Rối loạn cương dương là ko có khả năng cương cứng trong lúc quan hệ tình dục. Tình trạng này khiến tâm lý của nam giới bị tác động mỗi lúc nhập cục “yêu”. Bài viết dưới đây của sex-shoponline.net sẽ san sẻ cách chữa cương cứng đơn giản để chị em tham khảo.

Ngày 30 tháng 5 năm 2022 | 5 bài tập chữa rối loạn cương dương nam giới nên biết
07/05/2022 | Những loại thuốc nào dùng để điều trị rối loạn cương dương?
Ngày 28 tháng 2 năm 2022 | Các triệu chứng rối loạn cương dương nhưng nam giới cần chú ý

1. Rối loạn cương dương là gì?

Cương cứng là bộc lộ sinh lý của nam giới lúc có cảm giác hưng phấn hoặc hưng phấn lúc: sáng ngủ dậy, nằm mơ, quan hệ tình dục,… lúc này nội tiết tố nam giới đang đạt mức cao. cao và tập trung ở bộ phận sinh dục.

Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều nam giới gặp phải tình trạng này rối loạn cương dương Lúc quan hệ, dương vật có thể cương cứng nhưng ko cương cứng, khó cương cứng hoặc giảm khả năng cương cứng trước lúc đưa “cậu nhỏ” vào âm đạo của nữ giới.

Đặc biệt, tình trạng cương cứng còn khiến nam giới không thể xuất tinh.

Đặc thù, tình trạng cương cứng còn khiến nam giới ko thể xuất tinh.

Rối loạn cương dương khiến lượng tinh trùng suy giảm, tác động lớn tới khả năng sinh sản của nam giới – nguyên nhân chính gây không có con.

Vậy làm sao để chữa rối loạn cương dương cho nam giới hiệu quả, để nam giới sớm trở lại đời sống “chuyện đấy” phổ biến? Câu trả lời sẽ được sex-shoponline.net trả lời trong phần tiếp theo của bài viết.

2. Cách làm cương cứng đơn giản cho nam giới

Chắc hẳn lúc gặp vấn đề về rối loạn cương dương khiến tâm trạng bạn ko thoải mái, lo lắng, tự ti. Dưới đây là một số cách dễ dàng để thoát khỏi chứng rối loạn cương dương trong cuộc sống hàng ngày:

Ko nên thức khuya

Có thể thấy, thiếu ngủ dễ dẫn tới nhiều nguyên nhân gây rối loạn sinh lý nam giới như giảm thèm muốn tình dục, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…

Các nhà nghiên cứu chuyên môn đã chỉ ra rằng, ngủ ko đủ giấc dễ khiến nồng độ hormone sinh dục nam testosterone bị suy giảm, tác động tới khả năng tình dục và sinh lý.

Do đó, cách để hết cương cứng chính là bạn cần xây dựng một cơ chế ngơi nghỉ thích hợp, Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng Hằng ngày. Bạn nên hạn chế thức khuya nếu có tính chất công việc đặc thù để giúp tăng cường sức khỏe, xúc tiến quá trình rối loạn cương dương.

Xây dựng một cơ chế ăn uống tẩm bổ

Cơ chế dinh dưỡng ko đầy đủ, sinh hoạt thiếu khoa học cũng là nguyên nhân chính khiến “cậu nhỏ” ko cương cứng. Vì vậy, cách chữa rối loạn cương dương tiếp theo là bổ sung các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, kẽm, canxi, thịt đỏ, cá,… giúp nam giới hạn chế nguy cơ rối loạn tính năng tình dục.

Tập thể dục đều đặn hàng ngày

Tập thể dục tại nhà là cách chữa rối loạn cương dương tại nhà đơn giản nhưng ko cần thuốc giúp tăng cường sức khỏe nam giới, cải thiện sinh lý nam và các triệu chứng rối loạn cương dương.

Hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng tới dương vật.

Ngoài ra, tập thể dục còn giúp tăng oxit nitric bên trong mạch máu để ổn định huyết áp

Ngoài ra, tập thể dục còn giúp tăng oxit nitric bên trong mạch máu để ổn định huyết áp

Nam giới có thể vận dụng một cơ chế tập luyện đơn giản bằng cách đi bộ và thực hiện các bài tập Kegel. Đi bộ giúp ổn định sức khỏe sinh lý và hạn chế tình trạng rối loạn cương dương. Bài tập Kegel giúp “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn.

Cách thực hiện các bài tập Kegel:

  • Hiện nay, có khá nhiều bài tập Kegel được cải tiến, bạn nên tập từ dễ tới khó.

  • Trước lúc mở màn tập, bạn nên tìm một nơi có diện tích bằng vận như sàn nhà, một tấm thảm tập sạch sẽ để nằm. Bạn cần nằm ngửa, đầu chạm đất, lưng thẳng, thả lỏng cơ mông và cơ bụng, đặt hai tay song song với thân thể và co đầu gối lên.

Xem xét: Cách hết cương cứng bằng bài tập chỉ nên kéo dài trong vòng 112 – 120 giây, ko quá 120 giây. Nam giới cần lặp lại bài tập 3-4 lần mỗi ngày trong 15-20 tuần. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi ở “cậu nhỏ” của mình và hồ hết chúng đều mang lại kết quả tích cực.

Hạn chế uống rượu

Đồ uống có cồn như bia rượu khiến thân thể nam giới bị ức chế. Điều này dẫn tới việc sản xuất oxit nitric, làm cho khả năng cương cứng của nam giới mất kiểm soát, có thể là tạm thời hoặc trong khoảng thời gian dài. Vì vậy, cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả là hãy nói ko với rượu, bia ít nhất trong thời kì cần thiết để hệ sinh lý được thăng bằng.

Bỏ hút thuốc lá

Hút thuốc lá khiến mạch máu bị thu hẹp dẫn tới máu lưu thông tới dương vật kém, tác động lớn tới tính năng cương dương. Vì vậy, cách để hết rối loạn cương dương là nam giới nên bỏ thuốc lá để cải thiện tình trạng cương dương và giúp ngăn ngừa ung thư phổi, ung thư gan,…

Hút thuốc có hại cho tâm lý nam giới

Hút thuốc có hại cho tâm lý nam giới

Làm thế nào để thoát khỏi sự cương cứng – liệu pháp tâm lý

Lúc đương đầu với tình trạng rối loạn cương dương, nam giới thường rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng thậm chí là trầm cảm. Những vấn đề này chỉ làm cho khả năng tình dục và tính năng sinh lý của nam giới bị tác động rất nhiều. Vì vậy, cách để hết cương cứng là nam giới cần điều chỉnh tâm lý, thăng bằng tâm trạng thoải mái, vui vẻ cùng với cơ chế sinh hoạt thích hợp.

Ngoài ra, hai bạn có thể làm mới đời sống tình dục bằng cách thay đổi tư thế quan hệ để giúp “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn, tăng hưng phấn giữa nam và nữ.

Chú ý tới tình trạng cương cứng

Có thể lý do rối loạn cương dương xuất phát từ tác dụng phụ của loại thuốc bạn đang dùng hoặc do biến chứng của một số bệnh nam khoa khác.

Một số loại thuốc có tác động lớn tới đời sống vợ chồng như: thuốc điều trị ung thư, thuốc xạ trị, thuốc trợ tim, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ cholesterol, thuốc cao huyết áp, …

Các bệnh nam khoa gây rối loạn cương dương như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, giảm thèm muốn, liệt dương, …

Cách hết rối loạn cương dương lúc nghi ngờ mình mắc các bệnh nam khoa hoặc dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ tác động tới quan hệ tình dục là bạn nên tới gặp thầy thuốc để trao đổi trực tiếp mới xác định được. nguyên nhân rõ ràng.

    Việc phát hiện bệnh sớm giúp nam giới được bác sĩ chuyên khoa điều trị đúng cách để cải thiện đời sống vợ chồng tốt hơn.

Việc phát hiện bệnh sớm giúp nam giới được thầy thuốc chuyên khoa điều trị đúng cách để cải thiện đời sống vợ chồng tốt hơn.

3. Điều trị rối loạn cương dương tại sex-shoponline.net

Khoa Nam học sex-shoponline.net là địa chỉ chuyên chăm sóc và điều trị các vấn đề về sức khỏe sinh sản cho nam giới, trong đó có bệnh rối loạn cương dương.

Bệnh viện luôn chú trọng đầu tư tăng trưởng hạ tầng hiện đại, hàng ngũ thầy thuốc chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm, hỗ trợ đầy đủ các dịch vụ khám chữa bệnh sinh lý nam giới. Vì vậy, lúc tới đây, người mua sẽ hoàn toàn yên tâm về kết quả thăm khám và phác đồ điều trị nhưng thầy thuốc đưa ra. Cùng với đó là những lời khuyên, tư vấn về cách thoát khỏi bệnh rối loạn cương dương bằng lối sống khoa học, dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thích hợp,… nhằm đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Bạn có thể kết nối với thầy thuốc chuyên khoa của bạn sex-shoponline.net Để được trả lời những thắc mắc về bệnh rối loạn cương dương và đặt lịch khám điều trị tại hotline: .

Xem thêm chi tiết Bật mí cách làm hết cương dương đơn giản cho cánh mày râu

Nguồn: sex-shoponline.net

Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót

Xem những sản phần đồ chơi tình dục hót nhất 2022: shop đồ chơi tình dục

#Bật #mí #cách #làm #hết #cương #dương #đơn #giản #cho #cánh #mày #râu

Bài này hay lắm nè:   Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đốm trắng ở phần bìu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.