Mẹ & Con – Nếu bạn đang gặp trục trặc trong đời sống tình dục nhưng ko phải do yếu tố tâm lý thì có thể do cơ chế dinh dưỡng kém. Hãy bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để cải thiện chuyện chăn gối nhé!

Trái bơ

Người Aztec gọi quả bơ là tinh hoàn vì hình dạng vật chất của nó. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng quả bơ chứa ít chất phệ bão hòa nên rất tốt cho tim và hệ động mạch của bạn. Có một trái tim khỏe mạnh đồng nghĩa với việc hệ tuần hoàn của bạn hoạt động trơn tuột, điều này rất có lợi cho đời sống tình dục của bạn, các chất dinh dưỡng trong quả bơ còn giúp hạn chế chứng rối loạn cương dương ở nam giới. rất hiệu quả.

quả hạnh

Hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng vật như kẽm, selen, vitamin E giúp tăng thèm muốn và hỗ trợ khả năng sinh sản rất hiệu quả. Đặc thù, chất kẽm có trong hạnh nhân có tác dụng tăng thèm muốn tình dục – Tiến sĩ Berman san sớt.

Quả dâu

Dâu tây là nguồn hỗ trợ axit folic dồi dào, một loại vitamin B giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Chưa kể, theo một nghiên cứu được thực hiện nay Đại học California, các chất dinh dưỡng trong dâu tây giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới một cách đáng kể. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2008 cho thấy màu đỏ của dâu tây cũng là một trong những yếu tố làm tăng thèm muốn ở cả hai giới.

hàu

Hàu rất giàu kẽm và chất nhờn nên rất có lợi cho đời sống tình dục của nam giới, nó được coi là “thần dược” chốn phòng the, tăng khả năng đàn ông chốn phòng the. Ngoài hàu, cá hồi và cá trích cũng có tác dụng tương tự, hỗ trợ nhiều dưỡng chất cần thiết cho trái tim khỏe mạnh.

Rau lá xanh đậm

Các loại rau có lá màu xanh đậm chứa nhiều khoáng vật và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe nói chung và đời sống tình dục nói riêng. Vì những chất dinh dưỡng này sẽ giúp hấp thụ các chất ô nhiễm từ môi trường, từ đó làm tăng thèm muốn tình dục.

Cam quýt

Cam quýt ko chỉ giàu vitamin C nhưng còn hỗ trợ dồi dào chất chống oxy hóa, axit folic tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới.

Quả sung

Quả sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và chất xơ ko hòa tan rất tốt cho tim mạch. Vì vậy đây cũng là một trong những thực phẩm rất tốt cho phòng ngủ nhưng bạn ko nên bỏ qua.

Theo Sức khỏe

Thẻ:


Xem thêm chi tiết 7 thực phẩm giúp tăng ham muốn cho “chuyện ấy”

Nguồn: sex-shoponline.net

Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót

Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục

#thực #phẩm #giúp #tăng #ham #muốn #cho #chuyện #đấy

Bài này hay lắm nè:   Các nhà phát hành mạnh tay xử phạt vấn đề gian lận trong game

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Tức