Mẹ & Con – Kundalini Yoga là một nhánh của yoga. Thông qua các tư thế và bài tập thở giúp giảm căng thẳng, giúp thư giãn thân thể, giúp mang lại đời sống tình dục tươi mới. 7 xu thế Yoga tuyệt vời nên thử trong năm 2015 Yoga cho mẹ bầu Yoga sau sinh

Vì sao yoga làm cho tình dục trở thành tuyệt vời?

Một cuộc khảo sát đối với 40 phụ nữ trong độ tuổi 22-55 được thực hiện trước và sau lúc họ tham gia một lớp yoga kéo dài 12 tuần. Hồ hết họ đều đã lập gia đình, chưa từng học yoga và ko thường xuyên tập thể dục.

Sau 3 tháng luyện tập, tất cả đều cho biết, đời sống tình dục của họ đã được cải thiện và phát triển hơn 20% so với trước đây. Phụ nữ cảm thấy thèm muốn hơn, ko còn bị “khô hạn”, đạt “cực khoái” nhanh hơn và ít bị đau hơn.

kundalini-yoga-dem-lai-doi-song-tinh-duc-tuoi-moi

Ngoài ra, yoga còn giúp những phụ nữ bị “lãnh cảm”, giảm thèm muốn đột ngột và các vấn đề liên quan tới chuyện chăn gối trở thành linh động hơn trong chuyện chăn gối. Các bài tập thở giúp phụ nữ tham gia quan hệ tình dục với cảm hứng và năng lượng mới.

Lúc tập yoga, sức khỏe được cải thiện, tâm hồn trở thành thư thái, thoải mái, ngủ ngon và tràn đầy năng lượng, suy nghĩ tích cực, giảm lo lắng lúc làm “chuyện đấy” và đó là những yếu tố chính của yoga. Điều gì tạo nên một đời sống tình dục tuyệt vời?

Khuyến khích anh đấy luyện tập với bạn!

Tình dục là chuyện giữa hai người, vì vậy để tình yêu thêm nồng nàn, hãy khuyến khích chàng cùng nhau tập Yoga nhé!

Trong cùng một nghiên cứu, 65 người đàn ông ở độ tuổi 24-60 tham gia một lớp yoga kéo dài 12 tuần đã có những thay đổi tích cực đáng kể trong quan hệ tình dục.

Hồ hết các chàng đều thấy thèm muốn hơn, thỏa mãn hơn, đặc thù là tự tin vào khả năng làm ưng ý “đối tác” của mình.

kundalini-yoga-dem-lai-doi-song-tinh-duc-tuoi-moi

Phương pháp nằm ở chỗ, yoga giúp săn chắc cơ bắp, giảm các trạng thái tâm lý bất ổn như lo lắng, buồn phiền, căng thẳng…, tăng cảm giác hưng phấn, yêu đời, ổn định nhịp tim và lưu thông máu tốt. Và đó cũng là chìa khóa của cuộc ân ái xuất sắc.

Bạn có thể đăng ký một lớp yoga, hoặc mời thầy cô giáo về nhà, hoặc học từ sách, hãy tập thử!

Hai asana giúp bạn thăng hoa chốn phòng the

Upavista Konasana: Ngồi trên sàn, hai chân dang rộng sang hai bên. Cơ bắp thịt duỗi thẳng và hướng bàn chân vuông góc với mặt đất. Dùng tay chạm vào chân và đưa thân thể về phía trước hết mức có thể. Giữ trong 5-10 nhịp thở sâu.

kundalini-yoga-dem-lai-doi-song-tinh-duc-tuoi-moi

>> Động tác này giúp lưu thông máu tốt hơn và cơ vùng chậu dẻo dai hơn.

Baddha Konasana: Ngồi thẳng lưng trên sàn, uốn cong đầu gối vào trong sao cho hai bàn chân chạm vào nhau, hướng phần thân về phía chân. Giữ trong 5-10 nhịp thở sâu.

kundalini-yoga-dem-lai-doi-song-tinh-duc-tuoi-moi

>> Động tác này giúp cắt bớt sự khó chịu, lo lắng và mỏi mệt, đồng thời cắt bớt các rối loạn về đường tiết niệu và tử cung có thể khiến bạn từ chối quan hệ tình dục.

Thẻ:


Xem thêm chi tiết Kundalini Yoga đem lại đời sống tình dục tươi mới

Nguồn: sex-shoponline.net

Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót

Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục

#Kundalini #Yoga #đem #lại #đời #sống #tình #dục #tươi #mới

Bài này hay lắm nè:   Những khám phá khoa học thú vị về tình dục
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Tin Tức