Blog 18+ – Bạn có biết, có 15 lợi ích của nụ hôn? Kế bên việc giúp bạn gắn kết tình cảm, nụ hôn còn giúp bạn giảm căng thẳng, đốt cháy calo, … Hãy cùng Tạp chí Blog 18+ điểm qua những lợi ích nhưng mà chúng ta có thể thu được lúc dành cho nhau. Những nụ hôn ngọt ngào tới bạn!
Đã bao lâu rồi bạn chưa trao nụ hôn cho anh đấy? Với những lợi ích của nụ hôn nhưng mà Blog 18+ san sẻ dưới đây, vững chắc hai bạn sẽ muốn trao nhau những nụ hôn ngọt ngào mỗi ngày!
15 lợi ích của nụ hôn ko phải người nào cũng biết
1. Tăng cường ‘hormone hạnh phúc’
Nụ hôn có thể kích hoạt các trung tâm khoái cảm của não, kích thích não giải phóng một loạt các hợp chất bao gồm oxytocin, dopamine và serotonin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hưng phấn.
Ngoài ra, lợi ích của nụ hôn còn giúp giảm nồng độ cortisol (hormone căng thẳng), khiến bạn loại trừ những cảm giác tiêu cực đang hiện hữu trong cuộc sống.
2. Giúp bạn kết nối với người đó nhiều hơn
Lúc nghiên cứu mối liên hệ giữa xúc cảm và thói quen hôn của các cặp đôi, các nhà khoa học phát xuất hiện rằng lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn cảm thấy yêu đời và gắn kết với bạn trăm năm hơn. Lúc bạn dành cho đối phương những nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn, lượng oxytocin trong thân thể sẽ được tiết ra nhanh hơn, giúp tăng tình cảm giữa bạn và người đấy.
Đây là một trong những phương pháp để các cặp đôi duy trì tình yêu và cuộc hôn nhân hạnh phúc sau nhiều năm bên nhau. Vì vậy, đừng ngại xây dựng thói quen hôn mỗi ngày nhé!
3. Làm cho bạn tự tin hơn
Một lợi ích khác của nụ hôn kế bên việc kích thích thân thể sản xuất hormone hạnh phúc là giảm nồng độ cortisol. Cortisol có khả năng cải thiện ý thức về trị giá bản thân của bạn. Những người có mức cortisol cao thường ít ưng ý với bản thân hơn.
Thường xuyên hôn bạn trăm năm sẽ giúp bạn giảm lượng cortisol trong thân thể, từ đó giúp bạn tự tin hơn với bản thân.
4. Giảm căng thẳng
Cortisol ko chỉ giúp bạn tự tin hơn nhưng mà còn giúp cắt bớt cảm giác căng thẳng nhưng mà bạn đang gặp phải. Vì vậy, sẽ ko sai lúc nói rằng lợi ích của nụ hôn giúp chúng ta thư giãn, bớt căng thẳng.
5. Giảm lo lắng
Hôn rất có lợi cho những người đang bị rối loạn lo lắng hoặc những người thường xuyên lo lắng về các vấn đề trong cuộc sống của họ. Oxytocin được tạo ra lúc hôn sẽ giúp bạn tĩnh tâm hơn, hạn chế cảm giác lo lắng thông thường.
6. Giúp giãn nở mạch máu, giảm huyết áp
Bạn có biết, lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn làm giãn mạch máu, hạn chế máu đông gây đột quỵ? Hôn làm tăng nhịp tim và giúp mạch máu giãn ra, tăng lưu lượng máu và hạ huyết áp ngay tức khắc. Đây là một lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
7. Giảm chuột rút
Từ những lợi ích của nụ hôn trong việc tác động tới các mạch máu, giúp mạch máu giãn ra và tăng lưu lượng máu, có thể thấy nụ hôn thực sự giúp bạn hạn chế tình trạng chuột rút. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút trong kỳ kinh nguyệt hoặc lúc tập thể dục, kế bên việc thay đổi thói quen hàng ngày, vì sao bạn ko thử xây dựng thói quen hôn bạn trăm năm nhiều hơn?
8. Làm dịu Đau đầu
Sự giãn nở của các mạch máu và giảm huyết áp cũng có thể làm giảm đau đầu. Hơn nữa, nụ hôn còn giúp bạn đẩy lùi những lo lắng, căng thẳng hay sức ép nhưng mà bạn đang gặp phải – nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu thường gặp.
9. Tăng cường hệ thống miễn nhiễm
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng lợi ích của nụ hôn có liên quan mật thiết tới sức đề kháng và hệ miễn nhiễm của bạn? Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy những cặp đôi hôn nhau thường xuyên có cùng một hệ vi sinh vật trong nước miếng và trên lưỡi của họ.
Sự “trao đổi” này của vi sinh vật khiến thân thể xúc tiếp với vi trùng mới, do đó tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể.
10. Giảm phản ứng dị ứng
Lúc nói tới lợi ích của nụ hôn, chúng ta thường chỉ nghĩ tới những lợi ích về sức khỏe ý thức. Tuy nhiên, nụ hôn cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe thể chất của chúng ta.
Cụ thể, nụ hôn có thể giúp bạn giảm nguy cơ nổi mề đay hoặc các phản ứng dị ứng trên thân thể liên quan tới phấn hoa, khói bụi,… Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng cũng phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Vì vậy, lợi ích của nụ hôn đối với sự căng thẳng của bạn cũng góp phần làm giảm các chứng dị ứng nhưng mà bạn gặp phải.
11. Cải thiện tổng lượng cholesterol
Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy những cặp vợ chồng tăng tần suất hôn có thể cải thiện tổng lượng cholesterol trong huyết thanh của họ. Kiểm soát lượng cholesterol trong máu sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc thù là bệnh tim và đột quỵ.
12. Ngừa sâu răng
Nụ hôn ngọt ngào có khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Hôn kích thích tuyến nước miếng của bạn, làm tăng lượng nước miếng tiết ra để bôi trơn mồm, giúp bạn nuốt dễ dàng hơn và giúp giữ các mảnh vụn thức ăn ko dính vào răng.
Do đó, lúc nói tới lợi ích của nụ hôn, đừng quên nhắc tới thế mạnh tuyệt vời này nhé!
13. Giúp săn chắc cơ mặt
Lúc bạn thực hiện hành động hôn, có từ 2 tới 34 cơ trên mặt bạn phải hoạt động cùng một lúc. Vì vậy, hôn thường xuyên cũng giống như việc bạn tập thể dục cho da mặt, giúp cơ mặt săn chắc hơn và kích thích sản sinh collagen giúp bạn có làn da săn chắc, trẻ trung hơn.
14. Đốt cháy calo
Một lợi ích khác của nụ hôn ko thể ko kể tới đó là đốt cháy calo. Bạn có thể đốt cháy từ 2 tới 26 calo mỗi phút tùy thuộc vào mức độ say mê của bạn lúc hôn đối tác của mình.
15. Xúc tiến thèm muốn tình dục của bạn
Nước miếng có chứa testosterone – một loại hormone kích thích nhu cầu quan hệ tình dục. Vì vậy, lúc bạn hôn càng lâu và say đắm, testosterone càng được tiết ra nhiều hơn, khiến bạn hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối.
Phương pháp để có một nụ hôn đáng nhớ
Với những lợi ích của nụ hôn kể trên, thường xuyên trao nhau những nụ hôn ngọt ngào là điều nhưng mà cặp đôi nào cũng mong muốn. Để có một nụ hôn nồng nàn khiến người đấy nhớ mãi, bạn cần xem xét:
- Vệ sinh răng mồm sạch sẽ. Hôi mồm hay thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng sẽ để lại ấn tượng ko tốt cho người đối diện và khiến họ mất thiện cảm với bạn.
- Đúng lúc và vị trí: Ko phải lúc nào cũng là lúc thích hợp để trao nhau nụ hôn ngọt ngào trên môi. Nếu đối phương khó chịu, bạn có thể thử hôn lên trán để xoa dịu.
- Chú ý tới tiếng nói thân thể của đối tác: Nếu đối tác của bạn ko tận tâm trong nụ hôn hoặc có tiếng nói thân thể khác thường, bạn nên suy nghĩ lại cách hôn của mình để xem có điều gì khiến đối phương cảm thấy ko. thoải mái hay ko.
- Dùng tay: Để có một nụ hôn ngọt ngào, đừng quên dùng tay để ôm đối phương hoặc nắm tay nhau. Điều này giúp hai bạn xích lại gần nhau hơn và tăng cảm giác giữa bạn và đối tác lúc hôn.
Tạp chí Blog 18+ đã tiết lộ cho bạn 15 lợi ích của nụ hôn. Còn chần chừ gì nữa nhưng mà ko trao ngay cho người đấy một nụ hôn đúng ko nào?
15 Lợi ích của nụ hôn khiến bạn chỉ muốn hôn nửa kia mỗi ngày!
Hình Ảnh về: 15 Lợi ích của nụ hôn khiến bạn chỉ muốn hôn nửa kia mỗi ngày!
Video về: 15 Lợi ích của nụ hôn khiến bạn chỉ muốn hôn nửa kia mỗi ngày!
Wiki về 15 Lợi ích của nụ hôn khiến bạn chỉ muốn hôn nửa kia mỗi ngày!
15 Lợi ích của nụ hôn khiến bạn chỉ muốn hôn nửa kia mỗi ngày! -
Blog 18+ - Bạn có biết, có 15 lợi ích của nụ hôn? Kế bên việc giúp bạn gắn kết tình cảm, nụ hôn còn giúp bạn giảm căng thẳng, đốt cháy calo, ... Hãy cùng Tạp chí Blog 18+ điểm qua những lợi ích nhưng mà chúng ta có thể thu được lúc dành cho nhau. Những nụ hôn ngọt ngào tới bạn!
Đã bao lâu rồi bạn chưa trao nụ hôn cho anh đấy? Với những lợi ích của nụ hôn nhưng mà Blog 18+ san sẻ dưới đây, vững chắc hai bạn sẽ muốn trao nhau những nụ hôn ngọt ngào mỗi ngày!
15 lợi ích của nụ hôn ko phải người nào cũng biết
1. Tăng cường 'hormone hạnh phúc'
Nụ hôn có thể kích hoạt các trung tâm khoái cảm của não, kích thích não giải phóng một loạt các hợp chất bao gồm oxytocin, dopamine và serotonin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hưng phấn.
Ngoài ra, lợi ích của nụ hôn còn giúp giảm nồng độ cortisol (hormone căng thẳng), khiến bạn loại trừ những cảm giác tiêu cực đang hiện hữu trong cuộc sống.
2. Giúp bạn kết nối với người đó nhiều hơn
Lúc nghiên cứu mối liên hệ giữa xúc cảm và thói quen hôn của các cặp đôi, các nhà khoa học phát xuất hiện rằng lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn cảm thấy yêu đời và gắn kết với bạn trăm năm hơn. Lúc bạn dành cho đối phương những nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn, lượng oxytocin trong thân thể sẽ được tiết ra nhanh hơn, giúp tăng tình cảm giữa bạn và người đấy.
Đây là một trong những phương pháp để các cặp đôi duy trì tình yêu và cuộc hôn nhân hạnh phúc sau nhiều năm bên nhau. Vì vậy, đừng ngại xây dựng thói quen hôn mỗi ngày nhé!
3. Làm cho bạn tự tin hơn
Một lợi ích khác của nụ hôn kế bên việc kích thích thân thể sản xuất hormone hạnh phúc là giảm nồng độ cortisol. Cortisol có khả năng cải thiện ý thức về trị giá bản thân của bạn. Những người có mức cortisol cao thường ít ưng ý với bản thân hơn.
Thường xuyên hôn bạn trăm năm sẽ giúp bạn giảm lượng cortisol trong thân thể, từ đó giúp bạn tự tin hơn với bản thân.
4. Giảm căng thẳng
Cortisol ko chỉ giúp bạn tự tin hơn nhưng mà còn giúp cắt bớt cảm giác căng thẳng nhưng mà bạn đang gặp phải. Vì vậy, sẽ ko sai lúc nói rằng lợi ích của nụ hôn giúp chúng ta thư giãn, bớt căng thẳng.
5. Giảm lo lắng
Hôn rất có lợi cho những người đang bị rối loạn lo lắng hoặc những người thường xuyên lo lắng về các vấn đề trong cuộc sống của họ. Oxytocin được tạo ra lúc hôn sẽ giúp bạn tĩnh tâm hơn, hạn chế cảm giác lo lắng thông thường.
6. Giúp giãn nở mạch máu, giảm huyết áp
Bạn có biết, lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn làm giãn mạch máu, hạn chế máu đông gây đột quỵ? Hôn làm tăng nhịp tim và giúp mạch máu giãn ra, tăng lưu lượng máu và hạ huyết áp ngay tức khắc. Đây là một lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
7. Giảm chuột rút
Từ những lợi ích của nụ hôn trong việc tác động tới các mạch máu, giúp mạch máu giãn ra và tăng lưu lượng máu, có thể thấy nụ hôn thực sự giúp bạn hạn chế tình trạng chuột rút. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút trong kỳ kinh nguyệt hoặc lúc tập thể dục, kế bên việc thay đổi thói quen hàng ngày, vì sao bạn ko thử xây dựng thói quen hôn bạn trăm năm nhiều hơn?
8. Làm dịu Đau đầu
Sự giãn nở của các mạch máu và giảm huyết áp cũng có thể làm giảm đau đầu. Hơn nữa, nụ hôn còn giúp bạn đẩy lùi những lo lắng, căng thẳng hay sức ép nhưng mà bạn đang gặp phải - nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu thường gặp.
9. Tăng cường hệ thống miễn nhiễm
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng lợi ích của nụ hôn có liên quan mật thiết tới sức đề kháng và hệ miễn nhiễm của bạn? Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy những cặp đôi hôn nhau thường xuyên có cùng một hệ vi sinh vật trong nước miếng và trên lưỡi của họ.
Sự “trao đổi” này của vi sinh vật khiến thân thể xúc tiếp với vi trùng mới, do đó tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể.
10. Giảm phản ứng dị ứng
Lúc nói tới lợi ích của nụ hôn, chúng ta thường chỉ nghĩ tới những lợi ích về sức khỏe ý thức. Tuy nhiên, nụ hôn cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe thể chất của chúng ta.
Cụ thể, nụ hôn có thể giúp bạn giảm nguy cơ nổi mề đay hoặc các phản ứng dị ứng trên thân thể liên quan tới phấn hoa, khói bụi,… Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng cũng phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Vì vậy, lợi ích của nụ hôn đối với sự căng thẳng của bạn cũng góp phần làm giảm các chứng dị ứng nhưng mà bạn gặp phải.
11. Cải thiện tổng lượng cholesterol
Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy những cặp vợ chồng tăng tần suất hôn có thể cải thiện tổng lượng cholesterol trong huyết thanh của họ. Kiểm soát lượng cholesterol trong máu sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc thù là bệnh tim và đột quỵ.
12. Ngừa sâu răng
Nụ hôn ngọt ngào có khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Hôn kích thích tuyến nước miếng của bạn, làm tăng lượng nước miếng tiết ra để bôi trơn mồm, giúp bạn nuốt dễ dàng hơn và giúp giữ các mảnh vụn thức ăn ko dính vào răng.
Do đó, lúc nói tới lợi ích của nụ hôn, đừng quên nhắc tới thế mạnh tuyệt vời này nhé!
13. Giúp săn chắc cơ mặt
Lúc bạn thực hiện hành động hôn, có từ 2 tới 34 cơ trên mặt bạn phải hoạt động cùng một lúc. Vì vậy, hôn thường xuyên cũng giống như việc bạn tập thể dục cho da mặt, giúp cơ mặt săn chắc hơn và kích thích sản sinh collagen giúp bạn có làn da săn chắc, trẻ trung hơn.
14. Đốt cháy calo
Một lợi ích khác của nụ hôn ko thể ko kể tới đó là đốt cháy calo. Bạn có thể đốt cháy từ 2 tới 26 calo mỗi phút tùy thuộc vào mức độ say mê của bạn lúc hôn đối tác của mình.
15. Xúc tiến thèm muốn tình dục của bạn
Nước miếng có chứa testosterone - một loại hormone kích thích nhu cầu quan hệ tình dục. Vì vậy, lúc bạn hôn càng lâu và say đắm, testosterone càng được tiết ra nhiều hơn, khiến bạn hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối.
Phương pháp để có một nụ hôn đáng nhớ
Với những lợi ích của nụ hôn kể trên, thường xuyên trao nhau những nụ hôn ngọt ngào là điều nhưng mà cặp đôi nào cũng mong muốn. Để có một nụ hôn nồng nàn khiến người đấy nhớ mãi, bạn cần xem xét:
- Vệ sinh răng mồm sạch sẽ. Hôi mồm hay thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng sẽ để lại ấn tượng ko tốt cho người đối diện và khiến họ mất thiện cảm với bạn.
- Đúng lúc và vị trí: Ko phải lúc nào cũng là lúc thích hợp để trao nhau nụ hôn ngọt ngào trên môi. Nếu đối phương khó chịu, bạn có thể thử hôn lên trán để xoa dịu.
- Chú ý tới tiếng nói thân thể của đối tác: Nếu đối tác của bạn ko tận tâm trong nụ hôn hoặc có tiếng nói thân thể khác thường, bạn nên suy nghĩ lại cách hôn của mình để xem có điều gì khiến đối phương cảm thấy ko. thoải mái hay ko.
- Dùng tay: Để có một nụ hôn ngọt ngào, đừng quên dùng tay để ôm đối phương hoặc nắm tay nhau. Điều này giúp hai bạn xích lại gần nhau hơn và tăng cảm giác giữa bạn và đối tác lúc hôn.
Tạp chí Blog 18+ đã tiết lộ cho bạn 15 lợi ích của nụ hôn. Còn chần chừ gì nữa nhưng mà ko trao ngay cho người đấy một nụ hôn đúng ko nào?
Blog 18+ – Bạn có biết, có 15 lợi ích của nụ hôn? Kế bên việc giúp bạn gắn kết tình cảm, nụ hôn còn giúp bạn giảm căng thẳng, đốt cháy calo, … Hãy cùng Tạp chí Blog 18+ điểm qua những lợi ích nhưng mà chúng ta có thể thu được lúc dành cho nhau. Những nụ hôn ngọt ngào tới bạn!
Đã bao lâu rồi bạn chưa trao nụ hôn cho anh đấy? Với những lợi ích của nụ hôn nhưng mà Blog 18+ san sẻ dưới đây, vững chắc hai bạn sẽ muốn trao nhau những nụ hôn ngọt ngào mỗi ngày!
15 lợi ích của nụ hôn ko phải người nào cũng biết
1. Tăng cường ‘hormone hạnh phúc’
Nụ hôn có thể kích hoạt các trung tâm khoái cảm của não, kích thích não giải phóng một loạt các hợp chất bao gồm oxytocin, dopamine và serotonin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và hưng phấn.
Ngoài ra, lợi ích của nụ hôn còn giúp giảm nồng độ cortisol (hormone căng thẳng), khiến bạn loại trừ những cảm giác tiêu cực đang hiện hữu trong cuộc sống.
2. Giúp bạn kết nối với người đó nhiều hơn
Lúc nghiên cứu mối liên hệ giữa xúc cảm và thói quen hôn của các cặp đôi, các nhà khoa học phát xuất hiện rằng lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn cảm thấy yêu đời và gắn kết với bạn trăm năm hơn. Lúc bạn dành cho đối phương những nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn, lượng oxytocin trong thân thể sẽ được tiết ra nhanh hơn, giúp tăng tình cảm giữa bạn và người đấy.
Đây là một trong những phương pháp để các cặp đôi duy trì tình yêu và cuộc hôn nhân hạnh phúc sau nhiều năm bên nhau. Vì vậy, đừng ngại xây dựng thói quen hôn mỗi ngày nhé!
3. Làm cho bạn tự tin hơn
Một lợi ích khác của nụ hôn kế bên việc kích thích thân thể sản xuất hormone hạnh phúc là giảm nồng độ cortisol. Cortisol có khả năng cải thiện ý thức về trị giá bản thân của bạn. Những người có mức cortisol cao thường ít ưng ý với bản thân hơn.
Thường xuyên hôn bạn trăm năm sẽ giúp bạn giảm lượng cortisol trong thân thể, từ đó giúp bạn tự tin hơn với bản thân.
4. Giảm căng thẳng
Cortisol ko chỉ giúp bạn tự tin hơn nhưng mà còn giúp cắt bớt cảm giác căng thẳng nhưng mà bạn đang gặp phải. Vì vậy, sẽ ko sai lúc nói rằng lợi ích của nụ hôn giúp chúng ta thư giãn, bớt căng thẳng.
5. Giảm lo lắng
Hôn rất có lợi cho những người đang bị rối loạn lo lắng hoặc những người thường xuyên lo lắng về các vấn đề trong cuộc sống của họ. Oxytocin được tạo ra lúc hôn sẽ giúp bạn tĩnh tâm hơn, hạn chế cảm giác lo lắng thông thường.
6. Giúp giãn nở mạch máu, giảm huyết áp
Bạn có biết, lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn làm giãn mạch máu, hạn chế máu đông gây đột quỵ? Hôn làm tăng nhịp tim và giúp mạch máu giãn ra, tăng lưu lượng máu và hạ huyết áp ngay tức khắc. Đây là một lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
7. Giảm chuột rút
Từ những lợi ích của nụ hôn trong việc tác động tới các mạch máu, giúp mạch máu giãn ra và tăng lưu lượng máu, có thể thấy nụ hôn thực sự giúp bạn hạn chế tình trạng chuột rút. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút trong kỳ kinh nguyệt hoặc lúc tập thể dục, kế bên việc thay đổi thói quen hàng ngày, vì sao bạn ko thử xây dựng thói quen hôn bạn trăm năm nhiều hơn?
8. Làm dịu Đau đầu
Sự giãn nở của các mạch máu và giảm huyết áp cũng có thể làm giảm đau đầu. Hơn nữa, nụ hôn còn giúp bạn đẩy lùi những lo lắng, căng thẳng hay sức ép nhưng mà bạn đang gặp phải – nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu thường gặp.
9. Tăng cường hệ thống miễn nhiễm
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng lợi ích của nụ hôn có liên quan mật thiết tới sức đề kháng và hệ miễn nhiễm của bạn? Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy những cặp đôi hôn nhau thường xuyên có cùng một hệ vi sinh vật trong nước miếng và trên lưỡi của họ.
Sự “trao đổi” này của vi sinh vật khiến thân thể xúc tiếp với vi trùng mới, do đó tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể.
10. Giảm phản ứng dị ứng
Lúc nói tới lợi ích của nụ hôn, chúng ta thường chỉ nghĩ tới những lợi ích về sức khỏe ý thức. Tuy nhiên, nụ hôn cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe thể chất của chúng ta.
Cụ thể, nụ hôn có thể giúp bạn giảm nguy cơ nổi mề đay hoặc các phản ứng dị ứng trên thân thể liên quan tới phấn hoa, khói bụi,… Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng cũng phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Vì vậy, lợi ích của nụ hôn đối với sự căng thẳng của bạn cũng góp phần làm giảm các chứng dị ứng nhưng mà bạn gặp phải.
11. Cải thiện tổng lượng cholesterol
Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy những cặp vợ chồng tăng tần suất hôn có thể cải thiện tổng lượng cholesterol trong huyết thanh của họ. Kiểm soát lượng cholesterol trong máu sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc thù là bệnh tim và đột quỵ.
12. Ngừa sâu răng
Nụ hôn ngọt ngào có khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Hôn kích thích tuyến nước miếng của bạn, làm tăng lượng nước miếng tiết ra để bôi trơn mồm, giúp bạn nuốt dễ dàng hơn và giúp giữ các mảnh vụn thức ăn ko dính vào răng.
Do đó, lúc nói tới lợi ích của nụ hôn, đừng quên nhắc tới thế mạnh tuyệt vời này nhé!
13. Giúp săn chắc cơ mặt
Lúc bạn thực hiện hành động hôn, có từ 2 tới 34 cơ trên mặt bạn phải hoạt động cùng một lúc. Vì vậy, hôn thường xuyên cũng giống như việc bạn tập thể dục cho da mặt, giúp cơ mặt săn chắc hơn và kích thích sản sinh collagen giúp bạn có làn da săn chắc, trẻ trung hơn.
14. Đốt cháy calo
Một lợi ích khác của nụ hôn ko thể ko kể tới đó là đốt cháy calo. Bạn có thể đốt cháy từ 2 tới 26 calo mỗi phút tùy thuộc vào mức độ say mê của bạn lúc hôn đối tác của mình.
15. Xúc tiến thèm muốn tình dục của bạn
Nước miếng có chứa testosterone – một loại hormone kích thích nhu cầu quan hệ tình dục. Vì vậy, lúc bạn hôn càng lâu và say đắm, testosterone càng được tiết ra nhiều hơn, khiến bạn hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối.
Phương pháp để có một nụ hôn đáng nhớ
Với những lợi ích của nụ hôn kể trên, thường xuyên trao nhau những nụ hôn ngọt ngào là điều nhưng mà cặp đôi nào cũng mong muốn. Để có một nụ hôn nồng nàn khiến người đấy nhớ mãi, bạn cần xem xét:
- Vệ sinh răng mồm sạch sẽ. Hôi mồm hay thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng sẽ để lại ấn tượng ko tốt cho người đối diện và khiến họ mất thiện cảm với bạn.
- Đúng lúc và vị trí: Ko phải lúc nào cũng là lúc thích hợp để trao nhau nụ hôn ngọt ngào trên môi. Nếu đối phương khó chịu, bạn có thể thử hôn lên trán để xoa dịu.
- Chú ý tới tiếng nói thân thể của đối tác: Nếu đối tác của bạn ko tận tâm trong nụ hôn hoặc có tiếng nói thân thể khác thường, bạn nên suy nghĩ lại cách hôn của mình để xem có điều gì khiến đối phương cảm thấy ko. thoải mái hay ko.
- Dùng tay: Để có một nụ hôn ngọt ngào, đừng quên dùng tay để ôm đối phương hoặc nắm tay nhau. Điều này giúp hai bạn xích lại gần nhau hơn và tăng cảm giác giữa bạn và đối tác lúc hôn.
Tạp chí Blog 18+ đã tiết lộ cho bạn 15 lợi ích của nụ hôn. Còn chần chừ gì nữa nhưng mà ko trao ngay cho người đấy một nụ hôn đúng ko nào?
#Lợi #ích #của #nụ #hôn #khiến #bạn #chỉ #muốn #hôn #nửa #kia #mỗi #ngày
[rule_3_plain]#Lợi #ích #của #nụ #hôn #khiến #bạn #chỉ #muốn #hôn #nửa #kia #mỗi #ngày
Blog 18+ – Bạn có biết, có tới tận 15 lợi ích của nụ hôn? Kế bên việc giúp bạn gắn kết với người đấy, hôn còn giúp bạn giảm căng thẳng, đốt cháy calo,… Hãy cùng Tạp chí Blog 18+ điểm qua các lợi ích nhưng mà chúng ta có thể thu được lúc trao cho đối phương những nụ hôn ngọt ngào bạn nhé!
Quan hệ nhiều lần trong tuần có phải là tần suất “lý tưởng”?
Người nào là người có trách nhiệm giữ lửa hôn nhân?
Hôn nhân sứt mẻ vì vợ ko muốn quan hệ với chồng
Nội Dung15 Lợi ích của nụ hôn ko phải người nào cũng biết1. Tăng cường ‘hormone hạnh phúc’2. Giúp bạn thêm gắn kết với người ấy3. Giúp bạn tự tin hơn4. Làm giảm căng thẳng5. Giảm lo lắng6. Giúp giãn nở các mạch máu, giảm huyết áp7. Giảm chuột rút8. Làm dịu cơn đau đầu9. Tăng cường hệ thống miễn dịch10. Giảm các phản ứng dị ứng11. Cải thiện về tổng lượng cholesterol12. Ngăn ngừa sâu răng13. Giúp săn chắc cơ mặt14. Đốt cháy calo15. Xúc tiến thèm muốn tình dục của bạnBí quyết giúp bạn có một nụ hôn đáng nhớ
Đã bao lâu rồi bạn chưa dành một nụ hôn tới người đấy? Với những lợi ích của nụ hôn nhưng mà Blog 18+ san sẻ dưới đây, vững chắc bạn sẽ muốn trao những nụ hôn ngọt ngào cho đối phương mỗi ngày đấy nhé!
15 Lợi ích của nụ hôn ko phải người nào cũng biết
1. Tăng cường ‘hormone hạnh phúc’
Một nụ hôn có thể kích hoạt các trung tâm khoái cảm của não, giúp kích thích bộ não của bạn tiết ra một loạt các hợp chất bao gồm oxytocin, dopamine và serotonin khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, hưng phấn.
Ngoài ra, lợi ích của nụ hôn còn giúp làm giảm mức cortisol (hormone căng thẳng) của bạn, khiến bạn loại trừ cảm giác tiêu cực đang có trong cuộc sống.
2. Giúp bạn thêm gắn kết với người đấy
Lúc nghiên cứu về mối liên hệ giữa tình cảm của các cặp đôi và thói quen hôn nhau, các nhà khoa học nhận thấy rằng lợi ích của nụ còn giúp bạn cảm thấy mến thương và gắn kết với người bạn trăm năm của mình nhiều hơn. Lúc bạn trao cho người đấy những nụ hôn ngọt ngào và lãng mạng, lượng oxytocin trong thân thể sẽ tiết ra nhanh hơn, giúp ngày càng tăng tình cảm giữa bạn và đối phương.
Đây chính là một trong những phương pháp để các cặp đôi có thể duy trì tình yêu và hôn nhân hạnh phúc sau nhiều năm bên nhau. Vì thế, đừng ngại xây dựng thói quen hôn nhau mỗi ngày bạn nhé!
3. Giúp bạn tự tin hơn
Một lợi ích khác của nụ hôn ngoài việc kích thích thân thể sản sinh ra hormone hạnh phúc chính là làm giảm mức cortisol. Cortisol có khả năng cải thiện cảm giác của bạn về trị giá của bản thân. Những người có mức cortisol cao thường ít ưng ý với bản thân mình hơn.
Thường xuyên hôn đối phương sẽ giúp bạn giảm hàm lượng cortisol bên trong thân thể, từ đó giúp bạn tự tin hơn với chính bản thân của mình.
4. Làm giảm căng thẳng
Cortisol ko chỉ giúp bạn tự tin hơn nhưng mà còn giúp giảm cảm giác căng thẳng nhưng mà bạn đang gặp phải. Vì thế, sẽ ko sai lúc nói lợi ích của nụ hôn giúp chúng ta thư giãn, ít căng thẳng hơn.
5. Giảm lo lắng
Nụ hôn rất có lợi với những người đang mắc chứng rối loạn lo lắng hoặc những người thường xuyên lo lắng những vấn đề xảy ra trong cộc sống. Oxytocin được tạo nên lúc hôn sẽ giúp bạn tĩnh tâm hơn, hạn chế xúc cảm lo lắng thường gặp.
6. Giúp giãn nở các mạch máu, giảm huyết áp
Bạn có biết, lợi ích của nụ hôn còn giúp bạn giãn nở mạch máu, hạn chế tình trạng máu tắc nghẽn gây nên đột quỵ? Hôn làm tăng nhịp tim và giúp mạch máu giãn ra, lưu lượng máu tăng lên và làm giảm huyết áp ngay tức khắc. Đây là một lợi ích vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe đấy nhé.
7. Giảm chuột rút
Từ lợi ích của nụ hôn trong việc tác động tới các mạch máu, giúp mạch máu giãn nỡ và làm tăng lưu lượng máu, có thể thấy nụ hôn thật sự giúp bạn hạn chế tình trạng chuột rút. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc lúc tập thể dục, kế bên việc thay đổi cách sinh hoạt hằng ngày, sao ko thử xây dựng thói quen hôn đối phương nhiều hơn bạn nhỉ?
8. Làm dịu cơn đau đầu
Sự giãn nở của các mạch máu và giảm huyết áp cũng có thể làm giảm chứng đau đầu. Hơn nữa, hôn còn giúp bạn đẩy lùi các lo lắng, căng thẳng hay sức ép đang gặp phải – nguyên nhân của chứng đau đầu thường gặp.
9. Tăng cường hệ thống miễn nhiễm
Bạn đã bao giờ nghĩ tới lợi ích của nụ hôn có liên quan mật thiết tới sức đề kháng và hệ thống miễn nhiễm của bản thân? Một nghiên cứu năm 2014 đã chỉ ra rằng, các cặp đôi thường xuyên hôn nhau có cùng hệ vi sinh vật trong nước miếng và trên lưỡi của họ.
Việc “trao đổi” vi sinh vật này giúp thân thể xúc tiếp với các vi trùng mới, từ đó tăng cường hệ thống miễn nhiễm cho thân thể.
10. Giảm các phản ứng dị ứng
Lúc nhắc tới lợi ích của nụ hôn, chúng ta chỉ thường nghĩ tới các lợi ích về mặt sức khỏe ý thức. Tuy nhiên, nụ hôn còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe thể chất của chúng ta.
Cụ thể, hôn có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị nổi mề đay hay các phản ứng dị ứng trên thân thể có liên quan tới phấn hoa, bụi bẩn,… Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, căng thẳng cũng phản nghịch ứng dị ứng thêm trầm trọng. Vì vậy những lợi ích của nụ hôn với sự căng thẳng của bạn cũng góp phần làm giảm tình trạng dị ứng bạn gặp phải.
11. Cải thiện về tổng lượng cholesterol
Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy rằng các cặp vợ chồng tăng tần suất hôn nhau có thể cải thiện được tổng lượng cholesterol trong huyết thanh của họ. Kiểm soát lượng cholesterol trong máu sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc thù là bệnh tim và đột quỵ.
12. Ngăn ngừa sâu răng
Những nụ hôn ngọt ngào có khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Hôn kích thích tuyến nước miếng của bạn, làm tăng lượng nước miếng tiết ra để bôi trơn mồm của bạn, hỗ trợ nuốt thức ăn dễ dàng hơn và giúp giữ cho các mảnh vụn thức ăn ko dính vào răng của bạn.
Do đó, lúc nhắc tới lợi iích của nụ hôn, đừng quên nhắc tới thế mạnh tuyệt vời này bạn nhé!
13. Giúp săn chắc cơ mặt
Lúc bạn thực hiện hành động hôn, có từ 2 tới 34 cơ trên mặt của bạn phải đồng thời hoạt động. Vì thế, việc hôn thường xuyên cũng giống như lúc bạn tập thể dục cho mặt, giúp cơ mặt thêm săn chắc và kích thích sản sinh collagen giúp bạn có làn da săn chắc, tươi trẻ hơn.
14. Đốt cháy calo
Một lợi ích của nụ hôn khác ko thể ko nhắc tới chính là đốt cháy calo. Bạn có thể đốt cháy từ 2 tới 26 calo mỗi phút tùy thuộc vào mức độ say đắm của bạn lúc hôn người đấy.
15. Xúc tiến thèm muốn tình dục của bạn
Nước miếng chứa testosterone – một loại hormone có vai trò kích thích nhu cầu trong chuyện chăn gối. Vì vậy, bạn hôn càng lâu và say đắm, testosterone càng được tiết ra nhiều hơn giúp bạn hứng thú hơn lúc “yêu”.
Phương pháp giúp bạn có một nụ hôn đáng nhớ
Với những lợi ích của nụ hôn kể trên, việc thường xuyên trao nhau những nụ hôn ngọt ngào là điều vững chắc cặp đôi nào cũng muốn. Để có một nụ hôn thật say đắm khiến người đấy nhớ mãi ko quên, bạn cần xem xét:
Vệ sinh răng mồm sạch sẽ. Hơi thở có mùi hay thức ăn mắc vào kẽ răng sẽ để lại những ấn tượng xấu với đối phương và khiến họ mất thiện cảm với bạn.
Thời kì và vị trí thích hợp: Ko phải lúc nào cũng thích hợp để trao nhau những nụ hôn môi ngọt ngào. Nếu người đấy đang buồn, bạn có thể thử một nụ hôn lên trán đối phương như lời xoa dịu.
Chú ý tới tiếng nói thân thể của đối phương: Nếu người đấy ko tận tâm trong lúc hôn hoặc có những tiếng nói thân thể thất thường, bạn nên xem xét lại cách hôn của mình xem liệu có điều gì khiến đối phương cảm thấy ko thoải mái hay ko.
Sử dụng tay của bạn: Để có một nụ hôn ngọt ngào, đừng quên dùng tay để ôm người đấy hoặc cùng nắm tay nhau. Điều này giúp hai bạn thêm thân thiện và ngày càng tăng xúc cảm giữa bạn và người đấy trong lúc hôn.
Tạp chí Blog 18+ đã tiết lộ tới bạn 15 lợi ích của nụ hôn rồi đấy. Còn phân vân gì nữa nhưng mà ko dành ngay một nụ hôn cho người đấy, bạn nhỉ?
Tags: cách để gắn kết tình vợ chồnglợi ích của nụ hôntình cảm vợ chồng
#Lợi #ích #của #nụ #hôn #khiến #bạn #chỉ #muốn #hôn #nửa #kia #mỗi #ngày
[rule_2_plain]#Lợi #ích #của #nụ #hôn #khiến #bạn #chỉ #muốn #hôn #nửa #kia #mỗi #ngày
[rule_2_plain]#Lợi #ích #của #nụ #hôn #khiến #bạn #chỉ #muốn #hôn #nửa #kia #mỗi #ngày
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục
#Lợi #ích #của #nụ #hôn #khiến #bạn #chỉ #muốn #hôn #nửa #kia #mỗi #ngày