quan hệ tình dục, bạn sẽ cảm thấy gắn kết hơn với đối tác của mình.

Tình dục buổi sáng là liều thuốc giảm căng thẳng
Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy rằng các hoạt động vui vẻ có thể làm giảm mức độ hormone căng thẳng của bạn.  Lúc dành thời kì âu yếm và mến thương chồng vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.  Những mỏi mệt, sức ép và lo lắng của ngày hôm trước cũng được loại trừ, giúp bạn có một ngày mới vui vẻ hơn.
Giải phóng endorphin cải thiện tâm trạng
Sex buổi sáng có thể tạo ra endorphin - một chất hóa học kỳ diệu bên trong thân thể bạn.  Endorphin ko chỉ giúp giảm đau nhưng còn có khả năng cải thiện tâm trạng, mang tới cho bạn những xúc cảm tích cực.  Đó là lý do vì sao bạn thường cảm thấy hạnh phúc hơn sau lúc "lên đỉnh".
Tốt cho sức khỏe thể chất
Bạn có biết rằng buổi quan hệ tình dục buổi sáng của bạn có thể tương đương với buổi tập gym của bạn ko?  Thậm chí, theo nghiên cứu từ Đại học Harvard, quan hệ tình dục buổi sáng có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 5 calo mỗi phút.  Bạn ko cần phải nỗ lực giảm cân hay chạy bộ trong mỏi mệt vì đã có một phương pháp tập luyện hiệu quả và ngọt ngào hơn!
Tốt cho não của bạn
Bạn muốn cải thiện các tác dụng của não?  Dành thời kì cho quan hệ tình dục vào buổi sáng là câu trả lời cho bạn.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lúc “bận rộn” sẽ giải phóng một hỗn hợp các chất dẫn truyền thần kinh, đặc trưng là dopamine, có thể có lợi cho sức khỏe não bộ và nhận thức.  Do đó, quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể giúp bạn cải thiện tác dụng não bộ một cách đáng ngạc nhiên.

Tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể
Thật ngạc nhiên lúc quan hệ tình dục có thể giúp chúng ta tăng cường hệ thống miễn nhiễm, phải ko?  Tuy nhiên, đây là sự thực.
Quan hệ tình dục buổi sáng có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của bạn bằng cách kích hoạt hệ thống phòng thủ tự nhiên của thân thể chống lại vi khuẩn, vi rút và các vi trùng khác.
Giúp bạn… trẻ hơn
Bạn có biết rằng “yêu” vào buổi sáng chính là chìa khóa giúp bạn trẻ trung và rạng rỡ hơn ko?  Quan hệ tình dục buổi sáng có thể giúp bạn giải phóng oxytocin, beta endorphin và các phân tử chống viêm khác.  Do đó, quan hệ tình dục vào buổi sáng ít nhất ba lần một tuần có thể khiến bạn trông trẻ ra vài tuổi so với những người ít quan hệ.
Thậm chí, một số chuyên gia còn cho rằng, thường xuyên có những hành động thân thiện, thân tình với bạn trăm năm vào buổi sáng còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn.
Làm thế nào để có một cuộc “yêu” xuất sắc vào buổi sáng?
Tình dục buổi sáng là một điều tuyệt vời.  Tuy nhiên, bạn cũng sẽ gặp ko ít trở ngại trong chuyện chăn gối khiến “chuyện đó” dở dang… Vậy, cách thức nào để mọi chuyện diễn ra trót lọt hơn?
Thời kì
Đây là một trong những điều nhưng các cặp vợ chồng thường xuyên lo lắng nhất là những người có con nhỏ.  Nếu lo lắng về thời kì, bạn có thể tập đi ngủ sớm và sau đó đặt báo thức để dậy sớm hơn.  Ngoài ra, bạn có thể chia thời kì tập thể dục buổi sáng cho tình yêu.

Bạn lo lắng bạn sẽ quá mỏi mệt?
Bạn có thể san sớt điều này với đối tác của bạn.  Vì anh đó là người hiểu rõ bạn và thân thể của bạn nhất, hãy nói cho anh đó biết những vị trí có thể quan hệ vào buổi sáng để cả hai ko quá mỏi mệt và vẫn có đủ sức để tranh đấu cùng một công việc trong ngày.  ngày dài.
Chưa có tâm trạng
Hãy nhớ rằng, quan hệ tình dục buổi sáng ko nhất quyết phải diễn ra hàng ngày.  Do đó, nếu bỗng một ngày bạn ko có tâm trạng, đừng ép mình lao vào “cuộc yêu”.  Điều này thỉnh thoảng sẽ gây ra tác dụng ngược khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.
Và nếu bạn chưa quan hệ vào buổi sáng và muốn trải nghiệm nhưng ko biết tính từ lúc đâu, bạn có thể nằm trên giường và mở đầu âu yếm để tạo cảm giác yêu hơn.
Hôi mồm
Hôi mồm là trở ngại của nhiều cặp thỉnh thoảng quan hệ vào buổi sáng.  Tuy nhiên, sau lúc thức dậy và đánh răng, cả hai sẽ ko còn xúc cảm yêu đương nữa.  Vậy phải làm như thế nào?
Mẹo dành cho bạn là tránh hôn trực tiếp và thay vào đó hãy sử dụng những động tác vuốt ve thân tình.  Ngoài ra, để tự tin hơn, bạn có thể đặt một chai xịt thơm mồm ở đầu giường để khử mùi hôi nhanh chóng chỉ trong tích tắc.
Cuộc vui bị phá hỏng bởi… trẻ em
Tất nhiên, vào buổi sáng lúc thức dậy, tôi sẽ nhanh chóng tới… gõ cửa nhà bạn.  Do đó, bạn có thể lựa chọn quan hệ tình dục buổi sáng vào cuối tuần, lúc bọn trẻ ko phải đi học và ko dậy quá sớm, có xu thế dậy muộn hơn.  Lúc này, bố mẹ sẽ có nhiều thời kì và ko gian hơn để thoải mái “yêu” nhưng ko lo con gõ cửa hay tìm bố mẹ.

Đồng hồ sinh vật học của một người đàn ông sẽ khiến anh ta cảm thấy tràn đầy sinh lực vào mỗi sáng thức dậy.  Hơn nữa, quan hệ tình dục vào buổi sáng còn mang lại nhiều lợi ích ko ngờ cho chị em chúng mình.  Vậy vì sao bạn ko thử mở đầu một ngày mới với người đó bằng một “trận chiến” nảy lửa nhưng vô cùng ngọt ngào?




			Thẻ:  quan hệ bí mật quan hệ tình dục buổi sáng quan hệ vợ chồng

[rule_{ruleNumber}]

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]

9 lợi ích ko ngờ của quan hệ tình dục buổi sáng