Bí quyết hòa giải “chiến tranh lạnh” giữa vợ chồng

Cách thức hòa giải “chiến tranh lạnh” giữa vợ chồng

Hình Ảnh về: Cách thức hòa giải “chiến tranh lạnh” giữa vợ chồng

Video về: Cách thức hòa giải “chiến tranh lạnh” giữa vợ chồng

Wiki về Cách thức hòa giải “chiến tranh lạnh” giữa vợ chồng

Cách thức hòa giải “chiến tranh lạnh” giữa vợ chồng -

Mẹ & Con - Trong cuộc sống vợ chồng, những tranh chấp vợ chồng dẫn tới cãi vã, chiến tranh lạnh là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu cả hai ko khôn khéo hòa giải thì việc kéo dài và thường xuyên "chiến tranh" sẽ gây ra căng thẳng, mỏi mệt, thậm chí là trầm cảm, hôn nhân tan vỡ. Làm gì lúc vợ chồng cắt khẩu? Lúc vợ chồng ít có thời kì bên nhau Lúc vợ chồng sống vì tình yêu

Nguyên tắc hòa giải

• Tự nhận thức và tự chịu trách nhiệm

Tính cách, hành vi và thói quen của mỗi người ko dễ thay đổi. Nhưng nếu mỗi người tự nhận thức được hành vi của mình (những câu nói, hành động trong lúc cãi vã), tự trông thấy lỗi của mình và thừa nhận lỗi của mình với thái độ tích cực, đồng thời ko tác động tới người khác. đối phương sẽ khiến đối phương có phản ứng tích cực giống như bạn. Cái tôi và lòng tự hào tư nhân luôn là rào cản lớn nhất để hòa giải. Lúc nhận thức được tình hình và cách xử sự của bản thân, mỗi người nên gạt lòng tự hào sang một bên và chủ động làm hòa thì cả hai sẽ nhanh chóng tĩnh tâm trở lại.

• Học cách cư xử đúng mực

Đừng cứng đầu lúc đối phương có ý định làm hòa. Bạn sẽ thấy điểm mấu chốt của lập luận. Rốt cuộc, cuộc cãi vã cũng kết thúc. Bạn ko nên đào bới nội dung của đối số để truy vấn bên kia. Hãy cho đối phương thời cơ để giảng giải và làm sáng tỏ mọi hiểu lầm hoặc nghi ngờ trong lòng bạn. Hoặc trái lại, nếu bạn trông thấy lỗi là của mình, hãy giảng giải rõ ràng với đối tác. Đừng tiếp tục ồn ĩ như một đứa trẻ, cũng đừng chỉ trích, lên án và đổ mọi tội tình lên người bạn trăm năm của bạn.

• Có thể lắng tai

Lắng tai để hiểu người khác, đặc trưng là những gì đối tác của bạn nói, là một nghệ thuật. Những người có kỹ năng giao tiếp tốt thường là những người rất chịu thương chịu khó lắng tai để hiểu nhau. Lắng tai đối phương giảng giải và nêu rõ ý kiến của họ sẽ giúp bạn bớt nóng tính, vội vã lên án đối phương, hạn chế khả năng bùng nổ lại xung đột, là bước khởi đầu thuận tiện. để hòa giải giữa hai người.

• Thông cảm

Nếu là người ngoài cuộc, bạn sẽ ko bao giờ hiểu được vì sao đối tác của mình lại cư xử tương tự về vấn đề gì đó (đó là nguyên nhân dẫn tới cuộc cãi vã giữa bạn và vợ). ). Hãy thử đặt mình vào vị trí của đối tác, cảm nhận những trắc trở nhưng mà họ phải đương đầu và xem cách bạn phản ứng với nó. Có thể cách cư xử của bạn sẽ trái ngược hoàn toàn với người đó, nhưng bạn sẽ hiểu được những trắc trở nhưng mà người đó đã trải qua. Sự quan tâm và thông cảm của bạn lúc này dù hơi muộn nhưng vẫn đủ khiến đối phương yên tâm và sự bực bội sẽ tan biến.

• Đừng ngại giảng giải và bộc bạch ý kiến ​​của bạn một cách rõ ràng:

Hai người phải giảng giải và hỗ trợ đầy đủ thông tin liên quan tới vấn đề nhưng mà hai vợ chồng đã tranh luận một cách mạch lạc, trung thực để bộc bạch ý kiến của mình với đối tác. Một người dù tốt tới đâu cũng ko có cách nào "đọc" những suy nghĩ đang diễn ra trong đầu người khác. Do đó, bạn đừng bao giờ ép buộc đối tác của mình "hiểu biết" bạn muốn gì!

• Làm hòa với thái độ mềm mỏng nhưng nghiêm túc, thật tình

Thái độ của người đứng ra hòa giải rất quan trọng, nó quyết định sự thành bại của việc hòa giải. Một thái độ gợi lên sự giảng dạy ôn hòa, nhẹ nhõm sẽ tạo dựng được lòng tin nơi đối phương. Sự thật tình giúp bên kia dễ dàng mềm lòng và sẵn sàng tham gia "thương lượng hòa bình" làm tròn một cách thoải mái nhất để đạt được thỏa hiệp chung, đó là làm hòa với nhau.

• Đừng đưa ra những lập luận và sai trái cũ

Một nguyên tắc rất quan trọng trong việc hòa giải là tránh lặp lại chuyện cãi vã trong quá khứ, ko quy kết lỗi lầm, lỗi lầm của người bạn trăm năm. Những chuyện phiền phức, khó chịu cứ phải lặp đi lặp lại sẽ dễ khiến đối phương bực bội, tức tối, chẳng khác nào bạn đang châm ngòi cho một cuộc tranh cãi mới.

Những cách hiệu quả để hòa giải

• Sẵn sàng bữa cơm với những món chồng thích thú là gợi ý đáng suy nghĩ nhất của các bà vợ.

• Sắp xếp công việc, hứa hẹn chồng / vợ đi cà phê để dung hòa, quang cảnh lãng mạn, nhạc trữ tình và đồ uống thích hợp cũng là điều kiện tốt để hai người cảm thấy thoải mái với nhau.

• Sắm cho đối tác của bạn một món quà, có thể là một món đồ nhưng mà họ cần và thích nhưng chưa sắm. Người nào lại ko yêu sự chu đáo tương tự (dù là cố ý đi chăng nữa!)

• Các ông chồng muốn làm hòa với vợ có thể thu xếp công việc để về sớm, phụ vợ việc bếp nước và đừng quên nói một vài câu chuyện cười khôi hài, dí dỏm. Sự căng thẳng của vợ bạn sẽ nhanh chóng được thay thế bằng xúc cảm.

• Đối với những cặp vợ chồng đã có con, đứa con là cầu nối hữu hiệu nhất để vợ chồng hòa thuận. Yêu cầu con bạn đưa ra một "thông điệp" của hòa bình cho cha mẹ của mình. Bạn có thể gợi ý để trẻ gợi ý một chuyến du lịch để cả gia đình cùng vui chơi, hoặc cùng nhau đi xem phim, hài kịch, xiếc ...

Hạn chế xung đột

Để hạn chế tranh chấp dẫn tới cãi vã, mỗi người phải biết tiết chế xúc cảm của chính mình. Phải rèn luyện tính kiềm chế, tĩnh tâm, tránh "cử động tay và chân" hoặc nói những lời xúc phạm nặng nề tới người khác trong cơn tức giận. Ngoài ra, chúng ta cũng phải biết cách tranh luận để tránh gây ra những tổn hại về ý thức và thể chất. Chuyên gia tư vấn hôn nhân và gia đình William Doherty (giáo sư Đại học Minnesota) khuyên: lúc tranh cãi, đừng nổi nóng với kẻ thích la hét. Nếu bạn thành hôn với một người kén chọn, đừng la mắng lại. Mạnh mẽ, dứt khoát nhưng vẫn nhẹ nhõm. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi ko đồng ý với cách bạn cư xử. Cứ thế này thì đi chỗ khác ”.

Thẻ:

#Bí #quyết #hòa #giải #chiến #tranh #lạnh #giữa #vợ #chồng

#Bí #quyết #hòa #giải #chiến #tranh #lạnh #giữa #vợ #chồng

Mẹ&Con – Trong cuộc sống hôn nhân, tranh chấp giữa vợ chồng dẫn tới cãi cọ, chiến tranh lạnh là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu cả hai ko khôn khéo giảng hòa, tình trạng “chiến tranh” kéo dài và thường xuyên sẽ gây ra căng thẳng, mỏi mệt thậm chí chán nản và tan vỡ hôn nhân. Làm gì lúc vợ chồng khắc khẩu? Lúc vợ chồng ít có thời kì bên nhau Lúc vợ chồng là sống vì nghĩa

Quan hệ nhiều lần trong tuần có phải là tần suất “lý tưởng”?

Người nào là người có trách nhiệm giữ lửa hôn nhân?

Hôn nhân sứt mẻ vì vợ ko muốn quan hệ với chồng

Các nguyên tắc giảng hòa

• Tự nhận thức bản thân và tự chịu trách nhiệm
Tính cách, hành vi xử sự và những thói quen của mỗi người là điều ko dễ thay đổi. Nhưng nếu mỗi người tự nhận thức lại hành vi của bản thân (những câu nói, những hành động trong lúc cãi nhau), tự trông thấy những sai trái của mình và tự nhận lỗi với thái độ tích cực, đồng thời tác động tới đối phương sẽ khiến đối phương có phản ứng tích cực giống mình. Cái tôi và tự ái tư nhân luôn là rào cản lớn nhất trong việc giảng hòa. Lúc đã nhận thức được sự việc và hành vi bản thân, mỗi người nên dẹp bỏ tự ái để chủ động làm hòa thì cả hai mới thực sự nguôi ngoai nhanh.
• Học cách cư xử đúng mực
Đừng tỏ ra cố chấp lúc đối phương có ý định giảng hòa. Bạn nên nhìn nhận vấn đề mấu chốt của việc cãi nhau. Dù sau thì cuộc cãi vã cũng đã xong. Bạn ko nên bới móc nội dung của cuộc cãi vã để truy vấn đối phương. Hãy cho đối phương thời cơ để giảng giải và làm rõ những hiểu lầm hoặc nghi vấn trong lòng bạn. Hoặc trường hợp trái lại, nếu bạn trông thấy phần lỗi là của mình, hãy giảng giải rõ ràng cho bạn trăm năm hiểu. Ko nên tiếp tục làm ồn ào như trẻ em, cũng ko được chỉ trích, lên án, quy kết tội tình hết lên người bạn trăm năm.
• Biết lắng tai
Lắng tai để hiểu người khác, nhất là bạn trăm năm nói gì là cả một nghệ thuật. Những người có kỹ năng giao tiếp tốt thường là những người rất chịu thương chịu khó lắng tai để thấu hiểu đối phương. Việc chịu thương chịu khó lắng tai đối phương giảng giải, nêu ý kiến của họ sẽ giúp bạn cắt bớt tính nóng tính, vội vã kết tội đối phương, hạn chế tối đa khả năng bùng nổ xung đột trở lại, là bước khởi đầu thuận tiện cho việc giảng hòa giữa hai người.
• Biết thông cảm
Nếu bạn là người ngoài cuộc, bạn sẽ chẳng bao giờ hiểu được vì sao người bạn trăm năm lại có hành vi như thế đối với một sự việc nào đó (nhưng mà sự việc đó chính là nguyên nhân gây ra cãi vã giữa hai vợ chồng bạn). Hãy thử đặt mình vào vị trí của người bạn trăm năm, cảm nhận những trắc trở nhưng mà người đó phải đương đầu để xem phản ứng của mình với việc đó như thế nào. Có thể cách xử sự của bạn sẽ hoàn toàn trái ngược với người âý nhưng bạn sẽ hiểu những trắc trở nhưng mà người đó đã trải qua. Sự quan tâm và thông cảm của bạn lúc này dù có hơi muộn nhưng vẫn đủ làm bạn trăm năm yên tâm và nỗi bực dọc sẽ tan biến.
• Đừng ngại giảng giải và bộc bạch ý kiến rõ ràng:
Hai người phải giảng giải và hỗ trợ đầy đủ thông tin có liên quan tới vấn đề nhưng mà hai vợ chồng đã cãi vã một cách mạch lạc, trung thực để bộc bạch ý kiến riêng của mình cho bạn trăm năm hiểu. Một người dù có giỏi tới mấy cũng ko cách nào “đọc” được ý tưởng đang diễn ra trong đầu người khác. Vì vậy, bạn đừng bao giờ bắt bạn trăm năm phải “tự hiểu” bạn muốn gì!
• Giảng hòa với thái độ mềm mỏng nhưng nghiêm túc, thành khẩn
Thái độ của người chủ động giảng hòa rất quan trọng, chính nó quyết định cuộc giảng hòa thành công hay thất bại. Một thái độ khơi gợi sự giảng hòa ôn tồn, nhẹ nhõm sẽ tạo sự tin tưởng ở đối phương. Sự thành khẩn giúp đối phương dễ mềm lòng và sẵn sàng bước vào vòng “thương lượng hòa bình” một cách thoải mái nhất để đạt được thỏa hiệp chung là làm lành với nhau.
• Ko nhắc lại cuộc cãi vã và những lỗi lầm cũ
Một nguyên tắc rất quan trọng trong việc giảng hòa đó là việc tránh nhắc đi nhắc lại cuộc cãi vã vừa qua, ko lôi những sai phép, lỗi lầm của bạn trăm năm ra “nhai đi nhai lại”. Những điều bực dọc, khó chịu cứ phải nhắc đi nhắc lại sẽ dễ khiến đối phương bực bội, nổi nóng, đó chẳng khác nào bạn đang châm ngòi cho một cuộc cãi vã mới.
Các cách giảng hòa hiệu quả

• Sẵn sàng một bữa cơm với các món chồng thích là một gợi ý giảng hòa ý tứ nhất của các bà vợ.
• Sắp xếp công việc, hò hẹn chồng/vợ đi cà phê để giảng hòa, quang cảnh lãng mạn và nhạc trữ tình cùng thức uống hợp gu cũng là điều kiện tốt giúp hai người cảm thấy dễ làm lành với nhau.
• Sắm tặng bạn trăm năm một món quà, có thể là đồ vật nhưng mà người đó cần và rất thích nhưng chưa kịp sắm. Người nào nhưng mà ko phải lòng trước sự chu đáo đó (dù có chủ ý!)
• Các anh chồng muốn cầu hòa với vợ có thể thu xếp công việc về sớm, xắn tay phụ giúp vợ việc bếp nước, ko quên nói vài câu đùa khôi hài, dí dỏm. Sự căng thẳng của vợ sẽ được thay bằng sự cảm động ngay thôi.
• Với các cặp vợ chồng đã có con, đứa con là chiếc cầu nối để hai vợ chồng làm hòa hữu hiệu nhất. Hãy nhờ con đưa “thông điệp” cầu hòa cho bố, mẹ. Có thể gợi ý con đề xuất bố/mẹ một chuyến du lịch cả nhà cùng vui, hoặc cùng nhau đi xem phim, hài kịch, xiếc…
Hạn chế xung đột

Muốn hạn chế xung đột dẫn tới cãi vã, mỗi người phải biết cách quản lý xúc cảm của chính mình. Phải tập thói quen kiềm chế, tĩnh tâm, tránh “động tay động chân” hoặc nói những câu xúc phạm nặng nề tới người khác trong lúc nóng giận. Ngoài ra, chúng ta còn phải biết cách cãi để tránh gây tổn thương về mặt ý thức lẫn thể xác. Chuyên viên tư vấn hôn nhân gia đình William Doherty (giáo sư của trường đại học Minnesota) khuyên rằng: lúc tranh cãi, đừng nổi nóng với người thích la hét. Nếu bạn thành hôn với một người hay làm ồn ào thì đừng la hét trở lại. Hãy mạnh mẽ, dứt khoát nhưng vẫn ôn tồn. Ví dụ bạn có thể bảo rằng “anh/em ko đồng ý cách cư xử của em/anh. Nếu anh/em cứ như thế thì anh/em sẽ đi nơi khác”.

Tags:

#Bí #quyết #hòa #giải #chiến #tranh #lạnh #giữa #vợ #chồng

#Bí #quyết #hòa #giải #chiến #tranh #lạnh #giữa #vợ #chồng

#Bí #quyết #hòa #giải #chiến #tranh #lạnh #giữa #vợ #chồng