Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Quan hệ lâu ra có tác động gì ko và 4 điều cần biết
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Xuất tinh sớm khiến nhiều nam giới mất tự tin trong đời sống tình dục vì thẩm định yếu sinh lý. Xuất tinh chậm cũng là một tình trạng sức khỏe đáng lo ngại theo nhiều nghiên cứu và khuyến cáo từ các chuyên gia. Vì vậy, những tác động của một mối quan hệ trong khoảng thời gian dài là gì? Nguyên nhân gây ra lâu ra là gì? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời nhưng mà các thầy thuốc đưa ra để hiểu đúng và đầy đủ hơn nhé!
Mối quan hệ trong khoảng thời gian dài là gì?
Hồ hết mọi người đều biết tới bệnh xuất tinh sớm nhiều hơn lúc ko kiểm soát được thời khắc xuất tinh. Tuy nhiên, chỉ một số ít người hiểu rằng, xuất tinh muộn cũng là một trong những dạng rối loạn xuất tinh, khiến nam giới khó đạt cực khoái.
Cụ thể, thời khắc xuất tinh được tính từ lúc khởi đầu giao phối, dương vật được đưa vào âm đạo của người phụ nữ. Tổng thời kì giao phối để xuất tinh phổ biến sẽ từ 5 tới 15 phút tùy người và tùy theo mức độ kích thích, kích thích kèm theo trong quá trình quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, đối với những nam giới bị chậm xuất tinh hay nói cách khác là quan hệ lâu, họ ko thu được nhiều kích thích nên khó đạt được khoái cảm nhanh chóng. Thân thể họ cần một thời kì dài hơn và nhiều phản ứng phức tạp không giống nhau trong quá trình để xuất tinh.
Quan hệ tình dục lâu ra có thể xảy ra ở cả hai trường hợp giao phối phổ biến và thủ dâm. Thân thể càng cần nhiều phản ứng dây chuyền phức tạp thì thời kì xuất tinh càng lâu. Điều này gây nhiều sức ép cho túi tinh, đặc thù là khiến nam giới ko thể đạt được xúc cảm trọn vẹn trong “cuộc yêu”.
Ngoài ra, xuất tinh muộn cũng có thể có biểu lộ sớm ở tuổi trưởng thành hoặc thứ phát sau thời đoạn sinh hoạt tình dục phổ biến. Đây là một dạng rối loạn xuất tinh khiến nam giới ko thể xuất tinh theo ý muốn, kéo dài thời kì “xuất tinh” và còn khiến nhiều nam giới ko thể xuất tinh dù đã đạt cực khoái.
Quan hệ trong khoảng thời gian dài có tác động gì ko?
Theo kết quả của các nghiên cứu khoa học, sức khỏe con người lúc thực hiện hành vi giao phối bị hạn chế. Vì vậy, lúc quan hệ tình dục quá lâu nhưng mà ko xuất tinh sẽ gây ra nhiều tác động và hậu quả xấu như:
Xem thêm: Tiết lộ 7 cách nhận diện vợ vừa quan hệ xong
- Thân thể mỏi mệt, kiệt sức bởi những hoạt động tình dục kéo dài nhưng vẫn ko thoát ra được. Chưa kể, ko xuất tinh, trạng thái cương cứng sẽ duy trì trong thời kì dài khiến các mô, cơ của dương vật nam giới bị tổn thương dẫn tới sưng tấy, viêm nhiễm, đau nhức.
- Việc quan hệ trong thời kì dài còn khiến dương vật cọ xát với âm đạo nhiều hơn khiến bộ phận sinh dục của cả nam và nữ đều bị tổn thương. Đặc trưng lúc người phụ nữ đã tới cao trào, âm đạo ko còn tiết dầu, khô ráp nhưng vẫn bị dương vật cọ xát sẽ gây đau rát, dễ trầy xước và chảy máu.
- Tổn thương âm đạo do cọ xát lâu ngày cũng được khuyến cáo làm tăng nguy cơ viêm âm đạo ở nữ giới hoặc viêm niệu đạo, tăng các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Tình trạng này đã tác động trực tiếp tới sức khỏe của cả hai.
- Quan hệ tình dục trong thời kì dài khiến cơ quan sinh dục của nam giới ở trạng thái căng thẳng từ hưng phấn tới cao trào. Lúc đó nam giới sẽ có các biểu lộ như căng cơ, co bóp cơ tim, tim đập nhanh, thở sâu, huyết áp tăng,… gây kiệt sức vì suy nhược, tăng nguy cơ đột quỵ.
- Ko chỉ với nam giới, lúc quan hệ tình dục quá lâu cũng sẽ khiến chị em mỏi mệt, chán nản, ko đạt được xúc cảm thăng hoa và tỏ ra ngại quan hệ tình dục trong những lần tiếp theo, tác động trực tiếp tới hạnh phúc gia đình.
Ngoài ra, nam giới xuất tinh muộn do quan hệ quá lâu thường ko thể xuất tinh vào trong âm đạo, làm giảm tỉ lệ thụ thai và khó có con hơn của các cặp vợ chồng. Chưa kể việc lâu xuất tinh còn tác động trực tiếp tới tâm lý của nam giới, để lại nhiều hệ lụy cho đời sống phòng the sau này.
Nguyên nhân khiến nam giới lâu quan hệ tình dục
Các chuyên gia đã phân tích rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới lâu quan hệ. Tuy nhiên, rộng rãi nhất là các yếu tố tâm lý và thể chất, hoặc trong một số trường hợp là sự liên kết của nhiều nguyên nhân. Đặc trưng:
Yếu tố tâm lý
- Cảm giác sợ mang thai khiến nhiều nam giới tự tạo sức ép cho bản thân, kìm nén xúc cảm nên ko thể đạt cực khoái và xuất tinh.
- Cảm giác lo lắng, tự ti, trầm cảm, tự ti về tình dục của bản thân hoặc có sự ghi nhớ ko tốt về hoạt động tình dục cũng khiến bạn khó đạt được xúc cảm trọn vẹn trong cuộc yêu.
- Lo lắng về các vấn đề tôn giáo hay phong tục tập quán tạo ra rào cản tâm lý khiến nam giới ko thể đạt được khoái cảm và từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
- Một số trường hợp giảm kích thích tình dục xuất phát từ phía đối tác do đang trong trạng thái tranh chấp hoặc ko được kích thích đủ để đạt khoái cảm.
Các yếu tố vật lý
- Dị tật bẩm sinh có thể tác động tới công dụng và hoạt động của cơ quan sinh sản nam giới dẫn tới xuất tinh chậm hơn phổ biến.
- Các bệnh truyền nhiễm và thần kinh hoặc các rối loạn liên quan như đau dây thần kinh, tổn thương dây thần kinh cột sống, đột quỵ, nhiễm trùng đường tiết niệu
- Các bệnh hoặc rối loạn liên quan tới nội tiết tố như rối loạn hormone tuyến giáp, testosterone thấp dẫn tới giảm kích thích tình dục.
- Tổn thương hoặc rối loạn các dây thần kinh vùng chậu, tác động tới việc truyền tín hiệu và kiểm soát cực khoái tới dương vật.
- Các phẫu thuật vùng liên quan, chẳng hạn như phẫu thuật tuyến tiền liệt, cắt bỏ tuyến tiền liệt hoặc cắt bỏ hoàn toàn, cũng tác động tới cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục.
- Một số trường hợp bị xuất tinh ngược, tức là vẫn xuất tinh nhưng tinh trùng ko đi ra ngoài phổ biến nhưng mà đẩy ngược vào bóng đái dẫn tới lầm tưởng là quan hệ được lâu.
Ngoài ra, xuất tinh chậm còn có thể xảy ra do lạm dụng các chất kích thích như rượu bia hoặc lạm dụng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp hoặc thuốc kích dục, thuốc kích dục. . Các thành phầm này làm giảm mạnh nội tiết tố testosterone gây rối loạn công dụng sinh lý, tiêu biểu là hiện tượng chậm xuất tinh.
Một số giải pháp để khắc phục các vấn đề về mối quan hệ trong khoảng thời gian dài
Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể nhưng mà các giải pháp cải thiện hoặc điều trị lâu ra có thể không giống nhau. Các giải pháp thường được sử dụng bao gồm:
Chuyển đổi với nhiều vị trí quan hệ
Tư thế quan hệ là yếu tố tác động rất nhiều tới thời kì lâm trận của nam giới. Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng nên chọn những tư thế có độ ma sát cao sẽ giúp tăng khoái cảm và nhanh xuất tinh hơn như tư thế doggy, vác cày xuyên núi…
Nên sử dụng các tư thế truyền thống như nằm đương đầu với nam trên nữ nằm dưới, cưỡi ngựa với nữ nằm dưới hoặc úp thìa,… nên ít sử dụng vì chúng làm giảm kích thích và kéo dài thời kì. tình dục. Đồng thời, hai vợ chồng nên thay đổi từ 3 tới 4 tư thế trong một lần quan hệ, chú ý ko kéo dài thời kì nghỉ giữa các tư thế để giảm kích thích.
Màn dạo đầu ko nên quá dài
Xem thêm: 2 tư thế nằm sau lúc quan hệ để mang thai hiệu quả nhất
Nam giới quan hệ lâu ko nên thực hiện màn dạo đầu lâu hơn 30 phút vì sẽ khiến dương vật quen với cảm giác kích thích và lâu xuất tinh hơn lúc quan hệ thực sự. Thời kì tốt nhất cho màn dạo đầu là khoảng 10 – 15 phút, vừa đủ để khơi dậy thèm muốn của cả hai, giúp kéo dài chuỗi hưng phấn cho các chàng dễ xuất tinh hơn.
Đồng thời, trong màn dạo đầu, nam giới nên tập trung kích thích đối phương qua tất cả các giác quan như mắt, môi, cổ, ngực và cả “cô nhỏ”. Sau lúc đưa dương vật vào, hãy nỗ lực kéo dài thời kì yêu thêm khoảng 5 – 7 phút, kiên cố sẽ giúp cả hai nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh ngay lúc đó.
Sử dụng thực phẩm hỗ trợ
Và sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sinh lý là giải pháp hữu hiệu, an toàn giúp cải thiện quan hệ lâu ra nhưng mà chị em ko nên bỏ qua. Cụ thể, một số thực phẩm như hàu, tôm, cua, sò huyết, cá hồi, cá ngừ, thịt đỏ, rau lá xanh, quả mọng, trứng, sô cô la… đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.
Chúng được chứng minh có tác dụng tăng hormone sinh dục nam testosterone, tăng cường sinh lực và giúp nam giới lấy lại sự kiểm soát trong việc xuất tinh, ko xuất tinh quá muộn hoặc quá sớm. Nam giới kiên trì sử dụng và sử dụng đúng cách sẽ cho hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Các phương thức hỗ trợ khác
Ngoài 3 cách kể trên, nam giới quan hệ lâu ra còn có thể vận dụng 3 phương pháp như:
- Tập thể dục hàng ngày để có một sức khỏe dẻo dai, tăng testosterone nội sinh, tăng thèm muốn và kích thích xúc cảm tình dục, dễ dàng xuất tinh như ý muốn.
- Quan hệ tình dục điều độ, ko nên thực hiện quá thường xuyên, nhiều lần trong ngày và trong tuần sẽ làm suy giảm sức khỏe, hao mòn thể lực và giảm thèm muốn, ko còn xúc cảm hưng phấn như trước.
- Trường hợp để lâu do nguyên nhân bệnh lý cần đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa, hoặc các cơ sở y tế nam khoa để được tư vấn, thăm khám và điều trị bằng các giải pháp thích hợp.
Trên đây là trả lời cho thắc mắc “quan hệ lâu ra có tác động gì ko”. Kỳ vọng sau lúc tuân theo, bạn đã có nhận thức đúng mực và sáng suốt, đồng thời biết cách khắc phục nếu xui xẻo rơi vào trường hợp như thế này!
Những bài viết liên quan:
7 mẹo dân gian để có thai tự nhiên
Hơn 10 tín hiệu anh đó nghiện bạn
6 cách để kéo dài thời kì quan hệ tình dục an toàn
Quan hệ lâu ra có tác động gì ko và 4 điều cần biết
Hình Ảnh về: Quan hệ lâu ra có tác động gì ko và 4 điều cần biết
Video về: Quan hệ lâu ra có tác động gì ko và 4 điều cần biết
Wiki về Quan hệ lâu ra có tác động gì ko và 4 điều cần biết
Quan hệ lâu ra có tác động gì ko và 4 điều cần biết
-
Xuất tinh sớm khiến nhiều nam giới mất tự tin trong đời sống tình dục vì thẩm định yếu sinh lý. Xuất tinh chậm cũng là một tình trạng sức khỏe đáng lo ngại theo nhiều nghiên cứu và khuyến cáo từ các chuyên gia. Vì vậy, những tác động của một mối quan hệ trong khoảng thời gian dài là gì? Nguyên nhân gây ra lâu ra là gì? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời nhưng mà các thầy thuốc đưa ra để hiểu đúng và đầy đủ hơn nhé!
Mối quan hệ trong khoảng thời gian dài là gì?
Hồ hết mọi người đều biết tới bệnh xuất tinh sớm nhiều hơn lúc ko kiểm soát được thời khắc xuất tinh. Tuy nhiên, chỉ một số ít người hiểu rằng, xuất tinh muộn cũng là một trong những dạng rối loạn xuất tinh, khiến nam giới khó đạt cực khoái.
Cụ thể, thời khắc xuất tinh được tính từ lúc khởi đầu giao phối, dương vật được đưa vào âm đạo của người phụ nữ. Tổng thời kì giao phối để xuất tinh phổ biến sẽ từ 5 tới 15 phút tùy người và tùy theo mức độ kích thích, kích thích kèm theo trong quá trình quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, đối với những nam giới bị chậm xuất tinh hay nói cách khác là quan hệ lâu, họ ko thu được nhiều kích thích nên khó đạt được khoái cảm nhanh chóng. Thân thể họ cần một thời kì dài hơn và nhiều phản ứng phức tạp không giống nhau trong quá trình để xuất tinh.
Quan hệ tình dục lâu ra có thể xảy ra ở cả hai trường hợp giao phối phổ biến và thủ dâm. Thân thể càng cần nhiều phản ứng dây chuyền phức tạp thì thời kì xuất tinh càng lâu. Điều này gây nhiều sức ép cho túi tinh, đặc thù là khiến nam giới ko thể đạt được xúc cảm trọn vẹn trong “cuộc yêu”.
Ngoài ra, xuất tinh muộn cũng có thể có biểu lộ sớm ở tuổi trưởng thành hoặc thứ phát sau thời đoạn sinh hoạt tình dục phổ biến. Đây là một dạng rối loạn xuất tinh khiến nam giới ko thể xuất tinh theo ý muốn, kéo dài thời kì “xuất tinh” và còn khiến nhiều nam giới ko thể xuất tinh dù đã đạt cực khoái.
Quan hệ trong khoảng thời gian dài có tác động gì ko?
Theo kết quả của các nghiên cứu khoa học, sức khỏe con người lúc thực hiện hành vi giao phối bị hạn chế. Vì vậy, lúc quan hệ tình dục quá lâu nhưng mà ko xuất tinh sẽ gây ra nhiều tác động và hậu quả xấu như:
Xem thêm: Tiết lộ 7 cách nhận diện vợ vừa quan hệ xong
- Thân thể mỏi mệt, kiệt sức bởi những hoạt động tình dục kéo dài nhưng vẫn ko thoát ra được. Chưa kể, ko xuất tinh, trạng thái cương cứng sẽ duy trì trong thời kì dài khiến các mô, cơ của dương vật nam giới bị tổn thương dẫn tới sưng tấy, viêm nhiễm, đau nhức.
- Việc quan hệ trong thời kì dài còn khiến dương vật cọ xát với âm đạo nhiều hơn khiến bộ phận sinh dục của cả nam và nữ đều bị tổn thương. Đặc trưng lúc người phụ nữ đã tới cao trào, âm đạo ko còn tiết dầu, khô ráp nhưng vẫn bị dương vật cọ xát sẽ gây đau rát, dễ trầy xước và chảy máu.
- Tổn thương âm đạo do cọ xát lâu ngày cũng được khuyến cáo làm tăng nguy cơ viêm âm đạo ở nữ giới hoặc viêm niệu đạo, tăng các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Tình trạng này đã tác động trực tiếp tới sức khỏe của cả hai.
- Quan hệ tình dục trong thời kì dài khiến cơ quan sinh dục của nam giới ở trạng thái căng thẳng từ hưng phấn tới cao trào. Lúc đó nam giới sẽ có các biểu lộ như căng cơ, co bóp cơ tim, tim đập nhanh, thở sâu, huyết áp tăng,… gây kiệt sức vì suy nhược, tăng nguy cơ đột quỵ.
- Ko chỉ với nam giới, lúc quan hệ tình dục quá lâu cũng sẽ khiến chị em mỏi mệt, chán nản, ko đạt được xúc cảm thăng hoa và tỏ ra ngại quan hệ tình dục trong những lần tiếp theo, tác động trực tiếp tới hạnh phúc gia đình.
Ngoài ra, nam giới xuất tinh muộn do quan hệ quá lâu thường ko thể xuất tinh vào trong âm đạo, làm giảm tỉ lệ thụ thai và khó có con hơn của các cặp vợ chồng. Chưa kể việc lâu xuất tinh còn tác động trực tiếp tới tâm lý của nam giới, để lại nhiều hệ lụy cho đời sống phòng the sau này.
Nguyên nhân khiến nam giới lâu quan hệ tình dục
Các chuyên gia đã phân tích rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới lâu quan hệ. Tuy nhiên, rộng rãi nhất là các yếu tố tâm lý và thể chất, hoặc trong một số trường hợp là sự liên kết của nhiều nguyên nhân. Đặc trưng:
Yếu tố tâm lý
- Cảm giác sợ mang thai khiến nhiều nam giới tự tạo sức ép cho bản thân, kìm nén xúc cảm nên ko thể đạt cực khoái và xuất tinh.
- Cảm giác lo lắng, tự ti, trầm cảm, tự ti về tình dục của bản thân hoặc có sự ghi nhớ ko tốt về hoạt động tình dục cũng khiến bạn khó đạt được xúc cảm trọn vẹn trong cuộc yêu.
- Lo lắng về các vấn đề tôn giáo hay phong tục tập quán tạo ra rào cản tâm lý khiến nam giới ko thể đạt được khoái cảm và từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
- Một số trường hợp giảm kích thích tình dục xuất phát từ phía đối tác do đang trong trạng thái tranh chấp hoặc ko được kích thích đủ để đạt khoái cảm.
Các yếu tố vật lý
- Dị tật bẩm sinh có thể tác động tới công dụng và hoạt động của cơ quan sinh sản nam giới dẫn tới xuất tinh chậm hơn phổ biến.
- Các bệnh truyền nhiễm và thần kinh hoặc các rối loạn liên quan như đau dây thần kinh, tổn thương dây thần kinh cột sống, đột quỵ, nhiễm trùng đường tiết niệu
- Các bệnh hoặc rối loạn liên quan tới nội tiết tố như rối loạn hormone tuyến giáp, testosterone thấp dẫn tới giảm kích thích tình dục.
- Tổn thương hoặc rối loạn các dây thần kinh vùng chậu, tác động tới việc truyền tín hiệu và kiểm soát cực khoái tới dương vật.
- Các phẫu thuật vùng liên quan, chẳng hạn như phẫu thuật tuyến tiền liệt, cắt bỏ tuyến tiền liệt hoặc cắt bỏ hoàn toàn, cũng tác động tới cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục.
- Một số trường hợp bị xuất tinh ngược, tức là vẫn xuất tinh nhưng tinh trùng ko đi ra ngoài phổ biến nhưng mà đẩy ngược vào bóng đái dẫn tới lầm tưởng là quan hệ được lâu.
Ngoài ra, xuất tinh chậm còn có thể xảy ra do lạm dụng các chất kích thích như rượu bia hoặc lạm dụng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp hoặc thuốc kích dục, thuốc kích dục. . Các thành phầm này làm giảm mạnh nội tiết tố testosterone gây rối loạn công dụng sinh lý, tiêu biểu là hiện tượng chậm xuất tinh.
Một số giải pháp để khắc phục các vấn đề về mối quan hệ trong khoảng thời gian dài
Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể nhưng mà các giải pháp cải thiện hoặc điều trị lâu ra có thể không giống nhau. Các giải pháp thường được sử dụng bao gồm:
Chuyển đổi với nhiều vị trí quan hệ
Tư thế quan hệ là yếu tố tác động rất nhiều tới thời kì lâm trận của nam giới. Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng nên chọn những tư thế có độ ma sát cao sẽ giúp tăng khoái cảm và nhanh xuất tinh hơn như tư thế doggy, vác cày xuyên núi…
Nên sử dụng các tư thế truyền thống như nằm đương đầu với nam trên nữ nằm dưới, cưỡi ngựa với nữ nằm dưới hoặc úp thìa,… nên ít sử dụng vì chúng làm giảm kích thích và kéo dài thời kì. tình dục. Đồng thời, hai vợ chồng nên thay đổi từ 3 tới 4 tư thế trong một lần quan hệ, chú ý ko kéo dài thời kì nghỉ giữa các tư thế để giảm kích thích.
Màn dạo đầu ko nên quá dài
Xem thêm: 2 tư thế nằm sau lúc quan hệ để mang thai hiệu quả nhất
Nam giới quan hệ lâu ko nên thực hiện màn dạo đầu lâu hơn 30 phút vì sẽ khiến dương vật quen với cảm giác kích thích và lâu xuất tinh hơn lúc quan hệ thực sự. Thời kì tốt nhất cho màn dạo đầu là khoảng 10 - 15 phút, vừa đủ để khơi dậy thèm muốn của cả hai, giúp kéo dài chuỗi hưng phấn cho các chàng dễ xuất tinh hơn.
Đồng thời, trong màn dạo đầu, nam giới nên tập trung kích thích đối phương qua tất cả các giác quan như mắt, môi, cổ, ngực và cả “cô nhỏ”. Sau lúc đưa dương vật vào, hãy nỗ lực kéo dài thời kì yêu thêm khoảng 5 - 7 phút, kiên cố sẽ giúp cả hai nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh ngay lúc đó.
Sử dụng thực phẩm hỗ trợ
Và sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sinh lý là giải pháp hữu hiệu, an toàn giúp cải thiện quan hệ lâu ra nhưng mà chị em ko nên bỏ qua. Cụ thể, một số thực phẩm như hàu, tôm, cua, sò huyết, cá hồi, cá ngừ, thịt đỏ, rau lá xanh, quả mọng, trứng, sô cô la… đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.
Chúng được chứng minh có tác dụng tăng hormone sinh dục nam testosterone, tăng cường sinh lực và giúp nam giới lấy lại sự kiểm soát trong việc xuất tinh, ko xuất tinh quá muộn hoặc quá sớm. Nam giới kiên trì sử dụng và sử dụng đúng cách sẽ cho hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Các phương thức hỗ trợ khác
Ngoài 3 cách kể trên, nam giới quan hệ lâu ra còn có thể vận dụng 3 phương pháp như:
- Tập thể dục hàng ngày để có một sức khỏe dẻo dai, tăng testosterone nội sinh, tăng thèm muốn và kích thích xúc cảm tình dục, dễ dàng xuất tinh như ý muốn.
- Quan hệ tình dục điều độ, ko nên thực hiện quá thường xuyên, nhiều lần trong ngày và trong tuần sẽ làm suy giảm sức khỏe, hao mòn thể lực và giảm thèm muốn, ko còn xúc cảm hưng phấn như trước.
- Trường hợp để lâu do nguyên nhân bệnh lý cần đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa, hoặc các cơ sở y tế nam khoa để được tư vấn, thăm khám và điều trị bằng các giải pháp thích hợp.
Trên đây là trả lời cho thắc mắc “quan hệ lâu ra có tác động gì ko”. Kỳ vọng sau lúc tuân theo, bạn đã có nhận thức đúng mực và sáng suốt, đồng thời biết cách khắc phục nếu xui xẻo rơi vào trường hợp như thế này!
Những bài viết liên quan:
7 mẹo dân gian để có thai tự nhiên
Hơn 10 tín hiệu anh đó nghiện bạn
6 cách để kéo dài thời kì quan hệ tình dục an toàn
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Xuất tinh sớm khiến nhiều nam giới mất tự tin trong đời sống tình dục vì thẩm định yếu sinh lý. Xuất tinh chậm cũng là một tình trạng sức khỏe đáng lo ngại theo nhiều nghiên cứu và khuyến cáo từ các chuyên gia. Vì vậy, những tác động của một mối quan hệ trong khoảng thời gian dài là gì? Nguyên nhân gây ra lâu ra là gì? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời nhưng mà các thầy thuốc đưa ra để hiểu đúng và đầy đủ hơn nhé!
Mối quan hệ trong khoảng thời gian dài là gì?
Hồ hết mọi người đều biết tới bệnh xuất tinh sớm nhiều hơn lúc ko kiểm soát được thời khắc xuất tinh. Tuy nhiên, chỉ một số ít người hiểu rằng, xuất tinh muộn cũng là một trong những dạng rối loạn xuất tinh, khiến nam giới khó đạt cực khoái.
Cụ thể, thời khắc xuất tinh được tính từ lúc khởi đầu giao phối, dương vật được đưa vào âm đạo của người phụ nữ. Tổng thời kì giao phối để xuất tinh phổ biến sẽ từ 5 tới 15 phút tùy người và tùy theo mức độ kích thích, kích thích kèm theo trong quá trình quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, đối với những nam giới bị chậm xuất tinh hay nói cách khác là quan hệ lâu, họ ko thu được nhiều kích thích nên khó đạt được khoái cảm nhanh chóng. Thân thể họ cần một thời kì dài hơn và nhiều phản ứng phức tạp không giống nhau trong quá trình để xuất tinh.
Quan hệ tình dục lâu ra có thể xảy ra ở cả hai trường hợp giao phối phổ biến và thủ dâm. Thân thể càng cần nhiều phản ứng dây chuyền phức tạp thì thời kì xuất tinh càng lâu. Điều này gây nhiều sức ép cho túi tinh, đặc thù là khiến nam giới ko thể đạt được xúc cảm trọn vẹn trong “cuộc yêu”.
Ngoài ra, xuất tinh muộn cũng có thể có biểu lộ sớm ở tuổi trưởng thành hoặc thứ phát sau thời đoạn sinh hoạt tình dục phổ biến. Đây là một dạng rối loạn xuất tinh khiến nam giới ko thể xuất tinh theo ý muốn, kéo dài thời kì “xuất tinh” và còn khiến nhiều nam giới ko thể xuất tinh dù đã đạt cực khoái.
Quan hệ trong khoảng thời gian dài có tác động gì ko?
Theo kết quả của các nghiên cứu khoa học, sức khỏe con người lúc thực hiện hành vi giao phối bị hạn chế. Vì vậy, lúc quan hệ tình dục quá lâu nhưng mà ko xuất tinh sẽ gây ra nhiều tác động và hậu quả xấu như:
Xem thêm: Tiết lộ 7 cách nhận diện vợ vừa quan hệ xong
- Thân thể mỏi mệt, kiệt sức bởi những hoạt động tình dục kéo dài nhưng vẫn ko thoát ra được. Chưa kể, ko xuất tinh, trạng thái cương cứng sẽ duy trì trong thời kì dài khiến các mô, cơ của dương vật nam giới bị tổn thương dẫn tới sưng tấy, viêm nhiễm, đau nhức.
- Việc quan hệ trong thời kì dài còn khiến dương vật cọ xát với âm đạo nhiều hơn khiến bộ phận sinh dục của cả nam và nữ đều bị tổn thương. Đặc trưng lúc người phụ nữ đã tới cao trào, âm đạo ko còn tiết dầu, khô ráp nhưng vẫn bị dương vật cọ xát sẽ gây đau rát, dễ trầy xước và chảy máu.
- Tổn thương âm đạo do cọ xát lâu ngày cũng được khuyến cáo làm tăng nguy cơ viêm âm đạo ở nữ giới hoặc viêm niệu đạo, tăng các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Tình trạng này đã tác động trực tiếp tới sức khỏe của cả hai.
- Quan hệ tình dục trong thời kì dài khiến cơ quan sinh dục của nam giới ở trạng thái căng thẳng từ hưng phấn tới cao trào. Lúc đó nam giới sẽ có các biểu lộ như căng cơ, co bóp cơ tim, tim đập nhanh, thở sâu, huyết áp tăng,… gây kiệt sức vì suy nhược, tăng nguy cơ đột quỵ.
- Ko chỉ với nam giới, lúc quan hệ tình dục quá lâu cũng sẽ khiến chị em mỏi mệt, chán nản, ko đạt được xúc cảm thăng hoa và tỏ ra ngại quan hệ tình dục trong những lần tiếp theo, tác động trực tiếp tới hạnh phúc gia đình.
Ngoài ra, nam giới xuất tinh muộn do quan hệ quá lâu thường ko thể xuất tinh vào trong âm đạo, làm giảm tỉ lệ thụ thai và khó có con hơn của các cặp vợ chồng. Chưa kể việc lâu xuất tinh còn tác động trực tiếp tới tâm lý của nam giới, để lại nhiều hệ lụy cho đời sống phòng the sau này.
Nguyên nhân khiến nam giới lâu quan hệ tình dục
Các chuyên gia đã phân tích rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới lâu quan hệ. Tuy nhiên, rộng rãi nhất là các yếu tố tâm lý và thể chất, hoặc trong một số trường hợp là sự liên kết của nhiều nguyên nhân. Đặc trưng:
Yếu tố tâm lý
- Cảm giác sợ mang thai khiến nhiều nam giới tự tạo sức ép cho bản thân, kìm nén xúc cảm nên ko thể đạt cực khoái và xuất tinh.
- Cảm giác lo lắng, tự ti, trầm cảm, tự ti về tình dục của bản thân hoặc có sự ghi nhớ ko tốt về hoạt động tình dục cũng khiến bạn khó đạt được xúc cảm trọn vẹn trong cuộc yêu.
- Lo lắng về các vấn đề tôn giáo hay phong tục tập quán tạo ra rào cản tâm lý khiến nam giới ko thể đạt được khoái cảm và từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
- Một số trường hợp giảm kích thích tình dục xuất phát từ phía đối tác do đang trong trạng thái tranh chấp hoặc ko được kích thích đủ để đạt khoái cảm.
Các yếu tố vật lý
- Dị tật bẩm sinh có thể tác động tới công dụng và hoạt động của cơ quan sinh sản nam giới dẫn tới xuất tinh chậm hơn phổ biến.
- Các bệnh truyền nhiễm và thần kinh hoặc các rối loạn liên quan như đau dây thần kinh, tổn thương dây thần kinh cột sống, đột quỵ, nhiễm trùng đường tiết niệu
- Các bệnh hoặc rối loạn liên quan tới nội tiết tố như rối loạn hormone tuyến giáp, testosterone thấp dẫn tới giảm kích thích tình dục.
- Tổn thương hoặc rối loạn các dây thần kinh vùng chậu, tác động tới việc truyền tín hiệu và kiểm soát cực khoái tới dương vật.
- Các phẫu thuật vùng liên quan, chẳng hạn như phẫu thuật tuyến tiền liệt, cắt bỏ tuyến tiền liệt hoặc cắt bỏ hoàn toàn, cũng tác động tới cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục.
- Một số trường hợp bị xuất tinh ngược, tức là vẫn xuất tinh nhưng tinh trùng ko đi ra ngoài phổ biến nhưng mà đẩy ngược vào bóng đái dẫn tới lầm tưởng là quan hệ được lâu.
Ngoài ra, xuất tinh chậm còn có thể xảy ra do lạm dụng các chất kích thích như rượu bia hoặc lạm dụng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp hoặc thuốc kích dục, thuốc kích dục. . Các thành phầm này làm giảm mạnh nội tiết tố testosterone gây rối loạn công dụng sinh lý, tiêu biểu là hiện tượng chậm xuất tinh.
Một số giải pháp để khắc phục các vấn đề về mối quan hệ trong khoảng thời gian dài
Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể nhưng mà các giải pháp cải thiện hoặc điều trị lâu ra có thể không giống nhau. Các giải pháp thường được sử dụng bao gồm:
Chuyển đổi với nhiều vị trí quan hệ
Tư thế quan hệ là yếu tố tác động rất nhiều tới thời kì lâm trận của nam giới. Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng nên chọn những tư thế có độ ma sát cao sẽ giúp tăng khoái cảm và nhanh xuất tinh hơn như tư thế doggy, vác cày xuyên núi…
Nên sử dụng các tư thế truyền thống như nằm đương đầu với nam trên nữ nằm dưới, cưỡi ngựa với nữ nằm dưới hoặc úp thìa,… nên ít sử dụng vì chúng làm giảm kích thích và kéo dài thời kì. tình dục. Đồng thời, hai vợ chồng nên thay đổi từ 3 tới 4 tư thế trong một lần quan hệ, chú ý ko kéo dài thời kì nghỉ giữa các tư thế để giảm kích thích.
Màn dạo đầu ko nên quá dài
Xem thêm: 2 tư thế nằm sau lúc quan hệ để mang thai hiệu quả nhất
Nam giới quan hệ lâu ko nên thực hiện màn dạo đầu lâu hơn 30 phút vì sẽ khiến dương vật quen với cảm giác kích thích và lâu xuất tinh hơn lúc quan hệ thực sự. Thời kì tốt nhất cho màn dạo đầu là khoảng 10 – 15 phút, vừa đủ để khơi dậy thèm muốn của cả hai, giúp kéo dài chuỗi hưng phấn cho các chàng dễ xuất tinh hơn.
Đồng thời, trong màn dạo đầu, nam giới nên tập trung kích thích đối phương qua tất cả các giác quan như mắt, môi, cổ, ngực và cả “cô nhỏ”. Sau lúc đưa dương vật vào, hãy nỗ lực kéo dài thời kì yêu thêm khoảng 5 – 7 phút, kiên cố sẽ giúp cả hai nhanh chóng đạt cực khoái và xuất tinh ngay lúc đó.
Sử dụng thực phẩm hỗ trợ
Và sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sinh lý là giải pháp hữu hiệu, an toàn giúp cải thiện quan hệ lâu ra nhưng mà chị em ko nên bỏ qua. Cụ thể, một số thực phẩm như hàu, tôm, cua, sò huyết, cá hồi, cá ngừ, thịt đỏ, rau lá xanh, quả mọng, trứng, sô cô la… đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.
Chúng được chứng minh có tác dụng tăng hormone sinh dục nam testosterone, tăng cường sinh lực và giúp nam giới lấy lại sự kiểm soát trong việc xuất tinh, ko xuất tinh quá muộn hoặc quá sớm. Nam giới kiên trì sử dụng và sử dụng đúng cách sẽ cho hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Các phương thức hỗ trợ khác
Ngoài 3 cách kể trên, nam giới quan hệ lâu ra còn có thể vận dụng 3 phương pháp như:
- Tập thể dục hàng ngày để có một sức khỏe dẻo dai, tăng testosterone nội sinh, tăng thèm muốn và kích thích xúc cảm tình dục, dễ dàng xuất tinh như ý muốn.
- Quan hệ tình dục điều độ, ko nên thực hiện quá thường xuyên, nhiều lần trong ngày và trong tuần sẽ làm suy giảm sức khỏe, hao mòn thể lực và giảm thèm muốn, ko còn xúc cảm hưng phấn như trước.
- Trường hợp để lâu do nguyên nhân bệnh lý cần đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa, hoặc các cơ sở y tế nam khoa để được tư vấn, thăm khám và điều trị bằng các giải pháp thích hợp.
Trên đây là trả lời cho thắc mắc “quan hệ lâu ra có tác động gì ko”. Kỳ vọng sau lúc tuân theo, bạn đã có nhận thức đúng mực và sáng suốt, đồng thời biết cách khắc phục nếu xui xẻo rơi vào trường hợp như thế này!
Những bài viết liên quan:
7 mẹo dân gian để có thai tự nhiên
Hơn 10 tín hiệu anh đó nghiện bạn
6 cách để kéo dài thời kì quan hệ tình dục an toàn
#Quan #hệ #lâu #có #ảnh #hưởng #gì #ko #và #điều #cần #biết
[rule_3_plain]#Quan #hệ #lâu #có #ảnh #hưởng #gì #ko #và #điều #cần #biết
Xuất tinh sớm khiến nhiều đấng mày râu mất tự tin trong đời sống tình dục vì những thẩm định yếu sinh lý. Xuất tinh chậm cũng là tình trạng sức khỏe đáng lo ngại theo rất nhiều nghiên cứu và khuyến cáo từ các chuyên gia. Vậy quan hệ lâu ra có tác động gì ko? Nguyên nhân của việc lâu ra là gì? Hãy cùng tìm hiểu san sớt do các thầy thuốc trả lời để hiểu đúng và đủ hơn nhé!
Như thế nào là quan hệ lâu ra
Phần lớn mọi người đều biết tới nhiều hơn tình trạng xuất tinh sớm lúc bản thân ko thể kiểm soát được thời kì xuất tinh. Tuy nhiên, chỉ có một số rất ít hiểu được rằng xuất tinh chậm cũng là một trong các dạng rối loạn xuất tinh, khiến bản thân nam giới khó đạt tới cực khoái.
Quan hệ lâu ra có tác động gì khôngCụ thể, thời kì xuất tinh được tính từ lúc khởi đầu giao phối, dương vật được đưa vào âm đạo của người phụ nữ. Tổng thời kì giao phối để xuất tinh phổ biến sẽ rơi vào khoảng khoảng từ 5 – 15 phút tùy người và tùy mức độ kích thích với hưng phấn đi kèm trong quá trình quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, với nam giới bị xuất tinh chậm hay nói cách khác là quan hệ lâu ra, họ ko có được nhiều kích thích nên khó đạt tới khoái cảm nhanh chóng. Thân thể của họ cần thời kì dài hơn và nhiều chuỗi phản ứng phức tạp không giống nhau trong quá trình đó mới có thể xuất tinh được.
Tình trạng quan hệ lâu ra có thể xuất hiện trong giao phối phổ biến lẫn thủ dâm. Thân thể cần càng nhiều chuỗi phản ứng phức tạp không giống nhau thì thời kì xuất tinh sẽ càng tăng. Điều này gây ra sức ép lớn cho túi tinh, đặc thù cũng khiến nam giới ko đạt được xúc cảm trọn vẹn trong cuộc “yêu”.
Ngoài ra, xuất tinh muộn cũng có thể phát khởi ngay lúc trưởng thành hoặc thứ phát sau một khoảng thời kì hoạt động tình dục phổ biến. Đây là một dạng rối loạn xuất tinh khiến nam giới ko thể xuất tinh theo ý muốn, kéo dài thời kì “ra” và còn khiến nhiều phái mạnh ko thể xuất tinh dù đã đạt cực khoái.
Quan hệ lâu ra có tác động gì ko
Theo kết quả của các nghiên cứu khoa học, sức khỏe con người lúc thực hiện giao phối có giới hạn. Vì vậy nên lúc quan hệ quá lâu ko xuất tinh sẽ gây ra nhiều tác động, hậu quả tiêu cực như:
Quan hệ lâu ra tác động tới chất lượng cuộc yêuXem thêm: Tiết lộ 7 cách nhận diện vợ mới quan hệ xong siêu chuẩn
Thân thể mỏi mệt, suy kiệt bởi hoạt động tình dụng kéo dài nhưng mà mãi chưa ra được. Chưa kể, ko xuất tinh thì trạng thái cương cứng sẽ bị duy trì trong thời kì dài làm cho các mô và cơ của dương vật của nam giới bị tổn thương dẫn tới biểu lộ sưng, viêm, đau nhức.
Quan hệ lâu khiến còn khiến dương vật cọ xát vào âm đạo nhiều hơn, làm cho cơ quan sinh dục của cả nam và nữ dễ bị tổn thương. Đặc trưng là lúc người nữ đã đạt đỉnh cao trào, âm đạo ko còn dịch nhờn, bị khô cạn nhưng mà vẫn bị dương vật cọ xát thì sẽ gây đau rát, dễ bị trầy xước chảy máu.
Tổn thương vùng kín vì sự cọ sát kéo lâu dài cũng bị khuyến cáo làm tăng nguy cơ viêm âm đạo ở nữ giới hoặc viêm niệu đạo, tăng các bệnh về tiền liệt tuyến ở nam giới. Tình trạng này đã tác động trực tiếp tới sức khỏe của cả hai người.
Việc quan hệ lâu ra khiến quan sinh dục nam ở trong trạng thái xung huyết cao độ từ lúc hưng phấn cho tới lúc đạt cao trào. Phái mạnh theo đó sẽ có các biểu lộ như cơ bắp căng phồng, cơ tim co bóp mạnh, tim đập nhanh, thở mạnh, sâu, tăng huyết áp,… gây suy kiệt vì yếu sức, tăng nguy cơ đột quỵ.
Ko chỉ với nam giới nhưng mà lúc quan hệ quá lâu ko ra được cũng sẽ khiến người nữ mỏi mệt, chán nản, ko đạt được xúc cảm thăng hoa và xuất hiện tình trạng sợ hãi chuyện quan hệ trong những lần gặp kế tiếp, tác động trực tiếp tới hạnh phúc gia đình.
Ngoài ra, nam giới xuất tinh muộn do quan hệ quá lâu thường ko thể xuất tinh vào trong âm đạo, làm giảm tỉ lệ thụ thai và khiến các cặp đôi khó có con hơn. Chưa kể việc xuất tinh lâu còn tác động trực tiếp tới tâm lý của phái mạnh, để lại nhiều hệ lụy cho cuộc sống phòng the về sau.
Nguyên nhân khiến nam giới quan hệ lâu ra
Các chuyên gia đã phân tích khá nhiều nguyên nhân khiến nam giới quan hệ lâu ra. Tuy nhiên rộng rãi nhất là do yếu tố tâm lý và vật lý hoặc một số nhiều trường hợp liên kết nhiều nguyên nhân đồng thời. Cụ thể:
Yếu tố tâm lý
Cảm giác lo sợ có thai khiến nhiều nam giới tự tạo sức ép cho bản thân, đè nén xúc cảm nên ko thể đạt cực khoái và xuất tinh.
Cảm giác lo lắng, tự ti, trầm cảm, tự ti khả năng tình dục của bản thân hoặc từng có ký ức ko tốt về hiệu suất giao phối cũng khó đạt được xúc cảm trọn vẹn trong cuộc yêu.
Lo lắng về các vấn đề tôn giáo hay phong tục làm xuất hiện rào cản tâm lý khiến nam giới ko có xúc cảm khoái cảm và từ đó quan hệ lâu ra hơn.
Một số trường hợp bị suy giảm hưng phấn tình dục xuất phát từ bạn tình do đang trong trạng thái tranh chấp hoặc ko đủ kích thích cho khoái cảm.
Yếu tố vật lý
Nam giới gặp các vấn đề về sinh lýDị tật bẩm sinh có thể tác động tới công dụng và hoạt động của các cơ quan sinh sản nam giới dẫn tới xuất tinh chậm hơn phổ biến.
Các bệnh lý nhiễm trùng và bệnh lý thần kinh hoặc rối loạn liên quan như đau thần kinh, tổn thương dây thần kinh tủy sống, đột quỵ, nhiễm trùng đường tiết niệu
Bệnh lý hoặc rối loạn liên quan tới hormone như rối loạn nội tiết tố tuyến giáp, testosterone thấp dẫn tới suy giảm hưng phấn tình dục.
Những tổn thương hoặc rối loạn dây thần kinh vùng chậu, khiến quá trình truyền tín hiệu và kiểm soát cực khoái tới dương vật chịu tác động.
Các phẫu thuật vùng liên quan, như phẫu thuật tuyến tiền liệt, cắt bỏ nhiếp hộ tuyến tiền liệt hoặc loại trừ hoàn toàn cũng tác động tới xúc cảm đạt cực khoái lúc quan hệ.
Một số trường hợp bị xuất tinh ngược, tức là vẫn xuất tinh nhưng tinh trùng ko đi phổ biến ra ngoài nhưng mà đẩy ngược vào bóng đái dẫn tới việc nhầm tưởng quan hệ lâu ra.
Ngoài ra, tình trạng xuất tinh chậm còn có thể xảy ra do lạm dụng chất kích thích như rượu bia hoặc lạm dụng thuốc các loại như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp hoặc thuốc kích dục, thuốc cường dương. Những thành phầm này làm giảm mạnh hormone testosterone gây suy giảm công dụng sinh lý, tiêu biểu là xuất tinh muộn.
Một số giải pháp khắc phục tình trạng quan hệ lâu ra
Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể nhưng mà giải pháp cải thiện hay điều trị cho người bị quan hệ lâu ra có thể không giống nhau. Các giải pháp thường được vận dụng bao gồm:
Biến hóa với nhiều tư thế quan hệ
Tư thế quan hệ là yếu tố tác động rất nhiều tới thời kì lâm trận của các quý ông. Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng nên chọn lựa những tư thế có tính ma sát cao sẽ giúp làm tăng khoái cảm và nhanh xuất tinh hơn, tiêu biểu như tư thế doggy, vác cày qua núi…
Các tư thế truyền thống như nằm đương đầu nam trên nữ dưới, cưỡi ngựa nữ trên nam dưới hay tư thế úp thìa… nên được dùng ít lại vì chúng làm cắt bớt sự kích thích và kéo dài thời kì quan hệ. Đồng thời, cặp đôi nên thay đổi từ 3 – 4 tư thế trong một lần quan hệ, chú ý ko kéo dài quãng nghỉ giữa các tư thế làm giảm sự kích thích.
Màn dạo đầu ko nên quá lâu
Nên thực hiện màn dạo đầu vời thời kì vừa đủXem thêm: 2 Tư thế nằm sau lúc quan hệ để dễ mang thai hiệu quả nhất
Nam giới quan hệ lâu ra ko nên thực hiện màn dạo đầu quá lâu hơn 30 phút vì sẽ khiến dương vật quen với cảm giác kích thích và lâu xuất tinh hơn lúc thực sự quan hệ. Thời kì dạo đầu tốt nhất là khoảng 10 – 15 phút vừa đủ để khơi gợi sự thèm muốn của cả hai, giúp kéo dài chuỗi hưng phấn cho chàng xuất tinh dễ dàng hơn.
Đồng thời trong lúc dạo đầu, nam giới nên tập trung kích thích đối phương thông qua tất cả các giác quan như mắt, môi, cổ, ngực và cả “cô nhỏ”. Sau lúc đưa dương vật vào thì nỗ lực kéo dài thời kì yêu khoảng 5 – 7 phút, kiên cố sẽ giúp cả hai nhanh chóng đạt cơn cực khoái và xuất tinh ngay lúc đó.
Sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ
Và sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sinh lý chính là giải pháp hiệu quả, an toàn giúp cải thiện tình trạng quan hệ lâu ra ko nên bỏ qua. Cụ thể, một số thực phẩm như hàu biển, tôm, cua, sò huyết, cá hồi, cá ngừ, thịt đỏ, rau lá xanh, các loại quả mọng, trứng, socola… đều có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.
Chúng được chứng minh có tác dụng làm tăng hormone testosterone sinh dục nam, tăng sinh lực và giúp nam giới lấy lại sự tự chủ trong việc xuất tinh, ko xuất tinh quá muộn hoặc quá sớm. Nam giới kiên trì sử dụng và dùng đúng cách sẽ thu được kết quả cải thiện đáng kể.
Những phương pháp hỗ trợ khác
Ngoài 3 cách kể trên, đàn ông gặp tình trạng quan hệ lâu ra còn có thể vận dụng 3 phương pháp như:
Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để có một sức khỏe cường tráng, tăng cường testosterone nội sinh, tăng thèm muốn và kích thích xúc cảm tình dục, dễ dàng xuất tinh như ý muốn.
Quan hệ tình dục điều độ, ko nên làm quá thường xuyên, nhiều lần trong ngày và trong tuần sẽ làm suy giảm sức khỏe, bào mòn thể lực và làm cắt bớt thèm muốn, ko còn xúc cảm hưng phấn như trước.
Trường hợp bị lâu ra do các nguyên nhân liên quan tới bệnh lý thì cần tìm tới các bệnh viện chuyên khoa, hoặc cơ sở y tế nam khoa để được hỗ trợ tư vấn, thăm khám và điều trị bằng giải pháp thích hợp.
Trên đây là thông tin trả lời cho thắc mắc “quan hệ lâu ra có tác động gì ko”. Mong rằng sau lúc theo dõi, các bạn đã có nhận thức đúng mực và rõ ràng, đồng thời biết được hướng khắc phục nếu xui xẻo rơi vào tình trạng như thế này nhé!
Bài viết liên quan:
7 mẹo dân gian nhanh có thai tự nhiên
10+ tín hiệu chàng đã nghiện bạn
6 cách kéo dài thời kì quan hệ an toàn
#Quan #hệ #lâu #có #ảnh #hưởng #gì #ko #và #điều #cần #biết
[rule_2_plain]#Quan #hệ #lâu #có #ảnh #hưởng #gì #ko #và #điều #cần #biết
[rule_2_plain]#Quan #hệ #lâu #có #ảnh #hưởng #gì #ko #và #điều #cần #biết
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#Quan #hệ #lâu #có #ảnh #hưởng #gì #ko #và #điều #cần #biết