Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 9 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Xuất tinh sớm là tình trạng nhưng mà rất nhiều nam giới gặp phải hiện nay, tác động lớn tới tâm lý, sức khoẻ và đời sống tình cảm lứa đôi. Để cải thiện tình trạng này thì có rất nhiều phương pháp như: sử dụng thuốc tây, thuốc ta, Đông y,…Tuy nhiên bài viết dưới đây sẽ san sẻ một số cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà cực đơn giản nhưng mà đem lại hiệu quả cực tốt, cùng tìm hiểu ngay nhé.
Vận dụng mẹo dân gian – Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Vận dụng mẹo dân gian được thẩm định là cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Các loại thảo dược rất dễ kiếm, hết sức an toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí nhưng mà lại ko hề gây tác dụng phụ.
Sử dụng dưa hấu chữa xuất tinh sớm
Sử dụng dưa hấu là một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà vô cùng đơn giản, ko cần dùng thuốc. Thông tin cho bạn nào chưa biết, loại quả này có khả năng cải thiện các vấn đề sinh lý ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng cường lưu thông máu tới dương vật, kéo dài thời kì cương cứng.
Nước ép dưa hấu thuần chất có tác dụng giảm căng thẳng, stress, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Thêm vào đó, hoạt chất phytonutrient có trong loại quả này còn giúp cánh mày râu sung mãn hơn, tăng cường thèm muốn lúc “lâm trận”.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng khoảng 200gr dưa hấu đã gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ và nửa quả chanh.
- Bước 2: Cho dưa hấu đã sẵn sàng vào máy xay sinh tố, sau đó vắt thêm nước cốt chanh vào rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Đổ ra ly và thêm đá vào uống trực tiếp để cải thiện khả năng sinh lý một cách tự nhiên.
Chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với trứng gà
Nếu đang ko biết vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà nào hiệu quả thì bạn đừng bỏ qua trứng gà. Chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phân phối một lượng lớn vitamin B1, B2, A và các khoáng vật cần thiết cho thân thể.
Đặc trưng, hàm lượng photpho, canxi có trong trứng gà còn có tác dụng tăng sức mạnh cơ bắp, duy trì phong thái cho nam giới lúc “lâm trận”. Protein trong trứng còn giúp tăng sinh hormone testosterone tự nhiên cho thân thể, đẩy lùi chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần huẩn bị 2 quả trứng gà ta, 1 – 2 thìa mật ong thuần chất.
- Bước 2: Trứng gà tách lấy lòng đỏ cho vào tô, sau đó dùng đũa hoặc phới đánh bông lên thành kem mịn.
- Bước 3: Sau đó cho mật ong vào rồi đánh đều lên và uống ngay, nếu để lâu trứng sẽ có vị tanh khó chịu.
- Bước 4: Nam giới uống hỗn hợp trên đều đặn khoảng 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà từ rễ cau
Rễ cau rất phổ quát ở các vùng nông thôn Việt Nam, đặc thù là khu vực đồng bằng Bắc Bộ. Tuy nhiên, ít người nào biết rằng rễ quạu quọ khả năng trị bệnh, nhất các bệnh sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Rễ cau được dùng trị xuất tinh sớm theo quan niệm của Đông y phải là phần rễ nổi trên mặt đất. Nó có chứa các hoạt chất có khả năng kích thích thèm muốn cho cánh mày râu như tanin, alkaloid, axit amin.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1kg rễ cau nổi, 5 lít rượu loại 40-45 độ, bình thủy tinh sạch có nắp đậy.
- Bước 2: Rễ cau đem rửa sạch, thái khúc sau đó đem phơi khô hoặc sao vàng.
- Bước 3: Tiếp tới, rễ cau đã sơ chế vào bình, đổ ngập rượu, đậy kín để nơi khô thoáng.
- Bước 4: Ngâm rượu rễ cau khoảng 50 – 70 ngày là có thể dùng được.
- Bước 5: Nam giới mỗi lần chỉ cần 1 ly nhỏ khoáng 30ml, ngày uống đều đặn 1 – 2 lần là được.
Tham khảo thêm: Quan hệ bằng mồm có gây tác động tới sức khỏe hay ko
Mẹo dân gian chữa bệnh xuất tinh sớm bằng chuối
Chuối được biết tới là loại trái cây thân thuộc rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng magie, canxi cao. Loại quả này cực tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả hơn.
Đặc trưng, nam giới thường xuyên bổ sung chuối trong cơ chế ăn sẽ giúp cải thiện sức bền và khả năng trong “chuyện đó”. Ko những vậy, loại quả này còn giúp tăng thêm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai ở nam giới.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1,3 kg chuối hột rừng, khoảng 3,5 lít rượu nếp 40 độ và một bình thủy tinh sạch.
- Bước 2: Chuối để cả vỏ, đem rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút để giảm vị chát.
- Bước 3: Vớt chuối ra để ráo rồi đem đi phơi khô hoặc sao vàng.
- Bước 4: Bỏ chuối vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu ngập phần chuối rồi đậy kín nắp.
- Bước 5: Ngâm rượu chuối hột trong vòng 80 – 90 ngày là có thể sử dụng.
- Bước 6: Cánh mày râu chỉ cần uống khoảng 20 – 30ml rượu chuối/ngày, thời khắc là trước lúc đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá lốt cải thiện sinh lý nam giới
Lá lốt là loại gia vị được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đây còn được coi là dược liệu phổ quát trong Đông y giúp trị các vấn đề về tiêu hóa, viêm nhiễm và sinh lý ở nam giới.
Vì sao cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng lá lốt lại hiệu quả tới vậy? Lý do là bởi trong lá lốt có chứa alkaloid, benzyl axetat, beta-caryophyllene. Các hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa bệnh viêm sinh dục, viêm nhiễm,… và tăng cường lưu thông máu tới thể hang của dương vật.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch dưới vòi nước để loại trừ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Bước 2: Cho lá lốt đã rửa vào ấm nấu với 300ml nước rồi đun sôi trong 5 phút.
- Bước 3: Nam giới dùng nước này uống hết trong ngày, chú ý thực hiện đều đặn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với mật ong
Mật ong nổi tiếng với tác dụng kháng viêm, thải độc, bồi bổ thân thể và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, dưỡng chất có trong mật ong đem lại lợi ích cho thân thể nam giới.
Đặc trưng, boron trong mật ong thuần chất có công dụng tăng cường nội tiết tố nam, kiểm soát hàm lượng hormone testosterone. Ngoài ra, Magie còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 – 2 thìa cafe mật ong thuần chất, 220ml sữa tươi ko đường.
- Bước 2: Cho sữa tươi vào nồi đun trong lửa nhỏ, lúc rà soát thấy sữa ấm lên khoảng 40 – 45 độ thì cho mật ong vào.
- Bước 3: Tiếp tục khuấy đều, rót ra cốc và thường thức.
- Bước 4: Cánh mày râu nên uống mật ong và sữa tươi vào buổi sáng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất. Chú ý ko nên uống quá 2 lần/ngày vì tương tự có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ
Thông tin cho bạn nào chưa biết, lá hẹ có chứa protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca…). Đây là các thành phần rất tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp tăng cường lưu thông máu tới các cơ quan trong thân thể, đặc thù là phần hạ bộ và dương vật.
Theo y khoa cựu truyền, lá hẹ có vị cay, giúp điều hòa tác dụng của tạng phủ, bổ thận, bồi bổ khí huyết. Do đó, sử dụng hẹ đúng cách sẽ giúp tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 bó hẹ tươi, nhặt bỏ rễ, lá úa rồi rửa sạch với nước.
- Bước 2: Ngâm lá với nước muối khoảng 15 phút để loại trừ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Bước 3: Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn với một tí nước.
- Bước 4: Chắt lấy nước cốt hẹ và uống trực tiếp, chú ý mỗi ngày uống khoảng 2 ly trong 1 tuần liên tục sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Phương pháp thay đổi cơ chế dinh dưỡng
Cơ chế dinh dưỡng vào vai trò đặc thù quan trọng đối với quá trình điều trị chứng yếu sinh lý ở đấng mày râu. Theo đó, các quý ông nếu muốn chữa xuất tinh sớm tại nhà sẽ cần điều chỉnh cơ chế ăn giàu dinh dưỡng.
Các nhóm thực phẩm tốt cho sinh lý nên bổ sung hàng ngày như:
Xem thêm: 7 Thời khắc quan hệ “cực sung” khiến cả hai cùng thăng hoa
- Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là nhóm thực phẩm hết sức lành mạnh, giàu đạm, chất xơ và các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc nguyên hạt này còn có tác dụng cải thiện tim mạch rất tốt.
- Thịt đỏ: Hàm lượng sắt dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, đà điểu,… được thẩm định là rất tốt cho quá trình tái tạo hồng huyết cầu. Từ đó, tăng cường lưu lượng máu nuôi dưỡng thân thể cũng như dương vật, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
- Hoa quả tươi và rau có màu xanh đậm: Cánh mày râu nên ưu tiên các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chuối, táo và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau bina,… Đây đều là những loại thực phẩm góp phần quan trọng giúp tăng sức dẻo dai cho thân thể.
- Hải sản: Trong các loại hải sản như tôm, hàu, sò, ngao đều chứa hàm lượng lớn kẽm – khoáng vật thiết yếu giúp tăng chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý ko nên bỏ qua nhóm thực phẩm này.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập kegel
Theo các chuyên gia sức khỏe, nam giới nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Đặc trưng những người thường xuyên bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý thì việc vận dụng các bài tập kegel đem lại hiệu quả rõ rệt.
Bài tập kegel đã được chứng minh có công dụng tăng cường tác dụng hoạt động của cơ mu cụt (cơ PC). Tuy nhiên, những động tác này còn mang tới nhiều lợi ích như kích thích thèm muốn, kéo dài thời kì quan hệ.
Trước lúc thực hiện các động tác kegel, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định vị trí cơ PC. Hãy tưởng tượng đang đi tiểu và phải ngừng lại một cách đột ngột, lúc này bạn sẽ thấy một cơ kéo dài từ bìu xuống lỗ hậu bị siết lại, đây chính là cơ mu cụt (cơ PC).
Bài tập chống xuất tinh sớm bằng kegel tại nhà thực hiện như sau:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần siết cơ PC và giữ chặt trong ít nhất 10 giây.
- Bước 2: Thả ra rồi lặp lại động tác siết cơ liên tục trong vòng 2 phút.
- Bước 3: Trong quá trình tập cần chú ý duy trì tần suất hít thở đều đặn để đạt hiệu quả cao nhất.
Những xem xét lúc vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Một số xem xét quan trọng lúc vận dụng cách chữa xuất tinh sớm tại nhà cần ghi nhớ:
- Các giải pháp chữa bệnh ko dùng thuốc chỉ thích hợp với nam giới mới ở thời kỳ đầu của bệnh. Nếu mức độ nặng hơn, bạn nên tới bệnh viện để được can thiệp kịp thời.
- Nếu đang trong quá trình điều trị bằng thuốc Tây hoặc Đông y, cánh mày râu nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để tránh được các nguy cơ tương tác thuốc ko mong muốn.
- Hạn chế thủ dâm quá độ, quan hệ tình dục liên tục vì tương tự có thể dẫn tới rối loạn hưng phấn, tác động tới việc xuất tinh ở nam giới.
- Lúc sử dụng các loại rượu ngâm chữa xuất tinh sớm, chú ý chỉ nên uống với lượng nhỏ để tránh gây tác động ko tốt tới gan.
- Đối với những mẹo dân gian dùng nước ép hoặc nước sắc, cánh mày râu chú ý nên uống hết trong ngày, tuyệt đối ko để qua đêm.
- Các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà này cần kiên trì vận dụng trong thời kì dài, ko nên bỏ giữa chừng.
- Chú ý điều chỉnh cơ chế sinh hoạt khoa học, hợp lý để tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong.
- Hạn chế dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và các nhóm đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Tập luyện thể dục thể thao để tăng sự dẻo dai của cơ bắp và sức bền lúc lâm trận.
Bài viết trên đây CondomViet đã giới thiệu tới các các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Nếu sau một thời kì dài vận dụng nhưng mà tình trạng vẫn ko khả quan, nam giới nên chủ động tìm hiểu và tới khám chuyên khoa để được các thầy thuốc tư vấn, từ đó đưa ra liệu trình điều trị phù thống nhất. Chúc bạn sức khỏe!
Xem thêm bài viết liên quan:
Sử dụng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm có hiệu quả ko
Bị xuất tinh sớm có tác động tới chất lượng tinh trùng hay ko
Điểm danh 6 loại thuốc tây chống xuất tinh sớm tốt nhất 2022
9 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất
Hình Ảnh về: 9 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất
Video về: 9 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất
Wiki về 9 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất
9 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất
-
Xuất tinh sớm là tình trạng nhưng mà rất nhiều nam giới gặp phải hiện nay, tác động lớn tới tâm lý, sức khoẻ và đời sống tình cảm lứa đôi. Để cải thiện tình trạng này thì có rất nhiều phương pháp như: sử dụng thuốc tây, thuốc ta, Đông y,…Tuy nhiên bài viết dưới đây sẽ san sẻ một số cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà cực đơn giản nhưng mà đem lại hiệu quả cực tốt, cùng tìm hiểu ngay nhé.
Vận dụng mẹo dân gian – Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Vận dụng mẹo dân gian được thẩm định là cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Các loại thảo dược rất dễ kiếm, hết sức an toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí nhưng mà lại ko hề gây tác dụng phụ.
Sử dụng dưa hấu chữa xuất tinh sớm
Sử dụng dưa hấu là một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà vô cùng đơn giản, ko cần dùng thuốc. Thông tin cho bạn nào chưa biết, loại quả này có khả năng cải thiện các vấn đề sinh lý ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng cường lưu thông máu tới dương vật, kéo dài thời kì cương cứng.
Nước ép dưa hấu thuần chất có tác dụng giảm căng thẳng, stress, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Thêm vào đó, hoạt chất phytonutrient có trong loại quả này còn giúp cánh mày râu sung mãn hơn, tăng cường thèm muốn lúc “lâm trận”.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng khoảng 200gr dưa hấu đã gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ và nửa quả chanh.
- Bước 2: Cho dưa hấu đã sẵn sàng vào máy xay sinh tố, sau đó vắt thêm nước cốt chanh vào rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Đổ ra ly và thêm đá vào uống trực tiếp để cải thiện khả năng sinh lý một cách tự nhiên.
Chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với trứng gà
Nếu đang ko biết vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà nào hiệu quả thì bạn đừng bỏ qua trứng gà. Chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phân phối một lượng lớn vitamin B1, B2, A và các khoáng vật cần thiết cho thân thể.
Đặc trưng, hàm lượng photpho, canxi có trong trứng gà còn có tác dụng tăng sức mạnh cơ bắp, duy trì phong thái cho nam giới lúc “lâm trận”. Protein trong trứng còn giúp tăng sinh hormone testosterone tự nhiên cho thân thể, đẩy lùi chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần huẩn bị 2 quả trứng gà ta, 1 – 2 thìa mật ong thuần chất.
- Bước 2: Trứng gà tách lấy lòng đỏ cho vào tô, sau đó dùng đũa hoặc phới đánh bông lên thành kem mịn.
- Bước 3: Sau đó cho mật ong vào rồi đánh đều lên và uống ngay, nếu để lâu trứng sẽ có vị tanh khó chịu.
- Bước 4: Nam giới uống hỗn hợp trên đều đặn khoảng 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà từ rễ cau
Rễ cau rất phổ quát ở các vùng nông thôn Việt Nam, đặc thù là khu vực đồng bằng Bắc Bộ. Tuy nhiên, ít người nào biết rằng rễ quạu quọ khả năng trị bệnh, nhất các bệnh sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Rễ cau được dùng trị xuất tinh sớm theo quan niệm của Đông y phải là phần rễ nổi trên mặt đất. Nó có chứa các hoạt chất có khả năng kích thích thèm muốn cho cánh mày râu như tanin, alkaloid, axit amin.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1kg rễ cau nổi, 5 lít rượu loại 40-45 độ, bình thủy tinh sạch có nắp đậy.
- Bước 2: Rễ cau đem rửa sạch, thái khúc sau đó đem phơi khô hoặc sao vàng.
- Bước 3: Tiếp tới, rễ cau đã sơ chế vào bình, đổ ngập rượu, đậy kín để nơi khô thoáng.
- Bước 4: Ngâm rượu rễ cau khoảng 50 – 70 ngày là có thể dùng được.
- Bước 5: Nam giới mỗi lần chỉ cần 1 ly nhỏ khoáng 30ml, ngày uống đều đặn 1 – 2 lần là được.
Tham khảo thêm: Quan hệ bằng mồm có gây tác động tới sức khỏe hay ko
Mẹo dân gian chữa bệnh xuất tinh sớm bằng chuối
Chuối được biết tới là loại trái cây thân thuộc rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng magie, canxi cao. Loại quả này cực tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả hơn.
Đặc trưng, nam giới thường xuyên bổ sung chuối trong cơ chế ăn sẽ giúp cải thiện sức bền và khả năng trong “chuyện đó”. Ko những vậy, loại quả này còn giúp tăng thêm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai ở nam giới.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1,3 kg chuối hột rừng, khoảng 3,5 lít rượu nếp 40 độ và một bình thủy tinh sạch.
- Bước 2: Chuối để cả vỏ, đem rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút để giảm vị chát.
- Bước 3: Vớt chuối ra để ráo rồi đem đi phơi khô hoặc sao vàng.
- Bước 4: Bỏ chuối vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu ngập phần chuối rồi đậy kín nắp.
- Bước 5: Ngâm rượu chuối hột trong vòng 80 – 90 ngày là có thể sử dụng.
- Bước 6: Cánh mày râu chỉ cần uống khoảng 20 – 30ml rượu chuối/ngày, thời khắc là trước lúc đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá lốt cải thiện sinh lý nam giới
Lá lốt là loại gia vị được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đây còn được coi là dược liệu phổ quát trong Đông y giúp trị các vấn đề về tiêu hóa, viêm nhiễm và sinh lý ở nam giới.
Vì sao cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng lá lốt lại hiệu quả tới vậy? Lý do là bởi trong lá lốt có chứa alkaloid, benzyl axetat, beta-caryophyllene. Các hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa bệnh viêm sinh dục, viêm nhiễm,… và tăng cường lưu thông máu tới thể hang của dương vật.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch dưới vòi nước để loại trừ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Bước 2: Cho lá lốt đã rửa vào ấm nấu với 300ml nước rồi đun sôi trong 5 phút.
- Bước 3: Nam giới dùng nước này uống hết trong ngày, chú ý thực hiện đều đặn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với mật ong
Mật ong nổi tiếng với tác dụng kháng viêm, thải độc, bồi bổ thân thể và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, dưỡng chất có trong mật ong đem lại lợi ích cho thân thể nam giới.
Đặc trưng, boron trong mật ong thuần chất có công dụng tăng cường nội tiết tố nam, kiểm soát hàm lượng hormone testosterone. Ngoài ra, Magie còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 – 2 thìa cafe mật ong thuần chất, 220ml sữa tươi ko đường.
- Bước 2: Cho sữa tươi vào nồi đun trong lửa nhỏ, lúc rà soát thấy sữa ấm lên khoảng 40 – 45 độ thì cho mật ong vào.
- Bước 3: Tiếp tục khuấy đều, rót ra cốc và thường thức.
- Bước 4: Cánh mày râu nên uống mật ong và sữa tươi vào buổi sáng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất. Chú ý ko nên uống quá 2 lần/ngày vì tương tự có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ
Thông tin cho bạn nào chưa biết, lá hẹ có chứa protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca…). Đây là các thành phần rất tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp tăng cường lưu thông máu tới các cơ quan trong thân thể, đặc thù là phần hạ bộ và dương vật.
Theo y khoa cựu truyền, lá hẹ có vị cay, giúp điều hòa tác dụng của tạng phủ, bổ thận, bồi bổ khí huyết. Do đó, sử dụng hẹ đúng cách sẽ giúp tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 bó hẹ tươi, nhặt bỏ rễ, lá úa rồi rửa sạch với nước.
- Bước 2: Ngâm lá với nước muối khoảng 15 phút để loại trừ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Bước 3: Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn với một tí nước.
- Bước 4: Chắt lấy nước cốt hẹ và uống trực tiếp, chú ý mỗi ngày uống khoảng 2 ly trong 1 tuần liên tục sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Phương pháp thay đổi cơ chế dinh dưỡng
Cơ chế dinh dưỡng vào vai trò đặc thù quan trọng đối với quá trình điều trị chứng yếu sinh lý ở đấng mày râu. Theo đó, các quý ông nếu muốn chữa xuất tinh sớm tại nhà sẽ cần điều chỉnh cơ chế ăn giàu dinh dưỡng.
Các nhóm thực phẩm tốt cho sinh lý nên bổ sung hàng ngày như:
Xem thêm: 7 Thời khắc quan hệ “cực sung” khiến cả hai cùng thăng hoa
- Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là nhóm thực phẩm hết sức lành mạnh, giàu đạm, chất xơ và các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc nguyên hạt này còn có tác dụng cải thiện tim mạch rất tốt.
- Thịt đỏ: Hàm lượng sắt dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, đà điểu,… được thẩm định là rất tốt cho quá trình tái tạo hồng huyết cầu. Từ đó, tăng cường lưu lượng máu nuôi dưỡng thân thể cũng như dương vật, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
- Hoa quả tươi và rau có màu xanh đậm: Cánh mày râu nên ưu tiên các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chuối, táo và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau bina,… Đây đều là những loại thực phẩm góp phần quan trọng giúp tăng sức dẻo dai cho thân thể.
- Hải sản: Trong các loại hải sản như tôm, hàu, sò, ngao đều chứa hàm lượng lớn kẽm – khoáng vật thiết yếu giúp tăng chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý ko nên bỏ qua nhóm thực phẩm này.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập kegel
Theo các chuyên gia sức khỏe, nam giới nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Đặc trưng những người thường xuyên bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý thì việc vận dụng các bài tập kegel đem lại hiệu quả rõ rệt.
Bài tập kegel đã được chứng minh có công dụng tăng cường tác dụng hoạt động của cơ mu cụt (cơ PC). Tuy nhiên, những động tác này còn mang tới nhiều lợi ích như kích thích thèm muốn, kéo dài thời kì quan hệ.
Trước lúc thực hiện các động tác kegel, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định vị trí cơ PC. Hãy tưởng tượng đang đi tiểu và phải ngừng lại một cách đột ngột, lúc này bạn sẽ thấy một cơ kéo dài từ bìu xuống lỗ hậu bị siết lại, đây chính là cơ mu cụt (cơ PC).
Bài tập chống xuất tinh sớm bằng kegel tại nhà thực hiện như sau:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần siết cơ PC và giữ chặt trong ít nhất 10 giây.
- Bước 2: Thả ra rồi lặp lại động tác siết cơ liên tục trong vòng 2 phút.
- Bước 3: Trong quá trình tập cần chú ý duy trì tần suất hít thở đều đặn để đạt hiệu quả cao nhất.
Những xem xét lúc vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Một số xem xét quan trọng lúc vận dụng cách chữa xuất tinh sớm tại nhà cần ghi nhớ:
- Các giải pháp chữa bệnh ko dùng thuốc chỉ thích hợp với nam giới mới ở thời kỳ đầu của bệnh. Nếu mức độ nặng hơn, bạn nên tới bệnh viện để được can thiệp kịp thời.
- Nếu đang trong quá trình điều trị bằng thuốc Tây hoặc Đông y, cánh mày râu nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để tránh được các nguy cơ tương tác thuốc ko mong muốn.
- Hạn chế thủ dâm quá độ, quan hệ tình dục liên tục vì tương tự có thể dẫn tới rối loạn hưng phấn, tác động tới việc xuất tinh ở nam giới.
- Lúc sử dụng các loại rượu ngâm chữa xuất tinh sớm, chú ý chỉ nên uống với lượng nhỏ để tránh gây tác động ko tốt tới gan.
- Đối với những mẹo dân gian dùng nước ép hoặc nước sắc, cánh mày râu chú ý nên uống hết trong ngày, tuyệt đối ko để qua đêm.
- Các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà này cần kiên trì vận dụng trong thời kì dài, ko nên bỏ giữa chừng.
- Chú ý điều chỉnh cơ chế sinh hoạt khoa học, hợp lý để tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong.
- Hạn chế dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và các nhóm đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Tập luyện thể dục thể thao để tăng sự dẻo dai của cơ bắp và sức bền lúc lâm trận.
Bài viết trên đây CondomViet đã giới thiệu tới các các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Nếu sau một thời kì dài vận dụng nhưng mà tình trạng vẫn ko khả quan, nam giới nên chủ động tìm hiểu và tới khám chuyên khoa để được các thầy thuốc tư vấn, từ đó đưa ra liệu trình điều trị phù thống nhất. Chúc bạn sức khỏe!
Xem thêm bài viết liên quan:
Sử dụng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm có hiệu quả ko
Bị xuất tinh sớm có tác động tới chất lượng tinh trùng hay ko
Điểm danh 6 loại thuốc tây chống xuất tinh sớm tốt nhất 2022
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Xuất tinh sớm là tình trạng nhưng mà rất nhiều nam giới gặp phải hiện nay, tác động lớn tới tâm lý, sức khoẻ và đời sống tình cảm lứa đôi. Để cải thiện tình trạng này thì có rất nhiều phương pháp như: sử dụng thuốc tây, thuốc ta, Đông y,…Tuy nhiên bài viết dưới đây sẽ san sẻ một số cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà cực đơn giản nhưng mà đem lại hiệu quả cực tốt, cùng tìm hiểu ngay nhé.
Vận dụng mẹo dân gian – Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Vận dụng mẹo dân gian được thẩm định là cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Các loại thảo dược rất dễ kiếm, hết sức an toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí nhưng mà lại ko hề gây tác dụng phụ.
Sử dụng dưa hấu chữa xuất tinh sớm
Sử dụng dưa hấu là một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà vô cùng đơn giản, ko cần dùng thuốc. Thông tin cho bạn nào chưa biết, loại quả này có khả năng cải thiện các vấn đề sinh lý ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng cường lưu thông máu tới dương vật, kéo dài thời kì cương cứng.
Nước ép dưa hấu thuần chất có tác dụng giảm căng thẳng, stress, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Thêm vào đó, hoạt chất phytonutrient có trong loại quả này còn giúp cánh mày râu sung mãn hơn, tăng cường thèm muốn lúc “lâm trận”.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng khoảng 200gr dưa hấu đã gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ và nửa quả chanh.
- Bước 2: Cho dưa hấu đã sẵn sàng vào máy xay sinh tố, sau đó vắt thêm nước cốt chanh vào rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Đổ ra ly và thêm đá vào uống trực tiếp để cải thiện khả năng sinh lý một cách tự nhiên.
Chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với trứng gà
Nếu đang ko biết vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà nào hiệu quả thì bạn đừng bỏ qua trứng gà. Chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phân phối một lượng lớn vitamin B1, B2, A và các khoáng vật cần thiết cho thân thể.
Đặc trưng, hàm lượng photpho, canxi có trong trứng gà còn có tác dụng tăng sức mạnh cơ bắp, duy trì phong thái cho nam giới lúc “lâm trận”. Protein trong trứng còn giúp tăng sinh hormone testosterone tự nhiên cho thân thể, đẩy lùi chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần huẩn bị 2 quả trứng gà ta, 1 – 2 thìa mật ong thuần chất.
- Bước 2: Trứng gà tách lấy lòng đỏ cho vào tô, sau đó dùng đũa hoặc phới đánh bông lên thành kem mịn.
- Bước 3: Sau đó cho mật ong vào rồi đánh đều lên và uống ngay, nếu để lâu trứng sẽ có vị tanh khó chịu.
- Bước 4: Nam giới uống hỗn hợp trên đều đặn khoảng 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà từ rễ cau
Rễ cau rất phổ quát ở các vùng nông thôn Việt Nam, đặc thù là khu vực đồng bằng Bắc Bộ. Tuy nhiên, ít người nào biết rằng rễ quạu quọ khả năng trị bệnh, nhất các bệnh sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Rễ cau được dùng trị xuất tinh sớm theo quan niệm của Đông y phải là phần rễ nổi trên mặt đất. Nó có chứa các hoạt chất có khả năng kích thích thèm muốn cho cánh mày râu như tanin, alkaloid, axit amin.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1kg rễ cau nổi, 5 lít rượu loại 40-45 độ, bình thủy tinh sạch có nắp đậy.
- Bước 2: Rễ cau đem rửa sạch, thái khúc sau đó đem phơi khô hoặc sao vàng.
- Bước 3: Tiếp tới, rễ cau đã sơ chế vào bình, đổ ngập rượu, đậy kín để nơi khô thoáng.
- Bước 4: Ngâm rượu rễ cau khoảng 50 – 70 ngày là có thể dùng được.
- Bước 5: Nam giới mỗi lần chỉ cần 1 ly nhỏ khoáng 30ml, ngày uống đều đặn 1 – 2 lần là được.
Tham khảo thêm: Quan hệ bằng mồm có gây tác động tới sức khỏe hay ko
Mẹo dân gian chữa bệnh xuất tinh sớm bằng chuối
Chuối được biết tới là loại trái cây thân thuộc rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng magie, canxi cao. Loại quả này cực tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả hơn.
Đặc trưng, nam giới thường xuyên bổ sung chuối trong cơ chế ăn sẽ giúp cải thiện sức bền và khả năng trong “chuyện đó”. Ko những vậy, loại quả này còn giúp tăng thêm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai ở nam giới.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1,3 kg chuối hột rừng, khoảng 3,5 lít rượu nếp 40 độ và một bình thủy tinh sạch.
- Bước 2: Chuối để cả vỏ, đem rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút để giảm vị chát.
- Bước 3: Vớt chuối ra để ráo rồi đem đi phơi khô hoặc sao vàng.
- Bước 4: Bỏ chuối vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu ngập phần chuối rồi đậy kín nắp.
- Bước 5: Ngâm rượu chuối hột trong vòng 80 – 90 ngày là có thể sử dụng.
- Bước 6: Cánh mày râu chỉ cần uống khoảng 20 – 30ml rượu chuối/ngày, thời khắc là trước lúc đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá lốt cải thiện sinh lý nam giới
Lá lốt là loại gia vị được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đây còn được coi là dược liệu phổ quát trong Đông y giúp trị các vấn đề về tiêu hóa, viêm nhiễm và sinh lý ở nam giới.
Vì sao cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng lá lốt lại hiệu quả tới vậy? Lý do là bởi trong lá lốt có chứa alkaloid, benzyl axetat, beta-caryophyllene. Các hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa bệnh viêm sinh dục, viêm nhiễm,… và tăng cường lưu thông máu tới thể hang của dương vật.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch dưới vòi nước để loại trừ bụi bẩn, vi khuẩn.
- Bước 2: Cho lá lốt đã rửa vào ấm nấu với 300ml nước rồi đun sôi trong 5 phút.
- Bước 3: Nam giới dùng nước này uống hết trong ngày, chú ý thực hiện đều đặn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với mật ong
Mật ong nổi tiếng với tác dụng kháng viêm, thải độc, bồi bổ thân thể và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, dưỡng chất có trong mật ong đem lại lợi ích cho thân thể nam giới.
Đặc trưng, boron trong mật ong thuần chất có công dụng tăng cường nội tiết tố nam, kiểm soát hàm lượng hormone testosterone. Ngoài ra, Magie còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 – 2 thìa cafe mật ong thuần chất, 220ml sữa tươi ko đường.
- Bước 2: Cho sữa tươi vào nồi đun trong lửa nhỏ, lúc rà soát thấy sữa ấm lên khoảng 40 – 45 độ thì cho mật ong vào.
- Bước 3: Tiếp tục khuấy đều, rót ra cốc và thường thức.
- Bước 4: Cánh mày râu nên uống mật ong và sữa tươi vào buổi sáng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất. Chú ý ko nên uống quá 2 lần/ngày vì tương tự có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ
Thông tin cho bạn nào chưa biết, lá hẹ có chứa protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca…). Đây là các thành phần rất tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp tăng cường lưu thông máu tới các cơ quan trong thân thể, đặc thù là phần hạ bộ và dương vật.
Theo y khoa cựu truyền, lá hẹ có vị cay, giúp điều hòa tác dụng của tạng phủ, bổ thận, bồi bổ khí huyết. Do đó, sử dụng hẹ đúng cách sẽ giúp tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 bó hẹ tươi, nhặt bỏ rễ, lá úa rồi rửa sạch với nước.
- Bước 2: Ngâm lá với nước muối khoảng 15 phút để loại trừ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Bước 3: Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn với một tí nước.
- Bước 4: Chắt lấy nước cốt hẹ và uống trực tiếp, chú ý mỗi ngày uống khoảng 2 ly trong 1 tuần liên tục sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Phương pháp thay đổi cơ chế dinh dưỡng
Cơ chế dinh dưỡng vào vai trò đặc thù quan trọng đối với quá trình điều trị chứng yếu sinh lý ở đấng mày râu. Theo đó, các quý ông nếu muốn chữa xuất tinh sớm tại nhà sẽ cần điều chỉnh cơ chế ăn giàu dinh dưỡng.
Các nhóm thực phẩm tốt cho sinh lý nên bổ sung hàng ngày như:
Xem thêm: 7 Thời khắc quan hệ “cực sung” khiến cả hai cùng thăng hoa
- Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là nhóm thực phẩm hết sức lành mạnh, giàu đạm, chất xơ và các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc nguyên hạt này còn có tác dụng cải thiện tim mạch rất tốt.
- Thịt đỏ: Hàm lượng sắt dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, đà điểu,… được thẩm định là rất tốt cho quá trình tái tạo hồng huyết cầu. Từ đó, tăng cường lưu lượng máu nuôi dưỡng thân thể cũng như dương vật, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
- Hoa quả tươi và rau có màu xanh đậm: Cánh mày râu nên ưu tiên các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chuối, táo và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau bina,… Đây đều là những loại thực phẩm góp phần quan trọng giúp tăng sức dẻo dai cho thân thể.
- Hải sản: Trong các loại hải sản như tôm, hàu, sò, ngao đều chứa hàm lượng lớn kẽm – khoáng vật thiết yếu giúp tăng chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý ko nên bỏ qua nhóm thực phẩm này.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập kegel
Theo các chuyên gia sức khỏe, nam giới nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Đặc trưng những người thường xuyên bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý thì việc vận dụng các bài tập kegel đem lại hiệu quả rõ rệt.
Bài tập kegel đã được chứng minh có công dụng tăng cường tác dụng hoạt động của cơ mu cụt (cơ PC). Tuy nhiên, những động tác này còn mang tới nhiều lợi ích như kích thích thèm muốn, kéo dài thời kì quan hệ.
Trước lúc thực hiện các động tác kegel, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định vị trí cơ PC. Hãy tưởng tượng đang đi tiểu và phải ngừng lại một cách đột ngột, lúc này bạn sẽ thấy một cơ kéo dài từ bìu xuống lỗ hậu bị siết lại, đây chính là cơ mu cụt (cơ PC).
Bài tập chống xuất tinh sớm bằng kegel tại nhà thực hiện như sau:
- Bước 1: Trước nhất, bạn cần siết cơ PC và giữ chặt trong ít nhất 10 giây.
- Bước 2: Thả ra rồi lặp lại động tác siết cơ liên tục trong vòng 2 phút.
- Bước 3: Trong quá trình tập cần chú ý duy trì tần suất hít thở đều đặn để đạt hiệu quả cao nhất.
Những xem xét lúc vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Một số xem xét quan trọng lúc vận dụng cách chữa xuất tinh sớm tại nhà cần ghi nhớ:
- Các giải pháp chữa bệnh ko dùng thuốc chỉ thích hợp với nam giới mới ở thời kỳ đầu của bệnh. Nếu mức độ nặng hơn, bạn nên tới bệnh viện để được can thiệp kịp thời.
- Nếu đang trong quá trình điều trị bằng thuốc Tây hoặc Đông y, cánh mày râu nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để tránh được các nguy cơ tương tác thuốc ko mong muốn.
- Hạn chế thủ dâm quá độ, quan hệ tình dục liên tục vì tương tự có thể dẫn tới rối loạn hưng phấn, tác động tới việc xuất tinh ở nam giới.
- Lúc sử dụng các loại rượu ngâm chữa xuất tinh sớm, chú ý chỉ nên uống với lượng nhỏ để tránh gây tác động ko tốt tới gan.
- Đối với những mẹo dân gian dùng nước ép hoặc nước sắc, cánh mày râu chú ý nên uống hết trong ngày, tuyệt đối ko để qua đêm.
- Các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà này cần kiên trì vận dụng trong thời kì dài, ko nên bỏ giữa chừng.
- Chú ý điều chỉnh cơ chế sinh hoạt khoa học, hợp lý để tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong.
- Hạn chế dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và các nhóm đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Tập luyện thể dục thể thao để tăng sự dẻo dai của cơ bắp và sức bền lúc lâm trận.
Bài viết trên đây CondomViet đã giới thiệu tới các các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Nếu sau một thời kì dài vận dụng nhưng mà tình trạng vẫn ko khả quan, nam giới nên chủ động tìm hiểu và tới khám chuyên khoa để được các thầy thuốc tư vấn, từ đó đưa ra liệu trình điều trị phù thống nhất. Chúc bạn sức khỏe!
Xem thêm bài viết liên quan:
Sử dụng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm có hiệu quả ko
Bị xuất tinh sớm có tác động tới chất lượng tinh trùng hay ko
Điểm danh 6 loại thuốc tây chống xuất tinh sớm tốt nhất 2022
#cách #chữa #bệnh #xuất #tinh #sớm #tại #nhà #hiệu #quả #nhất
[rule_3_plain]#cách #chữa #bệnh #xuất #tinh #sớm #tại #nhà #hiệu #quả #nhất
Xuất tinh sớm là tình trạng nhưng mà rất nhiều nam giới gặp phải hiện nay, tác động lớn tới tâm lý, sức khoẻ và đời sống tình cảm lứa đôi. Để cải thiện tình trạng này thì có rất nhiều phương pháp như: sử dụng thuốc tây, thuốc ta, Đông y,…Tuy nhiên bài viết dưới đây sẽ san sẻ một số cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà cực đơn giản nhưng mà đem lại hiệu quả cực tốt, cùng tìm hiểu ngay nhé.
Vận dụng mẹo dân gian – Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Vận dụng mẹo dân gian được thẩm định là cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Các loại thảo dược rất dễ kiếm, hết sức an toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí nhưng mà lại ko hề gây tác dụng phụ.
Sử dụng dưa hấu chữa xuất tinh sớm
Sử dụng dưa hấu chữa xuất tinh sớm là phương pháp đơn giản dễ thực hiện.Sử dụng dưa hấu là một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà vô cùng đơn giản, ko cần dùng thuốc. Thông tin cho bạn nào chưa biết, loại quả này có khả năng cải thiện các vấn đề sinh lý ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng cường lưu thông máu tới dương vật, kéo dài thời kì cương cứng.
Nước ép dưa hấu thuần chất có tác dụng giảm căng thẳng, stress, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Thêm vào đó, hoạt chất phytonutrient có trong loại quả này còn giúp cánh mày râu sung mãn hơn, tăng cường thèm muốn lúc “lâm trận”.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng khoảng 200gr dưa hấu đã gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ và nửa quả chanh.
Bước 2: Cho dưa hấu đã sẵn sàng vào máy xay sinh tố, sau đó vắt thêm nước cốt chanh vào rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ ra ly và thêm đá vào uống trực tiếp để cải thiện khả năng sinh lý một cách tự nhiên.
Chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với trứng gà
Nếu đang ko biết vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà nào hiệu quả thì bạn đừng bỏ qua trứng gà. Chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phân phối một lượng lớn vitamin B1, B2, A và các khoáng vật cần thiết cho thân thể.
Đặc trưng, hàm lượng photpho, canxi có trong trứng gà còn có tác dụng tăng sức mạnh cơ bắp, duy trì phong thái cho nam giới lúc “lâm trận”. Protein trong trứng còn giúp tăng sinh hormone testosterone tự nhiên cho thân thể, đẩy lùi chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý.
Trị xuất tinh sớm bằng trứng gà là phương pháp được nhiều nam giới vận dụng.Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần huẩn bị 2 quả trứng gà ta, 1 – 2 thìa mật ong thuần chất.
Bước 2: Trứng gà tách lấy lòng đỏ cho vào tô, sau đó dùng đũa hoặc phới đánh bông lên thành kem mịn.
Bước 3: Sau đó cho mật ong vào rồi đánh đều lên và uống ngay, nếu để lâu trứng sẽ có vị tanh khó chịu.
Bước 4: Nam giới uống hỗn hợp trên đều đặn khoảng 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm giảm đi đáng kể.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà từ rễ cau
Rễ cau rất phổ quát ở các vùng nông thôn Việt Nam, đặc thù là khu vực đồng bằng Bắc Bộ. Tuy nhiên, ít người nào biết rằng rễ quạu quọ khả năng trị bệnh, nhất các bệnh sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Rễ cau được dùng trị xuất tinh sớm theo quan niệm của Đông y phải là phần rễ nổi trên mặt đất. Nó có chứa các hoạt chất có khả năng kích thích thèm muốn cho cánh mày râu như tanin, alkaloid, axit amin.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1kg rễ cau nổi, 5 lít rượu loại 40-45 độ, bình thủy tinh sạch có nắp đậy.
Bước 2: Rễ cau đem rửa sạch, thái khúc sau đó đem phơi khô hoặc sao vàng.
Bước 3: Tiếp tới, rễ cau đã sơ chế vào bình, đổ ngập rượu, đậy kín để nơi khô thoáng.
Bước 4: Ngâm rượu rễ cau khoảng 50 – 70 ngày là có thể dùng được.
Bước 5: Nam giới mỗi lần chỉ cần 1 ly nhỏ khoáng 30ml, ngày uống đều đặn 1 – 2 lần là được.
Rễ quạu quọ tác dụng trong việc điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…Tham khảo thêm: Quan hệ bằng mồm có gây tác động tới sức khỏe hay ko
Mẹo dân gian chữa bệnh xuất tinh sớm bằng chuối
Chuối được biết tới là loại trái cây thân thuộc rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng magie, canxi cao. Loại quả này cực tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả hơn.
Đặc trưng, nam giới thường xuyên bổ sung chuối trong cơ chế ăn sẽ giúp cải thiện sức bền và khả năng trong “chuyện đó”. Ko những vậy, loại quả này còn giúp tăng thêm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai ở nam giới.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1,3 kg chuối hột rừng, khoảng 3,5 lít rượu nếp 40 độ và một bình thủy tinh sạch.
Bước 2: Chuối để cả vỏ, đem rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, ngâm trong nước muối loãng khoảng 20 phút để giảm vị chát.
Bước 3: Vớt chuối ra để ráo rồi đem đi phơi khô hoặc sao vàng.
Bước 4: Bỏ chuối vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu ngập phần chuối rồi đậy kín nắp.
Bước 5: Ngâm rượu chuối hột trong vòng 80 – 90 ngày là có thể sử dụng.
Bước 6: Cánh mày râu chỉ cần uống khoảng 20 – 30ml rượu chuối/ngày, thời khắc là trước lúc đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá lốt cải thiện sinh lý nam giới
Lá lốt là loại gia vị được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đây còn được coi là dược liệu phổ quát trong Đông y giúp trị các vấn đề về tiêu hóa, viêm nhiễm và sinh lý ở nam giới.
Vì sao cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng lá lốt lại hiệu quả tới vậy? Lý do là bởi trong lá lốt có chứa alkaloid, benzyl axetat, beta-caryophyllene. Các hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa bệnh viêm sinh dục, viêm nhiễm,… và tăng cường lưu thông máu tới thể hang của dương vật.
Lá lốt là loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người ViệtHướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch dưới vòi nước để loại trừ bụi bẩn, vi khuẩn.
Bước 2: Cho lá lốt đã rửa vào ấm nấu với 300ml nước rồi đun sôi trong 5 phút.
Bước 3: Nam giới dùng nước này uống hết trong ngày, chú ý thực hiện đều đặn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà với mật ong
Mật ong nổi tiếng với tác dụng kháng viêm, thải độc, bồi bổ thân thể và hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, dưỡng chất có trong mật ong đem lại lợi ích cho thân thể nam giới.
Đặc trưng, boron trong mật ong thuần chất có công dụng tăng cường nội tiết tố nam, kiểm soát hàm lượng hormone testosterone. Ngoài ra, Magie còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 – 2 thìa cafe mật ong thuần chất, 220ml sữa tươi ko đường.
Bước 2: Cho sữa tươi vào nồi đun trong lửa nhỏ, lúc rà soát thấy sữa ấm lên khoảng 40 – 45 độ thì cho mật ong vào.
Bước 3: Tiếp tục khuấy đều, rót ra cốc và thường thức.
Bước 4: Cánh mày râu nên uống mật ong và sữa tươi vào buổi sáng sớm để đạt hiệu quả tốt nhất. Chú ý ko nên uống quá 2 lần/ngày vì tương tự có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ
Lá hẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sinh lý nam giới.Thông tin cho bạn nào chưa biết, lá hẹ có chứa protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca…). Đây là các thành phần rất tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp tăng cường lưu thông máu tới các cơ quan trong thân thể, đặc thù là phần hạ bộ và dương vật.
Theo y khoa cựu truyền, lá hẹ có vị cay, giúp điều hòa tác dụng của tạng phủ, bổ thận, bồi bổ khí huyết. Do đó, sử dụng hẹ đúng cách sẽ giúp tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần sẵn sàng 1 bó hẹ tươi, nhặt bỏ rễ, lá úa rồi rửa sạch với nước.
Bước 2: Ngâm lá với nước muối khoảng 15 phút để loại trừ bụi bẩn và vi khuẩn.
Bước 3: Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn với một tí nước.
Bước 4: Chắt lấy nước cốt hẹ và uống trực tiếp, chú ý mỗi ngày uống khoảng 2 ly trong 1 tuần liên tục sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Phương pháp thay đổi cơ chế dinh dưỡng
Cơ chế dinh dưỡng vào vai trò đặc thù quan trọng đối với quá trình điều trị chứng yếu sinh lý ở đấng mày râu. Theo đó, các quý ông nếu muốn chữa xuất tinh sớm tại nhà sẽ cần điều chỉnh cơ chế ăn giàu dinh dưỡng.
Các nhóm thực phẩm tốt cho sinh lý nên bổ sung hàng ngày như:
Bổ sung thêm các thực phẩm như: thịt đỏ, ngũ cốc, hải sản, rau củ quả,…Xem thêm: 7 Thời khắc quan hệ “cực sung” khiến cả hai cùng thăng hoa
Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là nhóm thực phẩm hết sức lành mạnh, giàu đạm, chất xơ và các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc nguyên hạt này còn có tác dụng cải thiện tim mạch rất tốt.
Thịt đỏ: Hàm lượng sắt dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, đà điểu,… được thẩm định là rất tốt cho quá trình tái tạo hồng huyết cầu. Từ đó, tăng cường lưu lượng máu nuôi dưỡng thân thể cũng như dương vật, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Hoa quả tươi và rau có màu xanh đậm: Cánh mày râu nên ưu tiên các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chuối, táo và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau bina,… Đây đều là những loại thực phẩm góp phần quan trọng giúp tăng sức dẻo dai cho thân thể.
Hải sản: Trong các loại hải sản như tôm, hàu, sò, ngao đều chứa hàm lượng lớn kẽm – khoáng vật thiết yếu giúp tăng chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý ko nên bỏ qua nhóm thực phẩm này.
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập kegel
Theo các chuyên gia sức khỏe, nam giới nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Đặc trưng những người thường xuyên bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý thì việc vận dụng các bài tập kegel đem lại hiệu quả rõ rệt.
Bài tập kegel đã được chứng minh có công dụng tăng cường tác dụng hoạt động của cơ mu cụt (cơ PC). Tuy nhiên, những động tác này còn mang tới nhiều lợi ích như kích thích thèm muốn, kéo dài thời kì quan hệ.
Trước lúc thực hiện các động tác kegel, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định vị trí cơ PC. Hãy tưởng tượng đang đi tiểu và phải ngừng lại một cách đột ngột, lúc này bạn sẽ thấy một cơ kéo dài từ bìu xuống lỗ hậu bị siết lại, đây chính là cơ mu cụt (cơ PC).
Bài tập chống xuất tinh sớm bằng kegel tại nhà thực hiện như sau:
Bước 1: Trước nhất, bạn cần siết cơ PC và giữ chặt trong ít nhất 10 giây.
Bước 2: Thả ra rồi lặp lại động tác siết cơ liên tục trong vòng 2 phút.
Bước 3: Trong quá trình tập cần chú ý duy trì tần suất hít thở đều đặn để đạt hiệu quả cao nhất.
Vận dụng những bài tập để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.Những xem xét lúc vận dụng cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà
Một số xem xét quan trọng lúc vận dụng cách chữa xuất tinh sớm tại nhà cần ghi nhớ:
Các giải pháp chữa bệnh ko dùng thuốc chỉ thích hợp với nam giới mới ở thời kỳ đầu của bệnh. Nếu mức độ nặng hơn, bạn nên tới bệnh viện để được can thiệp kịp thời.
Nếu đang trong quá trình điều trị bằng thuốc Tây hoặc Đông y, cánh mày râu nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để tránh được các nguy cơ tương tác thuốc ko mong muốn.
Hạn chế thủ dâm quá độ, quan hệ tình dục liên tục vì tương tự có thể dẫn tới rối loạn hưng phấn, tác động tới việc xuất tinh ở nam giới.
Lúc sử dụng các loại rượu ngâm chữa xuất tinh sớm, chú ý chỉ nên uống với lượng nhỏ để tránh gây tác động ko tốt tới gan.
Đối với những mẹo dân gian dùng nước ép hoặc nước sắc, cánh mày râu chú ý nên uống hết trong ngày, tuyệt đối ko để qua đêm.
Các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà này cần kiên trì vận dụng trong thời kì dài, ko nên bỏ giữa chừng.
Chú ý điều chỉnh cơ chế sinh hoạt khoa học, hợp lý để tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong.
Hạn chế dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và các nhóm đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Tập luyện thể dục thể thao để tăng sự dẻo dai của cơ bắp và sức bền lúc lâm trận.
Bài viết trên đây CondomViet đã giới thiệu tới các các cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Nếu sau một thời kì dài vận dụng nhưng mà tình trạng vẫn ko khả quan, nam giới nên chủ động tìm hiểu và tới khám chuyên khoa để được các thầy thuốc tư vấn, từ đó đưa ra liệu trình điều trị phù thống nhất. Chúc bạn sức khỏe!
Xem thêm bài viết liên quan:
Sử dụng kem đánh răng để chống xuất tinh sớm có hiệu quả ko
Bị xuất tinh sớm có tác động tới chất lượng tinh trùng hay ko
Điểm danh 6 loại thuốc tây chống xuất tinh sớm tốt nhất 2022
#cách #chữa #bệnh #xuất #tinh #sớm #tại #nhà #hiệu #quả #nhất
[rule_2_plain]#cách #chữa #bệnh #xuất #tinh #sớm #tại #nhà #hiệu #quả #nhất
[rule_2_plain]#cách #chữa #bệnh #xuất #tinh #sớm #tại #nhà #hiệu #quả #nhất
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#cách #chữa #bệnh #xuất #tinh #sớm #tại #nhà #hiệu #quả #nhất