Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Tác hại của việc lâu ko quan hệ và 5 bí kíp giúp tăng thèm muốn
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+

Sức khỏe sinh lý là yếu tố giữ vai trò quan trọng với con người. Thông qua sức khỏe sinh lý, các chuyên gia y tế có thể nắm bắt được tình trạng sức khỏe. Chính vì vậy nhưng quan hệ tình dục ko chỉ là cách thỏa mãn thèm muốn nhưng nó còn phản ánh những vấn đề, thể trạng của sức khỏe sinh sản và cả các cơ quan khác của thân thể.

Vậy lâu ko quan hệ có sao ko? Và có những tác hại gì? Có cách nào để tăng thèm muốn tình dục? Sẽ được condom Việt trả lời ngay dưới bài viết này, mời độc giả cùng tham khảo.

Lợi ích của việc quan hệ điều độ

Nếu bạn có một đời sống tình dục điều độ, khoa học sẽ mang tới nhiều lợi ích đới với sức khỏe cho cả nam và nữ. Một số lợi ích lúc quan hệ tình dục điều độ có thể mang lại cho thân thể bao gồm:

Quan hệ tình dục điều độ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe
Quan hệ tình dục điều độ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe
  • Tăng cường và xúc tiến hệ thống miễn nhiễm, giúp thân thể chống lại các tác nhận gây bệnh.
  • Kích thích sự tuần hoàn máu và giúp tăng cường tính năng tim mạch.
  • Giúp giảm stress, căng thẳng sau những ngày làm việc vất vả
  • Cải thiện giấc ngủ mang lại một giấc ngủ sâu và thức dậy với mọt tâm thế thoải mái.
  • Quan hệ tình dục như một bài tập thể dục, giúp cơ và xương khớp vận động dễ dàng
  • Giảm mắc một số bệnh về tuyến tiền liệt và cải thiện chất lượng tinh trùng

Tác hại của việc lâu ko quan hệ

Hoạt động sinh lý vào vai quan trọng trong thăng bằng thể trạng tâm lý và cơ bắp của con người. Nó cũng là nhu cầu cơ bản của cả nam và nữ giới lúc tới độ tuổi trường thành. Vì vậy, nhiều người thường thắc mắc lâu ko quan hệ có sao ko? Câu trả lời là có. Ko có đời sống quan hệ khoa học, hợp lý sẽ khiến sức khỏe và chất lượng sống của con người suy giảm. Một số tác động có thể dẫn nhận thấy như:

Cảm thấy lo lắng nhiều hơn

Quan hệ tình dục là hình thức thăng bằng lượng hoocmon và giải phóng những xúc cảm tiêu cực bên trong thân thể. Một cuộc sống sinh hoạt lành mạnh, khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe, thăng bằng nội tiết và khiến bạn hạnh phúc hơn. Tuy nhiên nếu lâu ko quan hệ có sao ko?

Lâu ko quan hệ sẽ khiến bạn tâm tình ko ổn định, hay lo lắng, phấp phỏng, bứt dứt. Bởi lẽ lượng hoocmon sinh dục lâu ko được giải phóng sẽ gây ức chế trái lại thân thể chúng ta.

Hệ thống miễn nhiễm trở yếu đi

Nhiều nghiên cứu cho thấy hệ thống miễn nhiễm của người quan hệ hàng tuần tốt hơn sơ với người ít quan hệ. Nguyên nhân là do nó làm tăng lượng IgA (immunoglobulin A) – một hoạt chất có tác dụng chống vi khuẩn hiệu quả.

Trái tim hoạt động kém hơn

Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Các chuyên gia y tế cho biết những người quan hệ tình dục đều đặn và có đời sống sinh lý khỏe mạnh sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch thấp hơn. Còn nếu người quan hệ mỗi tháng một lần hoặc thậm ít ra hơn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Trong quá trình quan hệ, hoạt động tuần hoàn máu của thân thể diễn ra vô cùng mạnh. Chúng xúc tiến các mạch máu lưu thông tới khắp các tế bào trong thân thể, tim hoạt động tích cực hơn.

Chất lượng giấc ngủ suy giảm

Nhiều người nghĩ rằng việc quan hệ sẽ khiến giấc ngủ của bạn ngắn lại và kém ngon giấc hơn. Tuy nhiên thực tiễn ko phải vậy. Quan hệ tình dục có thể khiến bạn ngủ ít đi nhưng đổi lại chất lượng giấc ngủ sẽ rất tốt. Nó xúc tiến sản xuất hoocmon prolactin và oxytocin để giấc ngủ ngon và sâu hơn. Trái lại lâu ko quan hệ sẽ khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ ko sâu giấc.

Tuyến tiền liệt kém khỏe mạnh

Một trong những đáp án của câu hỏi lâu ko quan hệ có sao ko là tuyến tiền liệt ko hoạt động tốt. Nếu đàn ông xuất tinh ít hơn 7 lần/tháng sẽ có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt hoặc có khả năng liệt dương cao gấp đôi tầm thường.

Lão hóa nhanh hơn

Hiện nay, các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng giữa tần suất quan hệ và vận tốc lão hóa của thân thể có mối quan hệ mất thiết.  Ở những người có cuộc sống sinh hoạt tình dục lành mạnh, khoa học thì thân thể luôn tươi trẻ, giàu sinh lực và chậm lão hóa hơn. Người ít quan hệ sẽ dễ căng thẳng, cáu gắt, tâm lý ức chế khiến thân thể nhanh lão hóa, nữ giới sớm mãn kinh.

Ảnh hưởng đến tâm lý dễ cáu gắt, căng thẳng
Tác động tới tâm lý dễ cáu gắt, căng thẳng

Gây nhức mỏi và đau lan rộng

Cực khoái trong lúc quan hệ tình dục khiến thân thể giải phóng rất nhiều endorphin và một số hoocmon khác giúp xoa dịu các cơn đau. Chúng giúp giảm đau lưng, đau đầu, đau khớp và đau bụng kinh.

Tác động tới mối quan hệ tình cảm

Quan hệ tình dục là hình thức để làm ngày càng tăng tình cảm với bạn tình. Đồng thời nó cũng giúp bộ não tạo cảm giác hưng phấn kéo dài khoảng 2 ngày sau lúc quan hệ, giúp tâm trạng đôi bên cùng thoải mái và thư thái. Nó cũng giúp bạn và bạn tình hiểu biết và tin tưởng lẫn nhau hơn.

Một số thắc mắc lúc lâu ko quan hệ tình dục

Nam và nữ giới có thể nhịn quan hệ trong bao lâu

Việc nam giới hay nữ giới có thể nhịn sex trong bao lâu vẫn chưa có câu trả chuẩn xác. Bởi tùy vào thể trạng của mỗi người cũng như nhiều yếu tố tác động khác sẽ có khoảng thời kì không giống nhau. Nhưng theo nghiên cứu cho thấy, nam giới thường sẽ có thèm muốn tình dục cao hơn nữ giới.

Do vậy, thời kì nhịn quan hệ của nam giới sẽ thấp hơn với nữ giới, nam giới có thể chịu đựng được trong vòng 2-3 tuần, còn đối với chị em phụ nữ thời kì chịu đựng có thể lên tới 2 tháng cũng ko cảm thấy bức bối, khó chịu. Nhưng cũng có nhiều người chỉ nhịn chừng 1 tuần đã ko chịu nổi và tìm mọi cách để xả stress.

Lâu ko quan hệ có bị đau ko

Phụ nữ thường cảm thấy đau rát giống như lần đầu quan hệ
Phụ nữ thường cảm thấy đau rát giống như lần đầu quan hệ

Xem thêm: 8 tín hiệu nhận mặt phụ nữ “nứng”

Chị em lâu ngày ko quan hệ thường dẫn tới khô âm đạo, đau lúc quan hệ tình dục do đó có thể bị dần dần dễ dẫn tới lãnh cảm. Bởi tầm thường lượng tiết dịch tiết ra ít sẽ làm cho chị em luôn cảm thấy khô rát vùng kín. Vì vậy, việc quan hệ thường xuyên sẽ giúp âm đạo tiết ra nhiều dịch nhờn để cho cuộc yêu dễ dàng hơn. Từ đó, làm cho chị em cảm thấy thích thích thú và hưng phấn mỗi lần quan hệ.

Lâu ko quan hệ vùng kín có se khít lại ko

Nhiều thông tin cho rằng, âm đạo sẽ se khít lại và chặt hơn nếu bạn ko làm tình một thời kì. Điều này, hoàn toàn ko chuẩn xác,cho dù bạn ko quan hệ trong thời kì dài thì thân thể vẫn sản xuất estrogen và progesterone để giữ thành âm đạo linh hoạt.

Bởi estrogen có tính năng giống như một loại dưỡng thể giúp giữ ẩm và duy trì cấu trúc của âm đạo cũng như giúp âm đạo giãn nở trong lúc quan hệ tình dục. Mặc dù độ mở của âm đạo có thể giảm nhưng điều này chỉ xảy ra sau lúc mãn kinh hoặc ko làm chuyện đó một thời kì rất dài.

Nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần

Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Bởi hiện nay chưa có con số nào chuẩn xác về số lần quan hệ của người đàn ông hay nữ giới bao nhiêu mới là hợp lý. Con số này phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như nhu cầu sinh lý của mỗi người. Nhưng theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, số lần quan hệ tùy thuốc vào độ tuổi, các cặp vợ chồng có thể tham khảo số lần quan hệ dưới đây:

Tần xuất quan hệ sẽ giảm dần khi về độ tuổi xế chiều
Tần xuất quan hệ sẽ giảm dần lúc về độ tuổi xế chiều
  • Đối với người có độ tuổi từ 20-30 tuổi có thể quan hệ tình dục trung bình 3 lần/ tuần
  • Đối với độ tuổi từ 30-50 thì số lần quan hệ sẽ giảm dần, theo khuyến cao thì nên thực hiện 1-2 lần/ tuần
  • Còn từ 50 trở lên thì số lần quan hệ sẽ ít hẳn đi, có lúc vài tháng mới quan hệ 1 lần đấy còn tùy thuốc vào thể trạng cảu mỗi người.

5 bí kíp giúp tăng thèm muốn quan hệ

Như các bạn đã biết, việc quan hệ của các cặp vợ chồng sẽ giảm dần theo thời kì do nhiều yếu tố như công việc, con cái, tiền nong,…Thậm chí có nhiều cặp đôi cảm thấy quá nhàm chán mỗi lúc quan hệ, bởi ngày này cả hai người cũng quan hệ theo một kiểu hình thực giống nhau. Vậy để cải thiện cuộc yêu cũng như làm tăng hamg muốn tình dục, các cặp vợ chồng có thể vận dụng một số phương pháp dưới đây:

Thuốc kích dục

Thuốc kích dục là dòng thành phầm có tác dụng kích thích và làm tăng thèm muốn tình dục ở nam và nữ. Hiện nay, trên thị trường có hai loại thuốc kích dục chính, một loại dành cho nam và một loại dành cho nữ. Ngoài ra, thuốc kích dục được bào chế ở nhiều dạng khác để thuận tiện cho người dùng, một số loại có thể kể tới như dạng bột, dạng viên, dạng nước,…

Thuốc kích dục giúp tăng hưng phấn khi quan hệ
Thuốc kích dục giúp tăng hưng phấn lúc quan hệ

Thuốc có tác dụng cực mạnh, chỉ sau vào phút sử dụng người dùng chìm vào những dục vọng nhưng ko thể kiềm chế được bản thân, chỉ muốn quan hệ hay thủ dâm để xả stress nhu cầu.  Đối với nam giới, lúc sử dụng thuốc sẽ làm tăng khả năng lâm trận, cải thiện độ cương cứng và kéo dài thời kì quan hệ. Còn đối với nữ giới, thuốc làm tăng thèm muốn tạo sự hưng phấn làm cho chị em chủ động hơn trong quan hệ tình duc và cũng dễ dàng đạt được khoái cảm.

Kẹo cao su kích dục

Keo cao su kích dục là dòng thành phầm phổ thông được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Bởi thành phầm ko chỉ dễ sử dụng nhưng giá thành lại rẻ hơn so với các dòng thành phầm kích dục khác, nên thích hợp với đại đa số người dùng. Thành phầm được thiết kế giống như các loại kẹo cao su thông thường, nên khó có thể phát hiện. Đặc trưng là cách sử dụng cũng tự tự các loại kẹo khác, người dùng chỉ cần nhai kẹo và đợi kết quả thôi.

Kẹo kích dục cũng có tác dụng nhanh, chỉ sau từ 10-15 phút sử dụng bạn sẽ cảm thu được hiệu quả nhưng nó mang lại. Ngoài ra, kẹo có nhiều hương vị không giống nhau nên người dùng có thể thỏa sức lựa chọn theo thị hiếu của bản thân. Ko chỉ vậy, kẹo kích dục còn giúp bạn luôn có một hơi thở thơm mát và có một hàm răng trắng sáng tỏa sáng.

Chính vì vậy, thành phầm đang là lựa chọn số một của nhiều cặp thỉnh thoảng muốn cải thiện chất lượng cuộc yêu một cách đơn giản. Hiện nay, dòng thành phầm đang được bày bán tại một số shop trực tuyến chuyên về đồ chơi người lớn với mức giá khá rẻ chỉ vài chục nghìn là bạn có thể sở hữu cho mình một thành phầm để cuộc yêu thêm phần thú vị hơn.

Nước hoa kích dục

Nước hoa kích dục đem lại tác dụng mạnh mẽ
Nước hoa kích dục đem lại tác dụng mạnh mẽ

Nước hoa kích dục là dòng thành phầm kích dục cao cấp được sản xuất dưới loại nước hoa đang được ưu chuộng tại nhiều quốc gia. Thành phầm được thiết kế ko khác so với các loại nước hoa thông thường, điểm khác lạ duy nhất đó là nước hoa kích dục được tích hợp hoạt chất Pheromone giúp lằm tăng hưng phấn tình dục cho cả phái nam và phái nữ.

Lúc sử dụng, thành phầm có tác dụng nhanh chỉ sau vài phút. Vì vậy, các cặp đôi nên chủ động lựa chọn cho mình một ko gian riêng tư nhất để cả hai cùng thỏa sức ân ái nhưng ko bị quấy rầy. Ngoài ra, lúc sử dụng người dùng cần chú ý tới cách sử dụng hay vị trí sử dụng thuốc để đảm đảo người yêu của có thể ngửi thấy lúc tới gần. Một số vị trị trên thân thể có thể kể tới như vùng cổ, ngực,… hay những đồ vật trong phòng như chăn, gối, đêm,…

Ở nước ta thành phầm khá mới mẻ và được ít người sử dụng, vì họ sợ lúc sử dụng sẽ đem lại tác dụng phụ và nhiều tác dụng ko mong muốn khác. Nên bạn chỉ có thể tìm sắm thành phầm tại tại một số website chuyên về thành phầm sách tay với mức giá giao động từ 500.000 – 2.000.000đ/ thành phầm, cài này tùy thuốc vào độ hiệu quả cũng như dung tích của thành phầm.

Đồ chơi tình dục

Sử dụng đồ chươi tình dục đem lại những khoái cảm mới lạ
Sử dụng đồ chươi tình dục đem lại những khoái cảm mới lạ

Xem thên: 7 cách đưa nàng lên đỉnh “sung sướng”

Đồ chơi tình dục (sextoys) là thành phầm hỗ trợ chuyện phòng the giúp mang tới những khoái cảm mới lạ nhưng quan hệ thông thường ko đạt được. Bởi hồ hết các loại đồ chơi tình dục này đều được sở hữu tính năng rung đa khoái cảm, khiến người dùng bị kích thích và nhanh chóng lên đỉnh lúc sử dụng. Một số dòng đồ chơi tình dục rộng rãi nhất hiện nay có thể kế tới như trứng rung tình yêu, âm đạo giả, dương vật giả, bao cao su đôn dên, gel bôi trơn,…

Hồ hết các dòng sextoy được làm từ chất liệu Silicon, Latex hay CyberSkin, nên người dùng hoàn toàn có thể yên tâm về tính an toàn cũng như độ bền của dòng thành phầm. Bởi vì, các chất liệu này thường được sử dụng trong việc sản xuất các thiết bị y tế và được được kiểm định cẩn mật trước lúc tới tay người dùng. Vì vậy, sextoy luôn được các cặp vợ chồng trẻ lựa chọn để nhằm tăng lên đời tình dục.

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm sắm cho mình một dòng thành phầm thích hợp với nhu cầu của bản thân. Bởi các loại đồ chơi tình dục đang được bày bán rộng tại nhiều tỉnh thành trên cả nước với mức giá từ vài trăm nghìn tới vài triệu đồng sẽ tùy thuộc vào địa chỉ sắm hay độ hoàn thiện của thành phầm. Một trong những địa chỉ uy tín được mọi người tin dùng đó là Shop bao cao su condom Việt.

Tư thế quan hệ

Ngoài sử dụng các dụng cụ hỗ trợ ở trên, các cặp đôi có thể triển khai những tư thế quan hệ thông minh để giúp cuộc yêu thêm phần tươi mới. Bởi hồ hết các cặp vợ chồng lúc quan hệ chỉ biết tới những tư thế phổ thông, đơn giản như tư thế truyền thống, tư thế doggy nhưng ít lúc nào tìm hiểu và thực hiện những tư thế khác. Chính vì thế, lâu dần sẽ dẫn tới cảm giác nhàm chán và thường có xu thế tránh né lúc nhắc tới việc quan hệ.

Áp dụng các tư thế quan hệ sáng tạo để cuộc yêu luôn rực cháy
Vận dụng các tư thế quan hệ thông minh để cuộc yêu luôn rực cháy

Dưới đây, condom Việt xin liệt kê một số tư thế nhưng các cặp đôi ko lên bỏ qua nhằm tăng lên đời sống tình dục:

  • Tư thế quan hệ nữ cao bôi
  • Tư thế úp thìa đơn điệu
  • Tư thế đẩy xe bò cực phê
  • Tư thế quan hệ kiểu hoa sen
  • Tứ thế kiểu vũ công
  • Tư thế yêu trộm thăng hoa

Ngoài ra, các cặp đôi có thể tham khảo thêm một số tư thế quan hệ mới lạ trên ghế sofa, ghế tình yêu hay thậm trí trên xe oto,… để cuộc yêu thêm phần mới lạ và hưng phấn mỗi lúc nhắc tới.

Những xem xét để giúp tăng thèm muốn tình dục

Ngoài những cách làm trên để giúp tăng thèm muốn tình dục, bạn còn cần xem xét tới một số vấn đề sau để cải thiện nhu cầu sinh lý và tăng thèm muốn tình dục cho các cặp vợ chồng.

  • Luôn suy nghĩ tích cực, hạn chế căng thẳng và stress.
  • Có cơ chế sinh hoạt khoa học, điều độ, tập luyện thể dục thể thao
  • Sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe sinh lý như hàu, cần tây, rau chân vịt,…
  • Sử dụng thực phẩm tính năng để tăng cường sinh lực và thèm muốn quan hệ nhưng ko nên lạm dụng nhiều.
  • Tạo ko gian lãng mạn, mới mẻ để khơi gợi sự hứng thú.
  • Tìm sự tư vấn từ chuyên gia để cải thiện tình hình.

Quan hệ tình dục là một hoạt động giúp thân thể khỏe mạnh hơn cả về thể chất và ý thức. Nó là một phần thiết yếu trong đời sống sinh hoạt và tác động rất lớn tới tâm sinh lý của người trưởng thành. Mong rằng bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời được câu hỏi lâu ko quan hệ có sao ko và có những hiểu biết hữu ích về vấn đề này.

Bài viết xem thêm: 

5 tư thế quan hệ dễ thụ thai

Kỹ thuật “vét máng” anh em lên biết

6 điều cần xem xét lúc quan hệ cửa sau

Xem thêm chi tiết Tác hại của việc lâu không quan hệ và 5 bí kíp giúp tăng ham muốn

Nguồn: sex-shoponline.net

Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót

Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo

#Tác #hại #của #việc #lâu #ko #quan #hệ #và #bí #kíp #giúp #tăng #ham #muốn

Bài này hay lắm nè:   Bị mất cảm xúc khi quan hệ có nguyên nhân là do đâu?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Tức