Tình dục là yếu tố quan trọng trong đời sống lứa đôi. Hoạt động tình dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe, đặc trưng sản sinh ra nhiều hormone có lợi cho hệ tuần hoàn và não bộ, giúp xả stress căng thẳng, giúp con người cảm thấy vui vẻ hơn. Tuy nhiên, nên quan hệ tình dục bao nhiêu lần một tuần để đảm bảo sức khỏe và duy trì tốt mối quan hệ nam nữ là thắc mắc của rất nhiều cặp vợ chồng.

20/07/2022 | Thầy thuốc trả lời: có nên quan hệ lúc sang tháng ko?
19/07/2022 | Trả lời thắc mắc: Ăn gì để tránh thai 24h sau lúc quan hệ?
06/07/2022 | Bị bệnh sùi mào gà có quan hệ được ko? Cần xem xét những gì?

1. Tình dục quan trọng như thế nào?

Khác với động vật, đời sống tình dục của con người ko chỉ phục vụ mục tiêu duy trì nòi giống, nhưng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và ý thức. Đời sống tình dục ở mỗi người là không giống nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: tuổi tác, lối sống, văn hóa, sức khỏe, chất lượng của mối quan hệ ngày nay, …

Tình dục giúp vợ chồng gắn kết, hạnh phúc hơn

Tình dục giúp vợ chồng gắn kết, hạnh phúc hơn

Đối với các cặp vợ chồng, đời sống tình dục góp phần quan trọng tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những cặp vợ chồng ko được thỏa mãn nhu cầu tình dục thường gặp nhiều vấn đề tiêu cực hơn trong hôn nhân, tỉ lệ ly hôn cũng cao hơn.

Giống như hoạt động thể chất, hoạt động tình dục cũng khiến cả nam và nữ mất dần nhiều năng lượng, cải thiện tuần hoàn, tăng lượng oxy và tạm thời làm tăng huyết áp. Điều này giúp tăng vận tốc phục hồi tế bào trong thân thể, giúp thải trừ nhiều độc tố hơn. Ngoài ra, quan hệ tình dục thường xuyên còn có tác dụng tăng cường miễn nhiễm, tăng kháng thể, tăng tiết các hormone có lợi cho sức khỏe.

Hoạt động tình dục cải thiện lưu thông máu

Hoạt động tình dục cải thiện lưu thông máu

Lúc đạt khoái cảm cả nam và nữ đều tiết ra oxytocin có tác dụng giảm nhanh căng thẳng, stress, giúp hệ thần kinh trung ương được thư giãn. Ngoài ra, oxytocin còn là một chất giảm đau tự nhiên, lúc oxytocin được tiết ra sẽ sản sinh ra endorphin, rất tốt cho chứng đau đầu, mỏi mệt hay tổn thương tử cung ở phụ nữ.

Tương tự, quan hệ tình dục đều đặn, chất lượng có ý nghĩa rất lớn trong việc gắn kết tình cảm vợ chồng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng sự dẻo dai. Một đời sống tình dục tốt ko chỉ ở tần suất sinh hoạt tình dục đều đặn nhưng còn ở chất lượng cuộc yêu và các mối quan hệ.

2. Chuyên gia tư vấn: Nên quan hệ bao nhiêu lần / tuần?

Quan hệ tình dục bao lâu một lần để tốt cho sức khỏe và duy trì một mối quan hệ hạnh phúc là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng. Trên thực tiễn, sức khỏe tình dục ở mỗi người là không giống nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố nên ko thể đưa ra một tiêu chuẩn chung.

Để tìm hiểu về tần suất quan hệ tình dục, nhiều cuộc khảo sát đã được thực hiện. Trong đó có một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ với 25.000 người tham gia san sẻ về tần suất quan hệ tình dục và mức độ hạnh phúc của họ.

Tần suất quan hệ bình thường là 1 lần / tuần

Tần suất quan hệ phổ biến là 1 lần / tuần

Kết quả cho thấy, ở những người đã thành thân, quan hệ tình dục càng thường xuyên thì mức độ hạnh phúc càng cao, nhưng chỉ ở nhóm những người quan hệ tình dục ít hơn một lần một tuần. Ko có sự khác lạ nhiều về mức độ hạnh phúc giữa những người quan hệ tình dục một lần một tuần và cao hơn. Đây cũng là một số liệu nhưng bạn có thể tham khảo, tuy nhiên nó ko hoàn toàn chuẩn xác với mối quan hệ của bạn.

Ở những người độc thân, ko có mối liên hệ nào giữa tần suất quan hệ tình dục và hạnh phúc. Những người tham gia cho biết mức độ hạnh phúc phụ thuộc nhiều hơn vào thực chất của mối quan hệ, và quan hệ tình dục làm tăng mức độ hạnh phúc này.

Tương tự, nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết quả tương tự, tần suất quan hệ tình dục trung bình của các cặp đôi là 1 lần / tuần và hồ hết họ đều cảm thấy hạnh phúc. Tần suất giao phối này vừa đủ để duy trì sự gắn kết, mang lại hạnh phúc trong đời sống tình dục chủ động.

Tần suất quan hệ của các cặp đôi bị ảnh hưởng mạnh bởi tuổi tác

Tần suất quan hệ của các cặp đôi chịu tác động mạnh mẽ của tuổi tác

3. Có thể quan hệ tình dục nhiều hơn một lần một tuần?

Tần suất quan hệ tình dục được đưa ra dựa trên chỉ số hạnh phúc của các cặp đôi được khảo sát, vì vậy tần suất này có thể thay đổi tương ứng tùy thuộc vào bạn và đối tác của bạn. Cả hai có thể có những thói quen tình dục không giống nhau, ví dụ nam giới có xu thế cảm thấy hạnh phúc hơn nếu họ thỏa mãn tình dục, trong lúc phụ nữ lại thiên về tình cảm.

Cả hai có thể quan hệ tình dục nhiều hơn một lần một tuần nếu cả hai cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh. Trái lại, ko nên ép quan hệ tình dục với tần suất cao nếu chỉ để thỏa mãn nhu cầu một phía, điều này sẽ ko giúp hai bạn có một mối quan hệ hạnh phúc bền lâu.

Những cặp vợ chồng trẻ, những cặp vợ chồng mới cưới thường có tần suất quan hệ tình dục cao hơn những cặp vợ chồng lớn tuổi. Những cặp vợ chồng trên 50 tuổi, hồ hết thời kì quan hệ tình dục khá thấp, có thể ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn, nhưng cả hai vẫn có thể cảm thấy hạnh phúc bằng cách tận hưởng cuộc sống và nhiều cách khác để duy trì mối quan hệ.

Vợ chồng già có thể không còn quan hệ vợ chồng nhưng vẫn tận hưởng cuộc sống hạnh phúc

Vợ chồng già có thể ko còn quan hệ vợ chồng nhưng vẫn tận hưởng cuộc sống hạnh phúc

Tương tự, nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần tùy thuộc vào nhu cầu, độ tuổi và tình trạng sức khỏe của cả hai. Hãy cùng thảo luận để vận dụng tần suất quan hệ tình dục thích hợp để cả hai luôn hạnh phúc. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng suy giảm thèm muốn tình dục hoặc các vấn đề sức khỏe tình dục khác, hãy liên hệ với sex-shoponline.net để được tư vấn và thăm khám qua hotline. .

Xem thêm chi tiết 1 tuần nên quan hệ mấy lần và những vấn đề liên quan

Nguồn: sex-shoponline.net

Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót

Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục

#tuần #nên #quan #hệ #mấy #lần #và #những #vấn #đề #liên #quan

Bài này hay lắm nè:   Hành vi tình dục cưỡng bách ở người: nguyên nhân, nguy cơ và cách tránh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *