Tăng kích thước dương vật bằng các bài tập đơn giản tại nhà, đây là phương pháp tăng kích thước dương vật khá hiệu quả nhưng mà ko cần dùng tới phẫu thuật.
Vì sao nam giới muốn tăng kích thước dương vật?
Kích thước dương vật luôn là một trong những vấn đề nhưng mà nam giới quan tâm. Kích thước dương vật lớn hơn so với mặt bằng chung giúp nam giới tự tin hơn lúc đối diện với người yêu, bạn tình trong “chuyện đó”.
Ngoài ra, nam giới cũng cho biết, dương vật to giúp họ đạt khoái cảm hơn trong cuộc yêu. Đó có thể là do dương vật to giúp tăng khả năng ma sát với âm đạo từ đó giúp quá trình quan hệ chất lượng hơn.
Xem thêm: Kích thước dương vật Việt Nam trong bảng xếp hạng là bao nhiêu?
Làm thế nào để tăng kích thước dương vật?
https://www.youtube.com/watch?v=BtP37Csy_4Y
1. Cải thiện kích thước dương vật với bài tập Rotating Strectch
Bài tập này thích hợp cho người mới mở màn với nguy cơ chấn thương thấp. Bài tập này cần hơn 3 phút. Xem xét, lúc tập cần đạt từ 0-30% độ cương cứng của dương vật.
2. Bài tập làm to dương vật – Ultimate Stretch
Theo nhiều kết quả nghiên cứu, những bài tập dưới đây có tác dụng đáng kể trong việc tăng kích thước “cậu nhỏ” nếu bạn vận dụng thường xuyên:
3. Thumb Stretcher bài tập tăng kích thước dương vật
Bài tập này có thời kì tập từ 2-3 phút với nguy cơ chấn thương ở mức trung bình. Bạn thực hiện bài tập theo các bước sau:
4. Kéo dương vật bằng lực
Bạn dùng tay nắm lấy phần da bao quy đầu rồi từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ nguyên tư thế này trong 10 giây, sau đó kéo sang bên trái lúc cảm thấy có lực ở bên trái và cũng để nguyên trong 10 giây. . Vận dụng bài tập này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài 5 phút.
5. Massage dương vật
Dùng ngón trỏ và ngón cái tác dụng một lực vừa phải vào dương vật, vuốt dọc từ gốc dương vật lên tới đầu. Thực hiện 1-2 lần/ngày và mỗi lần trong vòng 10-15 phút để cải thiện kích thước.
6. Làm ấm dương vật
Đắp khăn ẩm và ấm lên gốc dương vật trong 2-3 phút. Khăn ấm giúp các mạch máu trên dương vật giãn ra, từ đó tăng cường lưu thông máu tới dương vật và cải thiện kích thước.
7. Tắm nước ấm
Theo các nghiên cứu gần đây, nhiệt độ lạnh khiến kích thước của dương vật bị thu nhỏ lại, nếu điều này diễn ra thường xuyên thì rất có thể chiều dài và chu vi của dương vật sẽ giảm dần theo thời kì. Do đó, bạn nên tắm bằng nước ấm và giữ nhiệt độ thân thể ở mức ổn định để duy trì kích thước.
8. Giảm cân
Một phần dương vật được bao phủ bởi lớp mỡ trên xương mu nếu cân nặng của bạn vượt quá mức phổ biến, do đó, duy trì cân nặng vừa phải sẽ giúp giảm độ dày của lớp mỡ này. nhân vật của bạn có thể sẽ dài khoảng 1-1,5 cm.
9. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc lá ko chỉ là nguyên nhân chính gây ung thư, lao phổi nhưng mà nó còn là nguyên nhân gây teo dương vật.
Điều này là do khói thuốc lá có khả năng làm tắc nghẽn động mạch, từ đó làm chậm quá trình lưu thông máu tới các cơ quan khác trong thân thể, đặc thù là dương vật.
10. Tăng kích thước dương vật bằng thực phẩm
Trái chuối
Theo các nghiên cứu gần đây, chuối có hàm lượng kali khá cao, kali có tác dụng xúc tiến hoạt động của tim, từ đó tăng cường quá trình lưu thông máu của tim tới các bộ phận khác trong thân thể. nói chung và dương vật nói riêng.
cá hồi
Trong cá hồi có hàm lượng omega 3 cao, nhờ đó giúp giảm độ nhớt của máu, từ đó cải thiện quá trình lưu thông máu trong thân thể, giúp tăng kích thước dương vật.
Ngoài ra, cá hồi còn hỗ trợ một lượng lớn chất vi lượng, giúp quá trình tạo nên tinh trùng diễn ra mạnh mẽ, tinh trùng của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, ít kì quái hơn.
Truy cập Sex Shop Trực tuyến.com mỗi ngày để đón đọc thêm nhiều thông tin mới!
Bạn thấy bài viết 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả có thoải mãn đươc vấn đề bạn đang tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả bên dưới để Sex Shop Trực tuyến có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: Sex Shop Trực tuyến
Nhớ để nguồn bài viết này: 10 cách tăng kích thước dương vật tại nhà an toàn, hiệu quả của website sex-shoponline.net
Phân mục: Blog