Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản cho anh em
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Lần trước hết quan hệ, nếm “trái cấm” là một trải nghiệm khó quên trong đời phải ko? Nhưng hồ hết đàn ông thoát ra ngoài nhanh chóng và ko cảm thấy thỏa mãn về mặt xúc cảm. Vậy cách quan hệ lần trước hết ko bị xuất tinh sớm hiệu quả là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Cảm giác lần trước hết được làm tình ở nam giới
Hồ hết các chàng thường thủ dâm một tí hoặc nhiều trước lúc quan hệ lần trước hết đúng ko? Lý do là vì giới này có nhu cầu tình dục cao hơn giới kia, và họ tò mò về vấn đề nhạy cảm này từ rất sớm. Vậy bạn có tò mò về cảm giác của nam giới lúc quan hệ lần trước hết ko?
Nó được mô tả chỉ bằng hai từ “tuyệt vời”. Lúc dương vật xâm nhập vào bên trong sẽ ôm chặt lấy động thịt ẩm ướt mềm mại. Mọi dây thần kinh kết thúc trên thân dương vật đều cảm thấy nóng và co giật. Chặt chẽ, chặt chẽ, và vô cùng nóng.
Đây là lý do khiến nhiều người ko thể ko thoát ra ngoài rất nhanh sau đó. Hiện tượng này là hoàn toàn tầm thường vì quan hệ tình dục với người thật và thủ dâm thực ra rất không giống nhau.
Nếu các chàng trai ko kích thích để cô nhỏ tiết đủ chất nhờn thì việc vận chuyển sẽ cảm thấy khô rát và khó khăn. Lúc này, đối phương ko thấy thoải mái chút nào và khoái cảm thu được cũng ko thực sự sung sướng.
Cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm rất đơn giản
Bài viết dưới đây sẽ san sớt cho các bạn cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm vô cùng đơn giản và hiệu quả. Hiện giờ chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Sẵn sàng tâm lý lúc quan hệ lần đầu
Cảm giác lo lắng, xấu hổ hoặc thậm chí sợ hãi lúc quan hệ tình dục lần trước hết là hoàn toàn tầm thường. Điều này ko chỉ dành cho các bạn nữ nhưng cả những chàng trai ko có kỹ năng và kiến thức về tình dục. Đây là đặc điểm chung của tuổi teen Việt Nam lúc vấn đề giáo dục giới tính chưa thực sự được chú trọng.
Trong lần yêu trước hết, nam giới thường có cảm giác thích thú, hưng phấn tột độ xen lẫn chút bồn chồn, mong đợi. Đây là điều khiến “cậu nhỏ” trở thành nhạy cảm, mất kiểm soát và nhanh hơn.
Vì vậy, sẵn sàng tâm lý, ý thức thoải mái sẽ giúp mối tình đầu của bạn diễn ra trót lọt. Nếu còn lo lắng hay có vấn đề gì, các cặp đôi nên trao đổi với nhau để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về tình dục.
Một số vấn đề bạn có thể thảo luận lúc quan hệ tình dục lần trước hết là liệu bạn đã thực sự sẵn sàng hay chưa? Bạn và đối tác của bạn cảm thấy thế nào? Bạn mong đợi điều gì lúc quan hệ tình dục lần trước hết? Đặc trưng là các giải pháp giúp tránh thai an toàn như đeo bao cao su, dùng thuốc tránh thai,….
Thông thường, một “đối tác” tốt sẽ biết cách lắng tai và quan tâm tới cảm giác của bạn. Họ sẵn sàng hy vọng cho tới lúc bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Trái lại, nếu anh đó gây sức ép cho bạn hoặc bạn vẫn cảm thấy sợ hãi, bất an và chưa thực sự sẵn sàng thì hãy suy nghĩ lại!
Chọn một ko gian an toàn và thoải mái
Nhiều cặp đôi lần đầu quan hệ theo kiểu ăn cơm trước kẻng nên luôn lo sợ bị người khác bắt gặp. Tâm lý ko thoải mái là tác nhân chính khiến cả hai mất hứng, thậm chí nam giới nhanh chóng rơi vào trạng thái bồn chồn.
Ngay cả lúc quan hệ tình dục trước hết của bạn là sau lúc thành thân, bạn và vợ / chồng của bạn sẽ cảm thấy bị xáo trộn lúc ko gian xung quanh phòng ngủ quá ồn ĩ, phải ko? Vì vậy, hãy chọn một ko gian riêng tư nhất.
Bạn cũng nên ưu tiên quan hệ tình dục vào khoảng thời kì lúc mọi công việc của bạn đã hoàn thành nhưng ko cần phải lo lắng về điều đó nữa. Một vài món đồ trang trí nhỏ với hoa, bóng bay hay nến thơm, rượu,… cũng có thể khiến ko gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo ko khí lãng mạn, hào hứng cho lần trước hết tới. Xin vui lòng!
Trang bị kiến thức về giới tính
Đây cũng là một trong những việc đặc thù quan trọng cần làm để mối tình đầu của bạn diễn ra trót lọt và ko đớn đau. Trên thực tiễn, giáo dục giới tính vẫn còn là một vấn đề tế nhị và chưa được phổ quát rộng rãi trong các trường học ở nước ta hiện nay.
Lúc tới tuổi yêu, ko chỉ nam giới nhưng các bạn nữ cũng nên trang bị thêm cho mình những kiến thức về tình dục, đặc thù là hiểu rõ về cấu tạo của cơ quan sinh dục để tự tin hơn lúc nhập cục.
Dưới đây là một số vấn đề quan trọng cần xem xét:
- Kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước quan hệ tình dục, màn dạo đầu cần thực hiện như thế nào, điểm kích thích trên thân thể của cả hai, thời kì yêu đủ để cả bạn và bạn tình lên đỉnh, cảm thấy thỏa mãn sau lúc quan hệ…
- Hiểu thêm về góc âm đạo: Ở phụ nữ, âm đạo thường nằm trước bụng và tạo với mặt sàn một góc 45 độ lúc đứng. Nam giới chỉ cần đưa dương vật vào đúng góc âm đạo sẽ giúp giảm đau lúc quan hệ lần đầu.
Kéo dài màn dạo đầu
Xem thêm: Ăn gì trước lúc quan hệ để kéo dài thời kì làm “chuyện đó”
Màn dạo đầu được coi là bước trước hết và ko thể thiếu của mỗi cuộc yêu. Việc quan hệ lần đầu cũng đặc thù quan trọng, nó ko chỉ giúp giảm đau cho nữ giới nhưng còn giúp nam giới quen với khoái cảm, hạn chế tình trạng “giương súng cướp cò”.
Theo các chuyên gia, thời khắc cho màn dạo đầu là lúc cả hai làm quen với thân thể của nhau. Nhiều nghiên cứu về tình dục cũng đã chỉ ra rằng, thông qua lời nói, cử chỉ âu yếm ở màn dạo đầu, phụ nữ sẽ bớt căng thẳng và hưng phấn, thoải mái hơn lúc quan hệ. Dương vật cũng đã quen với các hoạt động cọ xát nên dễ đạt được khoái cảm hơn.
Nếu ko thực hiện tốt màn dạo đầu, chất nhờn tự nhiên tiết ra ko đủ sẽ gây đau rát cho cả nam và nữ. Đặc trưng, đã có nhiều cặp vợ chồng nóng vội dẫn tới khô âm đạo, đau rát và chảy máu lúc quan hệ do niêm mạc âm đạo bị tổn thương.
Thông thường trong lần quan hệ trước hết, các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên dành khoảng 15 – 20 phút cho màn dạo đầu. Bạn có thể dành sự âu yếm, ve vãn hay vuốt ve, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên thân thể (đặc thù là quy đầu) để tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn và sẵn sàng nhập cục.
Chọn vị trí quan hệ tình dục trước hết thích hợp
Một trong những cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm đó là chọn tư thế quan hệ thích hợp. Trong lần quan hệ trước hết, nam giới nên tránh những tư thế yêu cần nhiều sức lực hoặc mạo hiểm thử nghiệm những kiểu “yêu” yêu cầu sự khôn khéo cũng như kinh nghiệm thực tiễn, như tư thế ngồi trên ghế, tư thế yêu từ phía sau…
Quan hệ tình dục theo tư thế nam-trên-dưới truyền thống dường như vẫn thích hợp hơn đối với những cặp đôi mới quan hệ lần đầu. Đây là tư thế ko quá phức tạp có thể giúp cả hai khám phá thân thể nhau, đồng thời giảm đau lúc quan hệ và hạn chế xuất tinh sớm.
Vận dụng các thủ thuật “đặc thù” khác
Một số mẹo đặc thù nam giới có thể tham khảo để kéo dài thời kì quan hệ lần đầu:
Hãy thử kỹ thuật bóp: Lúc gần đạt cực khoái nhưng chưa muốn kết thúc cuộc yêu, nam giới bóp ngay dưới đầu dương vật. Điều này đẩy máu từ dương vật trở lại giúp bạn có nhiều thời kì hơn để hành động.
- Bước 1: Trước nhất, bạn đặt ngón trỏ lên mặt sau của dương vật (nơi đầu nối với trục).
- Bước 2: Tiếp tục đặt ngón tay cái lên đầu dương vật còn lại và bóp nhẹ.
- Bước 3: Sau khoảng 30 giây, lặp lại các bước trên nhiều lần liên tục và cuộc yêu có thể kéo dài thêm 4-5 phút nữa.
Hãy thử kỹ thuật start-stop: Phương pháp này đã được chứng minh là có thể rèn luyện thân thể để kìm hãm sự xuất tinh và giúp nam giới cảm thấy thoải mái hơn ngay cả lúc hoạt động tình dục cường độ cao. Bằng cách này, nam giới có thể kiểm soát và kéo dài thời kì quan hệ tình dục tốt hơn.
- Bước 1: Để sử dụng kỹ thuật này, trước tiên hãy ngừng hoạt động tình dục mỗi lúc bạn cảm thấy sắp xuất tinh.
- Bước 2: Hít thở sâu và khởi đầu lại từ từ, sau đó ngừng lại để trì hoãn việc xuất tinh càng lâu càng tốt.
Tập thể dục cánh tay và cơ bụng
Xem thêm: 6 Cách xử lý lúc lần đầu quan hệ nhưng ko cho vào
Hồ hết các tư thế quan hệ tình dục đều yêu cầu nam giới sử dụng tay và chân. Điều này có tức là phần lõi của cánh tay, cơ bụng phải đủ khỏe, đủ dẻo thì mới có thể trụ được lâu hơn.
Đó là lý do vì sao việc tập luyện bắp tay, cơ tam đầu và cơ bụng hoặc các bài tập tạ toàn thân là rất quan trọng. Tập thể dục cũng cải thiện lưu lượng máu nói chung, bao gồm cả dương vật, từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
Ngoài ra, một số tư thế yoga như tư thế rắn mang bành có thể làm tăng lưu lượng máu tới vùng sinh dục. Đây cũng là cách tăng cường sức khỏe tích cực, lành mạnh nhưng bạn ko nên bỏ qua.
Duy trì một tỉ lệ tình yêu vừa phải
Một trong những cách quan hệ tình dục lần đầu ko bị xuất tinh sớm là duy trì nhịp độ vừa phải. Lúc quan hệ lần đầu, các cặp đôi nên quyết tâm tập trung vào việc tận hưởng thay vì đẩy nhanh vận tốc cuộc yêu khiến cơn đau của bạn gái nhân lên và “cậu nhỏ” nhanh lên.
Việc yêu ko kiểm soát còn gây ra những tổn thương cho cơ quan sinh dục như rách niêm mạc âm đạo, chảy máu trong. Thậm chí, một số trường hợp còn khiến bạn gái ám ảnh về chuyện chăn gối, thật nguy hiểm phải ko?
Vì vậy, các cặp đôi hãy chú ý “yêu” nhẹ nhõm, chậm rãi để cuộc ân ái trở thành dễ dàng và tuyệt vời hơn. Kế bên hạnh phúc về thể xác, sự đồng điệu và đồng điệu về tâm hồn cũng vô cùng quan trọng!
Ăn đủ trái cây, giảm rượu bia và tăng chất lượng giấc ngủ
Ko phải trùng hợp nhưng nam giới được khuyên vận dụng cách quan hệ tình dục lần đầu ko bị xuất tinh sớm bằng cách điều chỉnh cơ chế dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Lý do cụ thể như sau:
- Ăn nhiều rau và trái cây: Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người đàn ông ăn nhiều thực vật có sức khỏe tốt hơn và thời kì quan hệ tình dục lâu hơn những người ko ăn / ăn ít thực vật. Nhóm nhân vật này cũng có sức chịu đựng tốt hơn nhờ được hỗ trợ chất dinh dưỡng từ các loại rau củ quả, đặc thù là kali.
- Bổ sung chuối trước lúc quan hệ tình dục: Ăn một quả chuối ngay trước lúc quan hệ tình dục lần trước hết có thể giúp cải thiện phong thái nam giới vì nó chứa kali là một trong những chất điện giải quan trọng nhất của thân thể. Đặc trưng, kali giữ cho cơ và tế bào của bạn ngậm nước, hỗ trợ phục hồi và tăng cường trao đổi chất, đồng thời tăng sức bền.
- Ăn dâu tây trước lúc quan hệ tình dục: Ăn một vài quả dâu tây trước lúc giao phối cũng là cách hiệu quả để quan hệ lần đầu nhưng ko bị xuất tinh sớm. Hàm lượng kẽm và lượng glucose cao sẽ giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ tình dục tốt hơn.
Ngoài ra, việc hạn chế rượu bia và cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng là điều quan trọng ko thể bỏ qua. Đó là cách tốt nhất để tăng lên sức khỏe, tăng cường hệ miễn nhiễm tự nhiên cho nam giới.
Tương tự bài viết trên CondomViet đã san sớt những cách quan hệ lần trước hết vô cùng đơn giản nhưng ko bị xuất tinh sớm. Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, nam giới đã rút kinh nghiệm vận dụng thực tiễn để tự tin hơn, mang tới cho bạn tình những cuộc “yêu” nóng bỏng và những trải nghiệm tuyệt vời. Đừng quên rằng: Kế bên thời kì, chất lượng là yếu tố mấu chốt!
Liên hệ để biết thêm bài viết:
Tiết lộ 10 điểm “cực khoái” trên thân thể phụ nữ
Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo
Top 10 tư thế quan hệ tình dục khiến đàn ông phát cuồng vì “sung sướng”
Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản cho anh em
Hình Ảnh về: Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản cho anh em
Video về: Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản cho anh em
Wiki về Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản cho anh em
Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản cho anh em
-
Lần trước hết quan hệ, nếm “trái cấm” là một trải nghiệm khó quên trong đời phải ko? Nhưng hồ hết đàn ông thoát ra ngoài nhanh chóng và ko cảm thấy thỏa mãn về mặt xúc cảm. Vậy cách quan hệ lần trước hết ko bị xuất tinh sớm hiệu quả là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Cảm giác lần trước hết được làm tình ở nam giới
Hồ hết các chàng thường thủ dâm một tí hoặc nhiều trước lúc quan hệ lần trước hết đúng ko? Lý do là vì giới này có nhu cầu tình dục cao hơn giới kia, và họ tò mò về vấn đề nhạy cảm này từ rất sớm. Vậy bạn có tò mò về cảm giác của nam giới lúc quan hệ lần trước hết ko?
Nó được mô tả chỉ bằng hai từ “tuyệt vời”. Lúc dương vật xâm nhập vào bên trong sẽ ôm chặt lấy động thịt ẩm ướt mềm mại. Mọi dây thần kinh kết thúc trên thân dương vật đều cảm thấy nóng và co giật. Chặt chẽ, chặt chẽ, và vô cùng nóng.
Đây là lý do khiến nhiều người ko thể ko thoát ra ngoài rất nhanh sau đó. Hiện tượng này là hoàn toàn tầm thường vì quan hệ tình dục với người thật và thủ dâm thực ra rất không giống nhau.
Nếu các chàng trai ko kích thích để cô nhỏ tiết đủ chất nhờn thì việc vận chuyển sẽ cảm thấy khô rát và khó khăn. Lúc này, đối phương ko thấy thoải mái chút nào và khoái cảm thu được cũng ko thực sự sung sướng.
Cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm rất đơn giản
Bài viết dưới đây sẽ san sớt cho các bạn cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm vô cùng đơn giản và hiệu quả. Hiện giờ chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Sẵn sàng tâm lý lúc quan hệ lần đầu
Cảm giác lo lắng, xấu hổ hoặc thậm chí sợ hãi lúc quan hệ tình dục lần trước hết là hoàn toàn tầm thường. Điều này ko chỉ dành cho các bạn nữ nhưng cả những chàng trai ko có kỹ năng và kiến thức về tình dục. Đây là đặc điểm chung của tuổi teen Việt Nam lúc vấn đề giáo dục giới tính chưa thực sự được chú trọng.
Trong lần yêu trước hết, nam giới thường có cảm giác thích thú, hưng phấn tột độ xen lẫn chút bồn chồn, mong đợi. Đây là điều khiến “cậu nhỏ” trở thành nhạy cảm, mất kiểm soát và nhanh hơn.
Vì vậy, sẵn sàng tâm lý, ý thức thoải mái sẽ giúp mối tình đầu của bạn diễn ra trót lọt. Nếu còn lo lắng hay có vấn đề gì, các cặp đôi nên trao đổi với nhau để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về tình dục.
Một số vấn đề bạn có thể thảo luận lúc quan hệ tình dục lần trước hết là liệu bạn đã thực sự sẵn sàng hay chưa? Bạn và đối tác của bạn cảm thấy thế nào? Bạn mong đợi điều gì lúc quan hệ tình dục lần trước hết? Đặc trưng là các giải pháp giúp tránh thai an toàn như đeo bao cao su, dùng thuốc tránh thai,….
Thông thường, một “đối tác” tốt sẽ biết cách lắng tai và quan tâm tới cảm giác của bạn. Họ sẵn sàng hy vọng cho tới lúc bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Trái lại, nếu anh đó gây sức ép cho bạn hoặc bạn vẫn cảm thấy sợ hãi, bất an và chưa thực sự sẵn sàng thì hãy suy nghĩ lại!
Chọn một ko gian an toàn và thoải mái
Nhiều cặp đôi lần đầu quan hệ theo kiểu ăn cơm trước kẻng nên luôn lo sợ bị người khác bắt gặp. Tâm lý ko thoải mái là tác nhân chính khiến cả hai mất hứng, thậm chí nam giới nhanh chóng rơi vào trạng thái bồn chồn.
Ngay cả lúc quan hệ tình dục trước hết của bạn là sau lúc thành thân, bạn và vợ / chồng của bạn sẽ cảm thấy bị xáo trộn lúc ko gian xung quanh phòng ngủ quá ồn ĩ, phải ko? Vì vậy, hãy chọn một ko gian riêng tư nhất.
Bạn cũng nên ưu tiên quan hệ tình dục vào khoảng thời kì lúc mọi công việc của bạn đã hoàn thành nhưng ko cần phải lo lắng về điều đó nữa. Một vài món đồ trang trí nhỏ với hoa, bóng bay hay nến thơm, rượu,… cũng có thể khiến ko gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo ko khí lãng mạn, hào hứng cho lần trước hết tới. Xin vui lòng!
Trang bị kiến thức về giới tính
Đây cũng là một trong những việc đặc thù quan trọng cần làm để mối tình đầu của bạn diễn ra trót lọt và ko đớn đau. Trên thực tiễn, giáo dục giới tính vẫn còn là một vấn đề tế nhị và chưa được phổ quát rộng rãi trong các trường học ở nước ta hiện nay.
Lúc tới tuổi yêu, ko chỉ nam giới nhưng các bạn nữ cũng nên trang bị thêm cho mình những kiến thức về tình dục, đặc thù là hiểu rõ về cấu tạo của cơ quan sinh dục để tự tin hơn lúc nhập cục.
Dưới đây là một số vấn đề quan trọng cần xem xét:
- Kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước quan hệ tình dục, màn dạo đầu cần thực hiện như thế nào, điểm kích thích trên thân thể của cả hai, thời kì yêu đủ để cả bạn và bạn tình lên đỉnh, cảm thấy thỏa mãn sau lúc quan hệ…
- Hiểu thêm về góc âm đạo: Ở phụ nữ, âm đạo thường nằm trước bụng và tạo với mặt sàn một góc 45 độ lúc đứng. Nam giới chỉ cần đưa dương vật vào đúng góc âm đạo sẽ giúp giảm đau lúc quan hệ lần đầu.
Kéo dài màn dạo đầu
Xem thêm: Ăn gì trước lúc quan hệ để kéo dài thời kì làm “chuyện đó”
Màn dạo đầu được coi là bước trước hết và ko thể thiếu của mỗi cuộc yêu. Việc quan hệ lần đầu cũng đặc thù quan trọng, nó ko chỉ giúp giảm đau cho nữ giới nhưng còn giúp nam giới quen với khoái cảm, hạn chế tình trạng “giương súng cướp cò”.
Theo các chuyên gia, thời khắc cho màn dạo đầu là lúc cả hai làm quen với thân thể của nhau. Nhiều nghiên cứu về tình dục cũng đã chỉ ra rằng, thông qua lời nói, cử chỉ âu yếm ở màn dạo đầu, phụ nữ sẽ bớt căng thẳng và hưng phấn, thoải mái hơn lúc quan hệ. Dương vật cũng đã quen với các hoạt động cọ xát nên dễ đạt được khoái cảm hơn.
Nếu ko thực hiện tốt màn dạo đầu, chất nhờn tự nhiên tiết ra ko đủ sẽ gây đau rát cho cả nam và nữ. Đặc trưng, đã có nhiều cặp vợ chồng nóng vội dẫn tới khô âm đạo, đau rát và chảy máu lúc quan hệ do niêm mạc âm đạo bị tổn thương.
Thông thường trong lần quan hệ trước hết, các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên dành khoảng 15 - 20 phút cho màn dạo đầu. Bạn có thể dành sự âu yếm, ve vãn hay vuốt ve, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên thân thể (đặc thù là quy đầu) để tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn và sẵn sàng nhập cục.
Chọn vị trí quan hệ tình dục trước hết thích hợp
Một trong những cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm đó là chọn tư thế quan hệ thích hợp. Trong lần quan hệ trước hết, nam giới nên tránh những tư thế yêu cần nhiều sức lực hoặc mạo hiểm thử nghiệm những kiểu “yêu” yêu cầu sự khôn khéo cũng như kinh nghiệm thực tiễn, như tư thế ngồi trên ghế, tư thế yêu từ phía sau…
Quan hệ tình dục theo tư thế nam-trên-dưới truyền thống dường như vẫn thích hợp hơn đối với những cặp đôi mới quan hệ lần đầu. Đây là tư thế ko quá phức tạp có thể giúp cả hai khám phá thân thể nhau, đồng thời giảm đau lúc quan hệ và hạn chế xuất tinh sớm.
Vận dụng các thủ thuật "đặc thù" khác
Một số mẹo đặc thù nam giới có thể tham khảo để kéo dài thời kì quan hệ lần đầu:
Hãy thử kỹ thuật bóp: Lúc gần đạt cực khoái nhưng chưa muốn kết thúc cuộc yêu, nam giới bóp ngay dưới đầu dương vật. Điều này đẩy máu từ dương vật trở lại giúp bạn có nhiều thời kì hơn để hành động.
- Bước 1: Trước nhất, bạn đặt ngón trỏ lên mặt sau của dương vật (nơi đầu nối với trục).
- Bước 2: Tiếp tục đặt ngón tay cái lên đầu dương vật còn lại và bóp nhẹ.
- Bước 3: Sau khoảng 30 giây, lặp lại các bước trên nhiều lần liên tục và cuộc yêu có thể kéo dài thêm 4-5 phút nữa.
Hãy thử kỹ thuật start-stop: Phương pháp này đã được chứng minh là có thể rèn luyện thân thể để kìm hãm sự xuất tinh và giúp nam giới cảm thấy thoải mái hơn ngay cả lúc hoạt động tình dục cường độ cao. Bằng cách này, nam giới có thể kiểm soát và kéo dài thời kì quan hệ tình dục tốt hơn.
- Bước 1: Để sử dụng kỹ thuật này, trước tiên hãy ngừng hoạt động tình dục mỗi lúc bạn cảm thấy sắp xuất tinh.
- Bước 2: Hít thở sâu và khởi đầu lại từ từ, sau đó ngừng lại để trì hoãn việc xuất tinh càng lâu càng tốt.
Tập thể dục cánh tay và cơ bụng
Xem thêm: 6 Cách xử lý lúc lần đầu quan hệ nhưng ko cho vào
Hồ hết các tư thế quan hệ tình dục đều yêu cầu nam giới sử dụng tay và chân. Điều này có tức là phần lõi của cánh tay, cơ bụng phải đủ khỏe, đủ dẻo thì mới có thể trụ được lâu hơn.
Đó là lý do vì sao việc tập luyện bắp tay, cơ tam đầu và cơ bụng hoặc các bài tập tạ toàn thân là rất quan trọng. Tập thể dục cũng cải thiện lưu lượng máu nói chung, bao gồm cả dương vật, từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
Ngoài ra, một số tư thế yoga như tư thế rắn mang bành có thể làm tăng lưu lượng máu tới vùng sinh dục. Đây cũng là cách tăng cường sức khỏe tích cực, lành mạnh nhưng bạn ko nên bỏ qua.
Duy trì một tỉ lệ tình yêu vừa phải
Một trong những cách quan hệ tình dục lần đầu ko bị xuất tinh sớm là duy trì nhịp độ vừa phải. Lúc quan hệ lần đầu, các cặp đôi nên quyết tâm tập trung vào việc tận hưởng thay vì đẩy nhanh vận tốc cuộc yêu khiến cơn đau của bạn gái nhân lên và “cậu nhỏ” nhanh lên.
Việc yêu ko kiểm soát còn gây ra những tổn thương cho cơ quan sinh dục như rách niêm mạc âm đạo, chảy máu trong. Thậm chí, một số trường hợp còn khiến bạn gái ám ảnh về chuyện chăn gối, thật nguy hiểm phải ko?
Vì vậy, các cặp đôi hãy chú ý “yêu” nhẹ nhõm, chậm rãi để cuộc ân ái trở thành dễ dàng và tuyệt vời hơn. Kế bên hạnh phúc về thể xác, sự đồng điệu và đồng điệu về tâm hồn cũng vô cùng quan trọng!
Ăn đủ trái cây, giảm rượu bia và tăng chất lượng giấc ngủ
Ko phải trùng hợp nhưng nam giới được khuyên vận dụng cách quan hệ tình dục lần đầu ko bị xuất tinh sớm bằng cách điều chỉnh cơ chế dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Lý do cụ thể như sau:
- Ăn nhiều rau và trái cây: Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người đàn ông ăn nhiều thực vật có sức khỏe tốt hơn và thời kì quan hệ tình dục lâu hơn những người ko ăn / ăn ít thực vật. Nhóm nhân vật này cũng có sức chịu đựng tốt hơn nhờ được hỗ trợ chất dinh dưỡng từ các loại rau củ quả, đặc thù là kali.
- Bổ sung chuối trước lúc quan hệ tình dục: Ăn một quả chuối ngay trước lúc quan hệ tình dục lần trước hết có thể giúp cải thiện phong thái nam giới vì nó chứa kali là một trong những chất điện giải quan trọng nhất của thân thể. Đặc trưng, kali giữ cho cơ và tế bào của bạn ngậm nước, hỗ trợ phục hồi và tăng cường trao đổi chất, đồng thời tăng sức bền.
- Ăn dâu tây trước lúc quan hệ tình dục: Ăn một vài quả dâu tây trước lúc giao phối cũng là cách hiệu quả để quan hệ lần đầu nhưng ko bị xuất tinh sớm. Hàm lượng kẽm và lượng glucose cao sẽ giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ tình dục tốt hơn.
Ngoài ra, việc hạn chế rượu bia và cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng là điều quan trọng ko thể bỏ qua. Đó là cách tốt nhất để tăng lên sức khỏe, tăng cường hệ miễn nhiễm tự nhiên cho nam giới.
Tương tự bài viết trên CondomViet đã san sớt những cách quan hệ lần trước hết vô cùng đơn giản nhưng ko bị xuất tinh sớm. Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, nam giới đã rút kinh nghiệm vận dụng thực tiễn để tự tin hơn, mang tới cho bạn tình những cuộc “yêu” nóng bỏng và những trải nghiệm tuyệt vời. Đừng quên rằng: Kế bên thời kì, chất lượng là yếu tố mấu chốt!
Liên hệ để biết thêm bài viết:
Tiết lộ 10 điểm "cực khoái" trên thân thể phụ nữ
Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo
Top 10 tư thế quan hệ tình dục khiến đàn ông phát cuồng vì "sung sướng"
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Lần trước hết quan hệ, nếm “trái cấm” là một trải nghiệm khó quên trong đời phải ko? Nhưng hồ hết đàn ông thoát ra ngoài nhanh chóng và ko cảm thấy thỏa mãn về mặt xúc cảm. Vậy cách quan hệ lần trước hết ko bị xuất tinh sớm hiệu quả là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Cảm giác lần trước hết được làm tình ở nam giới
Hồ hết các chàng thường thủ dâm một tí hoặc nhiều trước lúc quan hệ lần trước hết đúng ko? Lý do là vì giới này có nhu cầu tình dục cao hơn giới kia, và họ tò mò về vấn đề nhạy cảm này từ rất sớm. Vậy bạn có tò mò về cảm giác của nam giới lúc quan hệ lần trước hết ko?
Nó được mô tả chỉ bằng hai từ “tuyệt vời”. Lúc dương vật xâm nhập vào bên trong sẽ ôm chặt lấy động thịt ẩm ướt mềm mại. Mọi dây thần kinh kết thúc trên thân dương vật đều cảm thấy nóng và co giật. Chặt chẽ, chặt chẽ, và vô cùng nóng.
Đây là lý do khiến nhiều người ko thể ko thoát ra ngoài rất nhanh sau đó. Hiện tượng này là hoàn toàn tầm thường vì quan hệ tình dục với người thật và thủ dâm thực ra rất không giống nhau.
Nếu các chàng trai ko kích thích để cô nhỏ tiết đủ chất nhờn thì việc vận chuyển sẽ cảm thấy khô rát và khó khăn. Lúc này, đối phương ko thấy thoải mái chút nào và khoái cảm thu được cũng ko thực sự sung sướng.
Cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm rất đơn giản
Bài viết dưới đây sẽ san sớt cho các bạn cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm vô cùng đơn giản và hiệu quả. Hiện giờ chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Sẵn sàng tâm lý lúc quan hệ lần đầu
Cảm giác lo lắng, xấu hổ hoặc thậm chí sợ hãi lúc quan hệ tình dục lần trước hết là hoàn toàn tầm thường. Điều này ko chỉ dành cho các bạn nữ nhưng cả những chàng trai ko có kỹ năng và kiến thức về tình dục. Đây là đặc điểm chung của tuổi teen Việt Nam lúc vấn đề giáo dục giới tính chưa thực sự được chú trọng.
Trong lần yêu trước hết, nam giới thường có cảm giác thích thú, hưng phấn tột độ xen lẫn chút bồn chồn, mong đợi. Đây là điều khiến “cậu nhỏ” trở thành nhạy cảm, mất kiểm soát và nhanh hơn.
Vì vậy, sẵn sàng tâm lý, ý thức thoải mái sẽ giúp mối tình đầu của bạn diễn ra trót lọt. Nếu còn lo lắng hay có vấn đề gì, các cặp đôi nên trao đổi với nhau để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về tình dục.
Một số vấn đề bạn có thể thảo luận lúc quan hệ tình dục lần trước hết là liệu bạn đã thực sự sẵn sàng hay chưa? Bạn và đối tác của bạn cảm thấy thế nào? Bạn mong đợi điều gì lúc quan hệ tình dục lần trước hết? Đặc trưng là các giải pháp giúp tránh thai an toàn như đeo bao cao su, dùng thuốc tránh thai,….
Thông thường, một “đối tác” tốt sẽ biết cách lắng tai và quan tâm tới cảm giác của bạn. Họ sẵn sàng hy vọng cho tới lúc bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Trái lại, nếu anh đó gây sức ép cho bạn hoặc bạn vẫn cảm thấy sợ hãi, bất an và chưa thực sự sẵn sàng thì hãy suy nghĩ lại!
Chọn một ko gian an toàn và thoải mái
Nhiều cặp đôi lần đầu quan hệ theo kiểu ăn cơm trước kẻng nên luôn lo sợ bị người khác bắt gặp. Tâm lý ko thoải mái là tác nhân chính khiến cả hai mất hứng, thậm chí nam giới nhanh chóng rơi vào trạng thái bồn chồn.
Ngay cả lúc quan hệ tình dục trước hết của bạn là sau lúc thành thân, bạn và vợ / chồng của bạn sẽ cảm thấy bị xáo trộn lúc ko gian xung quanh phòng ngủ quá ồn ĩ, phải ko? Vì vậy, hãy chọn một ko gian riêng tư nhất.
Bạn cũng nên ưu tiên quan hệ tình dục vào khoảng thời kì lúc mọi công việc của bạn đã hoàn thành nhưng ko cần phải lo lắng về điều đó nữa. Một vài món đồ trang trí nhỏ với hoa, bóng bay hay nến thơm, rượu,… cũng có thể khiến ko gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo ko khí lãng mạn, hào hứng cho lần trước hết tới. Xin vui lòng!
Trang bị kiến thức về giới tính
Đây cũng là một trong những việc đặc thù quan trọng cần làm để mối tình đầu của bạn diễn ra trót lọt và ko đớn đau. Trên thực tiễn, giáo dục giới tính vẫn còn là một vấn đề tế nhị và chưa được phổ quát rộng rãi trong các trường học ở nước ta hiện nay.
Lúc tới tuổi yêu, ko chỉ nam giới nhưng các bạn nữ cũng nên trang bị thêm cho mình những kiến thức về tình dục, đặc thù là hiểu rõ về cấu tạo của cơ quan sinh dục để tự tin hơn lúc nhập cục.
Dưới đây là một số vấn đề quan trọng cần xem xét:
- Kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước quan hệ tình dục, màn dạo đầu cần thực hiện như thế nào, điểm kích thích trên thân thể của cả hai, thời kì yêu đủ để cả bạn và bạn tình lên đỉnh, cảm thấy thỏa mãn sau lúc quan hệ…
- Hiểu thêm về góc âm đạo: Ở phụ nữ, âm đạo thường nằm trước bụng và tạo với mặt sàn một góc 45 độ lúc đứng. Nam giới chỉ cần đưa dương vật vào đúng góc âm đạo sẽ giúp giảm đau lúc quan hệ lần đầu.
Kéo dài màn dạo đầu
Xem thêm: Ăn gì trước lúc quan hệ để kéo dài thời kì làm “chuyện đó”
Màn dạo đầu được coi là bước trước hết và ko thể thiếu của mỗi cuộc yêu. Việc quan hệ lần đầu cũng đặc thù quan trọng, nó ko chỉ giúp giảm đau cho nữ giới nhưng còn giúp nam giới quen với khoái cảm, hạn chế tình trạng “giương súng cướp cò”.
Theo các chuyên gia, thời khắc cho màn dạo đầu là lúc cả hai làm quen với thân thể của nhau. Nhiều nghiên cứu về tình dục cũng đã chỉ ra rằng, thông qua lời nói, cử chỉ âu yếm ở màn dạo đầu, phụ nữ sẽ bớt căng thẳng và hưng phấn, thoải mái hơn lúc quan hệ. Dương vật cũng đã quen với các hoạt động cọ xát nên dễ đạt được khoái cảm hơn.
Nếu ko thực hiện tốt màn dạo đầu, chất nhờn tự nhiên tiết ra ko đủ sẽ gây đau rát cho cả nam và nữ. Đặc trưng, đã có nhiều cặp vợ chồng nóng vội dẫn tới khô âm đạo, đau rát và chảy máu lúc quan hệ do niêm mạc âm đạo bị tổn thương.
Thông thường trong lần quan hệ trước hết, các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên dành khoảng 15 – 20 phút cho màn dạo đầu. Bạn có thể dành sự âu yếm, ve vãn hay vuốt ve, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên thân thể (đặc thù là quy đầu) để tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn và sẵn sàng nhập cục.
Chọn vị trí quan hệ tình dục trước hết thích hợp
Một trong những cách quan hệ lần đầu ko bị xuất tinh sớm đó là chọn tư thế quan hệ thích hợp. Trong lần quan hệ trước hết, nam giới nên tránh những tư thế yêu cần nhiều sức lực hoặc mạo hiểm thử nghiệm những kiểu “yêu” yêu cầu sự khôn khéo cũng như kinh nghiệm thực tiễn, như tư thế ngồi trên ghế, tư thế yêu từ phía sau…
Quan hệ tình dục theo tư thế nam-trên-dưới truyền thống dường như vẫn thích hợp hơn đối với những cặp đôi mới quan hệ lần đầu. Đây là tư thế ko quá phức tạp có thể giúp cả hai khám phá thân thể nhau, đồng thời giảm đau lúc quan hệ và hạn chế xuất tinh sớm.
Vận dụng các thủ thuật “đặc thù” khác
Một số mẹo đặc thù nam giới có thể tham khảo để kéo dài thời kì quan hệ lần đầu:
Hãy thử kỹ thuật bóp: Lúc gần đạt cực khoái nhưng chưa muốn kết thúc cuộc yêu, nam giới bóp ngay dưới đầu dương vật. Điều này đẩy máu từ dương vật trở lại giúp bạn có nhiều thời kì hơn để hành động.
- Bước 1: Trước nhất, bạn đặt ngón trỏ lên mặt sau của dương vật (nơi đầu nối với trục).
- Bước 2: Tiếp tục đặt ngón tay cái lên đầu dương vật còn lại và bóp nhẹ.
- Bước 3: Sau khoảng 30 giây, lặp lại các bước trên nhiều lần liên tục và cuộc yêu có thể kéo dài thêm 4-5 phút nữa.
Hãy thử kỹ thuật start-stop: Phương pháp này đã được chứng minh là có thể rèn luyện thân thể để kìm hãm sự xuất tinh và giúp nam giới cảm thấy thoải mái hơn ngay cả lúc hoạt động tình dục cường độ cao. Bằng cách này, nam giới có thể kiểm soát và kéo dài thời kì quan hệ tình dục tốt hơn.
- Bước 1: Để sử dụng kỹ thuật này, trước tiên hãy ngừng hoạt động tình dục mỗi lúc bạn cảm thấy sắp xuất tinh.
- Bước 2: Hít thở sâu và khởi đầu lại từ từ, sau đó ngừng lại để trì hoãn việc xuất tinh càng lâu càng tốt.
Tập thể dục cánh tay và cơ bụng
Xem thêm: 6 Cách xử lý lúc lần đầu quan hệ nhưng ko cho vào
Hồ hết các tư thế quan hệ tình dục đều yêu cầu nam giới sử dụng tay và chân. Điều này có tức là phần lõi của cánh tay, cơ bụng phải đủ khỏe, đủ dẻo thì mới có thể trụ được lâu hơn.
Đó là lý do vì sao việc tập luyện bắp tay, cơ tam đầu và cơ bụng hoặc các bài tập tạ toàn thân là rất quan trọng. Tập thể dục cũng cải thiện lưu lượng máu nói chung, bao gồm cả dương vật, từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
Ngoài ra, một số tư thế yoga như tư thế rắn mang bành có thể làm tăng lưu lượng máu tới vùng sinh dục. Đây cũng là cách tăng cường sức khỏe tích cực, lành mạnh nhưng bạn ko nên bỏ qua.
Duy trì một tỉ lệ tình yêu vừa phải
Một trong những cách quan hệ tình dục lần đầu ko bị xuất tinh sớm là duy trì nhịp độ vừa phải. Lúc quan hệ lần đầu, các cặp đôi nên quyết tâm tập trung vào việc tận hưởng thay vì đẩy nhanh vận tốc cuộc yêu khiến cơn đau của bạn gái nhân lên và “cậu nhỏ” nhanh lên.
Việc yêu ko kiểm soát còn gây ra những tổn thương cho cơ quan sinh dục như rách niêm mạc âm đạo, chảy máu trong. Thậm chí, một số trường hợp còn khiến bạn gái ám ảnh về chuyện chăn gối, thật nguy hiểm phải ko?
Vì vậy, các cặp đôi hãy chú ý “yêu” nhẹ nhõm, chậm rãi để cuộc ân ái trở thành dễ dàng và tuyệt vời hơn. Kế bên hạnh phúc về thể xác, sự đồng điệu và đồng điệu về tâm hồn cũng vô cùng quan trọng!
Ăn đủ trái cây, giảm rượu bia và tăng chất lượng giấc ngủ
Ko phải trùng hợp nhưng nam giới được khuyên vận dụng cách quan hệ tình dục lần đầu ko bị xuất tinh sớm bằng cách điều chỉnh cơ chế dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Lý do cụ thể như sau:
- Ăn nhiều rau và trái cây: Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người đàn ông ăn nhiều thực vật có sức khỏe tốt hơn và thời kì quan hệ tình dục lâu hơn những người ko ăn / ăn ít thực vật. Nhóm nhân vật này cũng có sức chịu đựng tốt hơn nhờ được hỗ trợ chất dinh dưỡng từ các loại rau củ quả, đặc thù là kali.
- Bổ sung chuối trước lúc quan hệ tình dục: Ăn một quả chuối ngay trước lúc quan hệ tình dục lần trước hết có thể giúp cải thiện phong thái nam giới vì nó chứa kali là một trong những chất điện giải quan trọng nhất của thân thể. Đặc trưng, kali giữ cho cơ và tế bào của bạn ngậm nước, hỗ trợ phục hồi và tăng cường trao đổi chất, đồng thời tăng sức bền.
- Ăn dâu tây trước lúc quan hệ tình dục: Ăn một vài quả dâu tây trước lúc giao phối cũng là cách hiệu quả để quan hệ lần đầu nhưng ko bị xuất tinh sớm. Hàm lượng kẽm và lượng glucose cao sẽ giúp bạn kéo dài thời kì quan hệ tình dục tốt hơn.
Ngoài ra, việc hạn chế rượu bia và cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng là điều quan trọng ko thể bỏ qua. Đó là cách tốt nhất để tăng lên sức khỏe, tăng cường hệ miễn nhiễm tự nhiên cho nam giới.
Tương tự bài viết trên CondomViet đã san sớt những cách quan hệ lần trước hết vô cùng đơn giản nhưng ko bị xuất tinh sớm. Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, nam giới đã rút kinh nghiệm vận dụng thực tiễn để tự tin hơn, mang tới cho bạn tình những cuộc “yêu” nóng bỏng và những trải nghiệm tuyệt vời. Đừng quên rằng: Kế bên thời kì, chất lượng là yếu tố mấu chốt!
Liên hệ để biết thêm bài viết:
Tiết lộ 10 điểm “cực khoái” trên thân thể phụ nữ
Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo
Top 10 tư thế quan hệ tình dục khiến đàn ông phát cuồng vì “sung sướng”
#Cách #quan #hệ #lần #đầu #ko #xuất #tinh #sớm #cực #đơn #giản #cho #anh
[rule_3_plain]#Cách #quan #hệ #lần #đầu #ko #xuất #tinh #sớm #cực #đơn #giản #cho #anh
Lần đầu have sex, được nếm vị “trái cấm” là trải nghiệm tuyệt vời khó quên trong đời đúng ko nào? Thế nhưng đa số nam giới lại bị “ra nhanh” và ko cảm thấy trọn vẹn về mặt xúc cảm. Vậy đâu là cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Cảm giác lúc quan hệ lần đầu ở nam giới
Lần đầu quan hệ sẽ mang lại cảm giác hưng phấn và tuyệt vời cho cả hai.Đa số các bạn nam thường đã từng ít hoặc nhiều lần thủ dâm trước lúc quan hệ lần trước hết đúng ko nào? Lý do là bởi giới tính này có nhu cầu tình dục cao hơn so với giới còn lại, và họ tò mò về vấn đề nhạy cảm này từ rất sớm. Vậy bạn có tò mò về cảm giác nhưng cánh mày râu thu được lúc lần đầu quan hệ như thế nào?
Nó được mô tả chỉ bằng hai từ “tuyệt vời”. Lúc dương vật xâm nhập vào trong sẽ được ôm chặt lấy trong cái hang thịt mềm mại và ẩm ướt. Mọi đầu mút thần kinh trên thân dương vật như sốt dẻo và giật từng hồi. Vừa khít, chặt lại ấm nóng vô cùng khó tả.
Đây chính là lý do vì sao nhiều người ko thể kìm chế được nhưng xuất ra rất nhanh sau đó. Hiện tượng này hoàn toàn tầm thường vì việc have sex với người thật và thủ dâm thực sự rất khác lạ.
Còn nếu các chàng ko kích thích cho cô nhỏ tiết đủ dịch nhờn thì lúc vận chuyển sẽ có cảm giác khô và khó khăn. Lúc này đối phương cũng ko hề thoải mái chút nào và khoái cảm thu được cũng ko thực sự sung sướng.
Cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản
Bài viết sau đây sẽ san sớt tới bạn cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nào.
Sẵn sàng tâm lý sẵn sàng lúc have sex lần đầu
Sẵn sàng tâm lý sẵn sàng cũng giúp bạn kéo dài được thời kì quan hệ.Cảm giác lo lắng, ngại ngùng hay thậm chí là sợ hãi lúc lần đầu quan hệ là tâm lý hết sức tầm thường. Điều này ko chỉ ở bạn gái nhưng ngay cả đối với các chàng – những người chưa hề có kỹ năng cũng như tri thức về quan hệ tình dục. Đây là đặc điểm chung của các bạn trẻ Việt Nam lúc vấn đề giáo dục giới tính chưa thực sự được chú trọng.
Trong lần đầu ân ái, cánh mày râu thường có tâm lý hào hứng, hưng phấn tột độ, xen lẫn vào đó là một tí cảm giác bồn chồn, mong đợi. Chính điều này là tác nhân khiến “cậu nhỏ” nhạy cảm, mất kiểm soát và nhanh ra hơn.
Vì vậy, việc sẵn sàng sẵn sàng về mặt tâm lý, thoải mái ý thức sẽ giúp lần đầu ân ái của hai bạn diễn ra trót lọt. Nếu lo lắng hay còn bất kỳ vướng mắc nào, các cặp đôi nên trò chuyện với nhau để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục.
Một số vấn đề hai bạn có thể đưa ra trao đổi lúc có ý định sex lần đầu là cả hai đã thực sự sẵn sàng hay chưa? Cảm giác của bạn và đối tác là gì? Điều nhưng bạn mong đợi lúc quan hệ lần đầu? Đặc trưng là các giải pháp giúp đảm kiểm soát an ninh toàn để tránh thai như mang bao cao su, sử dụng thuốc ngừa thai,…
Thông thường, một “đối tác” tốt sẽ biết cách lắng tai và quan tâm tới cảm giác của bạn. Họ sẵn sàng hy vọng tới lúc bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Trái lại nếu chàng gây sức ép cho bạn hoặc bạn vẫn còn cảm giác sợ hãi, thiếu an toàn và chưa thực sự sẵn sàng thì hãy suy nghĩ lại nhé!
Lựa chọn một ko gian an toàn thoải mái
Cần lựa chọn một ko gian quan hệ thoải máiNhiều cặp đôi quan hệ lần đầu theo kiểu ăn cơm trước kẻng nên luôn thom thóp lo sợ bị người khác bắt gặp. Tâm lý ko thoải mái là yếu tố chủ đạo khiến cả hai mất hết hứng thú, thậm chí nam giới còn rơi vào tình trạng bồn chồn nhanh ra.
Ngay cả lúc lần đầu làm chuyện đó của bạn là sau lúc thành thân, bạn và vợ/chồng của mình cũng sẽ có cảm giác bị quấy rầy lúc ko gian xung quanh phòng ngủ quá ồn ĩ đúng ko nào? Vì vậy, hãy lựa chọn một ko gian riêng tư nhất.
Bạn cũng nên ưu tiên làm chuyện đó vào khoảng thời kì nào mọi công việc của bạn đã hoàn thành nhưng ko cần phải lo nghĩ tới nó nữa. Một vài sự bài trí nhỏ cùng với hoa, bóng bay hay nến thơm, rượu vang,… cũng có thể khiến ko gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo ko khí lãng mạn, hứng khởi cho lần đầu thêm phần ý nghĩa đấy nhé!
Trang bị các tri thức về giới tính
Đây cũng chính là một trong những việc đặc thù quan trọng cần làm để lần đầu yêu được tổ chức trót lọt và ko đau. Thực tiễn, giáo dục giới tính vẫn là một vấn đề tế nhị và chưa được phổ cập rộng rãi trong trường học ở nước ta hiện nay.
Lúc tới tuổi yêu, ko chỉ nam nhưng cả các bạn nữ cũng nên tự trang bị thêm cho mình những tri thức về giới tính, đặc thù nắm rõ cấu tạo của cơ quan sinh dục để có thể tự tin hơn lúc nhập cục.
Dưới đây là một số vấn đề quan trọng cần tìm hiểu:
Kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước làm chuyện đó, màn dạo đầu cần thực hiện như thế nào, điểm kích thích trên thân thể của cả hai, thời kì yêu đủ để cả bạn và đối tác cùng lên đỉnh, cảm thấy thỏa mãn sau lúc quan hệ,…
Hiểu hơn về góc âm đạo: Ở nữ giới âm đạo thường nằm hướng về phía trước bụng và hợp thành một góc nghiêng 45 độ so với mặt sàn lúc đứng. Nam giới chỉ cần đưa dương vật xâm nhập vào đúng góc độ âm đạo sẽ giúp bạn gái bớt đau lúc quan hệ lần đầu.
Kéo dài màn dạo đầu
Màn dạo đầu rất quan trọng để tăng thêm hứng khởi lúc quan hệ.Tham khảo thêm: Trước lúc quan hệ nên ăn gì để kéo dài thời kì “ân ái”
Màn dạo đầu được nhận định là bước trước hết và ko thể thiếu đối với mỗi cuộc yêu. Nó cũng đặc thù quan trọng đối với lần quan hệ trước hết, nó ko chỉ giúp cắt bớt cảm giác đớn đau cho chị em nhưng còn hỗ trợ nam giới quen dần với khoái cảm, hạn chế tình trạng “lau súng cướp cò”.
Theo các chuyên gia, khoảng thời kì dành cho màn dạo đầu chính là lúc cả hai làm quen với thân thể của nhau. Nhiều nghiên cứu tình dục học cũng đã chỉ ra rằng, thông qua những lời nói, cử chỉ âu yếm vuốt ve ở khúc dạo đầu, nữ giới sẽ bớt căng thẳng và bị kích thích, thoải mái hơn lúc nhập cục. Dương vật cũng quen với những hoạt động cọ xát, từ đó dễ dàng đạt khoái cảm hơn.
Nếu làm ko tốt ở bước dạo đầu, chất bôi trơn tự nhiên ko tiết ra đủ sẽ gây đau cho cả nam và nữ. Đặc trưng, đã có nhiều cặp đôi quá vội vã dẫn tới tình trạng khô rát âm đạo, thậm chí đớn đau và chảy nhiều máu lúc quan hệ do niêm mạc âm đạo bị tổn thương.
Thông thường trong lần sex trước hết, các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên dành thời kì khoảng 15 – 20 phút cho màn dạo đầu. Các bạn có thể dành những lời âu yếm, ve vãn nhau hoặc mơn trớn, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên thân thể (đặc thù là quy đầu) để tạo cảm giác thoải mái, hưng phấn và sẵn sàng nhập cục.
Lựa chọn tư thế quan hệ lần đầu thích hợp
Một trong những cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm đó chính là lựa chọn tư thế quan hệ thích hợp. Trong lần quan hệ trước hết, cánh mày râu nên tránh các tư thế yêu phải mất nhiều sức hoặc mạo hiểm thử nghiệm các kiểu “yêu” yêu cầu sự khôn khéo cũng như kinh nghiệm thực tiễn, ví dụ như tư thế chiếc ghế, tư thế yêu từ đằng sau,…
Lựa chọn những tư thế đơn giản cho lần đầu quan hệ.Have sex theo tư thế truyền thống trai trên gái dưới dường như vẫn thích hợp hơn cả đối với những cặp mới làm chuyện đó lần đầu. Tư thế này ko quá phức tạp, có thể giúp cả hai khám phá được thân thể của nhau, đồng thời cắt bớt sự đớn đau trong quá trình quan hệ và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.
Vận dụng các thủ thuật “đặc thù” khác
Một số thủ thuật đặc thù cánh mày râu có thể tham khảo để kéo dài thời kì cho lần quan hệ trước hết:
Thử kỹ thuật bóp: Lúc đã gần đạt cực khoái nhưng chưa muốn kết thúc cuộc yêu, nam giới hãy bóp ngay dưới đầu dương vật. Điều này đẩy máu từ dương vật trở lại giúp bạn có nhiều thời kì để “hành sự” hơn.
Bước 1: Trước nhất, đặt ngón trỏ của bạn vào mặt sau của dương vật (nơi đầu nối với trục).
Bước 2: Tiếp tục đặt ngón tay cái của bạn trên mặt kia dương vật và bóp nhẹ nhõm.
Bước 3: Sau khoảng 30 giây lại lặp lại các bước trên nhiều lần liên tục và cuộc yêu có thể kéo dài từ 4 – 5 phút nữa.
Thử kỹ thuật start-stop: Phương pháp này đã được chứng minh có khả năng rèn luyện thân thể để kìm hãm sự xuất tinh và giúp nam giới cảm thấy thoải mái hơn ngay cả lúc hoạt động tình dục cường độ cao. Bằng cách này, cánh mày râu có thể kiểm soát tốt hơn và kéo dài thời kì quan hệ tình dục.
Bước 1: Để sử dụng kỹ thuật này, trước hết bạn hãy ngừng hoạt động tình dục mỗi lúc cảm thấy sắp xuất tinh.
Bước 2: Hít thở sâu và khởi đầu lại từ từ, sau đó ngừng lại để trì hoãn xuất tinh càng lâu càng tốt.
Luyện tập cánh tay và cơ bụng
Tập thể dục điều độ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.Xem thêm: 6 Cách xử lý lúc lần đầu quan hệ nhưng ko cho vào được
Hồ hết các tư thế quan hệ yêu cầu nam giới phải sử dụng tay và chân của mình. Điều này có tức là mấu chốt của cánh tay, cơ bụng phải đủ mạnh, đủ dẻo dai để có thể kéo dài chuyện đó lâu hơn.
Chính vì vậy, tập luyện bắp tay, cơ tam đầu và cơ bụng hoặc các bài tập tạ toàn thân là điều vô cùng quan trọng. Tập thể dục cũng cải thiện lưu lượng máu nói chung, kể cả dương vật, từ đó kéo dài thời kì quan hệ.
Ngoài ra, một số tư thế yoga nhất mực như tư thế rắn mang bành có thể làm tăng lưu lượng máu tới vùng sinh dục. Đây cũng là phương pháp cải thiện sức khoẻ chủ động, lành mạnh bạn ko nên bỏ qua.
Duy trì nhịp độ yêu vừa phải
Một trong những cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm đó là duy trì nhịp độ vừa phải. Lúc quan hệ lần đầu, các cặp đôi nên quyết tâm tập trung tận hưởng thay vì tăng mạnh nhịp độ yêu làm cho cảm giác đớn đau của bạn gái nhân lên gấp bội và “cậu nhỏ” thì nhanh ra.
Nhịp độ yêu ko kiểm soát còn gây ra những tổn thương ở cơ quan sinh dục như rách niêm mạc âm đạo, xuất huyết trong. Thậm chí một vài trường hợp còn khiến bạn gái bị ám ảnh về tình dục, thật nguy hiểm đúng ko nào?
Do đó, các cặp đôi chú ý “yêu” một cách nhẹ nhõm, chậm rãi để cuộc ân ái diễn ra dễ dàng và tuyệt vời hơn. Kế bên sự sung sướng về thể xác thì sự giao thoa, đồng điệu về tâm hồn cũng vô cùng quan trọng!
Ăn đủ trái cây, giảm rượu và tăng chất lượng giấc ngủ
Tăng chất lượng giấc ngủ cũng giúp kéo dài thời kì xuất tinh ở nam giới.Ko phải trùng hợp cánh mày râu lại được khuyên vận dụng cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm bằng việc điều chỉnh cơ chế dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt. Lý do cụ thể như sau:
Ăn nhiều rau và trái cây: Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nam giới ăn nhiều thực vật có sức khỏe và thời kì kéo dài “chuyện đó” tốt hơn so với những trường hợp ko ăn/ít ăn thực vật. Nhóm nhân vật này cũng có sức chịu đựng tốt hơn nhờ các chất dinh dưỡng nhưng họ thu được từ các loại trái cây và rau này, đặc thù là kali.
Bổ sung chuối trước lúc quan hệ: Ăn một quả chuối ngay trước lúc have sex lần đầu có thể giúp cải thiện hiệu suất của nam giới vì nó chứa kali là một trong những chất điện giải quan trọng nhất của thân thể. Đặc trưng, kali giữ cho cơ và tế bào của bạn đủ nước, hỗ trợ phục hồi và tăng cường trao đổi chất, tăng thêm sức bền.
Ăn dâu tây trước lúc quan hệ: Ăn vài quả dâu tây trước lúc giao phối cũng là cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm khá hiệu quả. Hàm lượng kẽm cao và nồng độ glucose sẽ giúp bạn kéo dài thời kì làm “chuyện đó” tốt hơn.
Ngoài ra, việc giảm rượu và tăng cường chất lượng giấc ngủ cũng là điều quan trọng ko nên bỏ qua. Nó là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn nhiễm tự nhiên cho cánh mày râu.
Vậy là bài viết trên CondomViet đã san sớt những cách quan hệ lần đầu ko xuất tinh sớm cực đơn giản. Kỳ vọng qua những thông tin hữu ích trên, cánh mày râu đã biết vận dụng thực tiễn để tự tin hơn, mang tới cho đối tác “cuộc yêu” nóng bỏng và trải nghiệm tuyệt vời. Đừng quên rằng: Kế bên thời kì thì chất lượng mới là yếu tố mấu chốt nhé!
Liên hệ thêm bài viết:
Mách nhỏ 10 điểm “cực khoái” trên cơ thế người phụ nữ
Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng khô âm đạo
Tốp 10 tư thế quan hệ khiến đàn ông phát điên vì “sung sướng”
#Cách #quan #hệ #lần #đầu #ko #xuất #tinh #sớm #cực #đơn #giản #cho #anh
[rule_2_plain]#Cách #quan #hệ #lần #đầu #ko #xuất #tinh #sớm #cực #đơn #giản #cho #anh
[rule_2_plain]#Cách #quan #hệ #lần #đầu #ko #xuất #tinh #sớm #cực #đơn #giản #cho #anh
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#Cách #quan #hệ #lần #đầu #ko #xuất #tinh #sớm #cực #đơn #giản #cho #anh