Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 5 cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều hiệu quả nhất
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức 18+ hay khác tại đây => Blog 18+
Thủ dâm thực chất ko phải là hành động xấu vì có mục tiêu nhằm nhu cầu tình dục của bản thân. Thế nhưng thủ dâm quá độ sẽ dẫn tới nhiều tác hại nghiêm trọng cho thân thể, đặc thù như khuyến cáo xuất tinh sớm ở phái mạnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như một vài gợi ý chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều trong bài viết dưới đây nhé!
Nói chung về thủ dâm và xuất tinh sớm
Trước lúc đi vào khám phá những cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều, chúng ta cần phải hiểu rõ hơn về 2 vấn đề này. Cụ thể như sau:
Thủ dâm là gì
Thủ dâm được hiểu đơn giả là hành vi sử dụng tay hay các dụng cụ hỗ trợ tình dục kích thích các điểm nhạy cảm như cơ quan sinh dục của thân thể để tạo ra khoái cảm. Hành vi này có thể thực hiện với tên gọi thủ dâm (selfie) tương đồng ở cả nam giới lẫn nữ giới.
Nam giới thủ dâm thường sử dụng tay hoặc các dòng thành phầm sextoy liên kết với tưởng tượng để kích thích và tác động trực tiếp vào các dây thần kinh nhạy cảm ở dương vật. Mục tiêu của hoạt động này chính là đạt được cực khoái và xuất tinh ra ngoài, xả stress nhu cầu tâm sinh lý và sức ép của bản thân.
Thủ dâm thực chất là một giải pháp giúp các quý ông có thể khắc phục được nhu cầu sinh dục lúc ko có bạn tình, giúp ý thức được thoải mái hơn và có những phút chốc hưng phấn, tuyệt vời. Thủ dâm đúng cách thậm chí còn có thể tăng cường sức đề kháng của thân thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Thế nhưng, nếu như ko biết cách thủ dâm khoa học và cố ý lạm dụng thì sẽ gây ra những tác dụng ngược, có hại cho thân thể và cả sức khỏe. Một số người thủ dâm quá nhiều (> 3 lần mỗi tuần hoặc hơn) sẽ đương đầu với nhiều nguy cơ tác động nghiêm trọng tới sức khỏe với các bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương thậm chí là không có con ở nam giới.
Xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh là hiện tượng phóng thích tinh dịch ra ngoài thông qua cơ quan sinh dục ở nam đi kèm với cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục. Hiện tượng này sẽ xuất hiện trong thời đoạn cuối cùng của quá trình “yêu” hay thủ dâm, mộng tinh.
Cụ thể, lúc thân thể nam giới bị kích thích tình dục, trung tâm trí bộ sẽ tiếp thu thông tin truyền về. Sau đó, võ não sẽ truyền tình hiệu tới hệ thần kinh giao cảm ở cơ quan sinh sản là dương vật, làm nó cương lên. Cho tới lúc kích thích đạt tới mức cực khoái, dương vật sẽ cương cứng và dưới sự co thắt của các cơ xương chậu, một lượng tinh trùng từ tinh hoàn vận chuyển tới ống dẫn tinh rồi xuất ra ngoài. Quá trình này gọi là xuất tinh ở nam giới.
Một người đàn ông có sức khoẻ ổn định và khả năng tự chủ tốt có thể chủ động kiểm soát quá trình xuất tinh của mình. Đồng thời, trong thời kì quan hệ hay kích thích sinh dục chủ quan, nam giới có thể kéo dài thời kì từ 5 tới 12 phút trước lúc xuất tinh để có thể đạt được khoái cảm mong muốn.
Tham khảo thêm: Trước lúc quan hệ cần ăn gì để kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả
Đó là ở nam giới khỏe mạnh tầm thường còn trên thực tiễn, vẫn tồn tại một tình trạng ngày càng phổ quát nhưng ko quý ông nào mong muốn gặp phải chính là xuất tinh sớm. Hiểu một cách đơn giản thì đây là trường hợp dương vật chịu kích thích, dù rất nhỏ cũng ko kiềm được nhưng xuất tinh trong thời kì rất ngắn, từ 1 – 2 phút.
Điều này dẫn tới thời kì quan hệ ko lâu, nam giới và cả đối tác tham gia lại ko thể đạt được cực khoái và cảm giác thoã mãn tình dục như ý. Do đó, xuất tinh sớm gây ra ko ít vấn đề khó khăn và nan giải cho các anh em, tác động tới cả tự tin, phong thái cùng với đời sống sinh hoạt tình dục.
Vì sao thủ dâm quá nhiều dẫn tới xuất tinh sớm
Theo thống kê bởi cơ quan y tế, có khoảng 34% nam giới Việt Nam gặp vẫn đề xuất tinh sớm. Đáng nói là có tới một nửa trong số những trường hợp đó có thói quen thủ dâm nhiều lần trong tuần nhưng ko ý thức được hệ lụy. Giảng giải vì sao thủ dâm dẫn tới xuất tinh sớm, các lang y cho biết:
- Trước nhất, phần nhiều cánh mày râu lúc thực hiện “selfie” đều ở trong tâm thế lén lút, giấu diếm dẫn tới tình trạng thấp thỏm, lo sợ bị người khác bắt gặp nên quyết tâm “hành sự” gấp gáp. Việc cố ép bản thân xuất tinh nhanh chóng về lâu về dài và lặp lại sẽ tạo nên phản xạ của thân thể. Tới lúc quan hệ có đối tác, anh em vẫn ko thể làm chủ được thời kì dẫn tới xuất tinh sớm.
- Tuy nhiên, lạm dụng “selfie” (thủ dâm) cũng khiến nam giới hao hụt tinh lực, sức khỏe suy giảm. Sự suy kiệt về thể chất lúc này chính là một trong những yếu tố tác động tới sức khỏe sinh lý. Từ đó kéo theo hàng loạt các hệ lụy như suy giảm thèm muốn, xuất tinh sớm, mỏi mệt sau lúc quan hệ…
- Ngoài ra, thủ dâm nhiều cũng dẫn tới mất thăng bằng các hormone trong thân thể khiến nam giới mất dần khả năng kiểm soát xúc cảm và tâm trạng. Đây chính là nguyên nhân làm suy giảm khả năng dẫn truyền của hệ thần kinh, gây xuất tinh lúc chưa thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Lạm dụng thủ dâm có phải chỉ gây ra tình trạng xuất tinh sớm
Mất kiểm soát xuất tinh do thủ dâm đã trở thành hiện tượng ko còn xa lạ đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, ngoài vấn đề xuất tinh sớm, việc “selfie” quá nhiều tới mức lạm dụng còn gây ra nhiều tác hại như:
- Gây nên sự bất ổn về tâm trạng vì thủ dâm nhiều khiến nam giới cảm thấy tự ti, “tội trạng” về hành vi tình dục của mình. Đây là vấn đề cực kỹ dễ gặp phải, được khuyến cáo và phân tích bởi các lang y, chuyên gia với vốn tri thức khoa học phong phú.
- Khó phát sinh nhu cầu tình dục có đối tác vì đàn ông thủ dâm thường xuyên sẽ có xu thế “nghiện selfie”. Họ thấy bản thân có thể tự mang đến cảm giác thỏa mãn nhu cầu của chính mình nên ko cần sự phối hợp của bạn tình, lâu dần sinh ra chứng lãnh cảm ở nam.
- Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh dục nếu trước lúc thủ dâm, ko vệ sinh tay và dụng cụ hỗ trợ sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn sẽ xâm nhập vào vùng kín. Nhiều người bị viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt cũng chỉ vì thói quen thủ dâm ko đúng cách.
- Thủ dâm quá độ đặc thù còn tác động tới cả khả năng sinh sản vì nó gây ra xuất tinh nhiều lần khiến thân thể ko kịp sản sinh tinh trùng. Thân thể theo đó sẽ sinh ra tinh trùng loãng, tinh trùng yếu làm cho số lượng và chất lượng tinh trùng ko đảm bảo có thể khiến nam giới phải đương đầu với tình trạng không có con, hiếm muộn.
- Ngoài ra, nhiều anh em nam giới “selfie” với tần suất dày đặc còn khiến thân thể suy nhược, lao lực, ăn ko ngon, ngủ ko yên. Những điều tương tự ít nhiều đều có tác động tới cuộc sống sinh hoạt thường nhật và hạnh phúc trong tương lai, hạnh phúc cả đời người.
Kinh nghiệm chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều
Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn sinh lý gây tác động nghiêm trọng tới chất lượng “cuộc yêu” của các cặp đôi. Do vậy, nam giới lúc rủi ro rơi vào trường hợp đó cần chủ động thăm khám y khoa để biết được mức độ bệnh, đồng thời có phương pháp cải thiện kịp thời và thích hợp.
Cụ thể như dưới đây là một số phương án hỗ trợ chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều an toàn và hiệu quả nhưng anh em có thể tham khảo:
Tiết chế hành vi “selfie”
Nguyên nhân “chưa tới chợ đã hết tiền” hay xuất tinh sớm là do thủ dâm quá nhiều. Vì vậy nên muốn cải thiện tình trạng này, cách trước hết và tốt nhất nhưng nam giới cần làm chính là tiết chế lại hành vi đó thì sẽ có sự hỗ trợ tối ưu nhất cho anh em nam giới.
Xem thêm: Thủ dâm có hại ko và hướng dẫn 6 cách thủ dâm hiệu quả
Cụ thể hơn, các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu và đưa ra gợi ý tần suất thủ dâm hợp lý cho phái mạnh là:
- 15 – 10 tuổi: thủ dâm 4 – 5 lần/tuần
- 20 – 30 tuổi: thủ dâm 4 lần/tuần
- 30 – 40 tuổi: thủ dâm 7 lần/2 tuần
- 40 – 50 tuổi: thủ dâm 6 lần/3 tuần
- 50 – 60 tuổi: 5 lần/4 tuần
- Ngoài 60 – 70: 4 lần/5 tuần
- Ngoài 70: ko nên thủ dâm
Những con số đưa ra tương tự mang tính chất tương đối, anh em cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bản thân để điều chỉnh sao cho hợp lý. Nếu cảm thấy thực hiện theo đúng gợi ý tương tự nhưng vẫn mỏi mệt, quá sức, anh em cần tiết giảm để đảm bảo sức khỏe, tránh suy kiệt thể lực nghiêm trọng.
Thử điều trị vấn đề tâm lý
Thủ dâm ở cả nam và nữ theo các nghiên cứu khoa học đều là vấn đề về hành vi, thói quen liên quan tới tâm lý. Do đó, trong quá trình điều trị cũng phải đặc thù chú ý tới vấn đề này.
Chiếu theo đó, anh em trước tiên cần giữ ý thức thoải mái, tránh căng thẳng lúc quan hệ. Anh em ko nên tự tạo sức ép chuyện chăn gối cho bản thân dù thể lực hay kỹ thuật của mình như thế nào đi nữa bởi đó cũng là nguyên nhân khiến việc xuất tinh diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, anh em nên tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh thay vì liên tục nghĩ tới “sex”, hạn chế xem phim “người lớn”, tránh ở nhà một mình đều là những cách đơn giản nhưng có thể vận dụng hiệu quả ví nó rất dễ làm phát sinh hành vi thích selfie một mình.
Nghe nhạc giúp phân tán tư tưởng
Âm nhạc có tác dụng kích thích thèm muốn, hứng thú tình dục cho các cặp đôi lúc ân ái. Đồng thời, nó cũng giúp nam giới phân tán tư tưởng, tránh tập trung cao độ vào hoạt động làm tình, kéo dài thời kì quan hệ, chống xuất tinh lúc mới “lâm trận” nên anh em có thể thử giải pháp này nếu bị xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều và cảm nhận hiệu quả xem sao.
Dùng phương pháp “yêu” ngắt quãng
“Yêu” ngắt quãng là phương pháp được thực hiện trong lúc quan hệ tình dục, Trước lúc thực hiện phương pháp này, anh em cần thảo luận với đối tác một cách linh hoạt vì sự phối hợp nhịp nhàng, ăn ý mới có thể tạo nên hiệu quả tốt. Còn cách thực hiện thì như sau:
- Khởi động “cuộc yêu” với màn dạo đầu kỹ lưỡng khoảng 10 – 15 phút.
- Thực hiện quan hệ tầm thường, cho tới lúc anh em sắp ra thì ngừng lại.
- Ngừng quan hệ tới lúc anh em cứng cáp kiểm soát lại được xúc cảm của mình.
- Lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần tương tự, mỗi lần quyết tâm kéo dài thời kì càng lâu càng tốt.
- Tới lần cuối cùng, lúc thấy đã kéo dài được kha khá thời kì thì cho phép xuất tinh.
Theo thông tin từ Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, phương pháp kiểm soát xuất tinh này thực sự sẽ mang đến hiệu quả hỗ trợ an toàn. Tuy nhiên, anh em nên thực hiện đúng theo hướng dẫn bên trên mỗi tuần 3 lần cho tới lúc cảm thu được sự chuyển biến tích cực nhất ở thân thể của mình.
Điều trị bằng thuốc Tây y
Ngoài ra sử dụng Thuốc tây cũng là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh với xem xét rằng chỉ sử dụng lúc được kê đơn bởi các lang y chuyên khoa, ko tự ý sắm thuốc về dùng vì có thể gây tác động tiêu cực tới sức khỏe và khả năng sinh lý.
Có 2 nhóm thuốc giúp trì hoãn quá trình xuất tinh do thủ dâm quá nhiều anh em có thể tham khảo là:
- Nhóm thuốc giảm độ nhạy của dương vật: Là thành phầm có chứa các thành phần gây tê cục bộ, có dạng bôi hoặc dạng xịt, giảm nhẹ các phản ứng của dương vật và kéo dài thời kì quan hệ. Ví dụ như: Stud 100 của Anh, Promescent của Mỹ, Shibari Triton của Mỹ, Super Viga 150000 của Đức, Vimax Men Delay Spray…
- Nhóm thuốc cường dương ED: Là các loại thuốc làm giãn mạch, giúp tăng thêm lượng máu tới dương vật, cũng giúp kéo dài thời kì quan hệ bằng việc kiểm soát hiệu quả thời khắc xuất tinh, chống xuất tinh sớm như: Viagra, Cialis… Xem xét là thuốc này có một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, người mỏi mệt,… nên cần thận trọng.
Tương tự, bài viết đã san sẻ cho anh em một số phương pháp chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều. Mong rằng những thông tin này sẽ thật sự hữu ích để anh em có thể cải thiện phần nào vấn đề của mình và sống khỏe mạnh, viên mãn hơn.
Xem thêm bài viết:
Thổi kèn là gì và cách thổi kèn khiến chàng “lên đỉnh” nhanh chóng
Threesome là gì và những lợi ích và tác hại của việc threesome
Ăn gì để cô nhỏ có mùi thơm, ngọt và luôn nhiêu nước
5 cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều hiệu quả nhất
Hình Ảnh về: 5 cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều hiệu quả nhất
Video về: 5 cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều hiệu quả nhất
Wiki về 5 cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều hiệu quả nhất
5 cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều hiệu quả nhất
-
Thủ dâm thực chất ko phải là hành động xấu vì có mục tiêu nhằm nhu cầu tình dục của bản thân. Thế nhưng thủ dâm quá độ sẽ dẫn tới nhiều tác hại nghiêm trọng cho thân thể, đặc thù như khuyến cáo xuất tinh sớm ở phái mạnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như một vài gợi ý chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều trong bài viết dưới đây nhé!
Nói chung về thủ dâm và xuất tinh sớm
Trước lúc đi vào khám phá những cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều, chúng ta cần phải hiểu rõ hơn về 2 vấn đề này. Cụ thể như sau:
Thủ dâm là gì
Thủ dâm được hiểu đơn giả là hành vi sử dụng tay hay các dụng cụ hỗ trợ tình dục kích thích các điểm nhạy cảm như cơ quan sinh dục của thân thể để tạo ra khoái cảm. Hành vi này có thể thực hiện với tên gọi thủ dâm (selfie) tương đồng ở cả nam giới lẫn nữ giới.
Nam giới thủ dâm thường sử dụng tay hoặc các dòng thành phầm sextoy liên kết với tưởng tượng để kích thích và tác động trực tiếp vào các dây thần kinh nhạy cảm ở dương vật. Mục tiêu của hoạt động này chính là đạt được cực khoái và xuất tinh ra ngoài, xả stress nhu cầu tâm sinh lý và sức ép của bản thân.
Thủ dâm thực chất là một giải pháp giúp các quý ông có thể khắc phục được nhu cầu sinh dục lúc ko có bạn tình, giúp ý thức được thoải mái hơn và có những phút chốc hưng phấn, tuyệt vời. Thủ dâm đúng cách thậm chí còn có thể tăng cường sức đề kháng của thân thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Thế nhưng, nếu như ko biết cách thủ dâm khoa học và cố ý lạm dụng thì sẽ gây ra những tác dụng ngược, có hại cho thân thể và cả sức khỏe. Một số người thủ dâm quá nhiều (> 3 lần mỗi tuần hoặc hơn) sẽ đương đầu với nhiều nguy cơ tác động nghiêm trọng tới sức khỏe với các bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương thậm chí là không có con ở nam giới.
Xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh là hiện tượng phóng thích tinh dịch ra ngoài thông qua cơ quan sinh dục ở nam đi kèm với cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục. Hiện tượng này sẽ xuất hiện trong thời đoạn cuối cùng của quá trình “yêu” hay thủ dâm, mộng tinh.
Cụ thể, lúc thân thể nam giới bị kích thích tình dục, trung tâm trí bộ sẽ tiếp thu thông tin truyền về. Sau đó, võ não sẽ truyền tình hiệu tới hệ thần kinh giao cảm ở cơ quan sinh sản là dương vật, làm nó cương lên. Cho tới lúc kích thích đạt tới mức cực khoái, dương vật sẽ cương cứng và dưới sự co thắt của các cơ xương chậu, một lượng tinh trùng từ tinh hoàn vận chuyển tới ống dẫn tinh rồi xuất ra ngoài. Quá trình này gọi là xuất tinh ở nam giới.
Một người đàn ông có sức khoẻ ổn định và khả năng tự chủ tốt có thể chủ động kiểm soát quá trình xuất tinh của mình. Đồng thời, trong thời kì quan hệ hay kích thích sinh dục chủ quan, nam giới có thể kéo dài thời kì từ 5 tới 12 phút trước lúc xuất tinh để có thể đạt được khoái cảm mong muốn.
Tham khảo thêm: Trước lúc quan hệ cần ăn gì để kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả
Đó là ở nam giới khỏe mạnh tầm thường còn trên thực tiễn, vẫn tồn tại một tình trạng ngày càng phổ quát nhưng ko quý ông nào mong muốn gặp phải chính là xuất tinh sớm. Hiểu một cách đơn giản thì đây là trường hợp dương vật chịu kích thích, dù rất nhỏ cũng ko kiềm được nhưng xuất tinh trong thời kì rất ngắn, từ 1 – 2 phút.
Điều này dẫn tới thời kì quan hệ ko lâu, nam giới và cả đối tác tham gia lại ko thể đạt được cực khoái và cảm giác thoã mãn tình dục như ý. Do đó, xuất tinh sớm gây ra ko ít vấn đề khó khăn và nan giải cho các anh em, tác động tới cả tự tin, phong thái cùng với đời sống sinh hoạt tình dục.
Vì sao thủ dâm quá nhiều dẫn tới xuất tinh sớm
Theo thống kê bởi cơ quan y tế, có khoảng 34% nam giới Việt Nam gặp vẫn đề xuất tinh sớm. Đáng nói là có tới một nửa trong số những trường hợp đó có thói quen thủ dâm nhiều lần trong tuần nhưng ko ý thức được hệ lụy. Giảng giải vì sao thủ dâm dẫn tới xuất tinh sớm, các lang y cho biết:
- Trước nhất, phần nhiều cánh mày râu lúc thực hiện “selfie” đều ở trong tâm thế lén lút, giấu diếm dẫn tới tình trạng thấp thỏm, lo sợ bị người khác bắt gặp nên quyết tâm “hành sự” gấp gáp. Việc cố ép bản thân xuất tinh nhanh chóng về lâu về dài và lặp lại sẽ tạo nên phản xạ của thân thể. Tới lúc quan hệ có đối tác, anh em vẫn ko thể làm chủ được thời kì dẫn tới xuất tinh sớm.
- Tuy nhiên, lạm dụng “selfie” (thủ dâm) cũng khiến nam giới hao hụt tinh lực, sức khỏe suy giảm. Sự suy kiệt về thể chất lúc này chính là một trong những yếu tố tác động tới sức khỏe sinh lý. Từ đó kéo theo hàng loạt các hệ lụy như suy giảm thèm muốn, xuất tinh sớm, mỏi mệt sau lúc quan hệ…
- Ngoài ra, thủ dâm nhiều cũng dẫn tới mất thăng bằng các hormone trong thân thể khiến nam giới mất dần khả năng kiểm soát xúc cảm và tâm trạng. Đây chính là nguyên nhân làm suy giảm khả năng dẫn truyền của hệ thần kinh, gây xuất tinh lúc chưa thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Lạm dụng thủ dâm có phải chỉ gây ra tình trạng xuất tinh sớm
Mất kiểm soát xuất tinh do thủ dâm đã trở thành hiện tượng ko còn xa lạ đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, ngoài vấn đề xuất tinh sớm, việc “selfie” quá nhiều tới mức lạm dụng còn gây ra nhiều tác hại như:
- Gây nên sự bất ổn về tâm trạng vì thủ dâm nhiều khiến nam giới cảm thấy tự ti, “tội trạng” về hành vi tình dục của mình. Đây là vấn đề cực kỹ dễ gặp phải, được khuyến cáo và phân tích bởi các lang y, chuyên gia với vốn tri thức khoa học phong phú.
- Khó phát sinh nhu cầu tình dục có đối tác vì đàn ông thủ dâm thường xuyên sẽ có xu thế “nghiện selfie”. Họ thấy bản thân có thể tự mang đến cảm giác thỏa mãn nhu cầu của chính mình nên ko cần sự phối hợp của bạn tình, lâu dần sinh ra chứng lãnh cảm ở nam.
- Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh dục nếu trước lúc thủ dâm, ko vệ sinh tay và dụng cụ hỗ trợ sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn sẽ xâm nhập vào vùng kín. Nhiều người bị viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt cũng chỉ vì thói quen thủ dâm ko đúng cách.
- Thủ dâm quá độ đặc thù còn tác động tới cả khả năng sinh sản vì nó gây ra xuất tinh nhiều lần khiến thân thể ko kịp sản sinh tinh trùng. Thân thể theo đó sẽ sinh ra tinh trùng loãng, tinh trùng yếu làm cho số lượng và chất lượng tinh trùng ko đảm bảo có thể khiến nam giới phải đương đầu với tình trạng không có con, hiếm muộn.
- Ngoài ra, nhiều anh em nam giới “selfie” với tần suất dày đặc còn khiến thân thể suy nhược, lao lực, ăn ko ngon, ngủ ko yên. Những điều tương tự ít nhiều đều có tác động tới cuộc sống sinh hoạt thường nhật và hạnh phúc trong tương lai, hạnh phúc cả đời người.
Kinh nghiệm chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều
Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn sinh lý gây tác động nghiêm trọng tới chất lượng “cuộc yêu” của các cặp đôi. Do vậy, nam giới lúc rủi ro rơi vào trường hợp đó cần chủ động thăm khám y khoa để biết được mức độ bệnh, đồng thời có phương pháp cải thiện kịp thời và thích hợp.
Cụ thể như dưới đây là một số phương án hỗ trợ chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều an toàn và hiệu quả nhưng anh em có thể tham khảo:
Tiết chế hành vi “selfie”
Nguyên nhân “chưa tới chợ đã hết tiền” hay xuất tinh sớm là do thủ dâm quá nhiều. Vì vậy nên muốn cải thiện tình trạng này, cách trước hết và tốt nhất nhưng nam giới cần làm chính là tiết chế lại hành vi đó thì sẽ có sự hỗ trợ tối ưu nhất cho anh em nam giới.
Xem thêm: Thủ dâm có hại ko và hướng dẫn 6 cách thủ dâm hiệu quả
Cụ thể hơn, các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu và đưa ra gợi ý tần suất thủ dâm hợp lý cho phái mạnh là:
- 15 – 10 tuổi: thủ dâm 4 – 5 lần/tuần
- 20 – 30 tuổi: thủ dâm 4 lần/tuần
- 30 – 40 tuổi: thủ dâm 7 lần/2 tuần
- 40 – 50 tuổi: thủ dâm 6 lần/3 tuần
- 50 – 60 tuổi: 5 lần/4 tuần
- Ngoài 60 – 70: 4 lần/5 tuần
- Ngoài 70: ko nên thủ dâm
Những con số đưa ra tương tự mang tính chất tương đối, anh em cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bản thân để điều chỉnh sao cho hợp lý. Nếu cảm thấy thực hiện theo đúng gợi ý tương tự nhưng vẫn mỏi mệt, quá sức, anh em cần tiết giảm để đảm bảo sức khỏe, tránh suy kiệt thể lực nghiêm trọng.
Thử điều trị vấn đề tâm lý
Thủ dâm ở cả nam và nữ theo các nghiên cứu khoa học đều là vấn đề về hành vi, thói quen liên quan tới tâm lý. Do đó, trong quá trình điều trị cũng phải đặc thù chú ý tới vấn đề này.
Chiếu theo đó, anh em trước tiên cần giữ ý thức thoải mái, tránh căng thẳng lúc quan hệ. Anh em ko nên tự tạo sức ép chuyện chăn gối cho bản thân dù thể lực hay kỹ thuật của mình như thế nào đi nữa bởi đó cũng là nguyên nhân khiến việc xuất tinh diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, anh em nên tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh thay vì liên tục nghĩ tới “sex”, hạn chế xem phim “người lớn”, tránh ở nhà một mình đều là những cách đơn giản nhưng có thể vận dụng hiệu quả ví nó rất dễ làm phát sinh hành vi thích selfie một mình.
Nghe nhạc giúp phân tán tư tưởng
Âm nhạc có tác dụng kích thích thèm muốn, hứng thú tình dục cho các cặp đôi lúc ân ái. Đồng thời, nó cũng giúp nam giới phân tán tư tưởng, tránh tập trung cao độ vào hoạt động làm tình, kéo dài thời kì quan hệ, chống xuất tinh lúc mới “lâm trận” nên anh em có thể thử giải pháp này nếu bị xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều và cảm nhận hiệu quả xem sao.
Dùng phương pháp “yêu” ngắt quãng
“Yêu” ngắt quãng là phương pháp được thực hiện trong lúc quan hệ tình dục, Trước lúc thực hiện phương pháp này, anh em cần thảo luận với đối tác một cách linh hoạt vì sự phối hợp nhịp nhàng, ăn ý mới có thể tạo nên hiệu quả tốt. Còn cách thực hiện thì như sau:
- Khởi động “cuộc yêu” với màn dạo đầu kỹ lưỡng khoảng 10 – 15 phút.
- Thực hiện quan hệ tầm thường, cho tới lúc anh em sắp ra thì ngừng lại.
- Ngừng quan hệ tới lúc anh em cứng cáp kiểm soát lại được xúc cảm của mình.
- Lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần tương tự, mỗi lần quyết tâm kéo dài thời kì càng lâu càng tốt.
- Tới lần cuối cùng, lúc thấy đã kéo dài được kha khá thời kì thì cho phép xuất tinh.
Theo thông tin từ Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, phương pháp kiểm soát xuất tinh này thực sự sẽ mang đến hiệu quả hỗ trợ an toàn. Tuy nhiên, anh em nên thực hiện đúng theo hướng dẫn bên trên mỗi tuần 3 lần cho tới lúc cảm thu được sự chuyển biến tích cực nhất ở thân thể của mình.
Điều trị bằng thuốc Tây y
Ngoài ra sử dụng Thuốc tây cũng là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh với xem xét rằng chỉ sử dụng lúc được kê đơn bởi các lang y chuyên khoa, ko tự ý sắm thuốc về dùng vì có thể gây tác động tiêu cực tới sức khỏe và khả năng sinh lý.
Có 2 nhóm thuốc giúp trì hoãn quá trình xuất tinh do thủ dâm quá nhiều anh em có thể tham khảo là:
- Nhóm thuốc giảm độ nhạy của dương vật: Là thành phầm có chứa các thành phần gây tê cục bộ, có dạng bôi hoặc dạng xịt, giảm nhẹ các phản ứng của dương vật và kéo dài thời kì quan hệ. Ví dụ như: Stud 100 của Anh, Promescent của Mỹ, Shibari Triton của Mỹ, Super Viga 150000 của Đức, Vimax Men Delay Spray…
- Nhóm thuốc cường dương ED: Là các loại thuốc làm giãn mạch, giúp tăng thêm lượng máu tới dương vật, cũng giúp kéo dài thời kì quan hệ bằng việc kiểm soát hiệu quả thời khắc xuất tinh, chống xuất tinh sớm như: Viagra, Cialis… Xem xét là thuốc này có một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, người mỏi mệt,… nên cần thận trọng.
Tương tự, bài viết đã san sẻ cho anh em một số phương pháp chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều. Mong rằng những thông tin này sẽ thật sự hữu ích để anh em có thể cải thiện phần nào vấn đề của mình và sống khỏe mạnh, viên mãn hơn.
Xem thêm bài viết:
Thổi kèn là gì và cách thổi kèn khiến chàng “lên đỉnh” nhanh chóng
Threesome là gì và những lợi ích và tác hại của việc threesome
Ăn gì để cô nhỏ có mùi thơm, ngọt và luôn nhiêu nước
[rule_{ruleNumber}] [box type=”note” align=”” class=”” width=””]
Thủ dâm thực chất ko phải là hành động xấu vì có mục tiêu nhằm nhu cầu tình dục của bản thân. Thế nhưng thủ dâm quá độ sẽ dẫn tới nhiều tác hại nghiêm trọng cho thân thể, đặc thù như khuyến cáo xuất tinh sớm ở phái mạnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như một vài gợi ý chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều trong bài viết dưới đây nhé!
Nói chung về thủ dâm và xuất tinh sớm
Trước lúc đi vào khám phá những cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều, chúng ta cần phải hiểu rõ hơn về 2 vấn đề này. Cụ thể như sau:
Thủ dâm là gì
Thủ dâm được hiểu đơn giả là hành vi sử dụng tay hay các dụng cụ hỗ trợ tình dục kích thích các điểm nhạy cảm như cơ quan sinh dục của thân thể để tạo ra khoái cảm. Hành vi này có thể thực hiện với tên gọi thủ dâm (selfie) tương đồng ở cả nam giới lẫn nữ giới.
Nam giới thủ dâm thường sử dụng tay hoặc các dòng thành phầm sextoy liên kết với tưởng tượng để kích thích và tác động trực tiếp vào các dây thần kinh nhạy cảm ở dương vật. Mục tiêu của hoạt động này chính là đạt được cực khoái và xuất tinh ra ngoài, xả stress nhu cầu tâm sinh lý và sức ép của bản thân.
Thủ dâm thực chất là một giải pháp giúp các quý ông có thể khắc phục được nhu cầu sinh dục lúc ko có bạn tình, giúp ý thức được thoải mái hơn và có những phút chốc hưng phấn, tuyệt vời. Thủ dâm đúng cách thậm chí còn có thể tăng cường sức đề kháng của thân thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Thế nhưng, nếu như ko biết cách thủ dâm khoa học và cố ý lạm dụng thì sẽ gây ra những tác dụng ngược, có hại cho thân thể và cả sức khỏe. Một số người thủ dâm quá nhiều (> 3 lần mỗi tuần hoặc hơn) sẽ đương đầu với nhiều nguy cơ tác động nghiêm trọng tới sức khỏe với các bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương thậm chí là không có con ở nam giới.
Xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh là hiện tượng phóng thích tinh dịch ra ngoài thông qua cơ quan sinh dục ở nam đi kèm với cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục. Hiện tượng này sẽ xuất hiện trong thời đoạn cuối cùng của quá trình “yêu” hay thủ dâm, mộng tinh.
Cụ thể, lúc thân thể nam giới bị kích thích tình dục, trung tâm trí bộ sẽ tiếp thu thông tin truyền về. Sau đó, võ não sẽ truyền tình hiệu tới hệ thần kinh giao cảm ở cơ quan sinh sản là dương vật, làm nó cương lên. Cho tới lúc kích thích đạt tới mức cực khoái, dương vật sẽ cương cứng và dưới sự co thắt của các cơ xương chậu, một lượng tinh trùng từ tinh hoàn vận chuyển tới ống dẫn tinh rồi xuất ra ngoài. Quá trình này gọi là xuất tinh ở nam giới.
Một người đàn ông có sức khoẻ ổn định và khả năng tự chủ tốt có thể chủ động kiểm soát quá trình xuất tinh của mình. Đồng thời, trong thời kì quan hệ hay kích thích sinh dục chủ quan, nam giới có thể kéo dài thời kì từ 5 tới 12 phút trước lúc xuất tinh để có thể đạt được khoái cảm mong muốn.
Tham khảo thêm: Trước lúc quan hệ cần ăn gì để kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả
Đó là ở nam giới khỏe mạnh tầm thường còn trên thực tiễn, vẫn tồn tại một tình trạng ngày càng phổ quát nhưng ko quý ông nào mong muốn gặp phải chính là xuất tinh sớm. Hiểu một cách đơn giản thì đây là trường hợp dương vật chịu kích thích, dù rất nhỏ cũng ko kiềm được nhưng xuất tinh trong thời kì rất ngắn, từ 1 – 2 phút.
Điều này dẫn tới thời kì quan hệ ko lâu, nam giới và cả đối tác tham gia lại ko thể đạt được cực khoái và cảm giác thoã mãn tình dục như ý. Do đó, xuất tinh sớm gây ra ko ít vấn đề khó khăn và nan giải cho các anh em, tác động tới cả tự tin, phong thái cùng với đời sống sinh hoạt tình dục.
Vì sao thủ dâm quá nhiều dẫn tới xuất tinh sớm
Theo thống kê bởi cơ quan y tế, có khoảng 34% nam giới Việt Nam gặp vẫn đề xuất tinh sớm. Đáng nói là có tới một nửa trong số những trường hợp đó có thói quen thủ dâm nhiều lần trong tuần nhưng ko ý thức được hệ lụy. Giảng giải vì sao thủ dâm dẫn tới xuất tinh sớm, các lang y cho biết:
- Trước nhất, phần nhiều cánh mày râu lúc thực hiện “selfie” đều ở trong tâm thế lén lút, giấu diếm dẫn tới tình trạng thấp thỏm, lo sợ bị người khác bắt gặp nên quyết tâm “hành sự” gấp gáp. Việc cố ép bản thân xuất tinh nhanh chóng về lâu về dài và lặp lại sẽ tạo nên phản xạ của thân thể. Tới lúc quan hệ có đối tác, anh em vẫn ko thể làm chủ được thời kì dẫn tới xuất tinh sớm.
- Tuy nhiên, lạm dụng “selfie” (thủ dâm) cũng khiến nam giới hao hụt tinh lực, sức khỏe suy giảm. Sự suy kiệt về thể chất lúc này chính là một trong những yếu tố tác động tới sức khỏe sinh lý. Từ đó kéo theo hàng loạt các hệ lụy như suy giảm thèm muốn, xuất tinh sớm, mỏi mệt sau lúc quan hệ…
- Ngoài ra, thủ dâm nhiều cũng dẫn tới mất thăng bằng các hormone trong thân thể khiến nam giới mất dần khả năng kiểm soát xúc cảm và tâm trạng. Đây chính là nguyên nhân làm suy giảm khả năng dẫn truyền của hệ thần kinh, gây xuất tinh lúc chưa thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Lạm dụng thủ dâm có phải chỉ gây ra tình trạng xuất tinh sớm
Mất kiểm soát xuất tinh do thủ dâm đã trở thành hiện tượng ko còn xa lạ đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, ngoài vấn đề xuất tinh sớm, việc “selfie” quá nhiều tới mức lạm dụng còn gây ra nhiều tác hại như:
- Gây nên sự bất ổn về tâm trạng vì thủ dâm nhiều khiến nam giới cảm thấy tự ti, “tội trạng” về hành vi tình dục của mình. Đây là vấn đề cực kỹ dễ gặp phải, được khuyến cáo và phân tích bởi các lang y, chuyên gia với vốn tri thức khoa học phong phú.
- Khó phát sinh nhu cầu tình dục có đối tác vì đàn ông thủ dâm thường xuyên sẽ có xu thế “nghiện selfie”. Họ thấy bản thân có thể tự mang đến cảm giác thỏa mãn nhu cầu của chính mình nên ko cần sự phối hợp của bạn tình, lâu dần sinh ra chứng lãnh cảm ở nam.
- Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh dục nếu trước lúc thủ dâm, ko vệ sinh tay và dụng cụ hỗ trợ sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn sẽ xâm nhập vào vùng kín. Nhiều người bị viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt cũng chỉ vì thói quen thủ dâm ko đúng cách.
- Thủ dâm quá độ đặc thù còn tác động tới cả khả năng sinh sản vì nó gây ra xuất tinh nhiều lần khiến thân thể ko kịp sản sinh tinh trùng. Thân thể theo đó sẽ sinh ra tinh trùng loãng, tinh trùng yếu làm cho số lượng và chất lượng tinh trùng ko đảm bảo có thể khiến nam giới phải đương đầu với tình trạng không có con, hiếm muộn.
- Ngoài ra, nhiều anh em nam giới “selfie” với tần suất dày đặc còn khiến thân thể suy nhược, lao lực, ăn ko ngon, ngủ ko yên. Những điều tương tự ít nhiều đều có tác động tới cuộc sống sinh hoạt thường nhật và hạnh phúc trong tương lai, hạnh phúc cả đời người.
Kinh nghiệm chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều
Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn sinh lý gây tác động nghiêm trọng tới chất lượng “cuộc yêu” của các cặp đôi. Do vậy, nam giới lúc rủi ro rơi vào trường hợp đó cần chủ động thăm khám y khoa để biết được mức độ bệnh, đồng thời có phương pháp cải thiện kịp thời và thích hợp.
Cụ thể như dưới đây là một số phương án hỗ trợ chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều an toàn và hiệu quả nhưng anh em có thể tham khảo:
Tiết chế hành vi “selfie”
Nguyên nhân “chưa tới chợ đã hết tiền” hay xuất tinh sớm là do thủ dâm quá nhiều. Vì vậy nên muốn cải thiện tình trạng này, cách trước hết và tốt nhất nhưng nam giới cần làm chính là tiết chế lại hành vi đó thì sẽ có sự hỗ trợ tối ưu nhất cho anh em nam giới.
Xem thêm: Thủ dâm có hại ko và hướng dẫn 6 cách thủ dâm hiệu quả
Cụ thể hơn, các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu và đưa ra gợi ý tần suất thủ dâm hợp lý cho phái mạnh là:
- 15 – 10 tuổi: thủ dâm 4 – 5 lần/tuần
- 20 – 30 tuổi: thủ dâm 4 lần/tuần
- 30 – 40 tuổi: thủ dâm 7 lần/2 tuần
- 40 – 50 tuổi: thủ dâm 6 lần/3 tuần
- 50 – 60 tuổi: 5 lần/4 tuần
- Ngoài 60 – 70: 4 lần/5 tuần
- Ngoài 70: ko nên thủ dâm
Những con số đưa ra tương tự mang tính chất tương đối, anh em cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bản thân để điều chỉnh sao cho hợp lý. Nếu cảm thấy thực hiện theo đúng gợi ý tương tự nhưng vẫn mỏi mệt, quá sức, anh em cần tiết giảm để đảm bảo sức khỏe, tránh suy kiệt thể lực nghiêm trọng.
Thử điều trị vấn đề tâm lý
Thủ dâm ở cả nam và nữ theo các nghiên cứu khoa học đều là vấn đề về hành vi, thói quen liên quan tới tâm lý. Do đó, trong quá trình điều trị cũng phải đặc thù chú ý tới vấn đề này.
Chiếu theo đó, anh em trước tiên cần giữ ý thức thoải mái, tránh căng thẳng lúc quan hệ. Anh em ko nên tự tạo sức ép chuyện chăn gối cho bản thân dù thể lực hay kỹ thuật của mình như thế nào đi nữa bởi đó cũng là nguyên nhân khiến việc xuất tinh diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, anh em nên tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh thay vì liên tục nghĩ tới “sex”, hạn chế xem phim “người lớn”, tránh ở nhà một mình đều là những cách đơn giản nhưng có thể vận dụng hiệu quả ví nó rất dễ làm phát sinh hành vi thích selfie một mình.
Nghe nhạc giúp phân tán tư tưởng
Âm nhạc có tác dụng kích thích thèm muốn, hứng thú tình dục cho các cặp đôi lúc ân ái. Đồng thời, nó cũng giúp nam giới phân tán tư tưởng, tránh tập trung cao độ vào hoạt động làm tình, kéo dài thời kì quan hệ, chống xuất tinh lúc mới “lâm trận” nên anh em có thể thử giải pháp này nếu bị xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều và cảm nhận hiệu quả xem sao.
Dùng phương pháp “yêu” ngắt quãng
“Yêu” ngắt quãng là phương pháp được thực hiện trong lúc quan hệ tình dục, Trước lúc thực hiện phương pháp này, anh em cần thảo luận với đối tác một cách linh hoạt vì sự phối hợp nhịp nhàng, ăn ý mới có thể tạo nên hiệu quả tốt. Còn cách thực hiện thì như sau:
- Khởi động “cuộc yêu” với màn dạo đầu kỹ lưỡng khoảng 10 – 15 phút.
- Thực hiện quan hệ tầm thường, cho tới lúc anh em sắp ra thì ngừng lại.
- Ngừng quan hệ tới lúc anh em cứng cáp kiểm soát lại được xúc cảm của mình.
- Lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần tương tự, mỗi lần quyết tâm kéo dài thời kì càng lâu càng tốt.
- Tới lần cuối cùng, lúc thấy đã kéo dài được kha khá thời kì thì cho phép xuất tinh.
Theo thông tin từ Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, phương pháp kiểm soát xuất tinh này thực sự sẽ mang đến hiệu quả hỗ trợ an toàn. Tuy nhiên, anh em nên thực hiện đúng theo hướng dẫn bên trên mỗi tuần 3 lần cho tới lúc cảm thu được sự chuyển biến tích cực nhất ở thân thể của mình.
Điều trị bằng thuốc Tây y
Ngoài ra sử dụng Thuốc tây cũng là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh với xem xét rằng chỉ sử dụng lúc được kê đơn bởi các lang y chuyên khoa, ko tự ý sắm thuốc về dùng vì có thể gây tác động tiêu cực tới sức khỏe và khả năng sinh lý.
Có 2 nhóm thuốc giúp trì hoãn quá trình xuất tinh do thủ dâm quá nhiều anh em có thể tham khảo là:
- Nhóm thuốc giảm độ nhạy của dương vật: Là thành phầm có chứa các thành phần gây tê cục bộ, có dạng bôi hoặc dạng xịt, giảm nhẹ các phản ứng của dương vật và kéo dài thời kì quan hệ. Ví dụ như: Stud 100 của Anh, Promescent của Mỹ, Shibari Triton của Mỹ, Super Viga 150000 của Đức, Vimax Men Delay Spray…
- Nhóm thuốc cường dương ED: Là các loại thuốc làm giãn mạch, giúp tăng thêm lượng máu tới dương vật, cũng giúp kéo dài thời kì quan hệ bằng việc kiểm soát hiệu quả thời khắc xuất tinh, chống xuất tinh sớm như: Viagra, Cialis… Xem xét là thuốc này có một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, người mỏi mệt,… nên cần thận trọng.
Tương tự, bài viết đã san sẻ cho anh em một số phương pháp chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều. Mong rằng những thông tin này sẽ thật sự hữu ích để anh em có thể cải thiện phần nào vấn đề của mình và sống khỏe mạnh, viên mãn hơn.
Xem thêm bài viết:
Thổi kèn là gì và cách thổi kèn khiến chàng “lên đỉnh” nhanh chóng
Threesome là gì và những lợi ích và tác hại của việc threesome
Ăn gì để cô nhỏ có mùi thơm, ngọt và luôn nhiêu nước
#cách #chữa #xuất #tinh #sớm #thủ #dâm #quá #nhiều #hiệu #quả #nhất
[rule_3_plain]#cách #chữa #xuất #tinh #sớm #thủ #dâm #quá #nhiều #hiệu #quả #nhất
Thủ dâm thực chất ko phải là hành động xấu vì có mục tiêu nhằm nhu cầu tình dục của bản thân. Thế nhưng thủ dâm quá độ sẽ dẫn tới nhiều tác hại nghiêm trọng cho thân thể, đặc thù như khuyến cáo xuất tinh sớm ở phái mạnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như một vài gợi ý chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều trong bài viết dưới đây nhé!
Nói chung về thủ dâm và xuất tinh sớm
Trước lúc đi vào khám phá những cách chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều, chúng ta cần phải hiểu rõ hơn về 2 vấn đề này. Cụ thể như sau:
Thủ dâm là gì
“Thủ dâm” là hành vi xả stress nhu cầu thèm muốn bằng tay hay đồ chơi tình dục.Thủ dâm được hiểu đơn giả là hành vi sử dụng tay hay các dụng cụ hỗ trợ tình dục kích thích các điểm nhạy cảm như cơ quan sinh dục của thân thể để tạo ra khoái cảm. Hành vi này có thể thực hiện với tên gọi thủ dâm (selfie) tương đồng ở cả nam giới lẫn nữ giới.
Nam giới thủ dâm thường sử dụng tay hoặc các dòng thành phầm sextoy liên kết với tưởng tượng để kích thích và tác động trực tiếp vào các dây thần kinh nhạy cảm ở dương vật. Mục tiêu của hoạt động này chính là đạt được cực khoái và xuất tinh ra ngoài, xả stress nhu cầu tâm sinh lý và sức ép của bản thân.
Thủ dâm thực chất là một giải pháp giúp các quý ông có thể khắc phục được nhu cầu sinh dục lúc ko có bạn tình, giúp ý thức được thoải mái hơn và có những phút chốc hưng phấn, tuyệt vời. Thủ dâm đúng cách thậm chí còn có thể tăng cường sức đề kháng của thân thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Thế nhưng, nếu như ko biết cách thủ dâm khoa học và cố ý lạm dụng thì sẽ gây ra những tác dụng ngược, có hại cho thân thể và cả sức khỏe. Một số người thủ dâm quá nhiều (> 3 lần mỗi tuần hoặc hơn) sẽ đương đầu với nhiều nguy cơ tác động nghiêm trọng tới sức khỏe với các bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương thậm chí là không có con ở nam giới.
Xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh là hiện tượng phóng thích tinh dịch ra ngoài thông qua cơ quan sinh dục ở nam đi kèm với cảm giác cực khoái lúc quan hệ tình dục. Hiện tượng này sẽ xuất hiện trong thời đoạn cuối cùng của quá trình “yêu” hay thủ dâm, mộng tinh.
Cụ thể, lúc thân thể nam giới bị kích thích tình dục, trung tâm trí bộ sẽ tiếp thu thông tin truyền về. Sau đó, võ não sẽ truyền tình hiệu tới hệ thần kinh giao cảm ở cơ quan sinh sản là dương vật, làm nó cương lên. Cho tới lúc kích thích đạt tới mức cực khoái, dương vật sẽ cương cứng và dưới sự co thắt của các cơ xương chậu, một lượng tinh trùng từ tinh hoàn vận chuyển tới ống dẫn tinh rồi xuất ra ngoài. Quá trình này gọi là xuất tinh ở nam giới.
Một người đàn ông có sức khoẻ ổn định và khả năng tự chủ tốt có thể chủ động kiểm soát quá trình xuất tinh của mình. Đồng thời, trong thời kì quan hệ hay kích thích sinh dục chủ quan, nam giới có thể kéo dài thời kì từ 5 tới 12 phút trước lúc xuất tinh để có thể đạt được khoái cảm mong muốn.
Xuất tinh sớm là hiện tượng nhưng nhiều nam giới đang gặp phải hiện nay.Tham khảo thêm: Trước lúc quan hệ cần ăn gì để kéo dài thời kì quan hệ hiệu quả
Đó là ở nam giới khỏe mạnh tầm thường còn trên thực tiễn, vẫn tồn tại một tình trạng ngày càng phổ quát nhưng ko quý ông nào mong muốn gặp phải chính là xuất tinh sớm. Hiểu một cách đơn giản thì đây là trường hợp dương vật chịu kích thích, dù rất nhỏ cũng ko kiềm được nhưng xuất tinh trong thời kì rất ngắn, từ 1 – 2 phút.
Điều này dẫn tới thời kì quan hệ ko lâu, nam giới và cả đối tác tham gia lại ko thể đạt được cực khoái và cảm giác thoã mãn tình dục như ý. Do đó, xuất tinh sớm gây ra ko ít vấn đề khó khăn và nan giải cho các anh em, tác động tới cả tự tin, phong thái cùng với đời sống sinh hoạt tình dục.
Vì sao thủ dâm quá nhiều dẫn tới xuất tinh sớm
Theo thống kê bởi cơ quan y tế, có khoảng 34% nam giới Việt Nam gặp vẫn đề xuất tinh sớm. Đáng nói là có tới một nửa trong số những trường hợp đó có thói quen thủ dâm nhiều lần trong tuần nhưng ko ý thức được hệ lụy. Giảng giải vì sao thủ dâm dẫn tới xuất tinh sớm, các lang y cho biết:
Trước nhất, phần nhiều cánh mày râu lúc thực hiện “selfie” đều ở trong tâm thế lén lút, giấu diếm dẫn tới tình trạng thấp thỏm, lo sợ bị người khác bắt gặp nên quyết tâm “hành sự” gấp gáp. Việc cố ép bản thân xuất tinh nhanh chóng về lâu về dài và lặp lại sẽ tạo nên phản xạ của thân thể. Tới lúc quan hệ có đối tác, anh em vẫn ko thể làm chủ được thời kì dẫn tới xuất tinh sớm.
Tuy nhiên, lạm dụng “selfie” (thủ dâm) cũng khiến nam giới hao hụt tinh lực, sức khỏe suy giảm. Sự suy kiệt về thể chất lúc này chính là một trong những yếu tố tác động tới sức khỏe sinh lý. Từ đó kéo theo hàng loạt các hệ lụy như suy giảm thèm muốn, xuất tinh sớm, mỏi mệt sau lúc quan hệ…
Ngoài ra, thủ dâm nhiều cũng dẫn tới mất thăng bằng các hormone trong thân thể khiến nam giới mất dần khả năng kiểm soát xúc cảm và tâm trạng. Đây chính là nguyên nhân làm suy giảm khả năng dẫn truyền của hệ thần kinh, gây xuất tinh lúc chưa thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Lạm dụng thủ dâm có phải chỉ gây ra tình trạng xuất tinh sớm
Thủ dâm quá độ có gây ra tình trạng xuất tinh sớm hay ko?Mất kiểm soát xuất tinh do thủ dâm đã trở thành hiện tượng ko còn xa lạ đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, ngoài vấn đề xuất tinh sớm, việc “selfie” quá nhiều tới mức lạm dụng còn gây ra nhiều tác hại như:
Gây nên sự bất ổn về tâm trạng vì thủ dâm nhiều khiến nam giới cảm thấy tự ti, “tội trạng” về hành vi tình dục của mình. Đây là vấn đề cực kỹ dễ gặp phải, được khuyến cáo và phân tích bởi các lang y, chuyên gia với vốn tri thức khoa học phong phú.
Khó phát sinh nhu cầu tình dục có đối tác vì đàn ông thủ dâm thường xuyên sẽ có xu thế “nghiện selfie”. Họ thấy bản thân có thể tự mang đến cảm giác thỏa mãn nhu cầu của chính mình nên ko cần sự phối hợp của bạn tình, lâu dần sinh ra chứng lãnh cảm ở nam.
Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh dục nếu trước lúc thủ dâm, ko vệ sinh tay và dụng cụ hỗ trợ sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn sẽ xâm nhập vào vùng kín. Nhiều người bị viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt cũng chỉ vì thói quen thủ dâm ko đúng cách.
Thủ dâm quá độ đặc thù còn tác động tới cả khả năng sinh sản vì nó gây ra xuất tinh nhiều lần khiến thân thể ko kịp sản sinh tinh trùng. Thân thể theo đó sẽ sinh ra tinh trùng loãng, tinh trùng yếu làm cho số lượng và chất lượng tinh trùng ko đảm bảo có thể khiến nam giới phải đương đầu với tình trạng không có con, hiếm muộn.
Ngoài ra, nhiều anh em nam giới “selfie” với tần suất dày đặc còn khiến thân thể suy nhược, lao lực, ăn ko ngon, ngủ ko yên. Những điều tương tự ít nhiều đều có tác động tới cuộc sống sinh hoạt thường nhật và hạnh phúc trong tương lai, hạnh phúc cả đời người.
Kinh nghiệm chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều
Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn sinh lý gây tác động nghiêm trọng tới chất lượng “cuộc yêu” của các cặp đôi. Do vậy, nam giới lúc rủi ro rơi vào trường hợp đó cần chủ động thăm khám y khoa để biết được mức độ bệnh, đồng thời có phương pháp cải thiện kịp thời và thích hợp.
Cụ thể như dưới đây là một số phương án hỗ trợ chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều an toàn và hiệu quả nhưng anh em có thể tham khảo:
Tiết chế hành vi “selfie”
Nguyên nhân “chưa tới chợ đã hết tiền” hay xuất tinh sớm là do thủ dâm quá nhiều. Vì vậy nên muốn cải thiện tình trạng này, cách trước hết và tốt nhất nhưng nam giới cần làm chính là tiết chế lại hành vi đó thì sẽ có sự hỗ trợ tối ưu nhất cho anh em nam giới.
Chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều bằng cách tiết chế hành vi “selfie”Xem thêm: Thủ dâm có hại ko và hướng dẫn 6 cách thủ dâm hiệu quả
Cụ thể hơn, các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu và đưa ra gợi ý tần suất thủ dâm hợp lý cho phái mạnh là:
15 – 10 tuổi: thủ dâm 4 – 5 lần/tuần
20 – 30 tuổi: thủ dâm 4 lần/tuần
30 – 40 tuổi: thủ dâm 7 lần/2 tuần
40 – 50 tuổi: thủ dâm 6 lần/3 tuần
50 – 60 tuổi: 5 lần/4 tuần
Ngoài 60 – 70: 4 lần/5 tuần
Ngoài 70: ko nên thủ dâm
Những con số đưa ra tương tự mang tính chất tương đối, anh em cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bản thân để điều chỉnh sao cho hợp lý. Nếu cảm thấy thực hiện theo đúng gợi ý tương tự nhưng vẫn mỏi mệt, quá sức, anh em cần tiết giảm để đảm bảo sức khỏe, tránh suy kiệt thể lực nghiêm trọng.
Thử điều trị vấn đề tâm lý
Thủ dâm ở cả nam và nữ theo các nghiên cứu khoa học đều là vấn đề về hành vi, thói quen liên quan tới tâm lý. Do đó, trong quá trình điều trị cũng phải đặc thù chú ý tới vấn đề này.
Chiếu theo đó, anh em trước tiên cần giữ ý thức thoải mái, tránh căng thẳng lúc quan hệ. Anh em ko nên tự tạo sức ép chuyện chăn gối cho bản thân dù thể lực hay kỹ thuật của mình như thế nào đi nữa bởi đó cũng là nguyên nhân khiến việc xuất tinh diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, anh em nên tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh thay vì liên tục nghĩ tới “sex”, hạn chế xem phim “người lớn”, tránh ở nhà một mình đều là những cách đơn giản nhưng có thể vận dụng hiệu quả ví nó rất dễ làm phát sinh hành vi thích selfie một mình.
Nghe nhạc giúp phân tán tư tưởng
Âm nhạc có tác dụng kích thích thèm muốn, hứng thú tình dục cho các cặp đôi lúc ân ái. Đồng thời, nó cũng giúp nam giới phân tán tư tưởng, tránh tập trung cao độ vào hoạt động làm tình, kéo dài thời kì quan hệ, chống xuất tinh lúc mới “lâm trận” nên anh em có thể thử giải pháp này nếu bị xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều và cảm nhận hiệu quả xem sao.
Nghe nhạc giúp phân tán tư tưởng thèm muốn tình dục.Dùng phương pháp “yêu” ngắt quãng
“Yêu” ngắt quãng là phương pháp được thực hiện trong lúc quan hệ tình dục, Trước lúc thực hiện phương pháp này, anh em cần thảo luận với đối tác một cách linh hoạt vì sự phối hợp nhịp nhàng, ăn ý mới có thể tạo nên hiệu quả tốt. Còn cách thực hiện thì như sau:
Khởi động “cuộc yêu” với màn dạo đầu kỹ lưỡng khoảng 10 – 15 phút.
Thực hiện quan hệ tầm thường, cho tới lúc anh em sắp ra thì ngừng lại.
Ngừng quan hệ tới lúc anh em cứng cáp kiểm soát lại được xúc cảm của mình.
Lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần tương tự, mỗi lần quyết tâm kéo dài thời kì càng lâu càng tốt.
Tới lần cuối cùng, lúc thấy đã kéo dài được kha khá thời kì thì cho phép xuất tinh.
Theo thông tin từ Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, phương pháp kiểm soát xuất tinh này thực sự sẽ mang đến hiệu quả hỗ trợ an toàn. Tuy nhiên, anh em nên thực hiện đúng theo hướng dẫn bên trên mỗi tuần 3 lần cho tới lúc cảm thu được sự chuyển biến tích cực nhất ở thân thể của mình.
Điều trị bằng thuốc Tây y
Ngoài ra sử dụng Thuốc tây cũng là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh với xem xét rằng chỉ sử dụng lúc được kê đơn bởi các lang y chuyên khoa, ko tự ý sắm thuốc về dùng vì có thể gây tác động tiêu cực tới sức khỏe và khả năng sinh lý.
Có 2 nhóm thuốc giúp trì hoãn quá trình xuất tinh do thủ dâm quá nhiều anh em có thể tham khảo là:
Nhóm thuốc giảm độ nhạy của dương vật: Là thành phầm có chứa các thành phần gây tê cục bộ, có dạng bôi hoặc dạng xịt, giảm nhẹ các phản ứng của dương vật và kéo dài thời kì quan hệ. Ví dụ như: Stud 100 của Anh, Promescent của Mỹ, Shibari Triton của Mỹ, Super Viga 150000 của Đức, Vimax Men Delay Spray…
Nhóm thuốc cường dương ED: Là các loại thuốc làm giãn mạch, giúp tăng thêm lượng máu tới dương vật, cũng giúp kéo dài thời kì quan hệ bằng việc kiểm soát hiệu quả thời khắc xuất tinh, chống xuất tinh sớm như: Viagra, Cialis… Xem xét là thuốc này có một số tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, người mỏi mệt,… nên cần thận trọng.
Tương tự, bài viết đã san sẻ cho anh em một số phương pháp chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều. Mong rằng những thông tin này sẽ thật sự hữu ích để anh em có thể cải thiện phần nào vấn đề của mình và sống khỏe mạnh, viên mãn hơn.
Xem thêm bài viết:
Thổi kèn là gì và cách thổi kèn khiến chàng “lên đỉnh” nhanh chóng
Threesome là gì và những lợi ích và tác hại của việc threesome
Ăn gì để cô nhỏ có mùi thơm, ngọt và luôn nhiêu nước
#cách #chữa #xuất #tinh #sớm #thủ #dâm #quá #nhiều #hiệu #quả #nhất
[rule_2_plain]#cách #chữa #xuất #tinh #sớm #thủ #dâm #quá #nhiều #hiệu #quả #nhất
[rule_2_plain]#cách #chữa #xuất #tinh #sớm #thủ #dâm #quá #nhiều #hiệu #quả #nhất
[rule_3_plain]Nguồn: sex-shoponline.net
Xem thêm Video clip hót nhất hôm nay: Video Clip Hót
Xem thêm Link nhóm kín Zalo, Telegram chống tối cổ hôm nay: Link nhóm kín Zalo
#cách #chữa #xuất #tinh #sớm #thủ #dâm #quá #nhiều #hiệu #quả #nhất