Kích thước cậu nhỏ luôn là bí mật của các đấng mày râu. Chỉ vì kích thước đó nhưng mà nhiều nam giới e ngại bạn tình. Nếu bạn cũng đang rơi vào hoàn cảnh khó khăn đó, hãy bỏ túi ngay những cách thức tăng kích thước dương vật dưới đây để tự tin khẳng định khả năng thực sự của chính mình.
06/11/2021 | Trả lời: Ko cương cứng lâu có nguy hiểm ko?
11/2/2021 | Dương vật bị cong và những điều nam giới cần biết
Ngày 19 tháng 10 năm 2021 | Câu trả lời của thầy thuốc: Dương vật thay đổi như thế nào theo tuổi?
1. Kích thước dương vật – vấn đề chung của nam giới
1.1. Tăng trưởng dương vật
Lúc nam giới bước vào tuổi dậy thì, dương vật khởi đầu tăng trưởng mạnh mẽ và có sự sản sinh mạnh mẽ của nội tiết tố testosterone. Mặt khác, các thành phần sinh dục khác và thể hang của nam giới cũng bị kích thích mạnh mẽ. Chính những điều này khiến thanh thiếu niên và thanh niên dễ bị tác động từ những tác động ko nhỏ. Ngoài ra, do lúc này tim còn tích cực bơm máu vào thể hang nên dương vật cũng dễ dàng cương cứng.
Kích thước dương vật tăng dần theo độ tuổi và đạt tiêu chuẩn lúc tới tuổi dậy thì
Từ cuối tuổi dậy thì kích thước dương vật sẽ trở thành cố định và hầu như ko thay đổi trong suốt tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, kích thước của cậu nhỏ Nó cũng bị tác động bởi nhiều yếu tố như di truyền và chủng tộc. Người gốc Phi được coi là có kích thước dương vật lớn nhất, tiếp tới là người Âu – Mỹ, cuối cùng là người châu Á.
Bước vào thời đoạn lão hóa, do lượng testosterone suy giảm kéo theo quá trình mãn dục nam kéo theo nhiều trục trặc về tình dục và rối loạn cương dương. Đây cũng là nguyên nhân làm cho kích thước dương vật ko còn được như trước. Mặt khác, đi kèm với quá trình lão hóa của tuổi tác sẽ là sự lão hóa của tính năng tim mạch. Chính những vấn đề về lão hóa cũng khiến nam giới khó có đời sống tình dục viên mãn.
1.2. Kích thước dương vật chuẩn xác là bao nhiêu?
Kích thước dương vật trung bình của nam giới Việt Nam lúc ở trạng thái cương cứng là khoảng 11-13 cm và khoảng 5-10 cm lúc ở trạng thái tầm thường. Yếu tố thể chất hầu như ko tác động tới kích thước của dương vật. Tuy nhiên, nam giới có chiều dài dương vật khoảng 2,5cm ở tuổi vị thành niên và ko quá 5cm lúc trưởng thành được coi là dương vật nhỏ.
1.3. Vì sao nam giới muốn tăng kích thước dương vật?
Lý do nhưng mà hồ hết đàn ông muốn biết mẹo để tăng kích thước dương vật là vì lúc đạt được điều này, họ sẽ thu được rất nhiều lợi ích, tiêu biểu là:
Tăng kích thước dương vật giúp nam giới tự tin hơn trước bạn tình
– Tăng khoái cảm lúc “yêu”.
– Kéo dài thời kì quan hệ tình dục và tăng cường sinh lý nam giới.
– Trở thành tự tin và đầy khả năng trước bạn tình.
– Cậu nhỏ có khả năng ôm sát và cọ xát tốt hơn với âm đạo nên dễ dàng đạt cực khoái hơn.
– Kích thích thèm muốn “yêu” từ đối tác.
2. Mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Sở hữu một dương vật to là niềm tự hào của nam giới. Vì vậy họ luôn tìm mọi cách để cải thiện kích thước của dương vật. Để đạt được điều này, nam giới nên ghi nhớ những lời khuyên sau:
2.1. Tăng kích thước dương vật bằng tập thể dục
– Căng tối đa
Bài tập này có thể được thực hiện đơn giản tại nhà với các bước sau:
+ Bước 1: Dùng tay giữ nhẹ phần quy đầu của dương vật và dùng một lực vừa đủ để kéo dương vật ra ngoài, để trong vòng 20 – 30 giây.
+ Bước 2: Lặp lại động tác trên theo các hướng trên, dưới, trái, phải.
Trong quá trình thực hiện bài tập này, nam giới cần nhớ ko được ôm dương vật quá chặt vì dễ cản trở quá trình lưu thông máu và nên tập giãn cách mỗi ngày để tránh mỏi mệt.
– Kéo lùi
Đây là một bài tập được thẩm định là có độ khó trung bình nhưng rất hiệu quả:
Mô tả các mẹo để tăng kích thước dương vật với các bài tập Kegel
+ Bước 1: Thực hiện một vài thao tác giúp kích thích khả năng cương cứng của dương vật.
+ Bước 2: Lột bao quy đầu nhẹ nhõm và từ từ sau đó đặt 4 ngón tay lên quy đầu và từ từ kéo căng dương vật lên; Đặt ngón tay cái của bạn ở gốc dương vật và kéo dương vật về phía thân thể. Thao tác này thực hiện trong vòng 15 – 25 giây, làm liên tục trong 10 phút, sau đó ngơi nghỉ và thực hiện đều đặn hàng ngày.
2.2. Tăng kích thước dương vật bằng cơ chế ăn uống
Kế bên mẹo để tăng dương vật Với việc tập thể dục, nam giới cũng nên liên kết với việc thay đổi cơ chế ăn uống để giúp cậu nhỏ sớm đạt được kích thước như mong muốn. Những thực phẩm sau đây được coi là vị thuốc quý để cải thiện kích thước dương vật:
– Trái chuối
Chuối ko chỉ giàu kali nhưng mà còn có nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt cho cậu nhỏ, ăn đúng cách ăn gì cũng tẩm bổ. Do đó, mỗi ngày bạn nhớ ăn 1 – 2 quả chuối nếu muốn nhanh chóng thay đổi kích thước dương vật của mình.
– Cá
Cá rất giàu protein, axit amin arginine và protein nên vừa tốt cho sức khỏe, vừa hỗ trợ lưu thông máu nhanh chóng khắp thân thể giúp cải thiện kích thước dương vật một cách tự nhiên.
– Hàu
Hàu được nhiều người coi là thần dược đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Hàu rất giàu vitamin B12 và kẽm giúp cải thiện khả năng cương cứng và tính năng tình dục. Ko chỉ vậy, hàm lượng L-arginine trong hàu còn giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật nên cũng rất đáng để bổ sung. mẹo để tăng kích thước dương vật với dinh dưỡng tại nhà.
– Quả mâm xôi
Ít nam giới biết rằng đây là loại có khả năng chống oxy hóa cực tốt và có vai trò rất lớn trong việc cải thiện tính năng sinh lý nam giới. Thường xuyên ăn quả mâm xôi còn giúp tăng cường lưu thông máu nên dương vật cũng được bơm máu thường xuyên nên dễ dàng tăng kích thước một cách an toàn.
– Sữa chua tách to
Bản thân sữa chua ít to hoặc tách to đã có khả năng phân phối nhiều protein cho thân thể nam giới. Nhờ đó, cơ bắp tăng trưởng và khả năng lưu thông máu khắp thân thể tăng lên. Hệ quả của nó là cậu nhỏ sớm tăng kích thước.
Này mẹo để tăng kích thước dương vật Trên đây là cơ bản rất an toàn và dễ làm nhưng để thấy được kết quả cần có thời kì và sự kiên trì. Nếu nóng vội và muốn dương vật nhanh chóng đạt được kích thước như ý, nam giới nên đi khám nam khoa để tìm giải pháp can thiệp hiệu quả nhất.
Méc nhỏ anh em mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Hình Ảnh về: Méc nhỏ anh em mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Video về: Méc nhỏ anh em mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Wiki về Méc nhỏ anh em mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Méc nhỏ anh em mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ -
Kích thước cậu nhỏ luôn là bí mật của các đấng mày râu. Chỉ vì kích thước đó nhưng mà nhiều nam giới e ngại bạn tình. Nếu bạn cũng đang rơi vào hoàn cảnh khó khăn đó, hãy bỏ túi ngay những cách thức tăng kích thước dương vật dưới đây để tự tin khẳng định khả năng thực sự của chính mình.
06/11/2021 | Trả lời: Ko cương cứng lâu có nguy hiểm ko?
11/2/2021 | Dương vật bị cong và những điều nam giới cần biết
Ngày 19 tháng 10 năm 2021 | Câu trả lời của thầy thuốc: Dương vật thay đổi như thế nào theo tuổi?
1. Kích thước dương vật - vấn đề chung của nam giới
1.1. Tăng trưởng dương vật
Lúc nam giới bước vào tuổi dậy thì, dương vật khởi đầu tăng trưởng mạnh mẽ và có sự sản sinh mạnh mẽ của nội tiết tố testosterone. Mặt khác, các thành phần sinh dục khác và thể hang của nam giới cũng bị kích thích mạnh mẽ. Chính những điều này khiến thanh thiếu niên và thanh niên dễ bị tác động từ những tác động ko nhỏ. Ngoài ra, do lúc này tim còn tích cực bơm máu vào thể hang nên dương vật cũng dễ dàng cương cứng.
Kích thước dương vật tăng dần theo độ tuổi và đạt tiêu chuẩn lúc tới tuổi dậy thì
Từ cuối tuổi dậy thì kích thước dương vật sẽ trở thành cố định và hầu như ko thay đổi trong suốt tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, kích thước của cậu nhỏ Nó cũng bị tác động bởi nhiều yếu tố như di truyền và chủng tộc. Người gốc Phi được coi là có kích thước dương vật lớn nhất, tiếp tới là người Âu - Mỹ, cuối cùng là người châu Á.
Bước vào thời đoạn lão hóa, do lượng testosterone suy giảm kéo theo quá trình mãn dục nam kéo theo nhiều trục trặc về tình dục và rối loạn cương dương. Đây cũng là nguyên nhân làm cho kích thước dương vật ko còn được như trước. Mặt khác, đi kèm với quá trình lão hóa của tuổi tác sẽ là sự lão hóa của tính năng tim mạch. Chính những vấn đề về lão hóa cũng khiến nam giới khó có đời sống tình dục viên mãn.
1.2. Kích thước dương vật chuẩn xác là bao nhiêu?
Kích thước dương vật trung bình của nam giới Việt Nam lúc ở trạng thái cương cứng là khoảng 11-13 cm và khoảng 5-10 cm lúc ở trạng thái tầm thường. Yếu tố thể chất hầu như ko tác động tới kích thước của dương vật. Tuy nhiên, nam giới có chiều dài dương vật khoảng 2,5cm ở tuổi vị thành niên và ko quá 5cm lúc trưởng thành được coi là dương vật nhỏ.
1.3. Vì sao nam giới muốn tăng kích thước dương vật?
Lý do nhưng mà hồ hết đàn ông muốn biết mẹo để tăng kích thước dương vật là vì lúc đạt được điều này, họ sẽ thu được rất nhiều lợi ích, tiêu biểu là:
Tăng kích thước dương vật giúp nam giới tự tin hơn trước bạn tình
- Tăng khoái cảm lúc “yêu”.
- Kéo dài thời kì quan hệ tình dục và tăng cường sinh lý nam giới.
- Trở thành tự tin và đầy khả năng trước bạn tình.
- Cậu nhỏ có khả năng ôm sát và cọ xát tốt hơn với âm đạo nên dễ dàng đạt cực khoái hơn.
- Kích thích thèm muốn “yêu” từ đối tác.
2. Mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Sở hữu một dương vật to là niềm tự hào của nam giới. Vì vậy họ luôn tìm mọi cách để cải thiện kích thước của dương vật. Để đạt được điều này, nam giới nên ghi nhớ những lời khuyên sau:
2.1. Tăng kích thước dương vật bằng tập thể dục
- Căng tối đa
Bài tập này có thể được thực hiện đơn giản tại nhà với các bước sau:
+ Bước 1: Dùng tay giữ nhẹ phần quy đầu của dương vật và dùng một lực vừa đủ để kéo dương vật ra ngoài, để trong vòng 20 - 30 giây.
+ Bước 2: Lặp lại động tác trên theo các hướng trên, dưới, trái, phải.
Trong quá trình thực hiện bài tập này, nam giới cần nhớ ko được ôm dương vật quá chặt vì dễ cản trở quá trình lưu thông máu và nên tập giãn cách mỗi ngày để tránh mỏi mệt.
- Kéo lùi
Đây là một bài tập được thẩm định là có độ khó trung bình nhưng rất hiệu quả:
Mô tả các mẹo để tăng kích thước dương vật với các bài tập Kegel
+ Bước 1: Thực hiện một vài thao tác giúp kích thích khả năng cương cứng của dương vật.
+ Bước 2: Lột bao quy đầu nhẹ nhõm và từ từ sau đó đặt 4 ngón tay lên quy đầu và từ từ kéo căng dương vật lên; Đặt ngón tay cái của bạn ở gốc dương vật và kéo dương vật về phía thân thể. Thao tác này thực hiện trong vòng 15 - 25 giây, làm liên tục trong 10 phút, sau đó ngơi nghỉ và thực hiện đều đặn hàng ngày.
2.2. Tăng kích thước dương vật bằng cơ chế ăn uống
Kế bên mẹo để tăng dương vật Với việc tập thể dục, nam giới cũng nên liên kết với việc thay đổi cơ chế ăn uống để giúp cậu nhỏ sớm đạt được kích thước như mong muốn. Những thực phẩm sau đây được coi là vị thuốc quý để cải thiện kích thước dương vật:
- Trái chuối
Chuối ko chỉ giàu kali nhưng mà còn có nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt cho cậu nhỏ, ăn đúng cách ăn gì cũng tẩm bổ. Do đó, mỗi ngày bạn nhớ ăn 1 - 2 quả chuối nếu muốn nhanh chóng thay đổi kích thước dương vật của mình.
- Cá
Cá rất giàu protein, axit amin arginine và protein nên vừa tốt cho sức khỏe, vừa hỗ trợ lưu thông máu nhanh chóng khắp thân thể giúp cải thiện kích thước dương vật một cách tự nhiên.
- Hàu
Hàu được nhiều người coi là thần dược đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Hàu rất giàu vitamin B12 và kẽm giúp cải thiện khả năng cương cứng và tính năng tình dục. Ko chỉ vậy, hàm lượng L-arginine trong hàu còn giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật nên cũng rất đáng để bổ sung. mẹo để tăng kích thước dương vật với dinh dưỡng tại nhà.
- Quả mâm xôi
Ít nam giới biết rằng đây là loại có khả năng chống oxy hóa cực tốt và có vai trò rất lớn trong việc cải thiện tính năng sinh lý nam giới. Thường xuyên ăn quả mâm xôi còn giúp tăng cường lưu thông máu nên dương vật cũng được bơm máu thường xuyên nên dễ dàng tăng kích thước một cách an toàn.
- Sữa chua tách to
Bản thân sữa chua ít to hoặc tách to đã có khả năng phân phối nhiều protein cho thân thể nam giới. Nhờ đó, cơ bắp tăng trưởng và khả năng lưu thông máu khắp thân thể tăng lên. Hệ quả của nó là cậu nhỏ sớm tăng kích thước.
Này mẹo để tăng kích thước dương vật Trên đây là cơ bản rất an toàn và dễ làm nhưng để thấy được kết quả cần có thời kì và sự kiên trì. Nếu nóng vội và muốn dương vật nhanh chóng đạt được kích thước như ý, nam giới nên đi khám nam khoa để tìm giải pháp can thiệp hiệu quả nhất.
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Kích thước cậu nhỏ luôn là bí mật của các đấng mày râu. Chỉ vì kích thước đó nhưng mà nhiều nam giới e ngại bạn tình. Nếu bạn cũng đang rơi vào hoàn cảnh khó khăn đó, hãy bỏ túi ngay những cách thức tăng kích thước dương vật dưới đây để tự tin khẳng định khả năng thực sự của chính mình.
06/11/2021 | Trả lời: Ko cương cứng lâu có nguy hiểm ko?
11/2/2021 | Dương vật bị cong và những điều nam giới cần biết
Ngày 19 tháng 10 năm 2021 | Câu trả lời của thầy thuốc: Dương vật thay đổi như thế nào theo tuổi?
1. Kích thước dương vật – vấn đề chung của nam giới
1.1. Tăng trưởng dương vật
Lúc nam giới bước vào tuổi dậy thì, dương vật khởi đầu tăng trưởng mạnh mẽ và có sự sản sinh mạnh mẽ của nội tiết tố testosterone. Mặt khác, các thành phần sinh dục khác và thể hang của nam giới cũng bị kích thích mạnh mẽ. Chính những điều này khiến thanh thiếu niên và thanh niên dễ bị tác động từ những tác động ko nhỏ. Ngoài ra, do lúc này tim còn tích cực bơm máu vào thể hang nên dương vật cũng dễ dàng cương cứng.
Kích thước dương vật tăng dần theo độ tuổi và đạt tiêu chuẩn lúc tới tuổi dậy thì
Từ cuối tuổi dậy thì kích thước dương vật sẽ trở thành cố định và hầu như ko thay đổi trong suốt tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, kích thước của cậu nhỏ Nó cũng bị tác động bởi nhiều yếu tố như di truyền và chủng tộc. Người gốc Phi được coi là có kích thước dương vật lớn nhất, tiếp tới là người Âu – Mỹ, cuối cùng là người châu Á.
Bước vào thời đoạn lão hóa, do lượng testosterone suy giảm kéo theo quá trình mãn dục nam kéo theo nhiều trục trặc về tình dục và rối loạn cương dương. Đây cũng là nguyên nhân làm cho kích thước dương vật ko còn được như trước. Mặt khác, đi kèm với quá trình lão hóa của tuổi tác sẽ là sự lão hóa của tính năng tim mạch. Chính những vấn đề về lão hóa cũng khiến nam giới khó có đời sống tình dục viên mãn.
1.2. Kích thước dương vật chuẩn xác là bao nhiêu?
Kích thước dương vật trung bình của nam giới Việt Nam lúc ở trạng thái cương cứng là khoảng 11-13 cm và khoảng 5-10 cm lúc ở trạng thái tầm thường. Yếu tố thể chất hầu như ko tác động tới kích thước của dương vật. Tuy nhiên, nam giới có chiều dài dương vật khoảng 2,5cm ở tuổi vị thành niên và ko quá 5cm lúc trưởng thành được coi là dương vật nhỏ.
1.3. Vì sao nam giới muốn tăng kích thước dương vật?
Lý do nhưng mà hồ hết đàn ông muốn biết mẹo để tăng kích thước dương vật là vì lúc đạt được điều này, họ sẽ thu được rất nhiều lợi ích, tiêu biểu là:
Tăng kích thước dương vật giúp nam giới tự tin hơn trước bạn tình
– Tăng khoái cảm lúc “yêu”.
– Kéo dài thời kì quan hệ tình dục và tăng cường sinh lý nam giới.
– Trở thành tự tin và đầy khả năng trước bạn tình.
– Cậu nhỏ có khả năng ôm sát và cọ xát tốt hơn với âm đạo nên dễ dàng đạt cực khoái hơn.
– Kích thích thèm muốn “yêu” từ đối tác.
2. Mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà cực dễ
Sở hữu một dương vật to là niềm tự hào của nam giới. Vì vậy họ luôn tìm mọi cách để cải thiện kích thước của dương vật. Để đạt được điều này, nam giới nên ghi nhớ những lời khuyên sau:
2.1. Tăng kích thước dương vật bằng tập thể dục
– Căng tối đa
Bài tập này có thể được thực hiện đơn giản tại nhà với các bước sau:
+ Bước 1: Dùng tay giữ nhẹ phần quy đầu của dương vật và dùng một lực vừa đủ để kéo dương vật ra ngoài, để trong vòng 20 – 30 giây.
+ Bước 2: Lặp lại động tác trên theo các hướng trên, dưới, trái, phải.
Trong quá trình thực hiện bài tập này, nam giới cần nhớ ko được ôm dương vật quá chặt vì dễ cản trở quá trình lưu thông máu và nên tập giãn cách mỗi ngày để tránh mỏi mệt.
– Kéo lùi
Đây là một bài tập được thẩm định là có độ khó trung bình nhưng rất hiệu quả:
Mô tả các mẹo để tăng kích thước dương vật với các bài tập Kegel
+ Bước 1: Thực hiện một vài thao tác giúp kích thích khả năng cương cứng của dương vật.
+ Bước 2: Lột bao quy đầu nhẹ nhõm và từ từ sau đó đặt 4 ngón tay lên quy đầu và từ từ kéo căng dương vật lên; Đặt ngón tay cái của bạn ở gốc dương vật và kéo dương vật về phía thân thể. Thao tác này thực hiện trong vòng 15 – 25 giây, làm liên tục trong 10 phút, sau đó ngơi nghỉ và thực hiện đều đặn hàng ngày.
2.2. Tăng kích thước dương vật bằng cơ chế ăn uống
Kế bên mẹo để tăng dương vật Với việc tập thể dục, nam giới cũng nên liên kết với việc thay đổi cơ chế ăn uống để giúp cậu nhỏ sớm đạt được kích thước như mong muốn. Những thực phẩm sau đây được coi là vị thuốc quý để cải thiện kích thước dương vật:
– Trái chuối
Chuối ko chỉ giàu kali nhưng mà còn có nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt cho cậu nhỏ, ăn đúng cách ăn gì cũng tẩm bổ. Do đó, mỗi ngày bạn nhớ ăn 1 – 2 quả chuối nếu muốn nhanh chóng thay đổi kích thước dương vật của mình.
– Cá
Cá rất giàu protein, axit amin arginine và protein nên vừa tốt cho sức khỏe, vừa hỗ trợ lưu thông máu nhanh chóng khắp thân thể giúp cải thiện kích thước dương vật một cách tự nhiên.
– Hàu
Hàu được nhiều người coi là thần dược đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Hàu rất giàu vitamin B12 và kẽm giúp cải thiện khả năng cương cứng và tính năng tình dục. Ko chỉ vậy, hàm lượng L-arginine trong hàu còn giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật nên cũng rất đáng để bổ sung. mẹo để tăng kích thước dương vật với dinh dưỡng tại nhà.
– Quả mâm xôi
Ít nam giới biết rằng đây là loại có khả năng chống oxy hóa cực tốt và có vai trò rất lớn trong việc cải thiện tính năng sinh lý nam giới. Thường xuyên ăn quả mâm xôi còn giúp tăng cường lưu thông máu nên dương vật cũng được bơm máu thường xuyên nên dễ dàng tăng kích thước một cách an toàn.
– Sữa chua tách to
Bản thân sữa chua ít to hoặc tách to đã có khả năng phân phối nhiều protein cho thân thể nam giới. Nhờ đó, cơ bắp tăng trưởng và khả năng lưu thông máu khắp thân thể tăng lên. Hệ quả của nó là cậu nhỏ sớm tăng kích thước.
Này mẹo để tăng kích thước dương vật Trên đây là cơ bản rất an toàn và dễ làm nhưng để thấy được kết quả cần có thời kì và sự kiên trì. Nếu nóng vội và muốn dương vật nhanh chóng đạt được kích thước như ý, nam giới nên đi khám nam khoa để tìm giải pháp can thiệp hiệu quả nhất.
#Méc #nhỏ #anh #mẹo #tăng #kích #thước #dương #vật #tại #nhà #cực #dễ
[rule_3_plain]#Méc #nhỏ #anh #mẹo #tăng #kích #thước #dương #vật #tại #nhà #cực #dễ
Kích thước cậu nhỏ luôn là nỗi niềm thầm kín của đấng mày râu. Cũng chỉ vì cái kích thước đấy nhưng mà nhiều nam giới e ngại trước bạn tình. Nếu bạn cũng đang rơi vào tình huống oái oăm đấy, hãy bỏ túi ngay mẹo tăng kích thước dương vật dưới đây để tự tin khẳng định khả năng thực thụ của chính mình.06/11/2021 | Trả lời: Dương vật cương cứng thời kì lâu có nguy hiểm ko?02/11/2021 | Dương vật bị cong và những điều nam giới cần biết19/10/2021 | Lang y trả lời: Dương vật thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?
1. Kích thước dương vật – vấn đề chung của phái mạnh
1.1. Quá trình tăng trưởng của dương vật
Lúc nam giới bước vào độ tuổi dậy thì cũng là lúc dương vật khởi đầu tăng trưởng mạnh và có sự sản xuất mạnh hormon testosteron. Mặt khác, thành phần sinh dục khác và thể hang của nam giới cũng được kích thích mạnh mẽ. Chính những điều này làm cho các thanh – thiếu niên trở thành dễ bị kích thích trước những tác động nhỏ. Ngoài ra, do lúc này tim vẫn còn tận tâm tống máu vào thể hang nên dương vật cũng dễ dàng cương cứng.
Kích thước dương vật tăng dần theo độ tuổi và đạt chuẩn lúc tới tuổi dậy thì
Từ cuối thời đoạn dậy thì kích thước dương vật sẽ trở thành cố định và hầu như ko có sự thay đổi trong suốt thời kì trưởng thành. Tuy nhiên, kích thước của cậu nhỏ cũng chịu sự chi phối của rất nhiều yếu tố như: di truyền và chủng tộc. Người gốc Phi được xem là có kích thước dương vật lớn nhất rồi mới tới người Âu – Mỹ, cuối cùng là người châu Á.
Bước sang thời đoạn lão hóa, do sút giảm lượng testosterone nên quá trình mãn dục nam xảy ra, kéo theo nó là nhiều vấn đề tình dục và tình trạng rối loạn cương dương. Đây cũng là lý do làm cho kích thước dương vật ko còn được như trước. Mặt khác, đồng hành với quá trình lão hóa của tuổi tác sẽ là lão hóa tính năng tim mạch. Chính các vấn đề về lão hóa cũng làm cho phái mạnh khó có được đời sống tình dục sung mãn nữa.
1.2. Kích thước dương vật thế nào mới là chuẩn
Kích thước dương vật trung bình của nam giới Việt lúc ở trạng thái cương cứng vào khoảng 11 – 13 cm và vào khoảng 5 – 10cm lúc ở trạng thái tầm thường. Các yếu tố về thể trạng hầu như ko tác động tới kích thước của cậu nhỏ. Tuy nhiên, những nam giới có chiều dài dương vật khoảng 2.5cm ở độ tuổi thanh niên và ko lớn hơn 5cm ở độ tuổi trưởng thành thì được xem là dương vật nhỏ.
1.3. Vì sao phái mạnh lại muốn tăng kích thước dương vật
Sở dĩ hồ hết nam giới muốn biết tới mẹo tăng kích thước dương vật là bởi lúc đạt được điều này họ sẽ có được rất nhiều lợi ích, tiêu biểu là:
Tăng kích thước cậu nhỏ giúp nam giới tự tin hơn trước bạn tình
– Tăng độ cực khoái lúc “yêu”.
– Kéo dài thời kì quan hệ và tăng cường sinh lý phái mạnh.
– Trở thành tự tin và đầy khả năng trước mặt bạn tình.
– Cậu nhỏ có khả năng ôm và ma sát tốt hơn với âm đạo nên dễ lên đỉnh cực khoái.
– Kích thích thèm muốn “yêu” từ phía bạn tình.
2. Mẹo tăng kích thước dương vật ngay tại nhà cực dễ
Sở hữu một dương vật có kích thước lớn là niềm tự hào của đấng mày râu. Vì vậy họ luôn tìm cách để có thể cải thiện kích cỡ của cậu nhỏ. Muốn đạt được điều này, phái mạnh hãy ghi nhớ các mẹo sau:
2.1. Tăng kích thước dương vật bằng bài tập
– Ultimate Stretch
Bài tập này có thể thực hiện đơn giản ngay tại nhà với các bước:
+ Bước 1: Dùng tay nhẹ nhõm cầm chặt quy đầu của dương vật và dùng một lực vừa đủ để kéo cho dương vật hướng ra ngoài, để tương tự trong 20 – 30 giây.
+ Bước 2: Lặp lại động tác trên theo các hướng trên, dưới, trái, phải.
Trong quá trình thực hiện bài tập này nam giới cần nhớ ko được cầm dương vật quá chặt vì nó dễ làm tắc nghẽn lưu thông máu và hãy tập giãn cách theo ngày để tránh làm mỏi cậu nhỏ.
– Backward Puller
Đây là bài tập được thẩm định độ khó ở mức trung bình nhưng lại đạt được hiệu quả rất cao:
Mô tả mẹo tăng kích thước dương vật với bài tập Kegel
+ Bước 1: Thực hiện một vài thao tác giúp kích thích sự cương cứng của dương vật.
+ Bước 2: Lột bao quy đầu một cách nhẹ nhõm và từ từ sau đó đặt 4 ngón tay lên phần quy đầu và từ từ kéo căng dương vật lên; đặt ngón cái ở gốc dương vật và kéo ngược dương vật về phía trong thân thể. Thao tác này thực hiện khoảng 15 – 25 giây, làm liên tục trong 10 phút rồi nghỉ và thực hiện đều đặn hàng ngày.
2.2. Tăng kích thước dương vật bằng cơ chế ăn
Kế bên mẹo tăng dương vật bằng bài tập, phái mạnh cũng nên liên kết với việc thay đổi cơ chế ăn uống để tạo điều kiện cho cậu nhỏ sớm đạt được kích thước như mong muốn. Những thực phẩm sau đây được xem là thang thuốc quý để cải thiện kích thước cậu nhỏ:
– Chuối
Chuối ko chỉ giàu kali nhưng mà còn có nhiều thành phần dinh dưỡng khác rất tốt cho cậu nhỏ, đúng theo kiểu ăn gì bổ nấy. Vì thế, mỗi ngày hãy nhớ ăn 1 – 2 quả chuối nếu muốn nhanh thay đổi được kích thước của cậu nhỏ.
– Cá
Cá giàu protein, axit amin arginine và đạm nên vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ tuần hoàn máu nhanh chóng đi khắp thân thể để cải thiện kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên.
– Hàu
Hàu được nhiều người xem là thần dược với sức khỏe sinh sản của đấng mày râu. Hàu giàu vitamin B12 và kẽm giúp cải thiện khả năng cương dương và tính năng sinh lý. Ko những thế, hàm lượng L-arginine trong hàu còn giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật nên cũng rất đáng để cho vào mẹo tăng kích thước dương vật bằng dinh dưỡng tại nhà.
– Quả mâm xôi
Nam giới ít biết rằng đây là loại có có khả năng chống oxy hóa cực tốt và có vai trò to lớn trong việc cải thiện tính năng sinh lý nam. Thường xuyên ăn mâm xôi còn tạo điều kiện cho máu tăng cường lưu thông nên dương vật cũng được bơm máu đều đặn, nhờ đó nhưng mà dễ dàng tăng kích thước một cách an toàn.
– Sữa chua tách to
Bản thân sữa chua ít to hoặc tách to có khả năng phân phối rất nhiều protein cho thân thể phái mạnh. Nhờ có điều này nhưng mà cơ bắp tăng trưởng và khả năng lưu thông máu đi khắp thân thể tăng lên. Hệ quả của nó chính là cậu nhỏ sớm được tăng về kích thước.
Những mẹo tăng kích thước dương vật trên đây về cơ bản là rất an toàn và dễ thực hiện nhưng muốn thấy được thành tích yêu cầu thời kì và sự kiên trì. Nếu nóng vội và muốn cậu nhỏ đạt kích thước chuẩn nhanh chóng, nam giới nên tìm tới thầy thuốc nam học để tìm được giải pháp can thiệp hiệu quả nhất.
#Méc #nhỏ #anh #mẹo #tăng #kích #thước #dương #vật #tại #nhà #cực #dễ
[rule_2_plain]#Méc #nhỏ #anh #mẹo #tăng #kích #thước #dương #vật #tại #nhà #cực #dễ
[rule_2_plain]#Méc #nhỏ #anh #mẹo #tăng #kích #thước #dương #vật #tại #nhà #cực #dễ
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục
#Méc #nhỏ #anh #mẹo #tăng #kích #thước #dương #vật #tại #nhà #cực #dễ